Hira Restaurant
Spreeuwenpark 1, 1021GS Amsterdam
Nu gesloten · opent 16:00
Turks
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Breads & Salads
Turks brood met shoarma en sla
Turkish bread with shawarma and salad — Tomatensaus, kaas, lams shoarma
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Fijngesneden herdersalade met tomaat, uien, komkommer en groene pepervegetarian, vegan
Shepherd's salad
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde salade met fetakaasvegetarian
Mixed salad with feta
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde salade met tonijnpescatarian
Mixed salad with tuna
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salade van tomaat, komkommer, sla mesclun en wortelvegetarian, vegan
Tomato and cucumber salad
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Turks brood met kebab en salade
Turkish bread with kebab and salad
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Pita brood met kebab en salade
Pita bread with kebab and salad
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Turks brood met köfte en salade
Turkish bread with köfte and salad
schatting≈ 840 kcal65 g koolhydraten
Pita brood met köfte en salade
Pita bread with köfte and salad
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Turks brood met kipfilet en salade
Turkish bread with chicken fillet and salad
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Pita brood met kipfilet en salade
Pita bread with chicken fillet and salad
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Turks brood met lamsshaslick en salade
Turkish bread with lamb shashlik and salad
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Pita brood met lamsshaslick en salade
Pita bread with lamb shashlik and salad
schatting≈ 840 kcal60 g koolhydraten
Wrap met lamsgehakt
Wrap with minced lamb
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Wrap met gegrilde kipfilet
Wrap with grilled chicken fillet
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Wrap met lamsvlees
Wrap with lamb
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Shoarma & Specials
Shoarma schotel met salade en rijst of patat
Shawarma platter with salad and rice or fries
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Pita brood shoarma met sla
Pita bread shawarma with salad
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Turks brood met shoarma, kaas en sla
Turkish bread with shawarma, cheese and salad
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Shoarma wrap met sla
Shawarma wrap with salad
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Patat met shoarmavlees, kaas en salade
Fries with shawarma meat, cheese and salad
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Gegrilde kip file patat of rijst kaas en salade
Grilled chicken fillet with fries or rice, cheese and salad
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68
Grillgerechten
Twee spiezen sterk gekruid lamsgehakt
Spiced minced lamb skewers — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 880 kcal62 g koolhydraten
Speciaal gekruid lamsgehakt
Spiced minced lamb — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 850 kcal62 g koolhydraten
3 stuks lamskoteletten
Lamb chops — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
Kleine stukjes lamsvlees
Lamb pieces — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 880 kcal62 g koolhydraten
Kleine stukjes kip (shaslick)
Chicken shashlik — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 76
8 stuks kippenvleugels
Chicken wings — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 950 kcal62 g koolhydraten
Mixed grill (5 soorten vlees)
Mixed grill (5 meats) — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 1100 kcal62 g koolhydraten
Mixed grill met shoarma (6 soorten vlees)
Mixed grill with shawarma (6 meats) — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 1150 kcal62 g koolhydraten
Mixed grill met kipfilet (6 soorten vlees)
Mixed grill with chicken fillet (6 meats) — Geserveerd met Turks brood, gemengde salade, friet of rijst
schatting≈ 1100 kcal62 g koolhydraten
Adana, köfte, lamskotelet, lams shaslick, kippenvleugel, kipfilet, fetasalade en friet en rijst
Mixed grill platter
schatting≈ 1600 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Drie stuks van elk vleessoort
Three pieces of each meat
schatting≈ 1200 kcal62 g koolhydraten
Vier stuks van elk vleessoort
Four pieces of each meat
schatting≈ 1400 kcal62 g koolhydratenzwaar 39
2 stuk dij file
Chicken thigh fillet
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 65
Kipfilet,dijfilet,kipshaslick en kipvleugel
Chicken mix (fillet, thigh, shashlik, wing)
schatting≈ 850 kcal62 g koolhydraten
Shoarma Schotels
Shoarma schotel met 1 stuk adana kebab
Shawarma platter with adana kebab
schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten
Shoarma schotel met 2 stuks köfte
Shawarma platter with köfte
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Shoarma schotel met 2 stuks lamskoteletten
Shawarma platter with lamb chops
schatting≈ 1050 kcal65 g koolhydraten
Shoarma schotel met 1 spies lamsshaslick
Shawarma platter with lamb shashlik
schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten
Shoarma schotel met kipfilet
Shawarma platter with chicken fillet
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Shoarma schotel met 4 stuk kippenvleugels
Shawarma platter with chicken wings
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
Shoarma schotel met 1 stuk kipkotelet
Shawarma platter with chicken chop
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Shoarma schotel met 1 spies kipshaslick
Shawarma platter with chicken shashlik
schatting≈ 860 kcal65 g koolhydraten
Turkish Specialties
Fijngesneden lamsvlees bereid met Turkse peper, uien en tomaat geserveerd op de traditionele Turkse wijze
Turkish lamb with peppers and onions
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Fijngesneden kipfilet bereid met Turkse peper, uien en tomaat geserveerd op de Turkse wijze
Turkish chicken with peppers and onions
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gekruide lamsgehakt met dun deeg en een saus van yoghurt en tomatensaus
Spiced minced lamb with pastry and yogurt sauce
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Falafel met salade, rijst of frietvegetarian, vegan
Falafel with salad, rice or fries
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 71
Falafel in een Turks brood met saladevegetarian, vegan
Falafel in Turkish bread with salad
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Falafel in pitabrood met saladevegetarian, vegan
Falafel in pita bread with salad
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 72
Pizza & Sides
Bakje rijst
Rice
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Tomatensaus en kaasvegetarian
Cheese Pizza
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas en champignonsvegetarian
Mushroom Cheese Pizza
schatting≈ 900 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65
Tomatensaus, kaas, ui, paprika en champignonsvegetarian
Vegetable Cheese Pizza
schatting≈ 950 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 68
Dubbel gevouwen pizza met kaas, champignons, ui en paprikavegetarian
Calzone Vegetable
schatting≈ 1050 kcal95 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas en gorgonzola kaasvegetarian
Gorgonzola Pizza
schatting≈ 980 kcal80 g koolhydraten
Tomatensaus, gorgonzola kaas, feta kaas, mozzarella en jonge kaasvegetarian
Four Cheese Pizza
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas en mozzarella kaasvegetarian
Mozzarella Pizza
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Tomate saus, monzerella kaas,verse spinaze,rode ui,feta kaas,olijvevegetarian
Spinach and Feta Pizza
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas en pikante salami
Spicy Salami Pizza
schatting≈ 1050 kcal82 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas en ham
Ham Pizza
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas en salami
Salami Pizza
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas, ham, champignons en salami
Ham and Salami Pizza
schatting≈ 950 kcal78 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas, ham en ananas
Hawaiian Pizza
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas, ham en champignons
Ham and Mushroom Pizza
schatting≈ 860 kcal77 g koolhydratenevenwichtig 67
Tomatensaus, kaas, paprika, ham, champignons en salami
Special Mixed Pizza
schatting≈ 980 kcal80 g koolhydraten
Dubbel gevouwen pizza met kaas, champignons, ui, paprika, ham en salami
Calzone Mixed Meat
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas, salami, pikante salami
Double Salami Pizza
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas, gekruid kipfilet, champignons en paprika
Chicken Pizza
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 66
Dubbel gevouwen pizza met kaas, lams shoarma
Lamb Shawarma Calzone
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten
Tomate saus ,monzerella kaas,kip,rode ui,jalepeno
Chicken Jalapeño Pizza
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 66
Saté saus,monzerella kaas,kip,rode ui
Satay Chicken Pizza
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydraten
Tomate saus,monzerella kaas,gekruide ,turkse worst
Turkish Sausage Pizza
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Tomatensaus,kaas,peperoni,paprika,ui en gorgonzola
Pepperoni and Gorgonzola Pizza
schatting≈ 940 kcal78 g koolhydraten
Tomatesaus,kaas,ham,salame,peperoni,champignons,paprika,mozzarella, olijven en basilicum
Supreme Pizza
schatting≈ 1050 kcal85 g koolhydraten
Tomatensaus, kaas, ui en tonijnpescatarian
Tuna Pizza
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68
Tomaatesaus,kaas,ansjovis,kappertjes en olijvepescatarian
Anchovy Pizza
schatting≈ 840 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Combos
Shoarma, salade en friet of rijst
Shawarma Combo
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
Köfte, salade en friet of rijst
Köfte Combo
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
1 spies lams shaslick, salade en friet of rijst
Lamb Shashlik Combo
schatting≈ 920 kcal65 g koolhydraten
1 spies kip shaslick, salade en friet of rijst
Chicken Shashlik Combo
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
4 kippenvleugels, salade en friet of rijst
Chicken Wings Combo
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
1 kipfilet, salade en friet of rijst
Chicken Breast Combo
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Desserts
Laagjes filodeeg gevuld met pistachenoten en honing siroop (4 stuks
Baklava
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenzwaar 19
Engelenhaar met mozzarella kaas en suikersiroop uit de ovenvegetarian
Angel Hair Dessert
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 27
Klopt dit menu nog?
39dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Turkse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor de verse salades of de Turkse specialiteiten met vlees, ui en tomaat. Vermijd het Turks brood, pita en rijst.
7 diabetesvriendelijk · 85 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Spreeuwenpark 1, 1021GS Amsterdam
- Uren
- ma16:00–00:00di16:00–00:00wo16:00–00:00do16:00–00:00vr16:00–00:00za16:00–00:00zo16:00–00:00Bezorgtijden: 16:00 - 23:35 daily
- Contact
- +32206363329
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hirarestaurant.nl/