La Bodeguita Aalst

Molenstraat 40, 9300 Aalst

Nu open · tot 22:00

Spaanstapas€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

KOUDE TAPAS

Jamon Serrano

6.90

Serrano Ham

schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Jamon Pata Negra

6.90

Pata Negra Ham

schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Manchegovegetarian

6.90

Manchego Cheese

schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Lomo Curado

6.90

Cured Loin

schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chorizo

6.90

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chorizo Picante

6.90

Spicy Chorizo

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Escaxaidavegetarian

6.90

Escachsida

schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Boqueronespescatarian

6.90

Anchovies

schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tartaar van tonijn met avocadopescatarian

6.90

Tuna Tartare with Avocado

schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gambas met grof zoutpescatarian

6.90

Prawns with Coarse Salt

schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Russische Saladevegetarian

6.90

Russian Salad

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ensalada Tomatevegan, vegetarian

6.90

Tomato Salad

schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Patatas Alinadasvegan, vegetarian

6.90

Aliñado Potatoes

schatting≈ 160 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Lomito bellota

6.90

schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chorizo belotta

6.90

Chorizo Bellota

schatting≈ 190 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Salchichon belotta

6.90

Salchichon Bellota

schatting≈ 170 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Queso curado al romerovegetarian

6.90

Cured Cheese with Rosemary

schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Jamon Bellota

6.90

Bellota Ham

schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pan con Tamatevegan, vegetarian

6.90

Bread with Tomato

schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65

WARME TAPAS

Tortillavegetarian

6.90

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Patatas Bravasvegan, vegetarian

6.90

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Calamares Romanapescatarian

6.90

Fried Calamari

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Calamares gevuld met gehakt

6.90

Stuffed Calamari

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Venusschelpen in groene sauspescatarian

6.90

Venus Clams in Green Sauce

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Croquettes de jamon of kip

6.90

Ham or Chicken Croquettes

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Scampi look / Pikantpescatarian

6.90

Garlic or Spicy Scampi

schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gambas a la planchapescatarian

6.90

Grilled Prawns

schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

pulpo a la galegapescatarian

6.90

Pulpo a la Gallega

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Kip met ui

6.90

Chicken with Onion

schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kippenvleugels in look

6.90

Garlic Chicken Wings

schatting≈ 340 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Albondigas

6.90

schatting≈ 290 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Varkensbrochette

6.90

Pork Brochette

schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gegrilde pepervegan, vegetarian

6.90

Grilled Pepper

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gegratineerde groentjesvegetarian

6.90

Gratinated Vegetables

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gevulde paprika¼svegetarian

6.90

Stuffed Peppers

schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Varkensoesters a la plancha

6.90

Grilled Pork Oysters

schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Sardinas planchapescatarian

6.90

Grilled Sardines

schatting≈ 210 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Calamares andalousepescatarian

6.90

Andalusian Calamari

schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Paella 2 Personenpescatarian

40.00

Paella for 2

schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydraten

Bombavegan, vegetarian

6.90

Bomba Potato

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

Gekarameliseerde baby inktvispescatarian

6.90

Caramelized Baby Squid

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Quiche van zalm in Spinaziepescatarian

6.90

Salmon and Spinach Quiche

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Asperges met honingvegan, vegetarian

6.90

Asparagus with Honey

schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gegrilde kip

6.90

Grilled Chicken

schatting≈ 210 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Parillade van groentjesvegan, vegetarian

6.90

Grilled Vegetable Platter

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Pescado Fritopescatarian

6.90

Fried Fish

schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Huevo al Platovegetarian

6.90

schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tortilla Chorizo

6.90

Chorizo Tortilla

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gefrituurde geitenkaasvegetarian

6.90

Fried Goat Cheese

schatting≈ 290 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kroket van calamares in zijn inktpescatarian

6.90

Calamari Ink Croquette

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mossel Catalan

6.90

Catalan Mussels

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Gegratineerde kabeljauw

6.90

Gratinated Cod

schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Scheermessen

6.90

Razor Clams

schatting≈ 140 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Pimento de pardonvegan, vegetarian

6.90

Padrón Peppers

schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Puntilla frita

6.90

Fried Puntilla

schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gevulde auberginevegetarian

6.90

Stuffed Eggplant

schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gepaneerde kip

6.90

Breaded Chicken

schatting≈ 330 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gepaneerde scampi

6.90

Breaded Scampi

schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chiporones

6.90

Chipirones

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Chorizo met honing

6.90

Chorizo with Honey

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gefrituurde aubergine met honingvegan, vegetarian

6.90

Fried Eggplant with Honey

schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten

Solomillo al whiskey

6.90

Sirloin with Whiskey

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gevulde champignon (chorizo)

6.90

Stuffed Mushroom with Chorizo

schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Choco look/ peterselie

6.90

Cuttlefish with Parsley

schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kip in sherrycream saus

6.90

Chicken in Sherry Cream Sauce

schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Chipirones plancha

6.90

Grilled Chipirones

schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Bavette in foie saus

6.90

Bavette with Foie Gras Sauce

schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Merluza Frita

6.90

Fried Hake

schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DESSERTEN

Crema Catalanvegetarian

Crema Catalana

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Tiramisuvegetarian

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38

Kaastaartjevegetarian

Cheesecake

schatting≈ 400 kcal32 g koolhydratenzwaar 40

Dame Blanchevegetarian

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 27

Tarte Tatinvegetarian

schatting≈ 380 kcal48 g koolhydratenzwaar 43

Chocolade Taartjevegetarian

Chocolate Tart

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39

Chocomoussevegetarian

Chocolate Mousse

schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42

Geflambeerde ananasvegan, vegetarian

Flambéed Pineapple

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten

Churrosvegetarian

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt veel proteïnerijke tapas die als volledige maaltijd dienen. De meeste koude en warme hapjes zijn koolhydraatarm.

63 diabetesvriendelijk · 77 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Molenstraat 40, 9300 Aalst
Uren: ma17:30–22:00
digesloten
wo17:30–22:00
do17:30–22:00
vr17:30–22:00
za11:30–22:00
zo11:30–22:00
Contact: +32468250621 tapaslabodeguita@telenet.be
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapaslabodeguita.be/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van La Bodeguita Aalst? Claim je zaak.

La Bodeguita Aalst

Menu

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Reviews

Praktisch