terug naar zoeken

Zorgeloos Eten & Drinken

Stadsplein 14, 1181 ZM Amstelveen

Nu open · tot 22:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Broodjes en salades
Geitenkaas | avocado | pittenmix | rucola | honing-balsamico dressingvegetarian
13.25
Goat cheese and avocado sandwich
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gemarineerde paprika | feta | hummusvegetarian
13.50
Paprika, feta and hummus sandwich
schatting≈ 540 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mozzarella | gemarineerde aubergine | pesto | pijnboompittenvegetarian
13.25
Mozzarella and eggplant sandwich
schatting≈ 560 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrilde kip | pittige tomaten chutney | lente-ui
14.25
Grilled chicken sandwich
schatting≈ 510 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Carpaccio | pesto | rucola | parmezaan | truffelmayonaise
14.25
Beef carpaccio sandwich
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gebakken biefstukpuntjes | truffelmayonaise | lente-ui
14.75
Fried steak sandwich
schatting≈ 650 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gerookte zalm | wasabimayonaisepescatarian
14.75
Smoked salmon sandwich
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gerookte makreel | remouladesaus | gemarineerde bietpescatarian
12.50
Smoked mackerel sandwich
schatting≈ 610 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tonijnsalade | kappertjes | olijvenpescatarian
12.25
Tuna salad sandwich
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pistolet beenham | lauwwarm | mosterdsaus
12.25
Ham pistolet
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Ook Lekker
American pancakesvegetarian
10.75
vers fruit | honing
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydraten
Yoghurtvegetarian
7.50
Yoghurt with fruit — vers fruit
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
Briochevegetarian
12.25
Brioche with zucchini and avocado — gegrilde courgette | avocado | pesto | parmezaan
schatting≈ 610 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Broodje kaasvegetarian
10.25
Cheese sandwich — oud of jong | komkommer | tomaat | ei
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Broodje falafelvegan
13.50
Falafel sandwich — turks brood | zoetzuur | kimchi saus
schatting≈ 640 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Broodje ossenworst
13.50
Beef sausage sandwich — augurk | mosterdmayonaise
schatting≈ 590 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Brioche kip katsu
13.75
Chicken katsu brioche — witte kool | wortel | pittige saus | sesam
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Broodje gehaktbal
10.75
Meatball sandwich — zoetzuur | mosterd
schatting≈ 560 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tuna melt uit de ovenpescatarian
13.75
Tuna melt — tonijnsalade | cheddar | kappertjes | olijven
schatting≈ 660 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kip hotdog
14.25
Chicken hot dog — koolsla | gebakken ui | mosterdmayonaise
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Kipsaté
20.75
Chicken satay — salade | brood of friet
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Kipschnitzel
20.75
Chicken schnitzel — salade | pepersaus | friet
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
2 kroketten
10.75
Croquettes — grootmoeders recept | brood |salade
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
1 kroket
9.75
Croquette with fries — grootmoeders recept | friet | salade
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydraten
Grillburger
18.75
Beef burger — rundvlees | bacon | emmenthaler | koolsla | bourbon bbqsaus | friet
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Frietvegan
4.75
Fries
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Friet Zorgeloosvegetarian
6.75
Truffle fries — parmezaan | truffelmayonaise
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 43
Zoete aardappel frietvegan
5.75
Sweet potato fries
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydraten
Loaded fries
9.75
wisselende topping
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Soep
Soep van de dag
7.50
Soup of the day
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tosti’s
Kaasvegetarian
4.50
Cheese toastie
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
Ham
4.75
Ham and cheese toastie — kaas
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Mozzarellavegetarian
5.75
Mozzarella and tomato toastie — tomaat | pesto
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
Voorgerechten
Knoflookbroodvegetarian
6.50
Garlic bread — verse aioli | pesto
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Rundercarpaccio
14.25
Beef carpaccio — parmezaan | rucola | truffelmayonaise | pijnboompitten
schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijncarpacciopescatarian
15.75
Tuna carpaccio — yuzu furikake | krokante gamba | wasabimayonaise
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crunchy bloemkoolvegetarian
12.25
Crunchy cauliflower — mosterdpiccalilly | amandel
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gebakken camembertvegetarian
14.75
Fried camembert — cornichons | focaccia | croutons
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydraten
Bao bun duo
15.50
Chicken bao buns — krokante kip | zoetzure komkommer | sesam | pinda
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Gamba’s pil pilpescatarian
14.25
Gambas pil pil — knoflook | rawit peper
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten
Spareribs
22.75
rode currylak | seroendeng | lente-ui krullen | knoflooksaus
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Saté ajam
20.75
Sate ajam — kipfilet | gebakken ui | atjar | kokos | kroepoek
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Steak Bali, sous vide gegaard
22.50
Steak Bali — sambalsaus
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalmfiletpescatarian
23.50
Salmon fillet — sesam korst | shiitake | teriyakisaus
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Heekfiletpescatarian
23.50
Hake fillet — parel couscous | panko | mosterd | dille
schatting≈ 510 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Entrecote
25.50
polenta friet | pepersaus
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pinsavegetarian
17.75
tomatensaus | basilicum | mozzarella
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Quichevegetarian
18.50
Spinach and goat cheese quiche — spinazie | geitenkaas | salade
schatting≈ 540 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Apart bij te bestellen
Spinaziesaladevegetarian
6.25
Spinach salad
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geroosterde broccolivegan
5.50
Roasted broccoli — knoflook
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Warme sauzen
3.00
Hot sauces
schatting≈ 80 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koude sauzen
1.00
Cold sauces
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
maaltijdsalades
Salade geitenkaasvegetarian
18.25
Goat cheese salad — avocado | pittenmix | rucola | honing-balsamico dressing
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade gegrilde kip
19.25
Grilled chicken salad — pittige tomaten chutney |lente-ui
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade biefstukpuntjes
19.75
Steak tip salad — truffelmayonaise | lente-ui
schatting≈ 510 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade tonijncarpacciopescatarian
19.75
Tuna carpaccio salad — yuzu furikake | krokante gamba | wasabimayonaise
schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Burgers
Black angus
19.75
Black Angus burger — koolsla | cheddar | bacon | bbqsaus | mayonaise | friet
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Kip
19.75
Chicken burger — cheddar | mais fritter | smashed avocado | chipotlemayonaise | friet
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Falafelvegetarian
19.75
Falafel burger — harissa | yoghurt | rode biet | friet
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

81dia
scoreschatting

Veel koolhydraatarme keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en salades. De Steak Bali bevat slechts 10 g koolhydraten.

33 diabetesvriendelijk · 59 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Stadsplein 14, 1181 ZM Amstelveen
Uren
ma10:00–22:00
di10:00–22:00
wo10:00–22:00
do10:00–22:00
vr10:00–22:00
za10:00–22:00
zo10:00–22:00
afhaal (dagelijks van 10 tot 17 uur)
Contact
+310204414678 info@zorgeloosetenendrinken.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zorgeloosetenendrinken.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van Zorgeloos Eten & Drinken? Claim je zaak.