Toasty Poke - Aix-en-Provence, 10 Rue de la Couronne
Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence
Nu gesloten · opent zo 11:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
onze signature pokés
Poke Mango
9.90
Zalm, avocado, mango, rode kool, edamame, granaatappel, ui, sesam op een basis van vinaigrerijst
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke Poulet Teriyaki
9.90
Teriyaki kip, avocado, edamame, kerstomaatjes, komkommer, granaatappel, ui, sesam op vinaigrerijst
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke Make Make
9.90
Zalm, avocado, mango, lente-ui, granaatappel, ui, sesam op een basis van vinaigrerijst
schatting≈ 610 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke Falafelvegan
9.90
Falafel, avocado, rode kool, kerstomaatjes, wortel, granaatappel, ui, sesam op een basis van vinaigrerijst
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 72
Poke Oma Omao
9.90
Teriyaki zalm met pinda, avocado, edamame, gemarineerde kool, radijs, granaatappel, ui, sesam op vinaigrerijst
schatting≈ 660 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke Ohae
9.90
Garnalen, avocado, komkommer, gemarineerde kool, mango, pinda's, granaatappel, ui, sesam op vinaigrerijst
schatting≈ 630 kcal67 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke Veganvegan
9.90
Gemarineerde tofu, avocado, mango, rode kool, wortel, komkommer, granaatappel, ui, sesam op vinaigrerijst
schatting≈ 590 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
Poke van het moment
9.90
Poke du moment
schatting≈ 630 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke Zalm of Tonijn
9.90
Poke Saumon ou Thon — Zalm of tonijn, avocado, edamame, komkommer, wortel, granaatappel, ui, sesam op vinaigrerijst
schatting≈ 610 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 82
onze toasts
Toast Zalm
Toast Saumon — Gerookte zalm, avocado, bieslooktartaar, citroensaus en salade
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Toast Mexicain
Gefrituurde kip, paprika, avocado, gesmolten cheddar, spicy saus en salade
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Toast Avocadovegetarian
Avocado, tomaten, gebakken uitjes, bieslooktartaar, citroensaus en salade
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Toast van het moment
Toast du moment
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
onze CEVICHEs
CEVICHE ZALM AVOCADOpescatarian
CEVICHE SAUMON AVOCAT — Rode paprika, ui, tomaat, koriander, jalapeños, limoen
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
CEVICHE TONIJN AVOCADOpescatarian
CEVICHE THON AVOCAT — Rode paprika, ui, tomaat, koriander, jalapeños, limoen
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
CEVICHE GARNALEN AVOCADOpescatarian
CEVICHE CREVETTES AVOCAT — Rode paprika, ui, tomaat, koriander, jalapeños, limoen
schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
poké bar
Stel je poké samen
10.90
Compose ton poké — Keuze uit basis, marinade, saus, extra's en proteïne
schatting≈ 630 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
onze bijgerechten
MISO SOEP
3.50
SOUPE MISO
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
EDAMAME SALADEvegan
3.50
SALADE EDAMAME
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
WAKAME SALADEvegan
3.50
SALADE WAKAME
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GYOZAS X5
4.90
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
onze desserts
COOKIE
2.90
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
FRUIT SALADEvegan
3.00
SALADE DE FRUITS
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
FROMAGE BLANC GRANOLAvegetarian
3.90
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
CHIA PUDDINGvegetarian
3.90
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 75
MUFFINS
3.90
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
DESSERT VAN HET MOMENT
3.90
DESSERT DU MOMENT
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Signature Poké Bowls
Poké Zalm of Tonijn
10.90
Poké Saumon ou Thon — Zalm of tonijn, avocado, edamame, komkommer, wortel, granaatappel, ui, sesam op een basis van azijnrijst.
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Poké Veganvegan
10.90
Gemarineerde tofu, avocado, mango, rode kool, wortel, komkommer, granaatappel, ui, sesam op een basis van azijnrijst.
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
Poké Mango
10.90
Zalm, avocado, mango, rode kool, edamame, granaatappel, ui, sesam op een basis van azijnrijst.
schatting≈ 570 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 77
Poké Hanguk
10.90
Koreaanse gefrituurde kip, kimchi, wortel, komkommer, avocado, ui, sesam op een basis van azijnrijst.
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Poké Poulet Teriyaki
10.90
Teriyaki kip, avocado, edamame, cherrytomaten, komkommer, granaatappel, ui, sesam op een basis van azijnrijst.
schatting≈ 610 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Poké Maké Maké
10.90
Zalm, avocado, mango, lente-ui, granaatappel, ui, sesam op een basis van azijnrijst.
schatting≈ 560 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Poké Falafelvegan
10.90
Falafels, avocado, rode kool, cherrytomaten, wortel, granaatappel, ui, sesam op een basis van azijnrijst.
schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 78
Poké Oma Omao
10.90
Teriyaki zalm met pinda, avocado, edamame, gemarineerde kool, radijs, granaatappel, ui, sesam op azijnrijst.
schatting≈ 630 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 77
Poké Ohae
10.90
Garnalen, avocado, komkommer, gemarineerde kool, mango, pinda's, granaatappel, ui, sesam op een basis van azijnrijst.
schatting≈ 590 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 77
Poké van het Moment
11.90
Poké du Moment
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Poké Bar
Stel je Poké Bowl samen
Compose ton Poké Bowl
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Onze Fresh bowls
TERIYAKI BOWL
13.50
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
buddha bowlvegetarian
13.50
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
Ceviche stylepescatarian
13.50
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Chirashi Kahikopescatarian
13.50
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
Onze Toasts
Zalm Toast
10.90
Toast Saumon — Gerookte zalm, avocado, bieslooktartare, citroensaus, salade
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Mexicaanse Toast
10.90
Toast Mexicain — Gefrituurde kip, paprika, avocado, gesmolten cheddar, spicy saus, salade
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Avocado Toastvegetarian
10.90
Toast Avocado — Avocado, tomaten, gebakken uitjes, bieslooktartare, citroensaus, salade
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chicken Cheddar Toast
10.90
Toast Chicken Cheddar — Gefrituurde kip, dubbele gesmolten cheddar, gebakken ui, spicy mayo
schatting≈ 700 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bijgerechten
Miso Soep
3.90
Soupe Miso
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Edamame Saladevegan
3.90
Salade Edamade
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Wakame Saladevegan
3.90
Salade Wakame
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kip Gyozas
5.90
Gyozas Poulet — x5 of x8
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Falafelsvegan, vegetarian
5.90
x4
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koreaanse Tenders
5.90
Tenders à la coréenne — x3
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts
Cookie
3.00
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Fruit Saladevegan, vegetarian
3.90
Salade de fruits
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Chia puddingvegetarian
4.00
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 75
Muffins
4.00
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
Chocoladefondant
4.00
Moelleux au chocolat
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Klopt dit menu nog?
79veggie
scoreschatting
scoreschatting
Poke bowls en toasts
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit gerechten zoals de Poke Vegan met gemarineerde tofu of de Poke Falafel. Er is ook een Toast Avocado beschikbaar. De kaart bevat vis en vlees voor gemengde groepen.
17 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 57
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse poké en ceviche
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De ceviches op basis van zalm, tonijn of garnalen bevatten slechts 14 g koolhydraten. De toasts zijn een redelijk alternatief voor de rijstbowls.
22 diabetesvriendelijk · 57 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue de la Couronne 10, 13100 Aix-en-Provence
- Uren
- ma11:00–22:00di11:00–22:00wo11:00–22:00do11:00–22:00vr11:00–22:00za11:00–22:00zo11:00–22:00
- Contact
- +33981649561
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toastypoke.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %
Eigenaar van Toasty Poke - Aix-en-Provence, 10 Rue de la Couronne? Claim je zaak.