terug naar zoeken

The Lebanese Sajeria - Haarlemmerstraat

Haarlemmerstraat 54, 1013 ES Amsterdam

Nu open · tot 20:00

LibaneesMidden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VEGETARISCH
Zaatar & Halloumivegetarian
10.50
Zaatar, kaas, tomaten, komkommers & verse munt.
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Aubergine & Labnehvegetarian
11.50
Geroosterde aubergines met linzen & gekarameliseerde uien, labneh, salade, tomaten & cranberry's.
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Pompoen, Zaatar & Labnehvegetarian
9.50
PUMPKIN, ZAATAR & LABNEH — Geroosterde pompoen, zaatar, labneh, cranberry's, munt.
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Zoetzure Hibiscus & Labnehvegetarian
8.75
SWEET & SOUR HIBISCUS & LABNEH — Gebakken hibiscusebloemen met gekarameliseerde uien, kikkererwten, labneh, salade, tomaten & krokant brood.
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
VLEES
Rundvlees & Labneh
12.25
BEEF & LABNEH — Libanees gekruid rundergehakt met granaatappelmelasse, pijnboompitten, keuze uit labneh of hummus, tomaten & verse munt.
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip & Keuze uit Labneh / Babaganouj / Hummus
12.75
CHICKEN & YOUR CHOICE OF LABNEH / BABAGANOUJ / HUMMUS — Kippenborststukjes met citroenpaprika en geroosterde amandelen, keuze uit labneh, babaganouj of hummus, salade, tomaten.
schatting≈ 490 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsvlees & Tarator
12.75
LAMB & TARATOR — Lams-/rundergehakt met noten & rozijnen, tarator (tahini dip), tomaten & salade.
schatting≈ 550 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VEGAAN
Falafel & Taratorvegan
9.00
Huisgemaakte falafel, salade, tomaten, augurken, verse munt & tarator (tahini dip).
schatting≈ 410 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zoetzure Hibiscus & Hummusvegan
8.75
SWEET & SOUR HIBISCUS & HUMMUS — Gebakken hibiscusebloemen met gekarameliseerde uien, kikkererwten, hummus, salade, tomaten & krokant brood.
schatting≈ 430 kcal44 g koolhydraten
Aubergine & Taratorvegan
11.00
Geroosterde aubergines met linzen & gekarameliseerde uien, tarator (tahini dip), salade, tomaten & cranberry's.
schatting≈ 460 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pompoen, Zaatar & Hummusvegan
9.50
PUMPKIN, ZAATAR & HUMMUS — Geroosterde pompoen, zaatar, hummus, cranberry's, munt.
schatting≈ 370 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 70
BOWLS (ONZE GLUTENVRIJE OPTIE)
Chicken Bowlgluten_free
16.00
Kipfiletstukjes citroenpaprika, zoetzure hibiscus kikkererwtensalade, hummus, babaganouj & cranberry's, salade, granaatappel.
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 75
Veggie Bowlvegetarian, gluten_free
15.00
Geroosterde aubergine, zoetzure hibiscus kikkererwtensalade, hummus, babaganouj & cranberry's, salade, granaatappel-sumak dressing.
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 71
BIJgerechten & SOEP
Hummus (Vegan)vegan
6.25
Huisgemaakt met citroen, knoflook & tahini, geserveerd met zaatar-geroosterd brood of glutenvrije crackers.
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Babaganouj (Vegan)vegan
6.25
Huisgemaakte romige geroosterde auberginedip, geserveerd met zaatar-geroosterd brood of glutenvrije crackers.
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Labneh (Vegetarisch)vegetarian
6.25
LABNEH (VEGETARIAN) — Huisgemaakte kaas op yoghurtbasis, geserveerd met zaatar-geroosterd brood of glutenvrije crackers.
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Falafel Bites (Vegan)vegan
6.75
6 huisgemaakte falafel met tarator (tahini dip).
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zoetzure Hibiscus Kikkererwtensaladevegan
3.00
SWEET & SOUR HIBISCUS CHICKPEA SALAD — Gebakken hibiscusebloemen met kikkererwten (koud).
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Olijven met Zaatar of Sumakvegan
4.95
OLIVES WITH ZAATAR OR SUMAC — Zwarte met zaatar of groene met sumak.
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zaatar & Honing Cashews
5.00
ZAATAR & HONEY CASHEWS — In de oven geroosterde cashews met zaatar & honing.
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zaatar & Honing Pecans
5.50
ZAATAR & HONEY PECANS — In de oven geroosterde pecannoten met zaatar & honing.
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ingelegde Wilde Komkommersvegan
8.50
PICKLED WILD CUCUMBERS — Een potje van onze zoute, zure & knapperige augurken.
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kop Linzensoep (Vegan)vegan
5.75
CUP OF LENTIL SOUP (VEGAN) — Rode linzensoep met kokosmelk.
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kom Linzensoep (Vegan)vegan
9.25
BOWL OF LENTIL SOUP (VEGAN) — Met zaatar-geroosterd brood of glutenvrije crackers.
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 82
Soep voor in de Vriezervegan
7.25
SOUP FOR YOUR FREEZER — 450ml van onze rode linzensoep voor in je vriezer!
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 81
Falafel voor in de Vriezervegan
8.95
FALAFEL FOR YOUR FREEZER — 15 van onze zelfgemaakte falafels voor in je vriezer.
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
ZOETE TREATS
Choco Tahini Dadels (Vegan/GV)vegan, gluten_free
5.95
CHOCO TAHINI DATES (VEGAN/GF) — Dadels belegd met pure chocolade, gevuld met tahini & bestrooid met fleur de sel.
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Chocoladestam (Vegan)vegan
4.95
CHOCOLATE LOG (VEGAN) — Zelfgemaakte rol van pure chocolade & koekjes.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Gezouten Tahini Halawa Cookies
3.50
SALTED TAHINI HALAWA COOKIES — Zelfgemaakt met tahini, pistache halawa, pure chocolade & fleur de sel.
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydraten
Onze Boxen
Full Experience
49.00
Voor 2 personen
schatting≈ 2400 kcal220 g koolhydratenzwaar 35
Meat Experience
31.00
Voor 2 personen
schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 42
Vegetarian Experiencevegetarian
30.00
Voor 2 personen
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 41
Optionele Extra's
Dessert Experience
10.00
Voor 2 personen
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydraten
Borrel Experience
15.00
Voor 2 personen
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Pantry Experience
45.00
schatting≈ 1500 kcal120 g koolhydratenzwaar 29
Onze Catering Opties
Mezza / Buffet
22.00
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Canapés
3.75
CANAPES
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Borrel Selectie
8.00
BORELL SELECTION
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Live Saj
26.00
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Klopt dit menu nog?

93veggie
scoreschatting

Veel veganistische Libanese opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit gerechten zoals falafel met tarator of pompoen met hummus. Er zijn ook veganistische desserts zoals chocolade dadels met tahini.

23 vegetarische en 16 veganistische gerechten van 39

79dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Libanese keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. Er zijn expliciete glutenvrije alternatieven voor het brood.

18 diabetesvriendelijk · 39 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Haarlemmerstraat 54, 1013 ES Amsterdam
Uren
ma11:30–20:00
di11:30–20:00
wo11:30–20:00
do11:30–20:00
vr11:30–20:00
za11:30–20:00
zo11:30–20:00
no reservations
Contact
+32207373386
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thesajeria.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %

Eigenaar van The Lebanese Sajeria - Haarlemmerstraat? Claim je zaak.