terug naar zoeken

Pok Ïno pokés bowls

Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers

Nu open · tot 02:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Formules
Papaou Menuvegetarian
13.90
Bowl Veggie Omaomao, Bowl Veggie Olakou
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 70
Bowl Menu
13.90
Bowl Crevettes Palaoa, Bowl Méditéranéen, Bowl Ginger-Beef, Bowl Ananas-Moa, Bowl Yumzap, Bowl Hawaien, Bowl Yuzu-Tuna
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
Hokua Menu (op maat)
15.90
Hokua Menu (sur mesure) — Stel je eigen bowl samen naar jouw smaak!
schatting≈ 700 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Bowls
Bowl Veggie Omaomaovegan, vegetarian
9.90
Basis van vinaigrerijzeerijst, rode en witte kool, komkommer, edamame, watermeloen, guacamole, tapenade, radijs
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
Bowl Veggie Olakouvegan, vegetarian
9.90
Basis van vinaigrerijzeerijst, Pok Ïno salade, rode en witte kool, mango of meloen, gefrituurde tofu, komkommer, gember
schatting≈ 620 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 70
Bowl Crevettes Palaoa
12.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, paprika gemarineerde garnalen, groene curry gemarineerde garnalen, Pok Ïno salade, veldsla
schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Bowl Méditerránéen
12.50
Basis half veldsla half vinaigrerijzeerijst, augurk, dadels, feta, gegrilde gemarineerde zalm, avocado, granaatappel
schatting≈ 590 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85
Bowl Ginger-Beef
11.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, gegrild gemarineerd rundvlees, gemarineerde gember, bamboescheuten, appel, Pok Ïno salade
schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Bowl Ananas-Moa
12.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, kruidige gemarineerde kip, Pok Ïno salade, ananas, rode kool, augurk, radijs, avocado
schatting≈ 630 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 74
Bowl Yumzap
11.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, gepaneerde kip, rode ui, munt, koriander, citroen, avocado, Pok Ïno salade, kokoswortels
schatting≈ 710 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 82
Bowl Hawaien
11.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, gemarineerde zalm, edamame, mango, gesneden nori, witte kool, sesam, avocado
schatting≈ 610 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Bowl Yuzu-Tuna
12.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, yuzu gemarineerde tonijn, edamame, augurk, pompelmoes, ui, sesam
schatting≈ 570 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Bowl Tonkatsu
11.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, gepaneerde kip met Tonkatsu saus, edamame, komkommer, pickles, maïs, ui, sesam, avocado
schatting≈ 740 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
Bowl Teriyaki
15.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, Teriyaki gemarineerde zalm, witte en rode kool, bieslook, komkommer, pickles, avocado
schatting≈ 650 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 69
Chirashi Saumon Avocat
15.50
Basis van vinaigrerijzeerijst, fijn gesneden zalm sashimi, avocado
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Chirashi Saumon
14.90
Basis van vinaigrerijzeerijst, fijn gesneden zalm sashimi
schatting≈ 540 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Bowl Hokua (Persoonlijke Bowl)
16.20
Bowl Hokua (Bowl Perso) — 1) Basis rijst 2) Teriyaki zalm / gemarineerde zalm / paprika garnalen / groene curry garnalen
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
Bijgerechten
Miso Soepvegan, vegetarian
2.80
Soupe Miso — Japanse bouillon, tofu, gedroogde algen, bieslook
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Detox Soepvegan, vegetarian
2.80
Soupe Détox — Verse groentebouillon, shiitake, Chinese kool, radijs, verse koriander, gember
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Wortel/Kokos Saladevegan, vegetarian
3.50
Salade Carotte/Coco — Op smaak gebrachte wortelsalade, geraspte kokosnoot
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Détox Komkommersaladevegan, vegetarian
3.50
Salade Concombre Détox — Gemarineerde komkommersalade, sesam/citroen
schatting≈ 65 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Koolsaladevegan, vegetarian
3.50
Salade de choux — Gemarineerde kool, sesamolie, Japanse azijn
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Azijnrijstvegan, vegetarian
2.80
Riz Vinaigré
schatting≈ 180 kcal38 g koolhydraten
Desserts
Fruitssaladevegan, vegetarian
3.20
Salade de fruits — Seizoensfruit
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Mangosaladevegan, vegetarian
3.20
Salade de mangue — Verse mango
schatting≈ 90 kcal22 g koolhydraten
Chocolade Cookievegetarian
2.50
Cookie Chocolat — Biologische cookie met pure chocolade
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Proteïnedrank (Huisgemaakt)vegetarian
4.80
Boisson protéinée (Maison) — Avocado/melk/honing
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Muesli (Huisgemaakt)vegetarian
4.90
Muesli (Maison) — Kwark, mango en banaan
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

88veggie
scoreschatting

Verse poké bowls

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit de Bowl Veggie Omaomao of de Bowl Veggie Olakou. Er zijn veganistische bijgerechten zoals de Soupe Détox en Salade Carotte/Coco. De kaart bevat ook bowls met zalm, tonijn en kip.

14 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 28

34dia
scoreschatting

Kies voor bijgerechten en maatwerk

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste bowls bevatten veel rijst en suikers. De soepen en salades zijn koolhydraatarm.

5 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
Uren
ma11:30–02:00
di11:30–02:00
wo11:30–02:00
do11:30–02:00
vr11:30–02:00
za11:30–02:00
zo11:30–02:00
Contact
+33241604266 pokinoangers@icloud.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pok-ino.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Pok Ïno pokés bowls? Claim je zaak.