Rasoi - Amsterdam, Maasstraat
Maasstraat 10, 1078 HJ Amsterdam
Nu gesloten · opent 17:00
Indisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Soepen
Cream of Tomatovegetarian
6.25
Lekkere tomatensoep verrijkt met room
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Manchow Soup (Veg/Non-Veg)
6.25
Indo-Chinese pittige dikke bouillon met gebakken noedels. Non-veg optie bevat kip en ei
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
Sweetcorn Soup (Veg/Non-Veg)
6.25
Maïs en groenten gepocheerd in een heerlijke groentebouillon. Non-veg optie bevat kip en ei
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Yakhni Chicken Shorba
6.75
Huisgemaakte soep gemaakt met kippenbouillon uit Kasjmir
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kebabs & Tandoori
Chicken Seekh Kebab
13.95
Chicken Seekh Kebab New — Gekruide kipgehaktspiesjes
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Peri Peri Chicken
14.25
Peri Peri Chicken New — Mals gemarineerde kip in peri peri kruiden, gegrild voor een pittige finish
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dahi ke Kebabvegetarian
12.95
Dahi ke Kebab New — Romige yoghurt met kruiden, goudbruin gebakken
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Malai Broccoli Kebabvegetarian
13.95
Malai Broccoli Kebab New — Broccoliroosjes gemarineerd in romige yoghurt en kruiden, vervolgens gegrild
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Afghani Paneer Tikkavegetarian
13.50
Afghani Paneer Tikka New — Zachte Paneer blokjes in een rijke marinade van room en kardemom
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tandoori Chicken Tikka
13.50
Kipfilets gemarineerd met yoghurt en Indiase kruiden
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tandoori Chicken (Half/Full)
14.95
Kip met been gemarineerd met yoghurt, Kasjmirse chili en kruiden
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tandoori Lasooni Prawns
14.95
Tandoori Lasooni Prawns Chef’s Signature — Smaakvolle garnalen gemarineerd in tandoori kruiden en knoflook
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tandoori Pomfret
13.95
Tandoori Pomfret Chef’s Signature — Pomfret vis gemarineerd met tandoori masala, bekend om zijn rokerige smaak
schatting≈ 230 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
13.50
Hüttenkäse gemarineerd met yoghurt en Indiase kruiden, geserveerd met paprika
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Achari Soya Chaapvegetarian
11.50
Soya chunks gemarineerd in chili-mangopickelsaus en Indiase kruiden, langzaam gegaard
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mushroom Galouti Kebabvegan
11.50
Mushroom Galouti Kebab Vegan made on request, Chef’s Signature — Smaakvolle paddenstoelenkebabs die smelten in de mond
schatting≈ 190 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Afghani Chicken Tikka
13.50
Afghani Chicken Tikka New — Malse stukjes kip gemarineerd met room en kardemom
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chicken 65
11.50
Chicken 65 Hot — Pittig en knapperig Zuid-Indiaas gerecht van gefrituurde kipstukjes
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sizzling Chicken Platter
19.95
Tandoori, Peri Peri en Malai Chicken tikka met jeera pulao en botersaus op een hete plaat
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Sizzling Veg Plattervegetarian
18.25
Tandoori Paneer, Afghani Paneer en Achari Soya tikka's met jeera pulao en botersaus op een hete plaat
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Street Food
Pani Puri (Vegan op verzoek)vegan
8.00
Pani Puri Vegan made on request — Gefrituurde holle knapperige deegballen gevuld met munt- en tamarindewater en geprakte aardappelen. Zes stuks
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Papdi Chaatvegetarian
9.00
Gefrituurde crackers met geprakte aardappel, yoghurt, diverse chutneys en specerijen
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Dahi Purivegetarian
9.00
Kleine ronde knapperige ballen gevuld met geprakte aardappelen, kikkererwten, chutneys en yoghurt
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Banarasi Tikki Chaat (Vegan op verzoek)vegetarian
9.95
Banarasi Tikki Chaat Vegan made on request — Streetfood uit Banaras met gefrituurde aardappelkoekjes, gele erwten, yoghurt en tamarinde chutney
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Cocktail Samosa Chaat (Vegan op verzoek)vegetarian
9.95
Cocktail Samosa chaat Vegan made on request — Krokante samosa chaat met kikkererwten, yoghurt, tamarinde chutney en specerijen
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Amritsari Chole Bhaturevegan
15.95
Kikkererwten in een pittige tomaat-uienjus, geserveerd met gefrituurd zacht en luchtig brood
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 68
Hoofdgerechten - Kip & Lamsvlees
Butter Chicken (Chef's Signature)
23.50
Butter Chicken Chef’s Signature — Mals tandoori kip gesudderd in een rijke en romige tomatensaus
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chicken Tikka Masala (Scharp)
22.50
Chicken Tikka Masala Hot — Gemarineerde gegrilde kip in een tomaat- en roomcurry met Indiase masala's
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mughlai Chicken
22.50
Awadhi delicatesse met kip in een rijke cashew-uienjus met aromatische Indiase specerijen
schatting≈ 720 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kadai Chicken (Zeer Scharp)
22.50
Kadai Chicken Very Hot — Kipfilet met paprika, bereid met vijf specerijen
schatting≈ 550 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken Vindaloo (Zeer Scharp)
23.75
Chicken Vindaloo Very Hot — Kip en aardappelen in een pittige saus van azijn, pepers en specerijen
schatting≈ 610 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lucknowi Mughlai Murg (Chef's Signature)
25.00
Lucknowi Mughlai Murg Chef’s Signature — Gemarineerde kipfilet gevuld met gehakt en noten, geserveerd met een Royal Mughal curry
schatting≈ 750 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hyderabadi Chicken
22.50
Hyderabadi Chicken New — Kip bereid in een groene munt- en koriandersaus uit Hyderabad
schatting≈ 580 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Saag Chicken
22.50
Verse spinazie en bladgroenten in een rijke saus met kip
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Chicken Balti (Scharp)
22.50
Chicken Balti HOT — Klassieke curry bereid in een heerlijke pittige tomatensaus
schatting≈ 590 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Dhaba Chicken (met bot)
23.50
Dhaba Chicken (with bone) Chef’s Signature — Smaakvolle kipcurry in streetfood-stijl
schatting≈ 540 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Korma Chicken
22.50
Malse kip in een zoete kokoscurry met kardemom en noten
schatting≈ 710 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 70
Mutton Rogan Josh (Chef's Signature, Scharp)
25.00
Mutton Rogan Josh Chef’s Signature, HOT — Kashmirs curry van schapenvlees gestoofd in een saus met knoflook, gember en aroma's
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lahori Ghosht (Chef's Signature)
25.00
Lahori Ghosht Chef’s Signature — Mals schapenvlees in een rijke cashew-uienjus met amandelsnippers
schatting≈ 740 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kadai Mutton (Scharp)
24.00
Kadai Mutton Hot — Mals schapenvlees met paprika, bereid met vijf specerijen
schatting≈ 620 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mutton Vindaloo (Zeer Pittig)
24.00
Mutton Vindaloo Very Hot — Schapenvlees en aardappelen in een pittige saus van azijn, chilipepers en specerijen
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hoofdgerechten - Zeevruchten & Veggie
Prawn Masala (Chef's Signature, Pittig)
24.50
Prawn Masala Chef’s Signature, HOT — Garnalen gesudderd in een saus van specerijen, tomaten en room
schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Prawn Malai
24.00
Garnalen bereid in een rijke witte cashewnootgravy
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Peshawari Prawn Curry
24.50
Garnalen in cashew-uiengravy met een kruidenmix en verse room
schatting≈ 610 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bengal Fish Curry (Chef's Signature)
21.95
Bengal Fish Curry Chef’s Signature — Catla vis bereid in een authentieke geurige curry uit Kolkata
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Paneer Dilruba Pinwheels (Chef's Signature)vegetarian
22.00
Paneer Dilruba Pinwheels Chef’s Signature — Hüttenkäserolletjes gevuld met lekkernijen in een speciale saus van de chef
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kadai Paneer (Pittig)vegetarian
19.25
Kadai Paneer Hot — Hüttenkaas met paprika's, bereid met vijf specerijen
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Malai Kofta (Chef's Signature)vegetarian
19.25
Malai Kofta Chef’s Signature — Gefrituurde hüttenkaseballen in een milde saus van uien, tomaten en cashewnoten
schatting≈ 620 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Paneer Dilkhushvegetarian
19.25
Paneer bereid in een rijke uien-, tomaat- en cashewnootgravy met sesamzaadjes
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Paneer Butter Masalavegetarian
19.25
Paneer gesudderd in een rijke en romige tomatensaus
schatting≈ 510 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paneer Tikka Masala (Pittig)
19.25
Paneer Tikka Masala HOT — Gegrilde paneer in een tomaat- en roomcurry met Indiase masala's
schatting≈ 530 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Saag Paneer
19.25
Verse spinazie en bladgroenten in een rijke saus met paneer
schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Paneer Hyderabadi (Nieuw)
19.25
Paneer Hyderabadi New — Paneer in een groene munt- en koriandersaus uit Hyderabad
schatting≈ 460 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bhindi Do Pyaza (Vegan op verzoek)vegan
18.50
Bhindi Do Pyaza Vegan made on request — Gebakken okra met veel gekarameliseerde uien
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Subzi Diwani Handi
18.50
Gemengde groenten gesudderd in een rijke en smaakvolle masala
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kadai Subzi (Pittig)
18.50
Kadai Subzi Hot — Voorjaarsgroenten met vijf specerijen in een traditionele Indiase wok
schatting≈ 350 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Miloni Tarkari
18.50
Gemengde groenten in een saus van spinazie, uien, tomaten en cashewnoten
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Soya Chaap Masala
18.50
Mals sojablokken in een rijke en smaakvolle gekruide saus
schatting≈ 440 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mushroom Mutter Masala (Vegan op verzoek)vegan
18.50
Mushroom Mutter Masala Vegan made on request — Champignons en doperwten bereid in onze speciale saus
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Khatta Meetha Baingan (Chef's Signature, Vegan op verzoek)vegan
16.50
Khatta Meetha Baingan Chef’s Signature ,Vegan made on request — Aubergine met een zoetzure twist
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 70
Baingan Bharta (Vegan op aanvraag)vegan
16.95
Baingan Bharta Vegan made on request — Geroosterde en geprakte aubergine gemengd met kruiden, uien, knoflook en tomaten
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dal Makhni
15.50
Rijke, smaakvolle soep van zwarte linzen en rode kidneybonen, langzaam gegaard met kruiden, boter en room
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Dal Tadka
15.50
Gele linzensoep, op smaak gebracht met kruiden en gegarneerd met gebakken knoflook, gember en komijn
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Bijgerechten & Broden
Papad
3.75
schatting≈ 110 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Masala Papad
5.00
schatting≈ 160 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Raita
4.50
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene Salade
4.95
Green Salad
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bhatura
3.95
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Jeera rice
6.00
schatting≈ 280 kcal55 g koolhydraten
Chicken Curry met Rijst
8.95
Chicken Curry and Rice
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Dal Tadka met Rijst
7.95
Dal Tadka and Rice
schatting≈ 520 kcal85 g koolhydraten
Frieten
6.45
French Fries
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
Butter Roti (Vegan op aanvraag)vegan
3.75
Butter Roti Vegan made on request — Traditioneel ongegist bladbrood gemaakt van volkoren tarwe
schatting≈ 210 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
Roomali Roti (Chef's Signature)
6.50
Roomali Roti Chef’s Signature — Ultradun, handgevormd brood, gebakken op een plaat
schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten
Butter Naan
4.25
Zacht en luchtig gistbrood van tarwebloem, yoghurt en boter, vers gebakken in onze oven
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Garlic Naan
5.00
Naanbrood met knoflook
schatting≈ 310 kcal42 g koolhydraten
Cheese Chili Garlic Naan
6.95
Naanbrood gevuld met mozzarella, chili en knoflook
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Cheese Naan
6.45
Naanbrood gevuld met mozzarella
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Amritsari Aloo Kulcha
6.75
Populair gistbrood uit Punjab gevuld met aardappelen en kruiden
schatting≈ 350 kcal50 g koolhydraten
Amritsari Paneer Kulcha
6.75
Populair gistbrood uit Punjab gevuld met paneer en kruiden
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
Malabar Parotta
3.75
Krokant en schilferig Zuid-Indiaas platbrood met meerdere lagen
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Keema Naan
6.75
Keema Naan New — Naan gevuld met gekruid gehakt (meestal kip)
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Biryani
Chicken Dum Biryani
22.50
Chicken Dum Biryani Chef’s Signature — Geurige langkorrelrijst en kip in exotische kruiden, langzaam gegaard in een pot (dum-stijl)
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Hyderabadi Chicken Biryani
22.50
Hyderabadi Chicken Biryani Very Hot — Geurige langkorrelrijst en kip in Hyderabadi-kruiden, langzaam gegaard in een pot (dum-stijl)
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Luckhnowi Mutton Biryani
24.00
Geurige langkorrelrijst en schapenvlees in speciale kruiden, langzaam gegaard in een pot (dum-stijl)
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Vegetable Biryanivegan
20.50
Vegetable Biryani Vegan made on request — Geurige langkorrelrijst met exotische groenten, langzaam gegaard in een pot (dum-stijl)
schatting≈ 650 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 70
Desserts
Phirni Brûlée
9.50
Romige rijstpap met kardemom en saffraan, getopt met gekaramelliseerde suiker
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 36
Rasoi Falooda
11.95
Verfrissende dessert-milkshake met Kulfi-ijs, vermicelli en basilicumzaadjes
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenzwaar 29
Shahi Tukda
10.95
Gefrituurd brood in ingedikte gezoete melk, gegarneerd met noten
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 33
Gulab Jamun
7.45
Gezoete gefrituurde deegballetjes geserveerd met saffraan rabdi
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Sizzling Brownie
12.95
Chocolate brownie geserveerd met ijs op een hete plaat
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 28
Homemade Kulfi
10.95
Traditioneel Indiaas ijs
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
84veggie
scoreschatting
scoreschatting
Indiase gerechten met veel vegetarisch
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals Malai Broccoli Kebab en Paneer Butter Masala. Er zijn ook veganistische opties zoals Baingan Bharta en Pani Puri.
25 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 92
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Indiase Keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke tandoori en curry opties. Veel hoofdgerechten bevatten relatief weinig koolhydraten.
56 diabetesvriendelijk · 92 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Maasstraat 10, 1078 HJ Amsterdam
- Uren
- ma17:00–22:30di17:00–22:30wo17:00–22:30do17:00–22:30vr17:00–22:30za17:00–22:30zo17:00–22:30
- Contact
- +32682062867 info@rasoiamsterdam.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rasoiamsterdam.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %