Yamas - Almere-Stad, Belfort
Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
Nu gesloten · opent 12:30
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
dessertkaart
ChoColadetaart
7.00
Chocolate Cake — Griekse chocoladetaart.
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Grand dessert Yamas
9.80
Een selectie van nagerechten en ijs.
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 32
Griekse YoGhurtvegetarian
5.80
Greek Yogurt — Met walnoten en honing.
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
lemon Pievegetarian
6.00
Een verrassend fris dessert. Op een taartbodem opgespoten room met limoen merengue. Een heerlijke combinatie van fris en zoet.
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
CherrY CheesCakevegetarian
6.50
Cherry Cheesecake — Een dunne taartbodem, opgespoten en mascarpone mousse, afgegarneerd met zoete kersen.
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratenzwaar 31
ijs met banaan en slagroomvegetarian
6.50
Ice Cream with Banana and Cream
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Dame Blanchevegetarian
6.50
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 32
ijs met vruchtenvegetarian
5.90
Ice Cream with Fruit
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
kinderijsjevegetarian
3.50
Kids Ice Cream
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
ijs per bolvegetarian
2.50
Ice Cream Scoops — aardbei, mango, vanille, chocolade, koekjes, yoghurt-bosvruchten, pistache, stracciatella
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Baklavavegetarian
7.00
Huisgemaakt bladerdeeggebak met een vulling van noten en honing. Een ongeëvenaarde ervaring!
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 35
“oreo” taartvegetarian
6.50
Oreo Cake — Een bodem van chocolade biscuit met daarop een mousse met Oreokoek.
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
slagroomvegetarian
0.50
Whipped Cream
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salades
tono salatapescatarian
8.95
Tuna Salad — tonijnsalade met aardappels, paprika, uitjes en mayonaise
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
garido salatapescatarian
9.90
Shrimp Cocktail — garnalencocktail
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
tzatzikivegetarian
7.50
griekse yoghurt met knoflook en komkommer
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
avocado-kipsalade
14.95
Avocado Chicken Salad — met gemarineerde kip, cherry tomaten, komkommer, rode ui, croutons, parmezaanse kaas en een frisse yoghurt dressing
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Griekse saladevegetarian
12.80
Greek Salad — met cherry tomaten, komkommer, ui, rucola, peperoni, olijven, fetakaas en olijvenolie
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Broodjes mix saladepescatarian
13.95
Mixed Salad Platter — selectie van koude salade, tonijn, aubergine, garnalen, Tzatziki en feta mousse
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
zalmsaladepescatarian
14.95
Salmon Salad — mixed salade, zalm, tomaten, avocado, komkommer met een honing-mosterd dressing
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
melitzana salatavegan
9.50
aubergine mousse met knoflook
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gavrospescatarian
6.50
Fried Sprats — gebakken spiering
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pita's Griekse Streetfood
Pita Gyros
10.50
Gyros Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Pita souvlaki (varkensvlees)
10.50
Souvlaki Pork Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
schatting≈ 820 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 68
Pita keftes (gehakt)
10.50
Keftedes Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
schatting≈ 840 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 67
Pita kip Gyros
10.50
Chicken Gyros Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 76
Pita vegatarischvegetarian
10.50
Vegetarian Pita — met friet, gesneden ui, tomaten, sla, feta en Tzatziki
schatting≈ 750 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 72
Fingerfood
Saganakivegetarian
10.50
gebakken schapenkaas met honing en sesamzaadjes
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
feta fournovegetarian
10.50
feta uit de oven met verse knoflook en tomaten
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
kolokithokeftedesvegetarian
9.95
courgettekroketjes met fetakaas en kruiden
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
keftedakia
8.95
gehaktballetjes in tomatensaus
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
dolmadakia
11.50
gevulde wijnbladeren met rijst, gehakt in citroensaus
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kipfingers (8 stuks)
6.75
Chicken Fingers
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
mini kaassoufle (8 stuks)vegetarian
6.50
Mini Cheese Soufflé
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cheesefingers (8 stuks)vegetarian
6.75
Cheese Fingers
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
rundvlees bitterballen (8 stuks)
7.95
Beef Bitterballen
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
mini frikandel (8 stuks)
5.95
Mini Frikandel
schatting≈ 410 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
fingerfood snacks (24 stuks)
21.50
Fingerfood Snack Platter — combi van bovenstaand
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydraten
Club Sandwich
Club Sandwich
16.95
met kipfilet, kaas, sla, tomaat, saus, avocado, komkommer en friet
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydraten
Yamas Burger
Yamas Burger
16.50
met bacon, cheddar kaas, tomaat, ui, sla, saus en friet
schatting≈ 1050 kcal95 g koolhydraten
Broodjes
Carpaccio
9.95
Carpaccio Baguette — baquette met carpaccio, pesto, parmezaanse kaas, rucola en dressing
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
Gerookte zalmpescatarian
9.95
Smoked Salmon Baguette — baquette met gerookte zalm, bieslook, roomkaas, ui, kappertjes en dille
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Soepen
Griekse kip courgette soep
6.60
Greek Chicken Zucchini Soup
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Tomaten-basilicum soepvegetarian
6.60
Tomato Basil Soup
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Overig
Spanakopitavegetarian
8.95
bladerdeeg gevuld met feta en spinazie
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tiropitavegetarian
8.95
bladerdeeg gevuld met feta
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
midiapescatarian
10.50
Fried Mussels — gebakken mosselen met knoflooksaus
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kalamariapescatarian
12.95
Fried Calamari — gebakken inktvis met knoflooksaus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyros
9.50
gesneden stukjes varkensvlees
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
loukaniko
8.95
gebakken griekse worstjes
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tosti's
Tosti
4.25
Toastie with ham and cheese — met ham, kaas en friet
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Cold starters
Fetavegetarian
10.50
Feta salad — Schapenkaas - olijven - peperoni - ui - oregano
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Melitzanosalatavegan, vegetarian
10.50
Auberginesalade
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tonosalatapescatarian
10.50
Tonijnsalade - seizoen sla
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Garidosalatapescatarian
12.50
Garnalencocktail - seizoen sla
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Solomos Kapnistos met tonijnpescatarian
14.50
Smoked Salmon and Tuna Salad — Gerookte zalm - tonijnmousse - sla - kappertjes seizoen sla - rucola - pijnboompitten - kappertjes - dressing
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Yamas Pikilia
14.50
Koude combinatie van onze voorgerechten
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Warm starters
Feta Saganakivegetarian
12.50
Gebakken griekse Fetakaas - sesam - honing
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalamarakiapescatarian
13.50
Gebakken inktvis - whiskeysaus
schatting≈ 360 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garides Saganakipescatarian
14.95
Garnalen - zeer smakelijke tomaten roomsaus
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pikilia Zesti
16.90
Diverse griekse warme voorgerechten
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Skorthopsomovegetarian
6.50
Garlic Bread — Knoflookbrood uit de oven
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Soups
Ntomatosoupavegetarian
8.50
Tomato Soup — Tomatensoep - koksroom
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kotosoupa
8.50
Greek Chicken Soup — Griekse kippensoep
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salades
Kotopoulosalata
19.50
Grilled Chicken Salad — Gegrilde kipfilet - seizoen sla - rucola - komkommer
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Psarosalatapescatarian
19.50
Smoked Salmon Salad — Gerookte zalm - avocado - komkommer - tomaten
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Visspecialiteiten
Kalamaria Tiganitapescatarian
25.90
Fried Baby Squid — Gebakken baby inktvis - knoflooksaus
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
Solomospescatarian
27.50
Grilled Salmon Fillet — Zalmfilet van de grill
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tsipoura Filetopescatarian
30.90
Grilled Sea Bream Fillet — Doradefilet van de grill
schatting≈ 340 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Psaria Anamiktapescatarian
34.90
Mixed Fish Platter — Mixvis - zalmfilet - kabeljauwfilet - doradefilet gamba - mosselen
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pasta's
Pasta Solomospescatarian
26.50
Salmon Pasta — Pasta met zalmfilet - tomatensaus - parmezaanse kaas
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Pasta Kip
24.50
Chicken Pasta — Pasta met kipfilet - champignons - basilicumpesto tomatensaus
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Pasta Vegavegetarian
19.90
Vegetable Pasta — Pasta met groenten
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
Oven
Mousaka
25.50
Moussaka — Traditioneel grieks gerecht van laagjes aubergines aardappel - gehakt - bechamelsaus
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Stifado
27.50
Lamb Stifado — Gestoofd lamsvlees - sjalotjes
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Arni Makaronia
26.50
Lamb Pasta — Gestoofd lamsvlees - spaghetti - tomatensaus
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76
Arni Lachanika
27.50
Lamb and Vegetables — Gestoofd lamsvlees - groenten - uit de oven
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mezes Tou Bekri
28.50
Mixed Meat Platter — Varkensvlees - kipfilet - griekse runderworstjes
schatting≈ 720 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kotopoulo Tiganaki
26.50
Chicken with Wine Sauce — Kipfilet - wijnsaus
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chirino Lachanika
26.50
Pork Tenderloin with Vegetables — Gebakken varkenshaas - verse groenten
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vegetarian
Stamnavegetarian
23.50
Stamna Roasted Vegetables — Verse groenten - aubergine - courgette - paprika aardappelen - uit de oven
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mix vegetarischvegetarian
24.50
Mixed Vegetarian Platter — Combinatie van onze vegetarische gerechten
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 74
Vlees van de grill
Souflaki
22.50
Pork Souvlaki — Gegrilde spies van varkensvlees - gyros
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydraten
Bifteki
22.50
Gekruid gehakt gevuld met fetakaas - gyros
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydraten
Souflaki Kotopoulo
24.50
Chicken Souvlaki — Spies van kipfilet - kip gyros
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67
Meteora
24.90
Meteora Mixed Grill — Kipfilet - gehakt - gyros - mousaka
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Rhodos
26.90
Rhodos Mixed Grill — Gyros - lamskotelet - kipfilet - souflaki
schatting≈ 820 kcal40 g koolhydraten
Hermes
24.90
Hermes Mixed Grill — Gyros - gehakt - souflaki - schnitzel
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Yamas de smaak van Griekenland
27.50
Yamas Greek Taste Platter — Kipfilet - varkenshaas - gehakt - gyros Pan lamskoteletje
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydraten
Parthenon
33.90
Parthenon Mixed Grill — Ossenhaas - 2 lamskoteletjes - gyros - kip
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydraten
Lamskoteletjes
35.50
Lamb Chops — Heerlijke malse french racks lamskoteletjes zacht gegrild
schatting≈ 650 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mixed grill
33.50
Ossenhaas - kipfilet - ribeye - varkenshaas
schatting≈ 750 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Souflaki speciaal
31.50
Souvlaki Special — Spies varkensvlees - kipfilet - paprika pepersaus
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Premiumbeef (black angus Grain fed)
35.50
Black Angus Tenderloin — Ossenhaas (+/- 300 gram) Argentijns
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Beefmix
36.50
Beef Mix — Ribeye - entrecote - ossenhaas (+/- 300 gram) Australian
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Entrecote
33.50
Entrecôte — (+/- 250 gram) Uruguay
schatting≈ 620 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kindermenu's
Kipnuggets
12.50
Chicken Nuggets — Frietjes - appelmoes - mayonaise
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Kipsouflaki
12.50
Kids Chicken Souvlaki — Frietjes - appelmoes - mayonaise
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydraten
Frikandel
12.50
Frietjes - appelmoes - mayonaise
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
69veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn vegetarische hoofdgerechten zoals Stamna en Pasta Vega. Vooraf kun je kiezen uit saganaki of kolokithokeftedes. De kaart bevat ook vlees en vis voor een gemengde tafel.
31 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 99
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme grillgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrild vlees en vis. Deze gerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
58 diabetesvriendelijk · 99 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
- Uren
- ma—di12:30–22:00wo12:30–22:00do12:30–22:00vr12:30–22:00za12:30–22:00zo12:30–22:00
- Contact
- +32365298406 info@yamasalmere.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamasalmere.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 99 %