terug naar zoeken

Rancho - Amsterdam, Spui

Spui 3, 1012 WX Amsterdam

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Entradas / VOORGERECHTEN
EMPANADAS (VLEES OF VEGETARISCH)
8.00
Empanadas — 2 Argentijnse vleespasteitjes met chimichurri of 2 Argentijnse groente pasteitjes met chimichurri
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
CHORIZOS CRIOLLOS
8.00
2 Argentijnse gegrilde worstjes met chimichurri
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
CHIPS CON GUACAMOLEvegetarian
7.50
Chips with Guacamole — Tortillachips met avocadodip en pikante saus
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
SOPA RANCHERA ( MET BROOD )
7.00
Sopa Ranchera — Huisgemaakte Argentijnse goulashsoep
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
ALITAS DE POLLO ( 3 STUKS )
7.50
Chicken Wings BBQ — Kipvleugels met BBQ saus
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ALITAS DE POLLO ( 6 STUKS )
14.00
Chicken Wings — Kipvleugels
schatting≈ 540 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GAMBAS A LA BRASA
10.50
Grilled Prawns — 3 Gegrilde gambas
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
PLATOS COMPLETOS & combos
PARRILLADA (400 GR. P.P.)
49.50
Parrillada — Tafelgrill met lendebiefstuk, entrecote, spare rib, kipfilet, chorizo. Geserveerd met verse groene salade en frites, maiskolf, chimichurri
schatting≈ 1450 kcal75 g koolhydratenzwaar 42
GRAN PARRILLADA DE LUXE (400 GR. P.P.)
59.50
Gran Parrillada de Luxe — Tafelgrill met ossenhaas, entrecote, spare rib, lamskotelet, chorizo. Geserveerd met maiskolf, chimichurri, salade
schatting≈ 1380 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POLLO AL GRILL ( 200 GR. )
18.50
Grilled Chicken Breast — Gegrilde kipfilet met BBQ saus
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
OVEJERO (CA. 300 GR.)
19.50
Lamb Chops — Lamskoteletjes met chimichurri
schatting≈ 720 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
RIBS & WINGS
21.50
Spare rib ( 300 gr.) & 3 kipvleugels
schatting≈ 980 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SINT MAARTEN
21.50
Sint Maarten Combo — Kipfilet (150 gr.) & spare rib ( 300 gr.) met BBQ saus
schatting≈ 920 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SPARE RIBS ( CA. 600 GR. )
22.50
Spare Ribs — Gegrilde spare ribs met BBQ saus
schatting≈ 1150 kcal25 g koolhydraten
RANCHO COMBO
24.50
Entrecote (150 gr.) & spare rib ( 300 gr.) met BBQ saus
schatting≈ 1050 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PLATO ARGENTINO ( 2 X 150 GR. )
28.50
Plato Argentino — Lendebiefstuk & entrecote met chimichurri
schatting≈ 780 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
STEAKS
CHURRASCO DE CUADRIL 200 gr.
16.00
Sirloin Steak — Magere, smaakvolle lendebiefstuk biefstuk
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
CHURRASCO DE CUADRIL 300 gr.
19.50
Sirloin Steak — Magere, smaakvolle lendebiefstuk biefstuk
schatting≈ 570 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
CHURRASCO DE CUADRIL 400 gr.
22.50
Sirloin Steak — Magere, smaakvolle lendebiefstuk biefstuk
schatting≈ 760 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ENTRECOTE 200 gr.
18.50
Entrecôte — Biefstuk met karakteristieke vetrand
schatting≈ 480 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ENTRECOTE 300 gr.
24.50
Entrecôte — Biefstuk met karakteristieke vetrand
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ENTRECOTE 400 gr.
30.50
Entrecôte — Biefstuk met karakteristieke vetrand
schatting≈ 1000 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
FILETE DE LOMO 200 gr.
25.50
Tenderloin Steak — Malse ossenhaas filet, vrijwel vetloos
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
FILETE DE LOMO 300 gr.
33.50
Tenderloin Steak — Malse ossenhaas filet, vrijwel vetloos
schatting≈ 630 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
FILETE DE LOMO 400 gr.
39.00
Tenderloin Steak — Malse ossenhaas filet, vrijwel vetloos
schatting≈ 840 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
RIB EYE 300 gr.
27.50
Rib Eye Steak — Malse smaakvolle steak, gemarmerd met vet
schatting≈ 820 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
RIB EYE 400 gr.
33.50
Rib Eye Steak — Malse smaakvolle steak, gemarmerd met vet
schatting≈ 1090 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ENSALADAS / MAALTIJD SALADES
DE POLLO
16.50
Chicken Salad — Salade met gegrilde kip
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SALMONpescatarian
18.50
Salmon Salad — Salade met gegrilde zalmfilet
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
burgers
HAMBURGER ( ANGUS, 200 GR. )
17.50
Angus Burger — Hamburger met bacon, cheddar kaas & tomaat
schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
VEGANBURGER ( ‘MOVING MOUNTAIN’ )vegan
16.50
Vegan Burger — Vegaburger met augurk & tomaat
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
FAJITAS
DE CARNE
22.50
Beef Fajitas — Tortilla’s om zelf te vullen, met salade / kaas / guacamole / zure room, met gegrilde biefstuk reepjes
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
pescados
SALMON ( 200 GR. )pescatarian
22.50
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfilet met knoflookolie of zure room
schatting≈ 480 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
GAMBAS ( 6 X )
24.50
Grilled King Prawns — Gegrilde reuzengamba’s met knoflookolie
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GUARNICIONES / BIJGERECHTEN
Ensalada Mixtavegetarian
5.50
Mixed Salad — Gemengde salade
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pan con Manteca de Ajovegetarian
6.50
Garlic Bread — Mandje brood met kruidenboter
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Maiz choclovegetarian
4.50
Roasted Corn on the Cob — Geroosterde maiskolf met boter
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Patatas fritasvegetarian
4.50
French Fries — Frites met mayonaise of ketchup
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Patata al hornovegetarian
4.50
Baked Potato — Gepofte aardappel met boter
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 77
Arrozvegetarian
4.50
Seasoned Rice — Gekruide rijst
schatting≈ 200 kcal35 g koolhydraten
Verdurasvegetarian
5.50
Seasonal Vegetables — Seizoensgroenten
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
POSTRES
Brownie
6.50
Brownie with Ice Cream — Chocolade brownie met bolletje vanille-ijs
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 26
Cheesecake
6.50
Vanille-ijs, warme chocoladesaus & slagroom
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 27
Entradas / VOORGERECHTEN
Empanada ( vlees of vegetarisch )
5.50
Empanada Meal — Geserveerd met chimichurri, salade en: frites of gepofte aardappel of rijst
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydraten
Argentijnse gegrilde worstjes met chimichurri
8.50
Grilled Argentine Sausages
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Nachos Clásicosvegetarian
10.50
Classic Nachos — Tortillachips met gesmolten kaas, bonen, jalapenos, guacamole en zure room
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
con pollo
3.50
Nachos with Pulled Chicken — Extra: met pulled chicken
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pan con Salsasvegetarian
7.90
Bread with Dips — Mandje brood met kruidenboter en truffelmayo
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Kipvleugels met BBQ saus ( 6 stuks )
15.50
Chicken Wings BBQ
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydraten
Gambas a la Brasa ( 3 stuks )
14.50
Grilled Prawns — Gegrilde gambas
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ENSALADAS / MAALTIJD SALADES
S – a S l a m l a d o e m n e t gegrilde zalmfiletpescatarian
21.50
Grilled Salmon Salad
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
pescados / VIS
Salmon ( ca 200 gr )pescatarian
26.50
Grilled Salmon Fillet — Gegrilde zalmfilet met knoflookolie
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gambas ( 5 stuks )pescatarian
26.50
Grilled King Prawns — Gegrilde reuzengamba’s met knoflookolie
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
FAJITAS
Barbacoa Fajitas
26.50
Tortilla’s om te vullen, met salade, kaas, guacamole & zure room - Met paprika, rode ui en seizoensgroenten
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 74
Enchiladas de Verdurasvegetarian
26.50
Vegetable Enchiladas — 2 opgerolde, met groenten gevulde tortillas, overgoten - Knoflooksaus met tomatensaus en gegratineerd met kaas, Gegrilde groenten
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
PARRILLADAS PLATOS COMPLETOS & combos
Tafelgrill met ossenhaas, entrecote, chorizo, spare rib, gegrild kip filet
19.50
Mixed Grill Platter — Geserveerd met Amerikaanse koolsalade en frites
schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten
Ovejero (ca. 300 gr )
26.50
Ovejero Lamb
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
GRAN Parrillada (400 gr p.p.)
75.00
Grand Parrillada
schatting≈ 1100 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Parrillada surf Y turf
Surf and Turf Grill
schatting≈ 1300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 43
Gamba’s ( 2 x )pescatarian
9.60
Extra Prawns — Extra
schatting≈ 200 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Plato Patagonia
27.50
Patagonia Plate — Lendebiefstuk ( 150 gr ) & 2 lamskoteletten met chimichurri
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Spare Ribs ( ca. 400 gr )
26.50
BBQ Spare Ribs — Gegrilde spare ribs met BBQ saus
schatting≈ 950 kcal35 g koolhydraten
Trio Rancho ( 3 x 100 gr )
27.50
Trio Rancho Grill — Pork steak & entrecote & gegrilde kipfilet
schatting≈ 850 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Plato Argentino ( 2 x 150 gr )
32.90
Argentine Plate — Lendebiefstuk & entrecote met chimichurri
schatting≈ 800 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
STEAKS
Steak surf Y turf
Surf and Turf Steak
schatting≈ 700 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
burgers
Hamburger ( ANGUS 200 gr, PLANE )
17.50
Angus Hamburger — Hamburger, tomaat & augurk
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Cheeseburger (ANGUS 200 gr, CON QUESO)
18.50
Angus Cheeseburger — Hamburger met kaas, tomaat & augurk
schatting≈ 950 kcal45 g koolhydraten
Ranchoburger ( ANGUS, 200 gr, SPECIAL )
19.50
Rancho Burger — Hamburger met bacon, kaas, tomaat & augurk
schatting≈ 1050 kcal45 g koolhydraten
Veganburger ( 200 gr, ‘MOVING MOUNTAIN’ )vegan
19.90
Vegan Burger — Vegaburger met augurk & tomaat, geserveerd met frites
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydraten
GUARNICIONES SALSAS / BIJGERECHTEN / SAUZEN
Trio Salsa
6.00
3 sauzen naar keuze
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chimichurrivegan
2.50
Chimichurri Sauce — Argentijnse kruidensaus
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Barbacoa
Barbacoa Sauce — Smokey barbequesaus
schatting≈ 100 kcal15 g koolhydraten
Aceite de Ajovegan
Garlic Oil — Verse knoflookolie
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
De Ajo
Garlic Tomato Sauce — Knoflooksaus met tomatensaus
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Picante
Picante Sauce — Pikante saus
schatting≈ 90 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
De Pimienta
2.70
Pepper Sauce — Romige pepersaus
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POSTRES
Bonbons
4.50
Handmade Bonbons — 2 Ambachtelijke, handgemaakte bonbons
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten
Dama Blanca
8.50
Vanille-ijs, warme chocoladesaus & slagroom
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
Dulce de Leche
9.50
Dulce de Leche Pancakes — Flensjes met vanille-ijs & Argentijnse ‘karamelsaus’
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenzwaar 34

Klopt dit menu nog?

51veggie
scoreschatting

Argentijnse grill met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier vegetarische empanadas, enchiladas de verduras of een veganburger bestellen. De rest van de kaart bestaat voornamelijk uit vleesgerechten zoals steaks en spare ribs.

17 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 79

85dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Argentijnse grill

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel vlees- en visgerechten zonder koolhydraten. De steaks en gegrilde vis zijn zeer geschikt.

51 diabetesvriendelijk · 79 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Spui 3, 1012 WX Amsterdam
Uren
nog niet bekend
Contact
+31206256764
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rancho.nl/

Eigenaar van Rancho - Amsterdam, Spui? Claim je zaak.