terug naar zoeken

TJAPZ Alphen

Hooftstraat 67B, 2406GE Alphen aan den Rijn

Nu gesloten · opent 12:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

BAMI OF NASI BROODJES
KIP
14.00
Bami or Nasi sandwich with chicken
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
KIPFILET
14.50
Bami or Nasi sandwich with chicken fillet
schatting≈ 630 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
KIPSATÉ
16.50
Bami or Nasi sandwich with chicken satay
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
MOKSI METI
18.50
Bami or Nasi sandwich Moksi Meti — Geroosterde kip, kalfspek en fa chong (Chinese worst van kip)
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
VEGAvegetarian
13.00
Bami or Nasi sandwich vegetarian — Tempeh en groente
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
BRUINE BONEN
14.50
Bami or Nasi sandwich with brown beans
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
SOEP
KETJAP KIP
5.50
Ketjap chicken soup
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SAOTO SOEP
8.00
Saoto soup — Bouillon van kip met kipfilet, rijst, taugé, gebakken aardappel, ui, vermicelli en ei
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
KERRIE KIP
5.50
Curry chicken soup
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HETE KIP
5.50
Hot chicken soup
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
KIPSATÉ MET PINDASAUS
5.50
Chicken satay soup with peanut sauce
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
POM
5.50
Pom soup
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
BAKKELJAUW
5.50
Salted cod soup
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
RUNDVLEES
5.50
Beef soup
schatting≈ 200 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
KERRIE EIvegetarian
5.50
Curry egg soup
schatting≈ 230 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
RODE KIP
5.50
Red chicken soup
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
TEMPEHvegetarian
5.50
Tempeh soup
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LAMS
6.00
Lamb soup
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MIX
6.00
Mixed soup
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
SNACKS
LOEMPIA
3.75
Spring roll
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BARA (GEVULD + VANAF €3,00)
3.75
Bara
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
TELO BAKKELJAUW
8.00
Telo salted cod
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
GARNALEN
6.00
Shrimp snack
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MAIZENAKOEKvegetarian
4.00
Corn cake
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
KOKOSKOEKvegetarian
4.00
Coconut cake
schatting≈ 190 kcal20 g koolhydraten
BAKABANA PORTIEvegetarian
5.25
Bakabana — 3 stuks
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
BANANENCHIPSvegan
4.00
Banana chips
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
ROTI
RUND
16.00
Beef Roti — Inclusief groente
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
ROTIROL KIPFILET
9.00
Chicken fillet Roti roll
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
ROTIROL TEMPEHvegetarian
9.00
Tempeh Roti roll
schatting≈ 500 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 75
EXTRA'S
DIVERSE GROENTEvegetarian
2.00
Mixed vegetables
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
DIVERS VLEES
3.00
Mixed meat
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BAKJE POM
4.00
Pom side dish
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PINDASAUSvegan
3.00
Peanut sauce
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KUIPJE SAMBALvegan
0.50
Sambal cup
schatting≈ 15 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BAKJE SAMBALvegan
3.00
Sambal bowl
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BAKJE ZUURGOEDvegan
2.50
Pickled vegetables
schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EXTRA ROTI PLAATvegan
3.50
Extra Roti bread
schatting≈ 300 kcal50 g koolhydraten
EXTRA KIP
2.00
Extra chicken
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
EXTRA BAKJE RIJSTvegan
1.00
Extra rice
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
EXTRA GEKOOKT EIvegetarian
1.00
Extra boiled egg
schatting≈ 78 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BAMI/NASI/WITTE RIJST
BRUINE BONEN MET KIP
18.50
Brown beans with chicken (Bami/Nasi/Rice)
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
DELUXE
25.00
Deluxe Bami/Nasi/Rice — Bami,nasi of witte rijst keuze uit 2 soorten vlees, saté, gebakken ei en groente
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
BROODJES
KOUSENBAND
7.00
Kousenband sandwich
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
STREETFOOD
KIPVLEUGELS
5.75
Chicken wings — 6 of 9 stuks
schatting≈ 540 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TJAPZ SALON
14.95
Tjapz Salon fries — patat met rode kip, gebakken sauzen
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
PINDA EXPLOSIE
14.95
Pinda Explosie fries — patat met kipsaté, gebakken uitjes, bosui en huisgemaakte sauzen
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
FAYA FRIET
14.95
Faya Fries — patat met ketjap kip of hete kip, gebakken uitjes, bosui en huisgemaakte sauzen
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
SHRIMP FRIET
14.95
Shrimp Fries — patat met garnalen, gebakken uitjes, bosui en huisgemaakte sauzen
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
CRISPY CHICKEN
14.95
Crispy Chicken fries — patat met krokante kipfilet, gebakken uitjes, bosui en huisgemaakte sauzen
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
BARA (GEVULD + VANAF €4,00)
4.50
Bara — verkrijgbaar van vrijdag t/m zondag
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
TELO BLANCO
6.00
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PITJEL
8.50
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
BAKABANA
7.25
3 stuks (pindasaus + €0,75)
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
KOKOSKRANSJES
4.00
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PEYEK
4.50
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
CASSAVECHIPS
4.50
Cassava Chips
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BRONG BRONG (RIJSTCHIPS)
4.50
Brong Brong Rice Chips
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydraten
ROTI
LAMS OF RUND
20.50
Lamb or Beef Roti
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 79
ROTIROL LAMS
13.50
Lamb Roti Roll
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
EXTRA’S
GROENTEvegetarian
3.00
Vegetables
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
ZAKJE ZUURGOEDvegetarian
0.50
Pickled Vegetables
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WEEKSPECIAL
GERECHT
22.50
Weekly Special
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

67dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Surinaamse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De soepen zijn hier zeer geschikt. Veel hoofdgerechten bevatten veel rijst of brood.

35 diabetesvriendelijk · 63 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Hooftstraat 67B, 2406GE Alphen aan den Rijn
Uren
ma16:00–20:00
digesloten
wo12:00–20:00
do12:00–20:00
vr12:00–21:00
za12:00–21:00
zo16:00–20:00
Contact
+32172553984
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tjapz.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van TJAPZ Alphen? Claim je zaak.