George Marina
Spaklerweg 10A, 1096 BA Amsterdam
openingsuren nog niet bekend
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
BITES
Fines de Clairepescatarian
13.00
FINES DE CLAIRES — met citroen & rode ui
schatting≈ 100 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Edamamevegan
6.50
met pittige zoutvlokken
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Chicken Katsu Sandwich
15.50
krokante kipfilet met kewpie mayonaise & rode kool
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
SKEWERS
Saté Kip
9.00
SATAY CHICKEN — met pittige pindasaus
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Knoflookgarnalenpescatarian
10.50
GARLIC SHRIMP — met pandan currysaus
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tofu & Tempévegan
9.50
TOFU & TEMPE — kurkuma & koriandermarinade met zoete sojasaus
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NIGIRI & SASHIMI
Salmon Nigiripescatarian
11.50
met radijs & kizami wasabi
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Tuna Nigiripescatarian
11.50
met radijs & kizami wasabi
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Salmon Sashimipescatarian
14.00
met radijs & kizami wasabi
schatting≈ 140 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tuna Sashimipescatarian
14.00
met radijs & kizami wasabi
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
URAMAKI
Flamed Salmon Rollpescatarian
9.00
met gevlamde zalm, avocado, komkommer, sesam & wasabi
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Spicy Tuna Rollpescatarian
10.00
met tonijn, komkommer, avocado & chili
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydraten
Crunchy Prawn Rollpescatarian
9.00
met ebi fry, komkommer & furikake
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Green Maki Rollvegetarian
9.00
met savooie kool, gemengde tempura groenten & avocaderoom
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
KOUD
Peking Eend Salade
14.00
PEKING DUCK SALAD — met rijstnoedels, komkommer & Hoisin dressing
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
Gado-Gadovegetarian
10.00
Indonesische gemengde groenten met pindasaus
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tuna Tartarepescatarian
13.00
met avocado & ponzu
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Beef Tataki
15.00
met teriyakisaus
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
GESTOOMD
Siu Mai
11.00
kipdumpling met zoetzuursaus
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
Vegetable Gyozavegetarian
9.00
met ponzu
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Spicy Rendang Baovegan
12.00
gestoofde jackfruit & ingelegde komkommer
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
HOT MARINA FAVOURITES
Beef Steak
19.00
met teriyaki-glazuur
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydraten
Chicken Karaage
11.00
met chilisaus
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Beef Rendang
17.00
pikant rundvlees met kokossaus
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Crispy Duck Bao
13.00
met hoisinsaus & zuur-zoete groenten
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Tahu Tempe Kecapvegan
8.50
tofu & tempeh in pittige sojasaus
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Toastpescatarian
14.50
met sesamzaadjes & knoflook-chilisaus
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Miso Salmonpescatarian
18.00
met rode miso
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Singapore Aubergine Curryvegetarian
9.50
gegrilde aubergine & krokante ui
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kung-Pao Calamaripescatarian
11.00
met zoete pindasaus
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydraten
Rock Shrimp Tempurapescatarian
13.00
met sriracha aioli
schatting≈ 510 kcal28 g koolhydraten
KIDS
Kids Bento Box
15.00
Kies hoofdgerecht: Ebi Fry, Chicken Karaage of Veggie Gyoza. Met frietjes, komkommer maki & salted caramel mochi
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydraten
BIJGERECHTEN
Friesvegetarian
6.00
met George mayonaise
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Stir-fry Greensvegetarian
6.00
met oestersaus & knoflook
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Nasi Gorengvegetarian
11.00
gebakken rijst met groenten & ei
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
Spicy Cucumber Saladvegan
6.00
met pittige sojadressing
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pandan Ricevegan
5.00
met lente-ui
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
ZOET
Chocolate Mousse
10.00
met salted caramel mochi & chocoladekruimels
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenzwaar 29
Crème Brûlée
9.50
met limoenblad & gember
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Spekkoek
7.50
met vanille-ijs
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Litchi Sorbetvegan
8.00
LYCHEE SORBET — met yuzucurd & gemberkoekje
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydratenzwaar 32
Klopt dit menu nog?
70dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Aziatische keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke opties. Gerechten zoals Beef Rendang en Miso Salmon bevatten relatief weinig koolhydraten.
17 diabetesvriendelijk · 41 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Spaklerweg 10A, 1096 BA Amsterdam
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +31202279815 hello@georgemarina.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), georgemarina.nl/