terug naar zoeken

San Lok

Johan Huizingalaan 306, 1065 JN Amsterdam

Nu gesloten · opent 12:00

Chinees€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 27 oktober 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 27 oktober 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Soepen
Kippensoep
4.50
Chicken Soup
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tomatensoep
4.50
Tomato Soup
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Wantonsoep
6.00
Wonton Soup — met deegkussentjes van kip
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Siu kau soep
6.50
Siu Kau Soup — met deegkussentjes van garnalen
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sun lat soep
5.50
Sun Lat Soup — zoetzure pikante soep, met kip of vegetarisch
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Voorgerechten
Wakame saladevegan
7.00
Wakame Salad — Japanse zeewiersalade met avocado en massago
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Edamamevegan
5.00
licht gezouten sojaboontjes
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Diverse sauzen
2.50
Assorted Sauces — Keuze uit: oestersaus, tausiesaus, Szechuan saus en Saté saus.
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pisang gorengvegetarian
4.70
Fried Banana — gebakken banaan
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Loempia kip
5.50
Chicken Spring Roll
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patat fritesvegan
2.50
French Fries
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Witte rijstvegan
3.00
White Rice
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Kroepoek
3.00
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
Ha kau
6.00
gestoomde garnalenpasteitjes ca. 15 min
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pikante kroepoek
2.50
Spicy Kroepoek
schatting≈ 160 kcal16 g koolhydraten
Siu mai
5.50
gestoomde varkensvleespasteitjes ca. 15 min of gebakken
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Loempia vegetarischvegetarian
5.50
Vegetarian Spring Roll — met ei
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Medium loempia's kip
4.75
Chicken Spring Rolls (Medium) — 3 stuks met saus
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini loempia's
4.75
Mini Spring Rolls — 6 stuks met saus
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pangsit goreng
5.50
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dim sum mix gestoomd
6.50
Steamed Dim Sum Mix — ca. 15 min
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 67
Dim sum mix
6.50
2x pangsit, 2x mini loempia's, 2x siu mai
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Kantonese biefsaté
8.75
Cantonese Beef Satay
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kipsaté
7.50
Chicken Satay — 3 stokjes
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Combi Menu
Combi Menu
20.50
Combination Menu — Keuze uit: Babi Pangang Mager, Babi Pangang Spek, Cha Siu, Foe yong Hai met kip, Foe yong hai vegetarisch, Kantonese koe lo kai (kip) en meer.
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Pikante gerechten
Garnalen met gon bao saus
21.50
Shrimp with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 76
Kip met Szechuan saus
16.50
Chicken with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Biefstuk met Szechuan saus
18.50
Beef with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Garnalen met Szechuan saus
22.00
Shrimp with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 76
Kip met gon bao saus
16.50
Chicken with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Biefstuk met gon bao saus
18.50
Beef with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Peking eend gerechten
Traditioneel geroosterde Peking eend
26.00
Traditional Roasted Peking Duck — met gestoomde flensjes, groenten en hoi sin saus
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Peking eend (zonder botjes)
23.50
Peking Duck (Boneless) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Zoetzure saus en meer.
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Peking eend (zonder botjes) met gemengde groente
23.50
Peking Duck with Mixed Vegetables — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Peking eend (zonder botjes) met ananas
23.50
Peking Duck with Pineapple — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
Peking eend (zonder botjes) met Chinese champignons
23.50
Peking Duck with Chinese Mushrooms — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 730 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Specialiteiten
Kantonese koe lo kai (kip)
15.50
Cantonese Sweet and Sour Chicken — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
Tjieuw jim kai
15.50
Tjieu Jim Chicken — (met zout, peper en Chinese kruiden)
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Tjieuw jim victoriabaarsfiletpescatarian
19.50
Tjieu Jim Victoria Bass — (met zout, peper en Chinese kruiden)
schatting≈ 660 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Tjieuw jim hapescatarian
21.50
Tjieu Jim Shrimp — (met zout, peper en Chinese kruiden)
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Chinese groente (paksoi) met cha siu
16.50
Paksoi with Cha Siu — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Chinese groente (paksoi) met biefstuk
18.00
Paksoi with Beef — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Chinese groente (paksoi) met kip
16.50
Paksoi with Chicken — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Chinese groente (paksoi) met garnalenpescatarian
21.50
Paksoi with Shrimp — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Varkensvlees gerechten
Babi pangang speciaal (mager)
16.50
Babi Pangang Special (Lean) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
schatting≈ 760 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Babi Ketjap
16.50
Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
For nam (babi pangang spek)
17.50
Babi Pangang (Fatty) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
Cha siu (Chinees geroosterd vlees)
17.50
Cha Siu — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydraten
Biefstuk gerechten
Biefstuk in tausisaus
17.50
Beef in Black Bean Sauce — in zwartebonensaus
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Biefstuk in oestersaus en champignons
17.50
Beef in Oyster Sauce with Mushrooms
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Biefstuk met ananas in zoetzure saus
17.50
Steak with pineapple in sweet and sour sauce
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Biefstuk met broccoli
17.50
Steak with broccoli
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Biefstuk met Chinese champignons
18.00
Steak with Chinese mushrooms
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Biefstuk in balisaus
17.50
Steak in Bali sauce
schatting≈ 640 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Biefstuk in kerriesaus
17.50
Steak in curry sauce
schatting≈ 660 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Biefstuk in tomatensaus
17.50
Steak in tomato sauce
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kipgerechten
Kip met ketjap saus
15.00
Chicken with kecap sauce
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ajam pangang
16.50
Ayam panggang sweet and sour chicken — Gebakken kip met zoetzure saus
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydraten
Kip in balisaus
15.50
Chicken in Bali sauce
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip in kerriesaus
15.50
Chicken in curry sauce
schatting≈ 570 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip in tomatensaus
15.50
Chicken in tomato sauce
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip in tausisaus
15.50
Chicken in black bean sauce — in zwartebonensaus
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip in oestersaus met champignons
15.50
Chicken in oyster sauce with mushrooms
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip met ananas
15.50
Chicken with pineapple
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydraten
Kip met cashewnoten
15.50
Chicken with cashew nuts
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip met broccolli
15.50
Chicken with broccoli
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip met Chinese champignons
15.50
Chicken with Chinese mushrooms
schatting≈ 510 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnalen gerechten
Garnalen in tomatensaus
21.50
Shrimp in tomato sauce
schatting≈ 520 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 69
Garnalen in tausisaus
21.50
Shrimp in black bean sauce — in zwartebonensaus
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnalen met champignons in oestersaus
21.50
Shrimp with mushrooms in oyster sauce
schatting≈ 460 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnalen met broccoli
22.50
Shrimp with broccoli
schatting≈ 420 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnalen met cashewnoten
22.50
Shrimp with cashew nuts
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnalen met Chinese champignons
22.50
Shrimp with Chinese mushrooms
schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnalen met ananas in zoetzure saus
21.50
Shrimp with pineapple in sweet and sour sauce
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydraten
Garnalen in balisaus
21.50
Shrimp in Bali sauce
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnalen in kerriesaus
21.50
Shrimp in curry sauce
schatting≈ 540 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Groente gerechten
Tjap tjoy met gesneden kip
15.50
Cap cay with chicken
schatting≈ 450 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tjap tjoy met biefstuk
16.50
Cap cay with beef
schatting≈ 480 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Tjap tjoy met garnalen
18.50
Cap cay with shrimp
schatting≈ 430 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Eier gerechten
Foe yong hai met kip
15.50
Foo yung hai with chicken
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Foe yong hai met biefstuk
16.50
Foo yung hai with beef
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Foe yong hai met garnalen
18.50
Foo yung hai with shrimp
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetarische gerechten
Vegetarische tjap tjoyvegetarian
15.00
Vegetarian cap cay
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Vegetarische foe yong haivegetarian
15.00
Vegetarian foo yung hai
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Yu xiang auberginevegetarian
15.00
Yu xiang eggplant — chilipeper-tuinbonenpasta, gember, knoflook en lente-ui
schatting≈ 400 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ma pho tofoevegetarian
15.00
Mapo tofu — zachte tofoeblokjes met pikante saus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kantonese tjap tjoyvegetarian
15.00
Cantonese cap cay — met pak choi, broccoli, tofoe en Chinese champignons
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gebakken tofoeblokjes met tausisausvegetarian
15.00
Fried tofu with black bean sauce
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gebakken tofoeblokjes met pikante Szechuan sausvegetarian
15.00
Fried tofu with Szechuan sauce
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Nasi gerechten
Nasi klein
4.50
Nasi goreng small
schatting≈ 300 kcal45 g koolhydraten
Nasi goreng met ossenhaas
14.50
Nasi goreng with tenderloin — Grote bak nasi met stukjes beefstuk
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Nasi goreng met kip
13.50
Nasi goreng with chicken
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Nasi goreng Speciaal
13.50
Nasi goreng Special — met 1/4 kip en 1 stuk kipsate
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten
Nasi goreng met kipsaté
13.50
Nasi goreng with chicken satay — 3 stokjes
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Nasi goreng
7.90
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydraten
Nasi goreng "Yeung Chau"
15.50
Nasi goreng Yeung Chow — met kleine garnalen en cha siu
schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Nasi goreng "Sing Chow"
15.50
Nasi goreng Sing Chow — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
schatting≈ 800 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Bami gerechten
Bami klein
4.50
Bami goreng small
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Bami goreng met kip
13.50
Bami goreng with chicken
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Bami goreng Speciaal
13.50
Bami goreng Special — met 1/4 kip en 1 stuk kipsate
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten
Bami goreng met kipsaté
13.50
Bami goreng with chicken satay — 3 stokjes
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
Bami goreng
7.90
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Chinese bami met kip
13.00
Chinese bami with chicken
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Chinese bami met garnalen
17.00
Chinese bami with shrimp
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Chinese bami met cha siu
14.50
Chinese bami with cha siu
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydraten
Chinese bami met biefstuk
16.50
Chinese bami with beef
schatting≈ 760 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Chinese bami "Yeung Chow"
15.50
Yeung Chow bami — met kleine garnalen en cha siu
schatting≈ 750 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 71
Chinese bami "Sing Chau"
15.50
Sing Chau bami — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Mihoen gerechten
Mihoen goreng met biefstuk
15.50
Mihoen goreng with beef
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Mihoen goreng met kip
14.50
Mihoen goreng with chicken
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Mihoen goreng met garnalen
17.00
Mihoen goreng with shrimp
schatting≈ 630 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Mihoen goreng "Yeung Chow"
15.50
Yeung Chow mihoen goreng — met kleine garnalen en cha siu
schatting≈ 670 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 67
Mihoen goreng "Sing Chau"
15.50
Sing Chau mihoen goreng — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
sushi
ebi tempura roll
10.00
4 stuks met ebi
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
veggie rollvegan, vegetarian
10.00
8 stuks met advocado, komkommer en zeewier
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
tempura shrimp royal roll
16.50
8 stuks met ebi, advocado en viskuit
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
tempura shrimp roll
13.75
8 stuks met ebi
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
uramaki mix
10.50
4 stuks california en 4 stucks crispy wakame
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
crispy wakame roll
10.00
8 stuks met advocado, komkommer, crabstick en zeewier
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 73
california uramaki
9.00
8 stuks met advocado, komkommer, crabstick en viskuit
schatting≈ 300 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 73
advocado makivegan, vegetarian
6.00
Avocado maki — 6 stuks avocado
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kani maki
6.00
6 stuks crab sticks
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kappa makivegan, vegetarian
6.00
6 stuks komkommer
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

48veggie
scoreschatting

Chinese gerechten en sushi

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een vegetarische sectie met Ma pho tofoe en Yu xiang aubergine. Voor veganisten zijn er opties zoals de veggie roll en wakame salade.

16 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 123

84dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Chinese keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met groenten. Veel opties hebben een lage glycemische index.

55 diabetesvriendelijk · 123 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Johan Huizingalaan 306, 1065 JN Amsterdam
Uren
ma12:00–21:30, 16:30–21:00
digesloten
wo12:00–21:30, 16:30–21:00
do12:00–21:30, 16:30–21:00
vr12:00–21:30, 15:45–21:00
za12:00–21:30, 15:45–21:00
zo12:00–21:30, 15:45–21:00
Afhaaltijden: Mon-Sun (except Tue) 12:00-21:30; Bezorgtijden: Mon, Wed, Thu 16:30-21:00, Fri-Sun 15:45-21:00
Contact
+32642857732
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanlokamsterdam.foodticket.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van San Lok? Claim je zaak.