terug naar zoeken

ECHT Alkmaar

Marktstraat 4, 1811 LG Alkmaar

Nu gesloten · opent 08:30

caf退€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

All day breakfast
AÇAI BOWLvegetarian
10.50
Acai Bowl — banaan, kokos, granola, ☿, amandel ☿, bosbessen
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydraten
CHIA CHOCOYOGHURT ☿vegetarian
10.00
Chia Chocolate Yogurt — kokoslactose, frambozen, mango, passievrucht
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten
YOGHURT & GRANOLA ☿vegetarian
8.00
Yogurt & Granola — vers fruit, amandel ☿, kokos
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
ECHT ONTBIJT ☿vegetarian
11.50
Traditional Breakfast — speldebroodsandwich, croissant, jam, kaas, ☿, gekookt ei
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydraten
SCRAMBLED EGGS & TOAST ☿vegetarian
11.50
Scrambled Eggs & Toast — met avocado + 2,00 / met gekookte kip of zalm + 3,00
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
CROISSANTvegetarian
2.75
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
AMANDEL CROISSANT ☿vegetarian
4.00
Almond Croissant
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
SMASHED AVO TOAST ☿vegan
10.25
Smashed Avocado Toast — avocado, vegane mayonaise, pittenmix, sχoop, met feta + 2,50
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
FRENCH PANCAKES ☿vegetarian
10.50
French Pancakes — amandel ☿, ahorn, frambozen, bosbes, banaan, mayonaise, maplesiroop
schatting≈ 750 kcal95 g koolhydraten
Soup, salads & bowls (10.00-17.00)
DAGSOEP
7.50
Soup of the Day — check het krijtbord voor een vegane of glutenvrije homemade keuze
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
CHOPPED RAINBOW SALAD ☿vegetarian
12.00
Chopped Rainbow Salad — kikkererwt, mango, rode ui, little gem, radijs, komkommer, paprika, kerstomaat, komkommer, groene gember, rucola, met feta + 2,50 met gekookte kip + 3,50
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 74
FRITTESvegetarian
10.50
Frittes with Vegetables — geroosterde paprika, spinazie, courgette, ei, room, speldebrood, salade
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GREEN SALAD ☿vegan
12.50
Green Salad — broccoli, basilicum, edamame, munt, granaatappel, komkommer, tofu, little baby mays-dressing, homemade croutons met geroosterde kip + 3,50 met avocado + 2,00
schatting≈ 440 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sandwiches (10.00-17.00)
TOSTI / HAM EN AVOCAD
5.25
Ham and Avocado Toastie — met ketjap + mayonaise + 0,50
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ZALM SANDWICHpescatarian
13.50
Salmon Sandwich — vegane mayonaise + dille komkommer, furikake, little gem, sriracha lce
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
CAESAR SANDWICHvegetarian
14.25
geroosterde broodje, vegane tomaat, stiklof, gemen mayonaise
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
FIELD SANDWICH ☿vegan
13.00
Field Sandwich — edamame hummus, ingelegde wortel, salade, avocado, vegane mayonaise, gezouten amandelen
schatting≈ 460 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
KALFSWEES CROKETTEN (2x)
14.50
Veal Croquettes — mosterd mayonaise
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
GROENE KROKETTEN (2x) ☿vegan
14.50
Green Croquettes — vegane mayonaise
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Wine, beer & beer (bottles by the rose)
GROENE BITTERBALLEN (6x) ☿vegetarian
10.00
Green Bitterballen — kalfsou mayonaise
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KALFSWEES BITTERBALLEN (6)
10.00
Veal Bitterballen — mosterd mayonaise
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cakes & sweet
RICOTTA FRAMBOZEN CAKEvegetarian
4.50
Ricotta Raspberry Cake
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
APPELTAART ☿vegetarian
4.50
Apple Pie
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
BROWNIE ☿vegetarian
4.25
Brownie
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratenzwaar 42
BOTERKOEKvegetarian
3.75
Butter Cake
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
GRANOLA BAR ☿vegetarian
4.00
Granola Bar
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BREAKFAST CAKE ☿vegetarian
4.50
Breakfast Cake
schatting≈ 340 kcal42 g koolhydraten
LEMON POPPY SEED MUFFIN ☿vegetarian
4.25
Lemon Poppy Seed Muffin
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
COCO CHEESECAKEvegetarian
4.50
Coconut Cheesecake
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Kids food & drinks
PANCAKES ☿vegetarian
6.50
Kids Pancakes — 3 stuks | pannenkoeken | fruit
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydraten
YOGHURT MET BRUITvegetarian
6.00
Kids Yogurt with Fruit
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
YOGHURT MET FRUITvegetarian
4.75
Kids Yogurt with Fruit
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
BOTERHAMvegetarian
3.75
Kids Sandwich — jam, chocoladepasta, kaas, mosterd mayonaise
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Veel vegetarische ontbijt- en lunchkeuzes

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit gerechten zoals de Smashed Avo Toast en de Field Sandwich. Er zijn ook vegane opties zoals de Green Salad en Groene Kroketten.

28 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 27

69dia
scoreschatting

Eiwitrijke ontbijt- en lunchopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit café biedt diverse koolhydraatarme keuzes. De Green Salad bevat 28 g koolhydraten en de Scrambled Eggs & Toast 30 g.

14 diabetesvriendelijk · 33 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Marktstraat 4, 1811 LG Alkmaar
Uren
ma08:30–17:30
di08:30–17:30
wo08:30–17:30
do08:30–17:30
vr08:30–17:30
za08:30–17:30
zo08:30–17:30
Contact
+31722201995 info@echtalkmaar.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), echtfood.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van ECHT Alkmaar? Claim je zaak.