Pobre Tolo
Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
Nu open · tot 15:00
Portugees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
lounge bar
Tábua Regional
24.00
Tábua Regional (queijos, presunto, bolinhos de bacalhau, tostas e compotas - 2/3 pax) — Regionale plank met kazen, presunto, kabeljauwkoekjes, toastjes en compotes (2/3 pers.)
schatting≈ 1850 kcal85 g koolhydratenzwaar 29
Burrata en Cherrytomaatsaladevegetarian
12.00
Salada de Burrata e Tomate Cherry — Salade van burrata en cherrytomaten
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Alheira Croquettes
12.00
Croquetes de Alheira e Molho Mostarda — Alheira worstcroquettes met mosterdsaus
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydraten
Ovos Rotos com Pata Negra
12.00
Spaanse 'gebroken' gebakken eieren met Pata Negra ham
schatting≈ 510 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gesautéerde Paddenstoelen met Eierenvegetarian
12.00
Cogumelos Salteados com Ovos — Gesautéerde paddenstoelen met eieren
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Padrón Pepersvegan, vegetarian
7.00
Pimentos Padrón — Padrón pepers
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
COUVERT
Brood, Kruidenboter en Olijfolievegetarian
3.00
Pão, Manteiga de Ervas e Azeite com Vinagre Balsâmico — Brood, kruidenboter en olijfolie met balsamicoazijn
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
ENTREES
Ovos Rotos met Iberico Ham en Shiitakes
14.00
Ovos Rotos c/ Presunto Ibérico e Shiitakes — Gebakken eieren met Iberico ham en shiitake paddenstoelen
schatting≈ 540 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beefsteak Tomaat met Burratavegetarian
18.00
Tomate coração de boi laminado, cebola roxa, burrata e doce de figo — Gesneden beefsteak tomaat, rode ui, burrata en vijgenjam
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydraten
Meloen met Iberico Ham
14.50
Melão com presunto ibérico — Meloen met Iberico ham
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 67
Pasteis de Bacalhau
9.50
Pasteis de Bacalhau (6 und.) — Kabeljauwkoekjes (6 stuks)
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Alheira Croquettes met Kaas en Amandel
12.00
Croquetes de Alheira c/ Queijo e Amêndoa e Molho de Mostarda e Mel (6 und.) — Alheira, kaas en amandelcroquettes met mosterd-honing saus (6 stuks)
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydraten
Gesautéerde Garnalen
22.00
Camarão Salteado c/ Torrada de Manteiga de Ervas — Gesautéerde garnalen met kruidenboter toast
schatting≈ 410 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Krokante Garnalen
13.50
Camarão Crocante c/ molho agridoce picante (8 unid) — Krokante garnalen met zoete en pittige saus (8 stuks)
schatting≈ 460 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Gegrilde Alheira de Caça
13.50
Alheira de caça grelhada, grelos salteados e ovo estrelado — Gegrilde wildworst, gesautéerde raapstelen en een spiegelei
schatting≈ 490 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Kalfsvlees Carpaccio
18.00
Carpaccio de Vitela, Rùcula Selvagem, Lascas de parmesão, Azeite de Trufa e Avelãs Tostadas — Kalfsvlees carpaccio, wilde rucola, parmesaanvlokken, truffelolie en geroosterde hazelnoten
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Seizoenssaladevegetarian
14.00
Salada sazonal — Seizoenssalade
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
COUVERT
Brood, Paté en Boter
3.50
Pão, paté e manteiga — Brood, paté en boter
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Olijvenvegan, vegetarian
4.00
Azeitonas — Olijven
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
SOPEN EN CRÈMES
Groentesoep uit eigen tuinvegetarian
3.50
Sopa de Legumes da Nossa Horta — Groentesoep van eigen teelt
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tomatensoepvegetarian
4.00
Sopa de Tomate — Tomatensoep
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PASTA EN RISOTTO
Ravioli van ricotta en spinazievegetarian
16.00
Ravioli de ricota e espinafres c/ molho de natas trufado — Met truffelroomsaus
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
Linguine met kokkels en ham
18.00
Linguine c/ amêijoas á bulhão pato e presunto — Linguine à la bulhão pato met ham
schatting≈ 580 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Tagliatelle met garnalen
19.00
Tagliatelle de Camarão, Tomate Cherry e Espargos — Met cherrytomaten en asperges
schatting≈ 540 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Risotto van paddenstoelenvegetarian
17.00
Risotto de Cogumelos (opção vegetariano) — Vegetarische optie
schatting≈ 520 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Risotto van groentenvegetarian
17.00
Risotto de Legumes (opção vegetariano) — Vegetarische optie
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Risotto van garnalen
19.00
Risotto de Camarão — Risotto met garnalen
schatting≈ 560 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 81
Romige prei-risottovegetarian
18.00
Risotto Cremoso de Alho-Francês finalizado com Burrata — Afgetopt met burrata
schatting≈ 710 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
VIS
Kabeljauwfilet met krokant maïsbrood
23.50
Lombo de Bacalhau com Broa Crocante (batata á murro e legumes) — Met geplette aardappelen en groenten
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Bacalhau na Sêmea
19.50
Bacalhau na Sêmea (Lascas de bacalhau e grelos na sêmea Gratinados c/ Maionese) — Kabeljauw en boerenkool in rustiek brood, gegratineerd met mayonaise
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Açorda van kabeljauw en gamba's
23.00
Açorda de Bacalhau e Gambas no pão de Sêmea — Stoofpotje in sêmea-brood
schatting≈ 590 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81
Taco's met gegrilde octopus
22.50
Tacos de Polvo na Brasa com Batata á Murro, cebola caramelizada e pimentos — Met geplette aardappelen, gekarameliseerde ui en paprika
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 85
Camarão á Pobretolo
23.00
Camarão á Pobretolo, c/ risotto de gambas — Garnalen op onze eigen wijze met garnalenrisotto
schatting≈ 640 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 81
Zalmfilet
22.00
Lombo de Salmão c/ Puré de batata doce e espargos — Met zoete aardappelpuree en asperges
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rijst met octopus en garnalen
36.50
Arroz de Polvo e Camarão — Voor 2 personen, ca. 25 min
schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten
Rijst met zeebars en garnalen
36.50
Arroz de Tamboril e Camarão — Voor 2 personen, ca. 25 min
schatting≈ 1050 kcal130 g koolhydraten
VLEES
Eendenbout
19.00
Coxa de Pato, c/ risotto de espargos — Met aspergerisotto
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69
Iberische varkenswang
21.00
Bochecha de Porco Preto c/ Risotto de Cogumelos — Met paddenstoelenrisotto
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69
Rundvlees met Queijo da Serra
21.00
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado, Batata a Murro e Grelos — Met geconfijte vijg, geplette aardappelen en boerenkool
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 78
Gegrilde Entrecôte
24.00
Entrecôte Grelhado c/ Legumes e Batatas Fritas caseiras — Met groenten en huisgemaakte frietjes
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Traditionele kalfslap
22.00
Posta de Vitela tradicional, batatinhas Parisienses, cogumelos, espargos e castanhas — met Parijse aardappeltjes, paddenstoelen, asperges en kastanjes
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde Tomahawk
65.00
Tomahawk Grelhado c/ Sal Aromatizado, Batatas fritas ás rodelas, legumes grelhados e Arroz basmatti — met aromatisch zout, chips, gegrilde groenten en basmatirijst
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
DESSERTS
Petit Gâteau
10.00
Petit Gâteau com Gelado de Baunilha — met vanille-ijs
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 27
Mille-feuille
10.00
Mil Folhas, Creme de Ovos e Frutas Laminadas — met eiercrème en geschaafde vruchten
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Rabanada
10.00
Rabanada com Creme de Ovos, Gelado de Caramelo e Frutos Vermelhos — met eiercrème, karamelijs en rode vruchten
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
Pudim Abade de Priscos
9.00
Traditionele Portugese pudding
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratenzwaar 40
Passievruchtmousse
8.00
Mousse de Maracujá — Passion fruit mousse
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Tiramisù
9.00
Tiramisù
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Gebakken appel
10.00
Maçã Assada com Bola de Gelado de Avelã — met een bolletje hazelnootijs
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Crème brûlée
9.00
Leite creme — créme Brûlée
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Bolletje ijs
5.00
Bola de Gelado — ice cream
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
KINDERMENU
Kippenburger
9.50
Hambúrguer de Frango com Arroz Basmati e Batata Frita — met basmatirijst en frietjes
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Spaghetti Bolognese
9.00
Esparguete à Bolonhesa — Spaghetti bolognese
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Sopen en Crèmes
Garnalenroomsoep
8.00
Creme de Camarão e Croutons — met croutons
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Entrees
Krokante Alheira
12.50
Estaladiço de Alheira e Shiitakes c/ Molho de Vinho do Porto — met shiitakes en Portwijnsaus
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Alheira kroketten
12.00
Croquetes de Alheira com Queijo e Amêndoa com Molho de Mostarda e Mel — met kaas en amandel, geserveerd met mosterd-honing saus
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene saladevegetarian
12.00
Salada Verde, Burrata, Tomate Cherry, Pesto e Gressinos — met burrata, cherrytomaat, pesto en grissini
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ovos Rotos
14.00
Ovos Rotos com Pata Negra e Shiitakes — gebroken eieren met Pata Negra ham en shiitakes
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gesautéerde garnalen
19.00
Camarão Salteado com Torrada de Manteiga de Ervas — met kruidenbotertoast
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaas- en vleesplank
20.00
Tábua de Queijos, Enchidos e Compotas — met diverse kazen, worstjes en jam
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Vis
O Nosso Bacalhaupescatarian
17.50
Kabeljauwfilet geconfijt in olijfolie, aardappel- en kikkererwtenpuree en groenten
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bacalhau na Sêmeapescatarian
16.50
Gegratineerde kabeljauwvlokken en boerenkool op griesmeel met mayonaise
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tacos de Polvo na Brasapescatarian
17.50
Tacos de Polvo na Brasa com Batata Doce Assada, Cebola Caramelizada, Pimentos Braseados e Esparr egado de Espinafres — Gegrilde octopus met geroosterde zoete aardappel, gekarameliseerde ui, gegrilde paprika en spinazie
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 90
Lombo de Salmãopescatarian
17.50
Lombo de Salmão com Crosta de Broa e Ervas, Puré de Batata Doce e Legumes — Zalmfilet met korst van maïsbrood en kruiden, zoete aardappelpuree en groenten
schatting≈ 640 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Arroz de Tamborilpescatarian
34.00
Zeepijprijst
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Vlees
Bochecha de Porco Preto
17.00
Bochecha de Porco Preto, Batata Alourada, Castanhas e Espargos — Wangen van Iberico-varken, gebakken aardappelen, kastanje en asperges
schatting≈ 780 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Naco de Boi
18.00
Naco de Boi com Queijo da Serra e Figo Confitado — Rundvlees met Queijo da Serra en geconfijte vijg, geplette aardappelen en boerenkool
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vitela de Comer à Colher
17.50
“Vitela de Comer à Colher” com Cremoso de Batata Trufado, Cogumelos e Legumes — Zacht kalfsvlees met truffelaardappelpuree, paddenstoelen en groenten
schatting≈ 610 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Coxa de Pato Assada
17.00
Coxa de Pato Assada no Forno, c/ Molho de Laranja, Batata Rústica e Esparregado de Espi nafres — Geroosterde eendenpoot met sinaasappelsaus, rustieke aardappelen en spinazie
schatting≈ 740 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 73
Tomahawk Grelhado
49.00
Tomahawk Grelhado, Sal Aromatizado, Chip de Batatas e Legumes Grelhados — Gegrilde tomahawk steak, aromatisch zout, aardappelchips en gegrilde groenten
schatting≈ 980 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pasta en Risotto
Risotto de Cogumelosvegetarian
15.50
Paddenstoelenrisotto (vegetarische optie)
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Kindermenu
Hambúrguer de Frango
9.00
Hambúrguer de Frango com Ovo, Arroz Basmati e Batata Frita — Kippenburger met ei, basmatirijst en frietjes
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Douradinho Artesanal de Pescadapescatarian
10.00
Douradinho Artesanal de Pescada com Arroz Basmati e Batata Frita — Ambachtelijke kabeljauwsticks met basmatirijst en frietjes
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
Desserts
Doces Regionais de Amarante
2.90
Regionale gebakjes uit Amarante
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Panna Cotta de Baunilhavegetarian
7.00
Panna Cotta de Baunilha e Frutos Vermelhos — Vanille panna cotta met rode vruchten
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Mousse de Chocolatevegetarian
7.00
Chocolademousse
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydratenzwaar 34
Gelado
3.00
Gelado (uma bola) — Ijs (één bol)
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Fruta da Épocavegan, vegetarian
3.50
Fruit van het seizoen
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fruta Exóticavegan, vegetarian
5.00
Exotisch fruit
schatting≈ 80 kcal20 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
61veggie
scoreschatting
scoreschatting
Portugese keuken met vegetarische risotto
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals paddenstoelenrisotto en ravioli met ricotta en spinazie. Er zijn ook Padrón-pepers en een burrata-salade beschikbaar. De kaart bevat veel vlees en vis voor gemengde tafels.
19 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 79
89dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Portugese gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De keuze in vlees en vis is groot.
30 diabetesvriendelijk · 79 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Av. Gen. Silveira 169, 4600-017 Amarante
- Uren
- ma12:00–15:00, 19:00–22:00digeslotenwo12:00–15:00, 19:00–22:00do12:00–15:00, 19:00–22:00vr12:00–15:00, 19:00–22:00za12:00–15:00, 19:00–22:00zo12:00–15:00
- Contact
- +351255422357 reservas@pobretolo.pt
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pobretolo.pt/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %