terug naar zoeken

Papa Aswa - Laarderhoogtweg

Laarderhoogtweg 18, 1101 EA Amsterdam

Nu open · tot 23:00

Caraïbisch
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Bites
Heri Heri Bun
Cassave-, bakbanaan- & zoete aardappelbroodje, gezouten kabeljauw, sambal, ingelegde ui
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 71
Masala Fowru
Roti, masala kip, pompoen, mangochutney
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70
PomPeloli
Krokante kip-pops, keuze uit saus
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PomPom
Krokant pommandje, kip of kip & gezouten rundsvlees
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Telo Bun
Cassavebroodje, gezouten kabeljauw, sambal, ingelegde ui
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Patu
Pittige Surinaamse kipworst, ingelegde ui
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Fisi
Krokante vis, zout & peper
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taco Fowru
BBQ kip, groenten, fayanaise
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
Bakabana on a Stick
Gebakken bakbanaan, pindasaus
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
Sara Sara
Krokante garnalen, lente-ui, keuze uit saus
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mi Gado Gado
Koolrol, groenten, pindasaus
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Taco Beef Meti
BBQ rundvlees, groenten, fayanaise
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
Baka Fowru
Kip in BBQ-saus of kies je eigen smaak
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plates
Beef Meti
250 g rib-eye, keuze uit saus
schatting≈ 650 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Skapu Meti
Lamskoteletten, keuze uit saus
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
No Metivegan, vegetarian
Tofu, tempeh, pompoen, oesterzwammen
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Sotu Fisi Combo
Selectie van drie gezouten vis-specialiteiten
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Fissa
Botervis, vangst van de dag, garnalen, pompoen, keuze uit smaak
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sides
Aswa’s Handmade Cassava Fries
Cassave frietjes
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Bami
Gebakken noedels
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydraten
Bakkeljauw Gebakken Rijst
Fried Rice Bakkeljauw — Gebakken rijst, gezouten kabeljauw, ei
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Nasi
Gebakken rijst, ketjap
schatting≈ 420 kcal52 g koolhydraten
Gebakken Rijst met Bokking
Fried Rice with Bokking — Gebakken rijst, gerookte haring, ei
schatting≈ 490 kcal44 g koolhydraten
Gruntu Fu a Dayvegetarian
Groenten van de dag
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dessert
Fiadoe
Kannelebroodje met rumrozijnen en alcohol
schatting≈ 450 kcal62 g koolhydratenzwaar 35
Orgeade Cheesecake
Cheesecake espuma, chocoladecake, roodvruchtensorbet & pinda crumble
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
Bojo Paradise
Cassave- en kokoscake geserveerd met rum-ijs en crumble
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenzwaar 33
Dawet Crème Brûlée
Gemaakt met dawet-siroop en getopt met geraspte kokosnoot
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratenzwaar 33
Manja Tirami-Su
Mascarpone mousse, Kahlúa, mangogel & koffie crumble
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydratenzwaar 32

Klopt dit menu nog?

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Caribische Keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en snacks. De vlees- en visgerechten hebben weinig koolhydraten.

13 diabetesvriendelijk · 29 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Laarderhoogtweg 18, 1101 EA Amsterdam
Uren
ma—
di—
wo17:00–23:00
do17:00–23:00
vr17:00–23:00
za17:00–23:00
zo17:00–23:00
Keuken sluit om 22.30
Contact
+32207822220
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), papaaswa.nl/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Papa Aswa - Laarderhoogtweg? Claim je zaak.