Songkran - Amsterdam, Marnixstraat 86-H
Marnixstraat 86-H, 1015 VX Amsterdam
Nu gesloten · opent ma 16:00
Thais€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
VOORGERECHTEN / STARTERS
THOD MAN PLAA
8.50
Viskoekjes met chilisaus en pinda
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SATE KOENG
9.75
Garnalen met satésaus
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SATE KAI
8.75
Kipsaté met satésaus
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PKEEK KAI YAD SAI
10.00
Gevulde kipvleugels
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POH PIA KAI
8.25
Poh Pia Kai — Kiploempia’s
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten
POH PIA TJEEvegetarian
7.75
Poh Pia Tjee — Vegetarische loempia’s
schatting≈ 190 kcal25 g koolhydraten
SONGKRAN MIX
15.50
Songkran mix hapjes
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
SOEPEN / SOUPS
TOM YAM KOENG
9.50
Pikante garnalensoep met champignons, citroengras en limoenblad
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
TOM KHA KOENG
9.50
Pikante garnalensoep met kokosmelk, champignons en limoenblad
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TOM YAM KAI
9.00
Pikante kippensoep met champignons en limoenblad
schatting≈ 140 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
TOM KHA KAI
9.00
Pikante kippensoep met kokosmelk, laos, koriander, champignons en citroengras
schatting≈ 270 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
TOM YAM TALEE
9.50
Pikante zeevruchtensoep met sereh en koriander
schatting≈ 160 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
KAENG JUED WOENSEN
9.00
Heldere glasnoedelsoep met kipgehakt, Chinese kool, bosui en koriander
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
SALADES / SALADS
YAM TALEE
15.50
Gemengde zeevruchtensalade met tomaat, komkommer, citroen en verse chili
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
YAM PLAA MUK
15.00
Pikante inktvissalade met tomaat, komkommer, bosui en koriander
schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
YAM WOENSEN KAI
15.00
Pikante glasnoedelsalade met gehakte kip, tomaat, ui en cashewnoten
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 75
YAM KAI
15.00
Pikante salade met kipfilet
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
SOM TAM (PAPAYA POK)vegan
15.00
Som Tam — Authentieke salade van rauwe papaya met knoflook, pepers en pinda’s
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 66
YAM NEUA
15.50
Pittige biefstuksalade met knoflook, munt, limoen, vissaus en chili
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
KIP GERECHTEN / CHICKEN DISHES
KAI PRIK SOD
19.75
Gebakken kipfilet met chili, uien en champignons
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MASSAMAN KAI
20.25
Massaman curry met kip, aardappels, uien en pinda’s
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KAI PHAD MED MAMUANG
19.75
Gebakken kipfilet in oestersaus met groente en cashewnoten
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KAI PHAD KING
19.75
Gebakken kipfilet met ui, selderij, champignons en gember
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PHANENG KAI
20.25
Stukjes kipfilet in Phaneang curry, kokosmelk en limoenblad
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KAENG KARIE KAI
20.25
Stukjes kipfilet in gele curry, kokosmelk, uien en aardappelen
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KENG KIOU WHAAN KAI
20.25
Stukjes kipfilet in groene curry met kokosmelk, kleine thai aubergines en kousenband
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KAI PHAD KRA PRAUW
19.75
Kipgehakt gebakken met basilicum, chili, kousenband en bamboe
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
LAAP KAI (laos style)
19.75
Laap Kai — Kipgehakt met citroen, uien, chili, koriander en munt
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
KAI PHAD PRIEUW WHAAN
19.75
Zoetzuur gerecht met stukjes gebakken kipfilet, paprika, ananas en komkommer
schatting≈ 510 kcal38 g koolhydraten
KAI TAKRAI
19.75
Kipgehakt met chilipepers, citroengras en Thaise kruiden
schatting≈ 390 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KAI PHAD PHED
20.25
Gebakken stukjes kipfilet in droge rode curry met kachai (Thaise gember), bamboe, sereh, chili en limoenblad
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VARKENSVLEESGERECHTEN / PORK DISHES
MOE PHAD PRIEW WAAN
20.25
Gebakken stukjes varkenshaas in zoetzure saus met paprika, ananas en komkommer
schatting≈ 530 kcal38 g koolhydraten
MOE PHAD KING
20.25
Gebakken stukjes varkenshaas met broccoli en verse gember in pittige oestersaus
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MOE PHAD KRA PRAUW
20.25
Gebakken stukjes varkenshaas met basilicum, chili, kousenband en bamboe
schatting≈ 430 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MOE PHAD PHED
20.25
Gebakken stukjes varkenshaas met droge rode curry, bamboe, kousenband en kachai (Thaise gember)
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MOE NAAM TOK
20.25
Gegrilde stukjes varkensvlees met uien, koriander, munt en chili
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KIEUW WAAN MOE
20.50
Kiew Waan Moe — Pittige stukjes varkenshaas in groene curry met kokosmelk bamboe, Thaise aubergine, kousenband en basilicum
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
BIEFSTUK GERECHTEN / BEEF DISHES
KAENG PHANENG NEUA
21.25
Stukjes biefstuk in Phaneang curry met kokosmelk en limoenblad
schatting≈ 560 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KAENG KIEW WAAN NEUA
21.25
Stukjes biefstuk in groene curry met kokosmelk, kousenband en Thaise aubergine
schatting≈ 530 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
NEUA NAMMAN HOY
20.75
Stukjes gebakken biefstuk in oestersaus, bosuitjes, gemixte groenten en champignons
schatting≈ 440 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MASSAMAN NEUA
21.25
Stukjes biefstuk in Massaman curry met kokosmelk, aardappelen, ui en pinda’s
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
NEUA PRIK SOD
20.75
Stukjes gebakken biefstuk met chili, uien en champignons
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
NEUA KRA PRAUW
20.75
Stukjes gebakken biefstuk met kousenband, verse chili, basilicum en bamboe
schatting≈ 390 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
LAAP NEUA(LAOS STYLE)
20.75
Laap Neua — Fijngehakte biefstuk met citroen, uien, chili en verse munt
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
KAENG SAPPAROD NEUA
21.25
Stukjes biefstuk in rode curry met kokosmelk en ananas
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
VISGERECHTEN / FISH DISHES
PLAA PHAD PHED
22.00
Gebakken pangafilet in rode curry met kousenband, bamboe en kachai (Thaise gember)
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PLAA NUNG MANAUW
21.00
Gestoomde pangafilet met chili en knoflook in citroensaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
PLAA CHU CHIE
22.00
Gebakken pangafilet in rode currysaus
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PLAA NUNG SIE IUW
21.00
Gestoomde pangafilet in sojasaus en verse gember
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
PLAA PRIEUW WHAAN
21.00
Gebakken pangafilet in zoetzure saus met komkommer, tomaat, paprika en ananas
schatting≈ 460 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
LAAP PLAA
21.00
Gehakte pangafilet met koriander, uien en verse munt
schatting≈ 330 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GARNALEN / SHRIMP DISHES
KHIEW WHAAN KOENG
24.00
Green Curry with Shrimp — Garnalen in groene curry met kokosmelk, groente en verse basilicum
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
KOENG PRIAUW WHAAN
23.50
Sweet and Sour Shrimp — Gebakken garnalen in zoetzure saus met ananas, tomaat en paprika
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67
KOENG PHAD MED MA MUANG
23.50
Stir-fried Shrimp with Cashews — Gebakken garnalen met uien, champignons en cashewnoten
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KOENG PHAD ROEAMID
23.50
Stir-fried Shrimp with Oyster Sauce — Gebakken garnalen met oestersaus, chili en verse knoflook
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
INKTVISGERECHTEN / SQUID DISHES
PLAA MUK KRAPHAUW
20.95
Squid with Basil — Inktvis met verse pepers en basilicum
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
PLAA MUK PHAD PHED
20.95
Squid in Red Curry — Gebakken inktvis in rode curry en groente
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PLAA MUK KRATIAM
20.95
Squid with Garlic — Inktvis met knoflook en witte peper
schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
PLAA MUK PRIK SOD
20.95
Stir-fried Squid with Chili — Gebakken inktvis met verse peper, uien en champignons
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GAMBA’S / PRAWN DISHES
KOENG PHAD KRATIAM
25.95
Prawns with Garlic — Gebakken grote gamba’s in knoflook en witte peper
schatting≈ 390 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KOENG PHAD NAMPRIK PHAUW
25.95
Prawns in Spicy Sauce — Gebakken grote gamba’s in pittige saus met ui, paprika en bosui
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KAENG SAPPAROD KOENG
26.50
Prawns in Red Curry — Grote gamba’s in rode curry met ananas en basilicum
schatting≈ 510 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
KOENG SJOE SJIE
26.50
Prawns in Red Curry with Coconut Milk — Grote gamba’s in rode curry, kokosmelk en limoenblad
schatting≈ 540 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
EEND GERECHTEN / DUCK DISHES
KAENG PHED PED YANG
23.75
Duck in Red Curry — Filet van eend in rode curry met kokosmelk en ananas
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
PHAD KRAA PRAUW PED
23.50
Duck with Basil — Filet van eend met bamboe, kousenband en basilicum
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
PED PHAD NAMPRIK PHAAW
23.50
Duck in Spicy Sauce — Filet van eend in een pittige saus met groente
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
CHEF’S SPECIALS
KAI KUA KLING
23.50
Southern Thai Chicken Curry — Kipgehakt in speciale curry uit het zuiden van Thailand met limoenblad
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KAI YAD SAI
22.00
Stuffed Thai Omelette — Thaise gevulde omelet met fijngesneden stukjes kip, ananas, paprika en komkommer
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
MOE YANG
23.75
Marinated Pork — Mild gemarineerd varkensvlees met kool
schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PLAA LAAD PRIK
28.50
Fried Dorade in Red Curry — Gebakken verse dorade in rode curry met groente
schatting≈ 560 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PLAA THOD
28.50
Fried Dorade in Spicy Sauce — Gebakken verse dorade in pittige saus met limoenblad
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PLAA THOD LAAD KRA PRAUW
28.50
Fried Dorade with Basil — Gebakken verse dorade in pikante saus met basilicum
schatting≈ 570 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PLAA THOD LAAD NAMMAN HOY
28.50
Fried Dorade in Oyster Sauce — Gebakken dorade in oestersaus met knoflook en gember
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PLAA THOD NUNG MANAUW
28.50
Steamed Dorade in Lime Sauce — Gestoomde dorade in limoensaus met knoflook en chili
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GEBAKKEN RIJST EN NOEDELGERECHTEN / FRIED RICE AND NOODLE DISHES
PHAD THAI KAI
19.95
Pad Thai Chicken — Gebakken noedels met kip, Thaise kruiden, taugé, bosui en pinda’s
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 68
PHAD THAI KOENG
21.50
Pad Thai Shrimp — Gebakken noedels met garnalen, Thaise kruiden, taugé en bosui
schatting≈ 810 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 67
PHAD THAI TJEEvegetarian
19.25
Pad Thai Tofu — Gebakken noedels met tahoe, ei en groenten
schatting≈ 720 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
PHAD SIE - IUW KAI
19.95
Pad See Ew Chicken — Gebakken noedels met kip, soya saus en groenten
schatting≈ 820 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 66
PHAD MIE KAI
19.95
Stir-fried Noodles with Chicken — Gebakken noedels met kip, ei en groenten
schatting≈ 790 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 75
KHAO PHAD KOENG
21.50
Fried Rice with Shrimp — Gebakken rijst met garnalen en groenten
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 73
KHAO PHAD KAI
19.75
Fried Rice with Chicken — Gebakken rijst met kip, bosui en groente
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
KHAO PHAD MOE
21.50
Fried Rice with Pork — Gebakken rijst met varkenshaas en groenten
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
KHAO PHAD RUAM - MIT
22.50
Mixed Fried Rice — Gebakken rijst met kip, varkenshaas, rundvlees, garnalen en groenten
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
VEGETARISCHE GERECHTEN / VEGETARIAN DISHES
TAHU PHAD MED MAMUANGvegetarian
19.00
Stir-fried Tofu with Cashews — Gebakken groenten met tahoe, cashewnoten, ui en champignons
schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
PHAD PAK RUAM MITvegetarian
19.00
Stir-fried Mixed Vegetables with Tofu — Gebakken groenten met tahoe
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
TAHOE PHAD PRIEW WAANvegetarian
19.00
Sweet and Sour Tofu — Tahoe in zoetzure saus gebakken met groenten en ananas
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
TAHOE PHAD PHEDvegetarian
19.00
Tofu in Red Curry — Tahoe met droge rode currysaus en groenten
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
TAHOE KRA PRAUWvegetarian
19.00
Tofu with Basil — Tahoe met verse pepers, basilicum, kousenband en bamboe
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
KAENG PHED TAHOEvegetarian
19.25
Red Curry with Tofu — Rode curry met kokosmelk, tahoe en groenten
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KAENG KARREE TAHOEvegetarian
19.25
Yellow Curry with Tofu — Gele curry met kokosmelk, tahoe en groenten
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BIJGERECHTEN / SIDE DISHES
PHAD MIE
5.50
Fried Noodles — Gebakken noedels
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
KHAO PRAUW
3.50
White Rice — Witte rijst
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
KHAO PHAD
5.50
Fried Rice — Gebakken rijst
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
PRIK NAM PLAA
1.50
Fish Sauce with Chili — Vissaus met verse pepers
schatting≈ 20 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
DESSERT
Sorbet ijs met vruchten
9.00
Fruit Sorbet
schatting≈ 180 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Kleefrijst met banaan in bananenblad
9.95
Sticky Rice with Banana
schatting≈ 420 kcal70 g koolhydratenzwaar 32
Kleefrijst met taro en kokosmelk in bananenblad
9.95
Sticky Rice with Taro
schatting≈ 450 kcal75 g koolhydratenzwaar 35
72 PLAA THOD
28.50
Fried Dorade with Lime Leaves — Gebakken verse dorade in pittige saus met limoenblad / Fried fresh dorade in spicy sauce with lime leaves
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
74 PLAA THOD LAAD NAMMAN HOY
28.50
Fried Dorade with Oyster Sauce — Gebakken dorade in oestersaus met knoflook en gember / Fried dorade in oyster sauce with garlic and ginger
schatting≈ 710 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Klopt dit menu nog?
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Thaise keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De curry's en roerbakgerechten zijn vaak geschikte opties.
74 diabetesvriendelijk · 103 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Marnixstraat 86-H, 1015 VX Amsterdam
- Uren
- ma16:00–21:30digeslotenwogeslotendo16:00–21:30vr16:00–21:30za16:00–21:30zo16:00–21:30
- Contact
- +31203204562 info@songkran.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), songkran.nl/
Eigenaar van Songkran - Amsterdam, Marnixstraat 86-H? Claim je zaak.