Kooy's Deli

Valeriusplein 4, 1075 BG Amsterdam

Nu open · tot 15:30

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Belegde Broodjes

Carpaccio

7.85

Carpaccio sandwich — truffelmayonaise, pijnboompitjes, Parmezaanse kaas en rucola

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten

Rosbief

7.85

Roast beef sandwich — pesto, Parmezaanse kaas en rucola

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten

BLT

6.35

BLT sandwich — bacon lettuce tomato

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten

Vitello tonnato en rucola

7.25

Vitello tonnato sandwich

schatting≈ 510 kcal40 g koolhydraten

Kalfsfricandeau

6.95

Veal fillet sandwich — truffelmayonaise, pijnboompitjes en rucola

schatting≈ 560 kcal42 g koolhydraten

Filet American speciaal

6.25

Filet American sandwich

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten

Gekruide biefstuktartaar

6.95

Beef tartare sandwich — parmezaanse kaas en rucola

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten

Gerookte ribeye

6.95

Smoked ribeye sandwich — truffelmayonaise en rucola

schatting≈ 570 kcal42 g koolhydraten

Halfom

6.35

Halfom sandwich — gelardeerde lever met pekelvlees

schatting≈ 590 kcal40 g koolhydraten

Buffel mozzarellavegetarian

6.85

Buffalo mozzarella sandwich — pesto en tomaat

schatting≈ 530 kcal42 g koolhydraten

Buffel mozzarella, super seranoham, pesto en tomaat

7.85

Buffalo mozzarella and Serrano ham sandwich

schatting≈ 610 kcal42 g koolhydraten

Franse geitenkaasvegetarian

7.15

French goat cheese sandwich — honing, walnoot en rucola

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

Hollandse geitenkaasvegetarian

6.35

Dutch goat cheese sandwich — tomaat en rucola

schatting≈ 510 kcal40 g koolhydraten

Zeer oude kaas van Westlandvegetarian

6.85

Old cheese and egg sandwich — sla, tomaat, komkommer en ei

schatting≈ 560 kcal40 g koolhydraten

Boeren Truffelkaasvegetarian

6.35

Truffle cheese sandwich — sla en komkommer

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten

Ham, kaas gezond

7.55

Ham and cheese sandwich

schatting≈ 490 kcal40 g koolhydraten

Kipfilet, kaas gezond

7.55

Chicken and cheese sandwich

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 71

Tonijnsalade uit eigen keuken!pescatarian

5.65

Tuna salad sandwich

schatting≈ 560 kcal40 g koolhydraten

Gerookte zalm met roomkaas, sla en komkommerpescatarian

8.65

Smoked salmon and cream cheese sandwich

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten

Gerookte zalm met avocadosaladepescatarian

8.65

Smoked salmon and avocado sandwich

schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten

Gerookte zalm met mierikswortelmayonaise en komkommerpescatarian

8.65

Smoked salmon and horseradish sandwich

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Hummus met gemengde sla en augurkvegan

5.55

Hummus sandwich

schatting≈ 340 kcal35 g koolhydraten

Hummus met geroosterde paprika en slavegan

6.55

Hummus and roasted pepper sandwich

schatting≈ 360 kcal36 g koolhydraten

Eiersalade uit eigen keukenvegetarian

5.65

Egg salad sandwich

schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten

Eiersalade uit eigen keuken met uitgebakken bacon

6.65

Egg salad and bacon sandwich

schatting≈ 510 kcal30 g koolhydraten

Avocadosalade uit eigen keukenvegan

5.75

Avocado salad sandwich

schatting≈ 390 kcal31 g koolhydraten

Warme Pastrami

7.25

Warm pastrami sandwich — mierikswortelmayonaise en augurk

schatting≈ 440 kcal32 g koolhydraten

Warme grillworst met truffelmayonaise

5.75

Warm grilled sausage sandwich

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten

Warme kip piri pir

6.65

Warm piri piri chicken sandwich

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten

Warme boerenham met honingmosterd mayonaise

6.25

Warm country ham sandwich

schatting≈ 410 kcal34 g koolhydraten

Warrme Unox rookworst met zaanse mosterd

5.55

Warm rookworst sandwich

schatting≈ 430 kcal32 g koolhydraten

Flaguette

0.80

Flaguette bread — Meerprijs

schatting≈ 120 kcal24 g koolhydraten

Vleeswaren

Boeren ham

5.55

Country ham

schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Grillworst

5.15

Grill sausage

schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Leverworst

4.25

Liver sausage

schatting≈ 140 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Super serano ham

5.95

Serrano ham

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Pastrami

5.75

schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Filet American

5.55

schatting≈ 130 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kipfilet

5.75

Chicken fillet

schatting≈ 90 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Paté peper

5.35

Pepper pate

schatting≈ 160 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Halfom lever en pekelvlees

6.35

Halfom liver and cured meat

schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kaas

Jong belegen kaasvegetarian

5.25

Young matured cheese

schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Belegen komijnvegetarian

5.55

Cumin matured cheese

schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zeer oude kaasvegetarian

5.75

Very old cheese

schatting≈ 190 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Roomkaas bieslookvegetarian

3.95

Chive cream cheese

schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Room brievegetarian

5.55

Brie cream

schatting≈ 160 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Hummus zontomaatvegan

4.95

Sun-dried tomato hummus

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Muhammarravegan

4.95

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Salades

Selleriesaladevegan

4.25

Celery salad

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Pittige kipkerrie

5.55

Spicy chicken curry salad

schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Zalmsaladepescatarian

5.65

Salmon salad

schatting≈ 230 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

krabsaladepescatarian

5.65

Crab salad

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Uit eigen keuken!

Eiersaladevegetarian

5.65

Egg salad

schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tonijnsaladepescatarian

5.65

Tuna salad

schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Avocadosaladevegan

5.75

Avocado salad

schatting≈ 260 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Soep

Courgettesoepvegetarian

3.35

Zucchini soup

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tomatensoepvegetarian

3.35

Tomato soup

schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Pompoensoepvegetarian

3.35

Pumpkin soup

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Erwtensoepvegetarian

3.35

Pea soup

schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Soep in een warmhoud pan voor uw lunch of diner vanaf 10 personen

35.00

Soup platter

schatting≈ 1500 kcal150 g koolhydratenzwaar 34

Toppings

Verse koriandervegan

Fresh coriander

schatting≈ 5 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pepperonis

Pepperoni

schatting≈ 60 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Parmezaanse kaasvegetarian

1.10

Parmesan cheese

schatting≈ 45 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gerookte zalmpescatarian

1.50

Smoked salmon

schatting≈ 50 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gehaktballetjes

1.10

Meatballs

schatting≈ 80 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Roggebrood met katenspek of kaas

2.00

Rye bread with bacon or cheese

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Vergaderbroodjes

Pistolets wit/bruin zonder garneringvegan

Plain pistolet

schatting≈ 220 kcal42 g koolhydraten

Pistolets wit/bruin luxe belegd

Deluxe pistolet

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Pistolets wit/bruin luxe belegd ook met zalmpescatarian

Salmon pistolet

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Diverse broodjes zonder garneringvegan

Plain assorted rolls

schatting≈ 210 kcal40 g koolhydraten

Diverse broodjes luxe belegd

82.50

Deluxe assorted rolls

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Diverse broodjes luxe belegd ook gerookte zalmpescatarian

84.50

Salmon assorted rolls

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Borrel

100% rundvlees gehaktbal

Beef meatball — Lekker met Zaanse mosterd, mayonaise of satésaus!

schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

83veggie
scoreschatting

Veel vegetarische broodjes en soepen

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit broodjes met buffelmozzarella, Franse geitenkaas of hummus. Er zijn vegane opties zoals avocadosalade en pompoensoep. De kaart bevat ook vleeswaren zoals pastrami.

27 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 73

63dia
scoreschatting

Koolhydraatarme deli opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste belegde broodjes bevatten veel koolhydraten. Kies voor losse vleeswaren, kazen of salades om de koolhydraatinname te beperken.

38 diabetesvriendelijk · 73 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Valeriusplein 4, 1075 BG Amsterdam
Uren: ma08:15–15:30
di08:15–15:30
wo08:15–15:30
do08:15–15:30
vr08:15–15:30
zagesloten
zogesloten
Contact: +31206628442 kooysdeli@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kooysdeli.nl/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Kooy's Deli? Claim je zaak.

Kooy's Deli

Menu

Veel vegetarische broodjes en soepen

Koolhydraatarme deli opties

Reviews

Praktisch