terug naar zoeken

Mediterranean Buffet

Hembrugstraat 156, 1013 XC Amsterdam

openingsuren nog niet bekend

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Broodjes
Mozzarella pesto en tomaatvegetarian
6.00
Mozzarella pesto and tomato sandwich
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Geitenkaas met walnoten en honingvegetarian
6.00
Goat cheese walnut and honey sandwich
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten
Camembertvegetarian
6.00
Camembert sandwich
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
Eiersalade met bieslookvegetarian
6.00
Egg salad sandwich with chives
schatting≈ 510 kcal40 g koolhydraten
Avocado met gerookte kipfilet
6.00
Avocado and smoked chicken sandwich
schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten
Tonijnmoussepescatarian
6.00
Tuna mousse sandwich
schatting≈ 530 kcal40 g koolhydraten
Broodje gezond
6.00
Healthy sandwich
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Broodje gerookte zalmpescatarian
6.00
Smoked salmon sandwich
schatting≈ 510 kcal40 g koolhydraten
Broodje met hummus en gegrilde groentenvegan
6.00
Hummus and grilled vegetable sandwich
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten
Broodje met auberginedip (baba ganoush)vegan
6.00
Baba ganoush sandwich
schatting≈ 460 kcal45 g koolhydraten
Wraps
Hummus met gegrilde groenten en saladevegan
8.50
Hummus and grilled vegetable wrap
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 72
Baba ganoush met granaatappelpitjes en gegrilde auberginevegan
8.50
Baba ganoush and pomegranate wrap
schatting≈ 490 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 68
Kippendijfilet met cocktailsaus en tomaten
8.50
Chicken thigh wrap with cocktail sauce
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydraten
Tonijnmoussesalade met tomaten en rucolapescatarian
8.50
Tuna mousse wrap
schatting≈ 560 kcal50 g koolhydraten
Gerookte zalm met laban en komkommerpescatarian
8.50
Smoked salmon and labneh wrap
schatting≈ 540 kcal50 g koolhydraten
Pita broodjes
aubergine (baba ganoush) met sla en granaatappelzaadjesvegan
60.00
Baba ganoush pita bread
schatting≈ 470 kcal52 g koolhydraten
verse hummus met gegrilde groentenvegan
60.00
Hummus and grilled vegetable pita
schatting≈ 490 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 68
verse guacamole met garnituurvegan
60.00
Guacamole pita
schatting≈ 530 kcal50 g koolhydraten
vers zelfgemaakte eiersalade met bieslookvegetarian
60.00
Egg salad pita
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydraten
tonijnmoussesalade met rucolapescatarian
60.00
Tuna mousse pita
schatting≈ 540 kcal50 g koolhydraten
Broodjes (Alternatieve lijst)
mozzarella met tomaat en pestovegetarian
50.00
Mozzarella pesto and tomato sandwich
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
geitenkaas met walnoten en honing, camembertvegetarian
50.00
Goat cheese, walnut, honey and camembert sandwich
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten
avocado met gerookte kipfilet, tonijnmousse
50.00
Avocado smoked chicken and tuna mousse sandwich
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 68
broodje gezond, met kaas , ei en groentenvegetarian
50.00
Healthy sandwich with cheese and egg
schatting≈ 420 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 69
broodje met gerookte zalm en labnehpescatarian
50.00
Smoked salmon and labneh sandwich
schatting≈ 460 kcal33 g koolhydratenevenwichtig 65
broodje aubergine (baba ganoush)vegan
50.00
Baba ganoush sandwich
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydratenevenwichtig 70
Soepen
gele linzensoep met kurkumavegan
6.50
Yellow lentil soup with turmeric
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
bruine linzensoepvegan
6.50
Brown lentil soup
schatting≈ 210 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 87
romige champignonsoep met bieslookvegetarian
6.50
Creamy mushroom soup
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
pompoensoep met rozemarijnvegan
6.50
Pumpkin soup with rosemary
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
harira-soep
6.50
Harira soup
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 87
Lunchbuffetten
Lunchbuffet 1
22.50
Lunch Buffet 1 — Voorbereide vegetarische soep uit ons assortiment, Diverse luxe belegde broodjes (vegetarisch / kip / vis), Diverse wraps, gevuld met mediterrane dips, Eén van onze maaltijdsalades uit het assortiment, Vers geperst sinaasappelsap
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 66
Lunchbuffet 2
17.50
Lunch Buffet 2 — Voorbereide vegetarische soep naar keuze, Diverse afgebakken broodjes met luxe beleg (vegetarisch / vlees / vis) (2 broodjes per persoon), Vers geperst sinaasappelsap
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten
Lunchbuffet 3vegetarian
20.00
Lunch Buffet 3 (Arabic) — Voorbereide vegetarische soep naar keuze, Diverse Arabische dips zoals hummus, baba ganoush en muhammara, Geroosterde bloemkoolsalade, Tabouleh
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 80
Arabisch lunchbuffet
Arabisch lunchbuffetvegetarian
20.00
Arabic Lunch Buffet — Voorbereide vegetarische soep naar keuze, Diverse Arabische dips zoals hummus, baba ganoush en muhammara, Geroosterde bloemkoolsalade, Tabouleh
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 80
Lunchbuffet
Lunchbuffet
17.50
Lunch Buffet — Bestaat uit: Voorbereide vegetarische soep naar keuze, Diverse afgebakken broodjes met luxe beleg (vegetarisch / vlees / vis) (2 broodjes per persoon), Vers geperst sinaasappelsap
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Veel vegetarische lunch opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit gerechten zoals baba ganoush pita en gele linzensoep. Er zijn veel veganistische wraps met hummus en gegrilde groenten. Ook vleesopties zoals kipfilet zijn beschikbaar voor gemengde groepen.

22 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 36

22dia
scoreschatting

Beperkte koolhydraatarme opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu bestaat vooral uit broodjes, wraps en pita. Alleen een paar soepen hebben een lage glycemische index.

2 diabetesvriendelijk · 36 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Hembrugstraat 156, 1013 XC Amsterdam
Uren
nog niet bekend
Contact
+31638770074 info@mediterraneanbuffet.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mbuffet.nl/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Mediterranean Buffet? Claim je zaak.