terug naar zoeken

Lunchroom de verrassing

Polluxstraat 7, 2402 BX Alphen aan den Rijn

Nu gesloten · opent 08:30

ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Juno
Salmon and cream cheese sandwich — Broodje roomkaas, rucola, pijnboompitten en zalm
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Broodje tonijnsalade, cheddarkaas uit de oven
Tuna salad and cheddar sandwich
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lunch
Argo
Filet Américain — Filet American, gekookt ei, truffel mayonaise en ui
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Venusvegetarian
Hummus and vegetable sandwich — Humus, spinazie, avocado, komkommer, cherrytomaten en radijs
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 70
Pluto
Healthy ham and cheese sandwich — Broodje gezond met ham, kaas, tomaat en komkommer
schatting≈ 510 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Bietenwrapvegetarian
Beetroot wrap — Een vegetarische bietenwrap met humus, avocado, zongedroogde tomaat en rucola
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Zonnestelsel
Assorted wraps — Bietenwrap met hummus en avocado, wortelwrap met pesto, tomaat en mozzarella, naturelwrap met roomkaas, rucola en zalm
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68
Poolstervegetarian
Bagel with brie and walnuts — Bagel, brie, honing, rucola, walnoot, appel
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
Menu van de dag
Soep van de dag
Soup of the day — Huisgemaakte verse soep met seizoensgroenten
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Broodje van de week
Sandwich of the week — Om jouw smaakpapillen te verrassen
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Top Lunch
Top Lunch Deal — Soepje van de dag, broodje van de week en verse jus
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

59veggie
scoreschatting

Vegetarische broodjes en wraps

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit de Venus lunch met hummus en avocado, de bietenwrap of de Poolster bagel met brie en honing. Er zijn ook broodjes met zalm en tonijn voor vlees- en viseters.

3 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 12

72dia
scoreschatting

Koolhydraatarme lunch opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse broodjes en wraps. De Filet American is de beste keuze voor een lage koolhydraatinname.

8 diabetesvriendelijk · 12 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Polluxstraat 7, 2402 BX Alphen aan den Rijn
Uren
ma08:30–16:30
di08:30–16:30
wo08:30–16:30
do08:30–16:30
vr08:30–16:30
za—
zo—
Bij code ROOD sluit lunchroom De Verrassing. Ontbijt tussen 8.30 en 10.30 uur. Lunch geserveerd tussen 11.00 en 16.00 uur
Contact
+32172855552 lunchroomdeverrassing@rijnvicus.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomdeverrassing.nl
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 97 %

Eigenaar van Lunchroom de verrassing? Claim je zaak.