terug naar zoeken

Rainarai Westerpark

Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam

Nu gesloten · opent 12:00

Afrikaans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VOORGERECHTEN
Nomadisch Broodplankje met dips en olijven
12.50
Nomadic bread platter — Nomadic bread platter with dips and olives
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Pompoensoep met rozemarijn en knoflook
8.00
Pumpkin soup — Pumpkin soup with rosemary and garlic
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bietensalade met komkommer en yoghurtvegetarian
9.50
Beetroot salad — Beetroot salad with cucumber and yoghurt
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde Tonijnsaladepescatarian
14.50
Grilled tuna salad — Grilled tuna salad
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Oesters met chili, koriander, tomaat en oliepescatarian
3.00
Oysters — Oysters with chili, coriander, tomato and oil
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Escargots à l'Algérienne
3.00
Algerian-style snails — Algerian-style snails
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken Kalfslever
15.00
Pan-fried calf's liver — Pan-fried calf's liver
schatting≈ 320 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
HOOFDGERECHTEN
Tajine Groentenvegetarian
19.00
Vegetable tajine — Vegetable tajine
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 77
Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaasvegetarian
21.00
Stuffed pumpkin — Pumpkin stuffed with spinach and goat's cheese
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Aubergine gevuld met choukhoukavegetarian
19.00
Stuffed aubergine — Aubergine stuffed with choukhouka
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Artisjok gevuld met boontjesvegetarian
19.00
Stuffed artichoke — Artichoke stuffed with peas
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
BBQ Zalmpescatarian
21.00
BBQ salmon — BBQ salmon
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tajine Kiphalal
19.00
Chicken tajine — Chicken tajine
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tajine Lamhalal
23.00
Lamb tajine — Lamb tajine
schatting≈ 620 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
BIJGERECHTEN
Sperziebonenvegetarian
5.00
Green beans — Green beans
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Worteltjesvegetarian
5.00
Carrots — Carrots
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Couscousvegetarian
5.00
Couscous
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Saffraan rijstvegetarian
5.00
Saffron rice — Saffron rice
schatting≈ 210 kcal40 g koolhydraten
DESSERTS met ijs en fruit / with ice cream and fruit
Baklavavegetarian
10.50
Baklava
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 35
Chocolate Vijgenvegetarian
9.50
Chocolate figs — Chocolate fig s
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Chocolate Dadelsvegetarian
9.50
Chocolate dates — Chocolate dates
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

88veggie
scoreschatting

Veel vegetarische hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gevulde aubergine met choukhouka of pompoen met spinazie en geitenkaas. Er zijn ook diverse bijgerechten zoals saffraanrijst en couscous. De kaart bevat ook vlees en vis.

12 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 21

74dia
scoreschatting

Afrikaanse gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De BBQ Zalm en Tajine Lam bevatten relatief weinig koolhydraten.

13 diabetesvriendelijk · 21 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
Uren
ma12:00–00:00
di12:00–00:00
wo12:00–00:00
do12:00–00:00
vr12:00–00:00
za12:00–00:00
zo12:00–00:00
kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
Contact
+31204867109 info@rainarai.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Rainarai Westerpark? Claim je zaak.