terug naar zoeken

Ravintola Kosken Helmi

Kauppakatu 11, 44100 Äänekoski

Nu gesloten · opent 09:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

HAMPURGERS
Dubbele burger menu
13.00
Kerrosateria
schatting≈ 1450 kcal120 g koolhydratenzwaar 42
Hamburger menu
10.00
Hampurilaisateria
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Kippurger menu
10.00
Kanahampurilaisateria
schatting≈ 1050 kcal92 g koolhydraten
Kebabburger menu
10.00
Kebabhampurilaisateria
schatting≈ 1150 kcal98 g koolhydraten
Dubbele burger
9.00
Kerroshampurilainen
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Hamburger
7.00
Hampurilainen
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
MANDJES + 0,33l drank
Kipmandje
13.00
Kanakori
schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydratenzwaar 39
Worstmandje
13.00
Nakkikori
schatting≈ 1250 kcal88 g koolhydratenzwaar 37
Gehaktbalmandje
13.00
Lihapullakori
schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydratenzwaar 39
VOOR KINDEREN
Frietjes
7.00
Tikkuperunat — met worstjes, gehaktballen of nuggets
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
FRIES
Groot
4.50
Isot
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Klein
3.50
Pienet
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydraten
KEBAB MET FRIES
13.00
KEBAB RANSKALAISILLA — incl. huisdressing en 0,33l drank
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenzwaar 43
GEGRILDE KIP MET FRIES
13.00
GRILLATTU KANA RANSKALAISILLA — incl. huisdressing en 0,33l drank
schatting≈ 1000 kcal80 g koolhydraten
STEAKS
Uienrund
28.00
Sipulihärkä — 180g runderefilet, gebakken ui, groenten en frietjes of aardappelpartjes
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rode wijn rund
28.00
Punaviinihärkä — 180g runderefilet, rode wijnsaus, groenten en frietjes of aardappelpartjes
schatting≈ 880 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 68
Grillsteak
28.00
Grillipihvi — 180g runderefilet, kruidenboter of bearnaisesaus, groenten en frietjes of aardappelpartjes
schatting≈ 920 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gepaneerd varkensvlees
22.00
Paneroitu possu — 180g varkensfilet, bearnaisesaus, groenten en frietjes of aardappelpartjes
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkenssteak
20.00
Possunpihvi — 180g varkensfilet, choronsaus, groenten en frietjes of aardappelpartjes
schatting≈ 820 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
KIP
Romige peperkip
20.00
Kermainen pippuribroileri — 180g kipfilet in peperroomsaus, groenten en frietjes of aardappelpartjes
schatting≈ 880 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
SALADES
Kippensalade
14.00
Kanasalaatti — gegrilde kip op een bedje van groene salade, ananas, tomaat, komkommer, dressing
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kippensalade + gegrilde geitenkaas
17.00
Kanasalaatti + grillattu vuohenjuusto — gegrilde kip op een bedje van groene salade, geitenkaas, ananas, tomaat, komkommer, dressing
schatting≈ 580 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 78
Kebabsalade
14.00
Kebabsalaatti — kebab op een bedje van groene salade, komkommer, tomaat, rode ui, huisgemaakte mayonaise
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Maandag 7.9.
Zalmsoepgluten_free, lactose_free
Lohikeitto (L,G)
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenpootjes & Bearnaisesausgluten_free, lactose_free
Broilerinkoivet & Bernaisekastike (L,G)
schatting≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sweet Chili Ananas Wokvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Sweetchili-ananaswok (L,G,M)
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Rijst & Gekookte Aardappelenvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Riisi & Keitetyt perunat (L,G,M)
schatting≈ 320 kcal65 g koolhydraten
Sla-buffetvegetarian
Salaattibuffet
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mangopuddingvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free
Mangokiisseli (L,G,M)
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Dinsdag 8.9.
Gehakt Bolognesesausgluten_free
Jauheliha bolognesekastike (L,G)
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gepaneerde zalmsteaks & Dille-citroenmayonaise
Paneroidut lohipihvit & Tilli-sitruunamajonesikastike (L,) — Ook verkrijgbaar als glutenvrije optie
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spaghetti & Aardappelpureevegetarian, lactose_free
Spagetti (L,M) & Perunamuusi (L,G)
schatting≈ 400 kcal75 g koolhydraten
Dessert
Jälkiruoka
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
Woensdag 9.9.
Ovenworstgluten_free
Uunimakkara (L,G,M) — Peper-mosterdsaus
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Traditionele koolrol & Vossenbesgluten_free
Perinteinen kaalilaatikko & Puolukka (L,G,M)
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Aardappelpuree & Gekookte aardappelenvegetarian, gluten_free
Perunamuusi& Keitetyt perunat
schatting≈ 300 kcal50 g koolhydraten
Donderdag 10.9.
Erwtensoepvegan, vegetarian, gluten_free
Hernekeitto (L,G,M)
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Bacon Pyttipannu met eigluten_free
Pekonipyttäri kananmunalla (L,G)
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kruidenboterwortelenvegetarian, gluten_free
Yrtti-voiporkkanat (L,G,M)
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gekookte aardappelen & Pureevegetarian, gluten_free
Keitetyt perunat & Muusi (L,G)
schatting≈ 300 kcal50 g koolhydraten
Pannukakku
Pannukakku (L)
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydraten
Vrijdag 11.9.
Tortilla's: Pulled Pork
Tortillat: Nyhtöpossu (BBQ L,G,M) — BBQ
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Tortilla's: Kaasrijke kip
Tortillat: Juustoinen broiler (L,G)
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72
Gebakken rijst & aardappelengluten_free
Riisipaistos & Paistetut perunat (L,G)
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydraten
Lunchmenu
Slaatlunchvegetarian
7.50
Salaattilounas
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Sooplunch + salades
8.80
Keittolounas + salaatit
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Lunch + salades
11.90
Lounas + salaatit
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
Seniorenlunch
11.00
Eläkeläisten lounas
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

48veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische lunchopties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Het menu biedt voornamelijk vlees en vis. Vegetariërs kunnen kiezen uit de saladebuffet, hernekeitto (erwtensoep) of bijgerechten zoals rijst en aardappelpuree.

10 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 48

73dia
scoreschatting

Vleesgerechten en verse salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties zoals steaks en kip. De salades zijn een goede keuze voor een lage koolhydraatinname.

18 diabetesvriendelijk · 48 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Kauppakatu 11, 44100 Äänekoski
Uren
ma09:00–17:00
di09:00–17:00
wo09:00–17:00
do09:00–17:00
vr09:00–17:00
za—
zo—
lounas klo 10.30-14. Muina aikoina avoinna sopimuksen mukaan
Contact
+358503361005 kosken.helmi@pp.inet.fi
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), koskenhelmi.fi/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ravintola Kosken Helmi? Claim je zaak.