Taytu
Blasiusstraat 62, Amsterdam
Nu gesloten · opent 16:00
AfrikaansEthiopisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Meat Dishes
Ye Beg Tibs
12.50
Succulent pieces of fresh lamb sautéed in butter seasoned with onions, green pepper, tomato and rosemary. Served with salad, misir wot, atikilt.
schatting≈ 720 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Awaze Tibs
12.50
Succulent pieces of fresh lamb sautéed in butter seasoned with hot pepper, onions, green pepper, tomato and rosemary. Juicy or fried. Served with salad, kik alicha, atikilt.
schatting≈ 720 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Gomen Besiga
12.00
Lamb with bone cooked with collard green, herbed butter, garlic, ginger, onions and green pepper. Served with salad, cheese & misir wot.
schatting≈ 680 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Dulet
12.50
Chopped red meat, tripe, and liver seasoned with herbed purified butter, spiced chili powder mitmita. Served red, mild or well done, served with cheese.
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Beef
Kitfo
12.50
Ethiopian steak tartar, from selected lean round steak, seasoned with purified & herbed butter sauce & hot-spiced chili powder mitmita. Met ayib & gomen.
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gored Gored
12.50
Lean cubed beef simmered in a blend of red pepper (aweze), herbed butter & whisky, served rare or well done with salad & cheese.
schatting≈ 560 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Alicha Siga Wot
11.00
Mild and spicy beef stew, extra lean chopped beef simmered in mild sauce with spicy butter, onion, garlic, ginger and turmeric. Served with salad, atikilt & misir wot.
schatting≈ 610 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Bozena Shiro
12.00
Tayitu's highly seasoned milled chick peas simmered in berbere sauce with selected cubes of lean beef in a traditional pot. Served with salad & cheese.
schatting≈ 640 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Zilzil Tibs
12.50
Strips of tender beef sautéed in purified butter, seasoned with onions, green pepper, fresh rosemary, mild or with aweze. Served with salad, kik wot & atkilt.
schatting≈ 690 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Voorgerechten/ Appetizers/
sambussa
3.00
Schelpjes van dun deeg gevuld met linzen, of gemalen vlees, ui, hete groente en kruiden, licht gefrituurd in plantaardige olie tot een gouden perfectie. Thin dough shells stuffed with lentils, or grinded meat, onion, hot green & herbs lightly deep fried in vegetable oil to a golden perfection.
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegi-soep/vegan
4.50
Vegetable Soup — Ui, knoflook, gember, aardappel, wortel, kool, groene paprika en rozemarijn. Onion, garlic, ginger, potatoes, carrots, cabbage, green pepper, rosemary.
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Taytu Salade/vegan
4.50
Taytu Salad — Frisse groene salade, gegarneerd met groene paprika, tomaat, ui in een authentieke huisdressing Crisp green salad topped with green pepper tomato, onion in an authentic house dressing.
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Yekey sir salade /vegan
4.50
Yekey Sir Salad — Rode biet, wortel, aardappel, groene chilli en ui in Taytu's huisdressing. Chopped red bites, carrots, potatoes, green chili and onions in Taytu's house dressing.
schatting≈ 180 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hoofdgerechten/Maincourses - Vegetarian Dishes
Kik Alitchavegetarian
7.50
Gele spliterwten met ui, knoflook, gember en kurkuma. Mild. Geserveerd met salade en kaas. Split yellow peas made with onion, garlic, ginger, and turmeric. Mild. Served with salad & cheese.
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 91
Gomen Wotvegan
7.50
Gehakte boerenkool gestoold in een milde saus van olie, ui en kruiden, geserveerd met salade en linzensaus. Chopped collard greens simmered in a mild sauce of oil, onion and herbs, served with salad & lentil sauce.
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Yemisir Wotvegan
7.50
Gepureerde rode splitlinzen gestoold in Taytu's eigen kruidige, hete berberesaus, geserveerd met salade en kik alicha. Pureed red split lentil simmered in Taytu's own spicy, hot berbere sauce, with salad & kik alicha.
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 91
Atakilt Wotvegetarian
8.50
Een heerlijk groentegerecht: gekookte kool, wortel en aardappel, gestoold met ui, knoflook, gember en plantaardige olie, geserveerd met kaas en linzensaus. A delicious vegetable: boiled chopped cabbage, sliced carrots, potato simmered with onions, garlic, ginger, served with cheese & lentil sauce.
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tegaminovegan
8.50
Geroosterde en gemalen kikkererwten, Shuro, worden gestoold in onze unieke kleipot, met mild pikante berberesaus met plantaardige olie. Geserveerd met salade. Roasted and powdered chick peas, shuro, are simmered in our unique clay pot, with mild spicy berbere sauce with vegetable oil served with salad.
schatting≈ 440 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Specials
Taytu's special menu
18.00
Een aantal van de heerlijkste gerechten bij elkaar! Een gemengde schotel van drie gerechten van vlees, kip, en of vis. Geserveerd met vijf groente- en kaas bijgerechten. Some of the most delicious dishes combined! A mixed platter of three dishes of meat, chicken and or fish. Served with five side dishes of vegetables and fresh cheese.
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Vegetarian special menuvegetarian
13.50
Een combinatie van ye-miser wot, ye-kik-alitcha, atakelt wot, ye-gomen wot, ye timatim fitfit, ayib en salade. A combination of ye-miser wot, ye-kik alitcha, atakelt wot, ye-gomen wot, ye timatim fitfit ; Ayib & salad.
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 87
Taytu 's special Kitfo
15.00
Taytu's Special Kitfo — Ethiopische tartaar, gekruid met geklaagde en gekruide botersaus en heet gekruide chilipoeder, mitmita. Rood, medium of doorbakken, gestoofde tartaar met boter en kruiden, geserveerd met ayib en gomen kitfo. Ethiopian steak tartar, seasoned with purified & herbed butter sauce & hot-spiced chilli powder mitmita. Served raw, mild or well done, simmered steak tartar with butter & spices served with ayib & gomen kitfo.
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Dagmenu
8.00
Daily Menu — Keuze uit één vlees, vis of vegetarisch gerecht met salade en kaas. Choice of one meat-, or fish- or vegetarian dish served with salad and cheese
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Fish Dish
Ye Asa Alichapescatarian
8.50
Vis gemarineerd met knoflook, rozemarijn, citroen, verse gember en gestoofd in een lichte kerriesaus. Geserveerd met salade, atikilt en gomen. / Fish marinated with lemon, garlic, rosemary, fresh ginger & simmered in a mild curry sauce. Served with salat, atikilt & gomen.
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Chicken Dishes
Ye Doro Wot
12.50
Mals kippenboutje in een hete, dikke saus van rode peper, ui, knoflook, gember en gezuiverde boter. geserveerd met een hardgekookt ei en eigengemaakte kaas. / A drumstick or thigh cooked to tenderness in a hot & thick red pepper, onions, garlic, ginger & purified butter sauce. Served with a hardboiled egg and homemade cheese
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ye Doro Alicha
12.00
Mals kippenboutje in een milde, dikke saus van kurkuma, ui, knoflook, gember en gezuiverde boter. Geserveerd met een hardgekookt ei en eigengemaakte kaas. / A drumstick or thigh cooked to tenderness in a mild & thick turmeric, onions, garlic, ginger & purified butter sauce. Served with a hard-boiled egg and homemade cheese.
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Klopt dit menu nog?
86veggie
scoreschatting
scoreschatting
Ethiopische gerechten en vegan opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen voor de vegetarische special menu met yemisir wot en atakilt wot. Ook de tegamino uit de kleipot is beschikbaar. Vleeseters bestellen gerechten zoals ye beg tibs.
9 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 25
85dia
scoreschatting
scoreschatting
Ethische keuzes met weinig koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De menukaart bevat veel eiwitrijke vlees- en groentegerechten. Veel opties hebben van nature een lage glycemische index.
22 diabetesvriendelijk · 25 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Blasiusstraat 62, Amsterdam
- Uren
- ma—di16:00–22:00wo16:00–22:00do16:00–22:00vr16:00–22:00za16:00–22:00zo16:00–22:00
- Contact
- +32206633963
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taytuamsterdam.weebly.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %