Malaysian Restaurant Wau
Zeedijk 35, 1012 AR Amsterdam
Nu gesloten · opent 12:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunch (tot 17:00)
Rotivegetarian
8.00
Roti met Dhal (linzen) curry.
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 86
Sup Kari Ayam
9.50
Kippen-currysoep met rijst.
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Nasi Lemak Biasa
14.50
Maleisisch nationaal gerecht.
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
Nasi Goreng Lunch
14.50
Nasi Goreng Lunch (Vegan or with Chicken) — Gebakken rijst met kip (vegan optie beschikbaar).
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Telur Goreng Matavegetarian
2.50
Telur Goreng Mata (Sunny side up Fried Egg) — Spiegelei
schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ayam Goreng
4.50
Ayam Goreng (Fried Chicken -2 pieces) — Gefrituurde kip (2 stukken)
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sambal Kacangvegan
2.90
Sambal Kacang (Peanut Sauce) — Pindasaus
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Keropokvegan
2.00
Keropok (Cassave cracker) — Cassave chip
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Sambal Serai/Belacan
2.50
Sambal Serai/Belacan (Chili paste) — Chillipasta
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdmenu
Ayam Goreng
9.00
Gefrituurde kippenvleugels en drumsticks met speciale barbecuesaus.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pangsit Goreng
11.00
Gefrituurde garnalen-dumplings met koriander en rode pepers.
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samosavegetarian
9.00
Gefrituurde curry-deegwaren met aardappelen, erwten, koriander en rode chillisaus.
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Satay
9.00
Satay (Vegan Available) — 4 houtskoolgegrilde spiesjes met pindasaus. Keuze uit: kip, lamsvlees, geit, rund, garnaal of inktvis (vegan mogelijk).
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kari Laksa
22.00
Curry kokosnoot noedulsoep met gefrituurde sojavel, tofu, visballen, taugé en kip.
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Nasi Goreng
21.50
Gebakken rijst met gebakken ei, vispasta, garnalen, paprika, rode ui en tofu. Met sambal belachan en limoen.
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71
Char Kway Teow
21.50
Gebakken rijststicks met vispasta, garnalen, taugé en bieslook. Met sambal belachan en limoen.
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Kari Sayur-sayuranvegan
20.00
Curry met verse groenten, noedels en gefrituurde tofu.
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Kari Ayam
22.00
Kippen-curry met aardappelen, uien, okra en paprika. Geserveerd met rijst en roti paratha.
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78
Kari Beef
22.00
Rundvlees-curry met aardappelen, uien, okra en paprika. Geserveerd met rijst en roti paratha.
schatting≈ 880 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 71
Nasi Lemak WAU
23.50
Nationaal gerecht van Maleisië met sambal belacan, gegrilde inktvis, gedroogde visjes, citroengras kip, ei en komkommer.
schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten
Ayam Rendang Kerisik
20.00
Kip met citroengras, geroosterde geraspte kokos, kokosmelk en paprika. Geserveerd met rijst.
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Beef Rendang Kerisik
22.00
Rundvlees met citroengras, geroosterde geraspte kokos, kokosmelk en paprika. Geserveerd met rijst.
schatting≈ 900 kcal65 g koolhydraten
Vegan Rendang Kerisikvegan
20.00
Verse groenten met citroengras, geroosterde geraspte kokos, kokosmelk en paprika. Geserveerd met rijst.
schatting≈ 700 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Hidangan Satay
Satay Ayam
21.00
Satay Ayam - Chicken Fillet — 10-12 gegrilde kipfiletsatés met zuur-zoete salade, groenten, pindasaus en ketupat rijstkoekjes.
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Satay Kambing Biri-biri
24.00
Satay Kambing Biri-biri - Lamb Fillet — 10-12 gegrilde lamsfiletsatés met zuur-zoete salade, groenten, pindasaus en ketupat rijstkoekjes.
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Satay Bifsteak
23.50
Satay Bifsteak - Beef — 10-12 gegrilde rundvleessatés met zuur-zoete salade, groenten, pindasaus en ketupat rijstkoekjes.
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Satay Wau
24.50
2 stokjes elk van kip, geit, lam, tijgergarnalen, rundvlees, inktvis en lever.
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Satay Veganvegan
20.00
10 stokjes vegan saté met een bijgerecht van groenten.
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Bijgerechten & Extra's
Atjarvegan
4.00
Atjar (Sweet and sour salad) — Zuur-zoete salade
schatting≈ 80 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pindasausgluten_free
3.50
Peanut Sauce (Gluten Free) — Glutenvrij
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ketupatvegan
2.50
Ketupat (Rice cakes) — Rijstkoekjes
schatting≈ 200 kcal40 g koolhydraten
Extra Saté stokje
1.70
Extra Satay stick
schatting≈ 80 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Roti Parathavegetarian
3.30
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67
Nasi Goreng
6.80
Nasi Goreng (Replacing rice) — Vervanging voor rijst
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten
Nasi Goreng
8.80
Nasi Goreng (Side Dish) — Bijgerecht
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydraten
Roergebakken lokale groentenvegetarian
15.00
Stirred Fried Mixed Local Vegetables
schatting≈ 200 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kangkung Belacan
17.00
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pandan Rijstvegan
3.80
Pandan Rice
schatting≈ 250 kcal50 g koolhydraten
Kokosrijst (Santan)vegan
4.80
Coconut (Santan) Rice
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Frietjesvegetarian
6.50
Fries with Mayonaise or Ketchup — Met mayonaise of ketchup
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Maleisische satés en groenten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor satés en bijgerechten in plaats van rijstgerechten. De kaart biedt veel koolhydraatarme opties bij de voorgerechten en extra's.
15 diabetesvriendelijk · 40 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Zeedijk 35, 1012 AR Amsterdam
- Uren
- ma12:00–21:30di12:00–21:30wo12:00–21:30do12:00–21:30vr12:00–22:30za12:00–22:30zo12:00–21:30Kitchen Opening Hours
- Contact
- +310204212487 info@waurestaurant.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), waurestaurant.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %