terug naar zoeken

Poke Bowl Olakino

Ferdinand Bolstraat 6A, 1072 LJ Amsterdam

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

STEL JE EIGEN BOWL SAMEN
MEDIUM BOWL
13.50
Kies je basis: witte rijst, bruine rijst, salademix
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydraten
GA GROOT
3.00
GO LARGE
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
ZALM
1.00
SALMON — proteïne
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GAARNGAAR
SHRIMP — proteïne
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
TONIJN
2.00
TUNA — proteïne
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GEGRILDE KIP
GRILLED CHICKEN — proteïne
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KNAKKEKIP
1.00
CRUNCHY CHICKEN — proteïne
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GEBAKKEN TOFUvegan
FRIED TOFU — proteïne
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VEGANE ZALMvegan
1.00
VEGAN SALMON — proteïne
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EXTRA PROTEÏNE TOEVOEGEN
3.00
ADD EXTRA PROTEIN
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
TOFFE TOFUvegan
13.50
Gebakken tofu, zeewier, pompoen, maïs, wortel, chilipeper, gebakken ui, lente-ui, sesamdressing
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
VEGANE VIS (ZALM)vegan
13.50
VEGAN FISH (SALMON) — Vegane zalm, zeewier, edamame, ingelegde radijs, komkommer, lente-ui, furikake, sesammix, pokédressing
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 72
CHILI CHICKEN
13.50
Gegrilde kip, edamame, maïs, komkommer, rode ui, chilipeper, gebakken ui, sesammix, sriracha mayo
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
HOLY SHRIMP
13.50
Garnalen, ingelegde radijs, komkommer, wortel, rode ui, roze gember, sesammix, lente-ui, sesamdressing
schatting≈ 590 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
ALOHA SALMON
14.50
Zalm of gemarineerde zalm, avocado, zeewier, edamame, ingelegde radijs, masago, furikake, gebakken ui, pokédressing
schatting≈ 670 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
HULA TUNA
15.50
Tonijn of gemarineerde tonijn, komkommer, maïs, pompoen, surimi, lente-ui, furikake, sesammix, wasabi mayo
schatting≈ 660 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 71
POKÉ FUSION
16.50
Zalm en tonijn, zeewier, edamame, maïs, rode ui, masago, lente-ui, sesammix, sriracha mayo
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71

Klopt dit menu nog?

86dia
scoreschatting

Zelf samenstellen voor minder koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies de Create Your Own Bowl optie. Gebruik de salad mix als basis om koolhydraten te beperken.

8 diabetesvriendelijk · 17 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Ferdinand Bolstraat 6A, 1072 LJ Amsterdam
Uren
nog niet bekend
Contact
+31207864346 amsterdam@olakinobowls.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olakinobowls.nl
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Poke Bowl Olakino? Claim je zaak.