Is Morus
Raadhuisstraat 186, 2406 AK Alphen aan den Rijn
Nu open · tot 21:00
Italiaanspizzeria€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
GELATI | IJS
DAMA BIANCA
7.95
Dame Bianca — VANILLE ROOMIJS MET CHOCOLADESAUS EN SLAGROOM
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
SEMIFREDDO MERINGATA
8.95
VERFIJNDE MERENGUE, GEVULD MET ZACHTE CHANTILLY CREME, GESERVEERD MET CHOCOLADESAUS
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 30
TARTUFO LIMONCELLO
8.95
LIMONCELLO IJSTRUFFEL GESERVEERD MET EEN CITROENCREME
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenzwaar 35
TESTA DI MORO
8.95
SOES GEVULD MET VANILLE-IJS, SLAGROOM EN CHOCOLADESAUS
schatting≈ 510 kcal58 g koolhydratenzwaar 29
GELATO PICCOLO
4.95
KINDERIJSJE; VANILLE- EN AARDBEIENIJS MET SLAGROOM
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
BROWNIE E STRACCIATELLA
8.95
FUDGE BROWNIE, GESERVEERD MET EEN BOLLETJE STRACCIATELLA IJS EN CHOCOLADE SAUS
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenzwaar 26
DUBAI IJSTAART
9.95
Dubai Ice Cream Tart — IJSTAART VAN ROMIGE PISTACHE-IJS MET PURE CHOCOLADE EN KNAPPERIGE KNEFAH
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenzwaar 29
SPOOM
SGROPPINO VENEZIANO
8.95
SPOOM GEMAAKT MET CITROEN-IJS, PROSECCO EN VODKA (bevat alcohol)
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
DOLCI
TIRAMISU
7.95
HUISGEMAAKTE ITALIAANSE KLASSIEKER
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 31
PANNA COTTA
7.95
HUISGEMAAKTE PANNA COTTA MET BOSVRUCHTEN
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
TORTA AL LIMONCELLO
6.95
ITALIAANSE TAARTPUNT GEVULD MET EEN LIMONCELLO CREME, GESERVEERD MET EEN BOLLETJE VANILLE IJS
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratenzwaar 33
SICILIAANSE CANOLI
2.95
Sicilian Cannoli — LEKKER VOOR BIJ DE KOFFIE!
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
SICILIAANSE CANOLI (3 stuks)
7.50
Sicilian Cannoli (3 pieces)
schatting≈ 540 kcal66 g koolhydratenzwaar 36
groepsmenu's
Menu Antipasti e pizze
32.50
Antipasti and Pizza Menu — Voorgerecht: Diverse Italiaanse vleeswaren en kazen, olijven, bruschetta's met tomatentapenade en huisgemaakte focaccia's geserveerd op planken om te delen. Hoofdgerecht: Pizzaproeverij – onze pizzabakkers maken verschillende pizza's welke gesneden in het midden van de tafel worden geserveerd.
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
Menu Antipasti, pizze e dessert
39.95
Antipasti, Pizza and Dessert Menu — Voorgerecht: Diverse Italiaanse vleeswaren en kazen, olijven, bruschetta's met tomatentapenade en huisgemaakte focaccia's geserveerd op planken om te delen. Hoofdgerecht: Pizzaproeverij – onze pizzabakkers maken verschillende pizza's welke gesneden in het midden van de tafel worden geserveerd. Dessert: Variatie aan Italiaanse desserts om in het midden van de tafel te delen.
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 21
Menu dello chef
55.00
Chef's Menu — Verrassingsmenu van de chef! Voorgerecht: Uitgebreide selectie van warme en koude Italiaanse antipasti. Hoofdgerecht: Keuze tussen vlees- of visgerecht, naar keuze van onze chef. Dessert: Granddessert, een selectie van diverse desserts.
schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Broodtafel + A la carte
6.95
Bread Table + A la Carte — Voorgerecht: Broodtafel met focaccia en onze basilicum-knoflookdipsaus, geroosterde crostini met gemarineerde tomaatjes en stokbrood met kruidenboter, om met z’n allen te delen. Hoofdgerecht: Eigen keuze van het 'a la carte' groepsmenu.
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Antipasti + 'a la carte' groepsmenu
14.95
Antipasti + A la Carte Menu — Voorgerecht: Diverse Italiaanse wisselende antipasti, vleeswaren en kazen, olijven, bruschetta's met tomatentapenade en huisgemaakte focaccia's geserveerd op planken om te delen. Hoofdgerecht: Eigen keuze van het 'a la carte' groepsmenu.
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Starters & Salades
Frisse rucola met romige buffelmozzarella DOPvegetarian
Arugula and Buffalo Mozzarella Salad — zachte Parmaham en cherrytomaatjes, afgewerkt met pijnboompitten, Parmigiano Reggiano flakes en balsamico crema
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tomatensaus, mozzarella, spinazie, gegrilde paprika, ui, cherrytomatenvegetarian
Vegetable Mozzarella Mix
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Huisgemaakte Focacciavegan
Focaccia — afgemaakt met zeezout en oregano
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Bakje met onze huisgemaakte basilicum dipsausvegan
Basil Dip
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte kruidenbotervegetarian
Herb Butter
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Italiaanse klassieker
Vitello Tonnato — dun gesneden zacht gegaard kalfsvlees met een zachte tonijnmayonaise
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengde Salade met avocadovegetarian
Mixed Salad with Avocado — mozzarella, geroosterde paprika, pijnboompitten, pesto dressing en gemarineerde cherrytomaten
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Dun gesneden carpaccio
Beef Carpaccio — met extra vergine olijfolie, citroen, rucola en parmezaanse kaas, geserveerd met pijnboompitten en truffelmayonaise
schatting≈ 410 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gemengde salade met gegrilde courgettesvegetarian
Mixed Salad with Grilled Zucchini — parmezaanse kaas, pijnboompitten en balsamico crema
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde salade met tonijnpescatarian
Mixed Salad with Tuna — kappertjes en ansjovis
schatting≈ 340 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gemengde saladevegan
Mixed Salad
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Buffel (zachte romige mozzarella)vegetarian
Buffalo Mozzarella and Tomato — tomaten, verse basilicum en extra vergine olijfolie
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pasta
Spaghetti met huisgemaakte rundergehaktsaus
Spaghetti Bolognese — en parmezaanse kaas
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Huisgemaakte lasagna
Lasagna — met rundergehakt, bechamelsaus, mozzarella en parmezaanse kaas
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Penne in een romige pesto saus
Penne Pesto with Chicken — met kipfilet, cherry tomaten en Parmezaanse kaas
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Tagliatelle in zachte truffelroomsausvegetarian
Tagliatelle Truffle Cream — geserveerd met rucola en parmezaanse kaasflakes
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydraten
Cannelloni gevuld met ricotta en spinazievegetarian
Ricotta and Spinach Cannelloni — bedekt met verse tomatenroomsaus, mozzarella en Parmezaanse kaas
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Pizza
Pizza met champignons, spinazie, spek, gorgonzola en rucola
Pizza Mushroom and Bacon — Tomatensaus, mozzarella, in knoflook gebakken champignons, spinazie, spek, gorgonzola en rucola
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Pizza Truffelroom
Pizza Truffle Cream — Truffelroom, mozzarella, in knoflook gebakken champignons, ei, truffelsalami, rucola en Parmezaanse kaas (let op dit is witte pizza zonder tomatensaus)
schatting≈ 1050 kcal70 g koolhydraten
Pizza Toscaanse kip
Pizza Tuscan Chicken — Tomatensaus, mozzarella, gegrilde gemarineerde toscaanse kip (pittig) , gegrilde paprika, champignons en uien
schatting≈ 880 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza Gegrilde groenten
Pizza Grilled Vegetables — Mozzarella, verschillende gegrilde groenten, rucola, parmaham en parmezaanse kaas
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Pizza Kip Pesto
Pizza Chicken Pesto — Tomatensaus, mozzarella, gemarineerde kip, pesto, basilicum, Parmezaanse kaas en cherry tomaten
schatting≈ 860 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza Vitello Tonnatopescatarian
Mozzarella, verse tomaten, tonijn, ui, rucola en fijne “vitello tonnato” saus
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Pizza Truffelsalami
Pizza Truffle Salami — Tomatensaus, mozzarella, truffelsalami, in knoflook gebakken champignons, rucola en parmezaanse kaas
schatting≈ 920 kcal78 g koolhydraten
Pizza Parmaham Champignons
Pizza Parma Ham and Mushroom — Tomatensaus, mozzarella, in knoflook gebakken champignons, parmaham en rucola
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza Calabrië
Pizza Calabria — Tomatensaus, mozzarella, gegrilde rode paprika, pikante salami uit Calabrië, parmezaanse kaas en verse basilicum
schatting≈ 910 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 65
Pizza Pestovegetarian
Tomatensaus, verse tomaten, mozzarella, pesto, pijnboompitten, parmezaanse kaas en verse basilicum
schatting≈ 950 kcal74 g koolhydraten
Pizza Margheritavegetarian
Tomatensaus en mozzarella
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Pizza Champignonsvegetarian
Pizza Mushroom — Tomatensaus, mozzarella en champignons
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 76
Pizza Ham
Tomatensaus, mozzarella en ham
schatting≈ 840 kcal82 g koolhydraten
Pizza Quattro Stagioni
Tomatensaus, mozzarella, champignons, salami, ham en olijven
schatting≈ 960 kcal85 g koolhydraten
Pizza Hawaii
Tomatensaus, mozzarella, ham en ananas
schatting≈ 860 kcal92 g koolhydraten
Pizza Ham Paprika
Ham and Pepper Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ham, paprika en oregano
schatting≈ 830 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 74
Pizza Salami
Salami Pizza — Tomatensaus, mozzarella en salami
schatting≈ 900 kcal82 g koolhydraten
Pizza Speciale
Special Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ham, salami, paprika, tonijn, champignons en olijven
schatting≈ 1050 kcal90 g koolhydraten
Pizza Parmaham Rucola
Parma Ham and Arugula Pizza — Tomatensaus, mozzarella, parmaham, rucola en parmezaanse kaas
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydraten
Pizza Ham Champignons
Ham and Mushroom Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ham en champignons
schatting≈ 840 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza Quattro Formaggi
Quattro Formaggi Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ham, salami, ei, oregano en peper
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Pizza Parmaham Basilicum
Parma Ham and Basil Pizza — Tomatensaus, mozzarella, parmaham en verse basilicum
schatting≈ 860 kcal78 g koolhydraten
Pizza Pepperoni
Pepperoni Pizza — Tomatensaus, mozzarella en pittige pepperoni salami
schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten
Pizza Pancetta
Pancetta Pizza — Tomatensaus, mozzarella, pancetta, uien en peper
schatting≈ 940 kcal84 g koolhydraten
Pizza Diavola
Diavola Pizza — Tomatensaus, mozzarella, pikante salami, olijven en uien
schatting≈ 930 kcal86 g koolhydraten
Pizza Formaggivegetarian
Four Cheese Pizza — Tomatensaus, mozzarella, gorgonzola, provolone (zachte koemelkkaas) en parmezaanse kaas
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten
Pizza Margherita Specialevegetarian
Margherita Speciale Pizza — Tomatensaus, Zuid-Italiaanse mozzarella en verse basilicum
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
Pizza Mediterranevegetarian
Mediterranean Pizza — Tomatensaus, mozzarella, verse tomatenschijfjes, knoflook, pijnboompitten, rucola en olijfolie
schatting≈ 900 kcal92 g koolhydraten
Pizza Funghivegetarian
Funghi Pizza — Tomatensaus, mozzarella, champignons, kappertjes, oregano en knoflook
schatting≈ 880 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 72
Pizza Vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza — Tomatensaus, mozzarella, paprika, artisjokken, champignons en uien
schatting≈ 920 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza Speciale Vegetarianavegetarian
Special Vegetariana Pizza — Tomatensaus, mozzarella, verschillende gegrilde groenten, gorgonzola, basilicum en pijnboompitten
schatting≈ 1050 kcal90 g koolhydraten
Calzone
tomatensaus, mozzarella, Gorgonzola, gegrilde gemarineerde paprika, in knoflook gebakken champignons, spaanse peper, en pikante salami uit Calabrië
schatting≈ 1200 kcal100 g koolhydraten
Pizza Mix
Mix Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ham, champignons, tonijn en paprika
schatting≈ 1000 kcal95 g koolhydraten
Pizza Spinazievegetarian
Spinach Pizza — Tomatensaus, mozzarella, provolone (zachte koemelkkaas), in knoflook gebakken champigons en spinazie
schatting≈ 950 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 68
Pizza Frutti di Marepescatarian
Frutti di Mare Pizza — Tomatensaus, mozzarella, mosselen, garnalen, peterselie en knoflook
schatting≈ 900 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 71
Pizza Tonijnpescatarian
Tuna Pizza — Tomatensaus, mozzarella en tonijn
schatting≈ 920 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
Pizza Ansjovispescatarian
Anchovy Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ansjovis en knoflook
schatting≈ 900 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71
Desserts
Huisgemaakte Italiaanse klassieker
Homemade Italian Classic Dessert
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
Taartpunt chocoladecrème
Chocolate Cream Tart — korstdeegtaart met chocoladecrème, bedekt met gehakte hazelnoten
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Limoncello citroen taartpunt
Limoncello Lemon Tart — Heerlijke limoncello citroen taartpunt
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 30
Italiaanse regionale ambachtelijke koekjes en cannoli's
Italian Cookies and Cannoli — Verschillende soorten
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 28
Box van 6 diverse krokante Italiaanse cannoli's
Cannoli Box — gevuld met een romige, zoete vulling
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydratenzwaar 26
Taartpunt banketbakkersroom
Pastry Cream Tart — korstdeegtaart met banketbakkersroom en bedenkt met nootjes, amandelstaafjes en poedersuiker
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Italiaanse bladerdeeggebakjes (3 stuks)
Italian Puff Pastry — flinterdunne, krokant gebakje rijkelijk gevuld met een romige crème
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 23
Cantuccini al Limone
Lemon Cantuccini — typische Italiaanse amandelkoekjes met een limoen crème
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Cantuccini
typisch Italiaanse amandelkoekjes
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
64veggie
scoreschatting
scoreschatting
Italiaanse pizza en pasta
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn veel vegetarische opties zoals Pizza Speciale Vegetariana en cannelloni met ricotta en spinazie. Voor veganisten is de keuze beperkt tot focaccia en een gemengde salade.
21 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 81
26dia
scoreschatting
scoreschatting
Kies voor salades en antipasti
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De hoofdgerechten bevatten veel koolhydraten door de pizza en pasta. De salades en starters zijn geschikter voor een koolhydraatarm dieet.
11 diabetesvriendelijk · 80 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Raadhuisstraat 186, 2406 AK Alphen aan den Rijn
- Uren
- mageslotendi17:00–21:00wo17:00–21:00do17:00–21:00vr17:00–22:00za12:00–22:00zo12:00–21:00Online ordering hours differ (Tue-Sun 17:00-20:00). Shop hours differ (Wed-Thu 14:00-17:00, Fri-Sat 10:00-17:00)
- Contact
- +31172475606 info@ismorus.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ismorus.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %