Restaurant Merza
IJburglaan 1491, 1087KM Amsterdam
Nu gesloten · opent 15:00
Turks
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 9 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Grote broodje shoarma
Large shawarma sandwich
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Linzensoepvegetarian
Lentil soup
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
Klein broodje shoarma
Small shawarma sandwich
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten
Kippensoep
Chicken soup
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Heerlijke Turkse köfte
Turkish kofte — gemaakt van bulgur met gehaktvulling
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Filodeeg gevuld met kaas (3 stuks)vegetarian
Cheese phyllo pastry
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestapelde bladerdeeg gevuld met kaasvegetarian
Cheese puff pastry
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Lamsgehaktballetjes met ui en paprika geserveerd in tomatensaus
Lamb meatballs in tomato sauce
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Deegzakjes gevuld met gehakt geserveerd met yoghurtknoflooksaus
Meat pastry with garlic yogurt sauce
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gekruide champignons met kaas uit de ovenvegetarian
Baked mushrooms with cheese
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Portie patatvegan
French fries
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Gemengde saladevegetarian
Mixed salad
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fijngesneden saladevegetarian
Chopped salad
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fijngesneden salade met fetakaasvegetarian
Chopped salad with feta
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde salade met fetakaas en granaatappelsausvegetarian
Mixed salad with feta and pomegranate sauce
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde salade met stukjes kipfilet
Mixed salad with chicken breast
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Frisse, licht pikante salsa van tomaat, rode en groene pepers, peterselie en olievegan
Spicy tomato salsa
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salade van aardappel, wortel, augurken en mayonaisevegetarian
Potato salad with mayonnaise
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Traditionele meze van kikkererwten met diverse kruiden en sesamolievegan
Hummus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Turkse yoghurt met knoflook en fijn gesneden komkommervegetarian
Tzatziki
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde aubergines, courgette,tomaten, uien, paprika's en knoflookvegan
Fried mixed vegetables
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wijnbladeren gevuld met rijst en kruidenvegan
Stuffed grape leaves
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Een mix van koude meze's: Antep Ezme, saksuka, Rus Salatasi, Hummus, Cacik en Yaprak Sarmasivegetarian
Cold meze platter
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Aubergine, lamsvlees, paprika, uien en tomatensaus uit de oven geserveerd met rijst en salade
Lamb and eggplant bake with rice
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Fijn gekruide gehaktballen, champignons, paprika en uien met kaas en tomatensaus uit de oven. Wordt ook geserveerd met rijst en salade
Meatballs and mushrooms bake with rice
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydraten
Fijn gesneden lamsvlees bereid met Turkse peper, uien en tomaten. Wordt ook geserveerd met rijst en salade
Sautéed lamb with rice
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Fijn gesneden kipfilet bereid met Turkse peper, uien en tomaten. Wordt ook geserveerd met rijst en salade
Sautéed chicken with rice
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Geroosterde brood met 2 spiezen Adana Kebab met yoghurtsaus eronder en tomatensaus eroverheen
Adana Kebab with bread
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
2 spiezen Adana Kebabwrap met tomatensaus eroverheen en yoghurt
Adana Kebab wrap
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten
Geroosterde brood met döner kebab met yoghurtsaus eronder en tomatensaus eroverheen
Doner Kebab with bread
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Witte bonen met lamsvlees en tomatensaus
White beans with lamb
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Champignons met kip en groenten
Chicken and mushroom stir-fry
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsgehaktrolletjes met aardappelen in tomatensaus
Lamb rolls with potatoes
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Aubergine met lamsvlees en groenten
Eggplant with lamb
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Rijstvegan
Rice
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
Twee spiezen gekruid lamsgehakt met salade
Grilled lamb mince skewers
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Twee spiezen gekruid lamsgehakt met salade en kaas
Grilled lamb mince skewers with cheese
schatting≈ 610 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kleine stukjes lamsvlees met salade
Lamb pieces with salad
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
3 lamskoteletten met salade
Lamb chops with salad
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Speciaal gekruid lamsgehaktballen met salade
Spiced lamb meatballs with salad
schatting≈ 540 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kipfilet met salade
Chicken breast with salad
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Kippenvleugels met salade
Chicken wings with salad
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kipshaslick met salade
Chicken sauté with salad
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Filet van kip met salade
Chicken fillet with salad
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Verschillende soorten kippenvlees
Mixed chicken platter
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Twee kwartels met salade
Quail with salad
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix grill van 5 soorten vlees met salade
Mixed grill (5 meats)
schatting≈ 850 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mix grill met shoarma vlees en salade
Mixed grill with shawarma
schatting≈ 800 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Mix grill met kipfilet en salade
Mixed grill with chicken breast
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mix grill en dijfilet, kipfilet, shoarma en salade
Mixed grill with chicken and shawarma
schatting≈ 800 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Speciaal gekruid lamsvlees
Spiced lamb
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kinder menu met salade
Kids menu with salad
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Shoarma schotel met kaas
Shawarma platter with cheese
schatting≈ 700 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Extra grote broodje shoarma
Extra large shawarma sandwich
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Grote broodje shoarma met kaas
Large shawarma sandwich with cheese
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Patat met shoarmavlees, sla en kaas
Fries with shawarma, salad and cheese
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Patat met gegrilde kip en kaas
Fries with grilled chicken and cheese
schatting≈ 1000 kcal75 g koolhydraten
Shoarma met kwartel
Shawarma with quail
schatting≈ 700 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shoarma met adana kebab
Shawarma with adana kebab
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shoarma met shaslick
Shawarma with shashlik
schatting≈ 700 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Shoarma met 2 stuks köfte
Shawarma with 2 pieces of kofte
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Shoarma met 2 stuks lamskotelet
Shawarma with 2 lamb chops
schatting≈ 920 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Shoarma met kipfilet
Shawarma with chicken fillet
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Shoarma met kip
Shawarma with chicken
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Shoarma met dijfilet
Shawarma with chicken thigh fillet
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Shoarma met 4 stuks kipvleugels
Shawarma with 4 chicken wings
schatting≈ 880 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pita kaasvegetarian
Cheese pita
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Adana kebab met salade
Adana kebab with salad
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsshaslick met salade
Lamb shashlik with salad
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Köfte met salade
Kofte with salad
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip met salade
Chicken with salad
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Falafel met salade, patat of rijstvegan, vegetarian
Falafel with salad, fries or rice
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Groot broodje falafel met saladevegan, vegetarian
Large falafel sandwich with salad
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Klein broodje falafel met saladevegan, vegetarian
Small falafel sandwich with salad
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Wortel plakje baklavavegetarian
Carrot slice baklava
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Havuç Dilimi met Maraş ijsvegetarian
Havuç Dilimi with Maraş ice cream
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 39
Engelenhaar met kaas en suikersiroop uit de ovenvegetarian
Angel hair with cheese and sugar syrup
schatting≈ 400 kcal50 g koolhydratenzwaar 39
Engelenhaar met kaas en suikersiroop uit de oven gerserveerd met ijsvegetarian
Angel hair with cheese and sugar syrup with ice cream
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenzwaar 34
Turkse klassieker
Turkish classic
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
Baklava met bolletje ijsvegetarian
Baklava with ice cream
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenzwaar 32
Rijst puddingvegetarian
Rice pudding
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Cake met OREOvegetarian
Oreo cake
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 30
Cheese cake met framboosvegetarian
Raspberry cheesecake
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Een fluweelzachte, luchtige taart met topping van witte chocoladevegetarian
White chocolate cake
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 28
Zachte zoete taart met lagen van verschillende Godiva chocoladesvegetarian
Godiva chocolate cake
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenzwaar 28
Cheese cake met citroenvegetarian
Lemon cheesecake
schatting≈ 460 kcal32 g koolhydraten
Cheese cake met pinda'svegetarian
Peanut cheesecake
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratenzwaar 37
Heerlijke Turkse köfte gemaakt van bulgur met gehaktvulling
Bulgur kofte with meat filling
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Klopt dit menu nog?
83dia
scoreschatting
scoreschatting
Vleesgerechten met salade
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel proteïnerijke vleesgerechten. Kies de opties met salade in plaats van rijst of brood.
55 diabetesvriendelijk · 89 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- IJburglaan 1491, 1087KM Amsterdam
- Uren
- ma12:00–00:30di12:00–00:30wo12:00–00:30do12:00–00:30vr15:00–00:30za12:00–00:30zo12:00–00:30Bezorgtijden: Maandag t/m Zondag 15:00 - 00:30
- Contact
- +32204161649
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), merza.sitedish.shop/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 99 %