terug naar zoeken

Plato Loco Caribbean Cuisine

Rombout Hogerbeetsstraat 29, 1052 VN Amsterdam

openingsuren nog niet bekend

Caraïbisch
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Starters
Homemade empanada
Empanada — Vlees of vegetarisch | Meat or vegetarian
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jerk chicken wings
Kippenvleugels gemarineerd in jerk kruiden | Wings marinated in jerk seasonings
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crispy plantain chipsvegan
Plantain Chips — Bananenchips, avocado dipsaus | Plantain chips, avocado dip
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Tostonesvegan
Gebakken groene banaan | Fried green plantain slices
schatting≈ 250 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Madurosvegan
Gebakken zoete banaan | Fried sweet plantain
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Corn fritters
Maiskoekjes, hete chili saus | Corn fritters, spicy chili sauce
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydraten
MAIN
Our famous Jamaican style Jerk chicken
Jamaican Jerk Chicken — Kip (bout) 24u gemarineerd in jerk kruiden, gesererveerd met rijst, salade en maduros | Chicken (leg) marinated 24h in jerk seasonings, served with rice, salad and maduros
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Caribbean style spareribs
Caribbean Spareribs — Spareribs, geserveerd met rijst, salade en maduros | Spareribs, served with rice, salad and maduros
schatting≈ 920 kcal68 g koolhydraten
Sea Bream (Dorade)pescatarian
Sea Bream — Geserveerd met rijst, salade en maduros | Served with rice, salad and maduros
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Oxtail Stew
Geserveerd met rijst, salade en maduros | Served with rice, salad and maduros
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Tropical Veggievegetarian
changes regularly
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 74
SALADS
Caribbean saladvegan
Tomaat, mango, avocado en koolsla | Tomatoes, mango, avocado and coleslaw
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Avocado saladvegan
schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SIDES
French friesvegan
Met huisgemaakte knoflooksaus | With homemade garlic sauce
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Sweet potato friesvegan
Met huisgemaakte knoflooksaus | With homemade garlic sauce
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Extra rijstvegan
Rice and Beans — Kruidige rijst met bonen | Rice with beans
schatting≈ 320 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
DESSERTS
Dessert of the day
Toetje van de dag
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40

Klopt dit menu nog?

74veggie
scoreschatting

Caribische keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is één wisselend vegetarisch hoofdgerecht. Je kunt kiezen uit voorgerechten zoals tostones, maduros en bananenchips. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals oxtail stew.

10 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 17

37dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Caribische keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste hoofdgerechten bevatten veel rijst en bakbanaan. De beste opties zijn voornamelijk te vinden bij de voorgerechten en salades.

4 diabetesvriendelijk · 17 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rombout Hogerbeetsstraat 29, 1052 VN Amsterdam
Uren
nog niet bekend
Contact
+31203585047
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), platoloco.nl/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Plato Loco Caribbean Cuisine? Claim je zaak.