Sushi Yo.Up (Youp Mart)
Rue de Saintes 107, 16000 Angoulême
Nu open · tot 22:30
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
P27 Gyozas met rundvlees
7.50
P27 Gyozas aux boeuf servis par 6 pcs — 6 stuks
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
P23 Aardappel-hotdog
4.90
P23 Hot-dog à la pomme de terre — Krokante snack met gouden aardappelblokjes en kipworst (1 stuk)
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Nattovegan, vegetarian
2.30
Natto Petite portion — Kleine portie gefermenteerde soja met zoete sojasaus en Japanse algen
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
P17 Kaasballetjesvegetarian
4.50
P17 boulette de fromage(petites pièces) servis par 12pcs (petit format) — 12 kleine stukjes
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
P16 Octopusballetjes
5.90
P16 boulette de poulpe servis par 4pcs — 4 stuks
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
P14 Zoete aardappelbeignetvegan, vegetarian
6.50
P14 beignet de patate douce servis par 2pcs — 2 stuks
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67
Z07 Vegetarische raviolivegetarian
6.80
Z07 raviolis végétarien raviolis végétarien servis en 6 pcs — 6 stuks
schatting≈ 210 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 73
P00 - Zeewiersaladevegan, vegetarian
4.30
P00 - Salade D'algues
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
P01 - Witte rijstvegan, vegetarian
2.30
P01 - Riz Blanc
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
P01A - Azijnrijstvegan, vegetarian
3.30
P01A - Riz Vinaigré
schatting≈ 230 kcal50 g koolhydraten
Z06 - Cantonese rijst
6.80
Z06 - Riz Cantonnais Jambon porc, petit pois et oeuf — Varkensham, erwten en ei
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
P02 - Gemarineerde radijsvegan, vegetarian
3.20
P02 - Radis Marinés
schatting≈ 40 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
P03 - Gemarineerde gembervegan, vegetarian
2.80
P03 - Gingembre Mariné
schatting≈ 30 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
P04 - Miso soepvegan, vegetarian
3.00
P04 - Miso Soupe Soupe de tofu, wakame, poireau — Soep met tofu, wakame en prei
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
P05 - Koolsaladevegan, vegetarian
3.00
P05 - Salade de Choux
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
P06 - Zalm saladepescatarian
8.70
P06 - Salade de Saumon
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
P07 - Japanse ravioli x6
6.80
P07 - Raviolis Japonais x6
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
P08 - Japanse Nem x4
5.00
P08 - Nem Japonais x4 poulet/légumes — Kip/groenten
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
P09 - Tempura (6pcs)
10.50
P09 - Tempura (6pcs) Beignet de crevettes — Gefrituurde garnalen
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
P10 - Gebakken noedels (naturel)vegan, vegetarian
6.50
P10 - Nouilles Sautées Nature
schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten
P12 - kipbeignets x6
7.00
P12 - beignets de poulet x6
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
B10B - Gebakken noedels met rundvlees
8.50
B10B - Nouille Sautée aux Bœuf
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Stoomgerechten
VP1 Garnalenravioli (4 stuks)
4.50
VP1 Raviolis aux crevettes (4pcs) — Traditionele transparante gestoomde ravioli (Ha Kao), gevuld met hele garnalen.
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
VP2 Garnalenhapjes (4 stuks)
4.50
VP2 Bouchée crevettes (4pcs) — Kantonse gestoomde hapjes (Siu Mai) gevuld met varkensvlees en garnalen.
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VP3 Rundvleeshapjes (4 stuks)
4.50
VP3 Bouchée au boeuf (4pcs)
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
VP4 Paddenstoelen- en kleefrijsthapjes (2 stuks)vegetarian
3.60
VP4 Bouchée champignons et riz gluant (2pcs) — Geurige kleefrijst met paddenstoelen en groenten, omhuld in een dun gestoomd deeg.
schatting≈ 160 kcal28 g koolhydraten
VP6 Baozi met gelakte varkensvlees (2 stuks)
5.60
VP6 Brioche porc laqué (2pcs) — Zachte gestoomde broodjes gevuld met gekaramelliseerd gelakt varkensvlees (Char Siu).
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
VP7 Shanghai Baozi (4 stuks)
4.50
VP7 Brioche Shanghai (4pcs) — Kleine gestoomde ravioli uit Shanghai (Xiao Long Bao) met vlees en een warme bouillon.
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
VP8 Baozi met kip/paddenstoelen (2 stuks)
5.50
VP8 Brioche poulet/champignons ( 2pcs) — Gestoomde broodjes gevuld met malse kip gebakken met paddenstoelen.
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 66
VP9 Baozi kip Orléans (2 stuks)
5.50
VP9 Brioche poulet Orléans (2pcs)
schatting≈ 340 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 66
VP10 Groente Baozi (2 stuks)vegetarian
5.50
VP10 Brioche légumes (2pcs) — Vegetarische gestoomde broodjes met groenten en vermicelli.
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
DS1 Dieren Baozi (4 stuks)vegetarian
4.50
DS1 Brioche en forme d’animaux (4pcs) — Kleine speelse gestoomde broodjes in de vorm van dieren, gevuld met een zoete kern.
schatting≈ 300 kcal50 g koolhydratenzwaar 39
DS2 Zoete aardappel Baozi (2 stuks)vegan, vegetarian
3.50
DS2 Brioche à la patate douce (2pcs) — Delicate gestoomde broodjes gevuld met een romige en zoete zoete aardappelpuree.
schatting≈ 260 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Nieuwe sushi POP
Pop vegetarisch (8 stuks)vegetarian
13.80
Pop végétarien servis par 8pcs
schatting≈ 420 kcal60 g koolhydraten
Pop futomaki (8 stuks)
12.50
Pop futomaki servis par 8pcs
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Pop Hawaïaanse kip (8 stuks)
14.80
Pop Chicken hawaïen servis par 8pcs
schatting≈ 510 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 69
Pop california masago (8 stuks)pescatarian
14.80
Pop california masago servis par 8 pcs
schatting≈ 460 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69
MENU'S
C5 chirashi gegrilde zalmpescatarian
12.80
C5 chirachi saumon grille riz vinaigre et 3 pcs de brochette saumon — Rijst met azijn en 3 stuks zalmspiesjes.
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
B1 - Menu 1 Soep, 1 Salade, 1 Rijst, 4 Spiesjespescatarian
14.50
B1 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 4 Brochettes: 3 saumon et 1 thon — 3 zalm en 1 tonijn.
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
B2 - Menu 1 Soep, 1 Salade, 1 Rijst, 5 Spiesjes
11.50
B2 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 5 Brochettes : 1 bœuf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage et 1 boulettes de poulet — 1 rund, 1 kip, 1 kippenCuvette, 1 rund met kaas en 1 kipballetje.
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
B3 - Menu
13.00
B3 - Menu 1 Soupe, 1 Salade, 1 Riz, 5 Brochettes : 5 bœufs au fromage — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 5 spiesjes: 5 rundvlees met kaas
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
B4 - Menupescatarian
15.50
B4 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz et 5 brochettes de gambas — 1 soep, 1 salade, 1 rijst en 5 gambasspiesjes
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77
B5 - Menu
15.00
B5 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : 3 saumon et 2 boeuf au fromage — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 5 spiesjes: 3 zalm en 2 rundvlees met kaas
schatting≈ 710 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 65
B6 - Menu
13.50
B6 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : 1 caille, 1 aile de poulet, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage et 1 boulette de poulet — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 spiesjes: kievit, kippenvleugel, rund, kip, rund met kaas en kipgehaktbal
schatting≈ 740 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 71
B7 - Menu
17.00
B7 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes : 2 saumon, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage et 1 aile de poulet — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 7 spiesjes: 2 zalm, 1 kipgehaktbal, 1 rund, 1 kip, 1 rund met kaas en 1 kippenvleugel
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 70
B8 - Menu
16.50
B8 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 brochettes : 2 gambas, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 poulet et 1 aile de poulet — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 7 spiesjes: 2 gambas, 1 kipgehaktbal, 1 rund, 1 rund met kaas, 1 kip en 1 kippenvleugel
schatting≈ 760 kcal57 g koolhydratenevenwichtig 71
B9 - Menupescatarian
20.50
B9 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 brochettes : 2 gambas, 2 saumon, 2 thon et 2 coquilles st: jacques — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 8 spiesjes: 2 gambas, 2 zalm, 2 tonijn en 2 sint-jakobsschelpen
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
B10 - Menu
11.50
B10 - Menu 1 soupe, 1 salade, nouilles sautées au boeuf — 1 soep, 1 salade, gebakken noedels met rundvlees
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
C1 - Menupescatarian
13.50
C1 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon cru — 1 soep, 1 salade, grote kom azijnrijst met rauwe zalm
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
C1 - Menu + Avocadopescatarian
15.50
C1 - Menu + Avocat 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon cru et avocat — 1 soep, 1 salade, grote kom azijnrijst met rauwe zalm en avocado
schatting≈ 720 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 76
C2 - Menupescatarian
15.50
C2 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec assortiment de poissons crus — 1 soep, 1 salade, grote kom azijnrijst met assortiment rauwe vis
schatting≈ 630 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 77
C3 - Menupescatarian
16.00
C3 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec saumon et thon crus — 1 soep, 1 salade, grote kom azijnrijst met rauwe zalm en tonijn
schatting≈ 640 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 77
C4 - Menupescatarian
19.00
C4 - Menu 1 soupe, 1 salade, grand bol de riz vinaigré avec anguilles grillées — 1 soep, 1 salade, grote kom azijnrijst met gegrilde paling
schatting≈ 710 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69
E1 - Menu
18.00
E1 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de maki spécial, 4 brochettes : 2 saumon, 2 bœuf au fromage — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 stuks speciale maki, 4 spiesjes: 2 zalm, 2 rund met kaas
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydraten
E2 - Menu
20.50
E2 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, assortiment de sashimi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 poulet et1 bœuf — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, sashimi assortiment, 5 spiesjes: kippenvleugel, rund met kaas, kipgehaktbal, kip en rund
schatting≈ 820 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 68
E3 - Menu
20.00
E3 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de sushi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 poulet et 1 bœuf — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 stuks sushi, 5 spiesjes: kippenvleugel, rund met kaas, kipgehaktbal, kip en rund
schatting≈ 840 kcal75 g koolhydraten
E4 - Menupescatarian
17.00
E4 - Menu 1 soupe , 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 6 sashimi saumon, 4 brochettes : 2 bœufs au fromage, 1 poulet et 1 boulette de poulet — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 2 zalmsushi, 6 zalmsashimi, 4 spiesjes: 2 rund met kaas, 1 kip en 1 kipgehaktbal
schatting≈ 790 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
E5 - Menu
17.50
E5 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 6 california maki, 4 brochettes : 2 bœuf sau fromage, 1 poulet et 1 boulette de poulet — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 2 zalmsushi, 6 california maki, 4 spiesjes: 2 rund met kaas, 1 kip en 1 kipgehaktbal
schatting≈ 860 kcal82 g koolhydraten
E6 - Menu
21.80
E6 - Menu 1 soupe , 1 salade, 1 riz, 9 pièces de sashimi, 3 pièces de sushi, 5 brochettes : 1 aile de poulet, 1 bœuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 poulet et 1 bœuf — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 9 stuks sashimi, 3 stuks sushi, 5 spiesjes: kippenvleugel, rund met kaas, kipgehaktbal, kip en rund
schatting≈ 880 kcal72 g koolhydraten
E7 - Menupescatarian
15.50
E7 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 saumon, 6 thons, 6 california maki — 1 soep, 1 salade, 18 stuks maki: 6 zalm, 6 tonijn, 6 california maki
schatting≈ 680 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 74
E8 - Menupescatarian
15.00
E8 - Menu 1 soupe, 1 salade, 12 pièces de maki : 6 california maki, 6 maki spécial — 1 soep, 1 salade, 12 stukken maki: 6 california maki, 6 speciale maki
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
E9 - Menupescatarian
15.00
E9 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de sushi saumon — 1 soep, 1 salade, 8 stukken zalm sushi
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
E10 - Menupescatarian
16.00
E10 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de sushi assortis — 1 soep, 1 salade, 8 stukken assorti sushi
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
E11 - Menupescatarian
16.50
E11 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 15 pièces de sashimi assortis — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 15 stukken assorti sashimi
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
E12 - Menupescatarian
21.80
E12 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 24 pièces de sashimi assortis — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 24 stukken assorti sashimi
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 76
E14 - Menupescatarian
16.50
E14 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 pièces de maki, 6 pièces de sushi assortis — 1 soep, 1 salade, 6 stukken maki, 6 stukken assorti sushi
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
E15 - Menupescatarian
15.50
E15 - Menu 1 soupe, 1 salade, 4 pièces de sushi saumon, 6 florida maki — 1 soep, 1 salade, 4 stukken zalm sushi, 6 florida maki
schatting≈ 660 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
E16 - Menupescatarian
15.50
E16 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi: saumon, thon, 3 sushi : saumon, thon — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 9 sashimi (zalm, tonijn), 3 sushi (zalm, tonijn)
schatting≈ 640 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
E17 - Menupescatarian
15.80
E17 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california maki, 9 pièces de sashimi saumon — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 california maki, 9 stukken zalm sashimi
schatting≈ 690 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
E18 - Menu
17.00
E18 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de raviolis, 5 brochettes variées — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 stukken ravioli, 5 gevarieerde spiesjes
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
E19 - Menupescatarian
14.80
E19 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 pièces de raviolis, 6florida maki — 1 soep, 1 salade, 6 stukken ravioli, 6 florida maki
schatting≈ 640 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
E20 - Menupescatarian
17.80
E20 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de raviolis, 9 pièces de sashimi saumon — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 stukken ravioli, 9 stukken zalm sashimi
schatting≈ 710 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
E21 - Menupescatarian
16.00
E21 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki printemps, 5 brochettes variées — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 lente maki, 5 gevarieerde spiesjes
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
E22 - Menupescatarian
20.00
E22 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california maki, 6 pièces de sashimi, 5 brochettes variées — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 california maki, 6 stukken sashimi, 5 gevarieerde spiesjes
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68
E23 - Menu
16.50
E23 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de tempura aux crevettes — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 stukken garnalen tempura
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
E24 - Menu
15.50
E24 - Menu 1 soupe, 1 salade, 12 pièces de california ebi tempura — 1 soep, 1 salade, 12 stukken california ebi tempura
schatting≈ 760 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
E25 - Menupescatarian
18.00
E25 - Menu 1 soupe, 1 salade, 6 maki printemps, 6 california maki, 6 maki flocon — 1 soep, 1 salade, 6 lente maki, 6 california maki, 6 maki flocon
schatting≈ 780 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77
E26 - Menupescatarian
18.00
E26 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 maki flocon, 6 saumon roll, 6 omelette maki saumon — 1 soep, 1 salade, 18 stukken maki: 6 maki flocon, 6 zalm roll, 6 omelet maki zalm
schatting≈ 740 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
E27 - Menuvegan, vegetarian
14.50
E27 - Menu 1 soupe, 1 salade, 18 pièces de maki : 6 concombre, 6 radis marinés, 6 avocat — 1 soep, 1 salade, 18 stukken maki: 6 komkommer, 6 gemarineerde radijs, 6 avocado
schatting≈ 580 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
E28 - Menupescatarian
17.00
E28 - Menu 1 soupe, 1 salade, 8 pièces de futo maki spécials maison — 1 soep, 1 salade, 8 stukken speciale huisgemaakte futo maki
schatting≈ 710 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu E29pescatarian
16.00
E29 - Menu 1 soupe, 1 salade, 2 sushi saumon, 6 california maki, 6 florida maki — 1 soep, 1 salade, 2 zalm sushi, 6 california maki, 6 florida maki
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 76
Menu E30pescatarian
22.50
E30 - Menu 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 pièces de maki, 4 pièces de sushi assortis, 12 pièces de sashimi assortis — 1 soep, 1 salade, 1 rijst, 6 maki, 4 assorti sushi, 12 assorti sashimi
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 69
BENTO MENU'S
Poke bowl gefrituurde kip
14.80
poke bowl poulet frit — Avocado, komkommer, cherrytomaat, gemarineerde radijs en gefrituurde kip op rijst met mayonaisesaus
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 72
Poke bowl gegrildpescatarian
14.80
poke bowl grillé — Komkommer, avocado, cherrytomaat, gegrilde zalm met saus op rijst
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Poke rode tonijnpescatarian
15.80
poke thon rouge — Rode tonijn met bieslook, gemarineerde wortel, ananas en avocado op rijst
schatting≈ 620 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Poke bowl zalmpescatarian
13.80
poke bowl saumon — Rijst, zalm, bieslook, avocado en witte koolsalade
schatting≈ 580 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu Bento A
21.50
1 soep, 1 salade, 6 zalm sashimi, 3 Japanse ravioli, 6 zalm maki, 6 california maki (zalm kaas)
schatting≈ 880 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 72
Menu Bento B
21.50
1 soep, 1 salade, rijst met zalm avocado, 6 zalm maki, 3 sushi, 3 garnalen tempura
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
Menu Bento C
16.50
1 soep, 1 salade, 6 zalm sashimi, 3 Japanse ravioli, 2 kipspiesjes met rijst
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu Bento Dvegetarian
16.50
1 soep, 1 zeewiersalade, 3 Japanse ravioli, 3 loempia's, 2 kaasspiesjes met rijst
schatting≈ 780 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 76
MENU'S (2 Personen)
Menu E31pescatarian
37.00
2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 16 sashimi, 6 california maki, 6 zalm maki en 4 sushi
schatting≈ 1700 kcal190 g koolhydratenzwaar 40
Menu E32
48.00
2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 24 sashimi, 6 futo maki, 6 sushi, 6 spiesjes
schatting≈ 2100 kcal180 g koolhydratenzwaar 40
Menu E33pescatarian
45.50
2 soepen, 2 salades, 2 rijst, 8 sushi, 12 maki en 24 assorti sashimi
schatting≈ 1850 kcal195 g koolhydratenzwaar 33
SUSHI Geserveerd met zoete saus
U01 - Omelet x2vegetarian
4.50
U01 - Omelette x2
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
U02 - Makreel x2pescatarian
4.50
U02 - Maquereau x2
schatting≈ 160 kcal16 g koolhydraten
U03 - Gekookte tonijn x2pescatarian
6.00
U03 - Thon Cuit x2
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydraten
U04 - Tonijn x2pescatarian
5.50
U04 - Thon x2
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten
U05 - Zalm x2pescatarian
5.00
U05 - Saumon x2
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydraten
U06 - Octopus x2pescatarian
5.50
U06 - Poulpe x2
schatting≈ 150 kcal16 g koolhydraten
U07 - Dorade x2pescatarian
5.00
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydraten
U09 - Garnaal x2
5.50
U09 - Crevette x2
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydraten
U10 - Tonijn Bieslook x2
6.00
U10 - Thon Ciboulette x2
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
U11 - Zalm Bieslook x2
6.00
U11 - Saumon Ciboulette x2
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
U12 - Gerookte Paling x2
6.50
U12 - Anguille Fumé x2
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
U13 - Gegrilde Zalm x2
6.50
U13 - Saumon Grillé x2
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
U15 - Masago Vliegende Vis Kuit
6.50
U15 - Oeufs de Poisson Volant masago
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
U16 Sushi Tempura
6.50
Garnaal tempura sushi met mayonaisesaus, sesam en zeewier (2 stuks)
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
MAKI Geserveerd met zoete saus
ONIGIRI
5.00
Rijstbal met azijn, zeewier en sesam, per stuk
schatting≈ 150 kcal32 g koolhydraten
M30 Crispy Rolls
13.80
M30 Crispy rolls servis par 8 pcs — Zalm, kaas en avocado (8 stuks)
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
M29 Rainbow California Rolls
14.20
M29 Rainbow rolls california — Zalm en avocado binnenin, getopt met zalm, avocado en tonijn (8 stuks)
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 67
M28 California Tonijn
6.00
M28 california thon — Rode tonijn en avocado (6 stuks)
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
M27 California Foie Gras/Avocado
8.50
M27 california foie gras/avocat
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
M26 Volcania Rolls
14.00
Avocado en kaas binnenin, omringd door rode tonijn (8 stuks)
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten
M25 Dragon Rollsvegetarian
13.50
M25 dragon rolls servis par 8pcs — Met avocado en mayonaisesaus (8 stuks)
schatting≈ 410 kcal40 g koolhydraten
M01 - Komkommer x6vegan
4.50
M01 - Concombre x6
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
M02 - Gemarineerde Radijs x6vegan
4.50
M02 - Radis Marinée x6
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
M03 - Avocado x6vegan
4.50
M03 - Avocat x6
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
M04 - Zalm x6
5.00
M04 - Saumon x6
schatting≈ 240 kcal35 g koolhydraten
M05 - Tonijn x6
5.00
M05 - Thon x6
schatting≈ 230 kcal35 g koolhydraten
M06 - California Gebakken Ui x6
6.00
M06 - California Oignon Frit x6
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
California Maki Avocado, Surimi x6
5.50
M07- California Maki Avocat, Surimi x6
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Vliegende viskuit x6
6.50
M08 - Oeufs De poisson volant x6
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten
Florida Maki Zalm Avocado x6
5.50
M09 - Florida Maki Saumon Avocat x6
schatting≈ 310 kcal31 g koolhydraten
Gerookte Paling x6
6.50
M10 - Anguille Fumée x6
schatting≈ 330 kcal30 g koolhydraten
Futo Maki x8
12.00
M11 - Futo Maki x8 — Tonijn, zalm, surimi, omelet, avocado, radijs, komkommer
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Maki Royal Avocado Zalm x6
7.50
M12 - Maki Royal Avocat Saumon x6
schatting≈ 320 kcal31 g koolhydraten
Maki Printemps Zalm x6
7.00
M13 - Maki Printemps Saumon x6
schatting≈ 290 kcal31 g koolhydratenevenwichtig 65
Maki Printemps Tonijn x6
7.00
M13 - Maki Printemps Thon x6
schatting≈ 280 kcal31 g koolhydratenevenwichtig 65
Flocon Maki Zalm x6
4.70
M14 - Flocon Maki Saumon x6
schatting≈ 270 kcal30 g koolhydraten
Flocon Maki Avocado x6vegan
4.70
M14 - Flocon Maki Avocat x6
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Zalm Roll Avocado x6
7.50
M15 - Saumon Roll Avocat x6
schatting≈ 310 kcal31 g koolhydraten
Zalm Roll Cheese x6
7.50
M15 - Saumon Roll Cheese x6
schatting≈ 340 kcal31 g koolhydraten
Egg Maki Zalm x6
6.50
M16 - Egg Maki Saumon x6
schatting≈ 300 kcal31 g koolhydraten
Egg Maki Tonijn x6
6.50
M16 - Egg Maki Thon x6
schatting≈ 290 kcal31 g koolhydraten
Egg Maki Cheese x6vegetarian
6.50
M16 - Egg Maki Cheese x6
schatting≈ 310 kcal31 g koolhydraten
California Maki Gegaarde Tonijn Avocado x6
6.00
M17 - California Maki Thon Cuit Avocat x6
schatting≈ 290 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
California Ebi Tempura x6
7.50
M18 - California Ebi Tempura x6
schatting≈ 350 kcal34 g koolhydraten
Soja Maki Zalm x6
6.50
M19 - Soja Maki Saumon x6
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Soja Maki Avocado x6vegan
6.50
M19 - Soja Maki Avocat x6
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydraten
California Maki Zalm Cheese x6
7.50
M21 - California Maki Saumon Cheese x6
schatting≈ 340 kcal31 g koolhydraten
California wasabi
7.50
M24 - California wasabi(poisson volant) saumon et concombre — met vliegende vis, zalm en komkommer
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
SASHIMI Geserveerd met zoute saus
Makreel x9
9.00
S01 - Maquereau x9
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm x9
9.00
S02 - Saumon x9
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Octopus x9
9.00
S04 - Poulpe x9
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Dorade x9
9.00
S05 - Daurade x9
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tonijn x9
10.00
S06 - Thon x9
schatting≈ 190 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Assortiment x15
14.80
S07 - Assortiment x15
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
TEMAKIS
Zalm Avocado
5.50
T01 - Saumon Avocat
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonijn Avocado
5.50
T02 - Thon Avocat
schatting≈ 270 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soja Temaki Zalm Avocado
7.00
T03 - Soja Temaki Saumon Avocat
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soja Temaki Rode Tonijn Avocado
7.00
T03 - Soja Temaki Thon Rouge Avocat
schatting≈ 270 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Surimi Avocado
5.00
T04 - Surimi Avocat
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Gerookte Paling
6.50
T5 - Anguille Fumé
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
YAKOTORIS Geserveerd met zoete saus
Kipballetjes
4.50
Y01 - Boulettes de Poulet
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip
4.50
Y02 - Poulet
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundvlees
4.50
Y03 - Bœuf
schatting≈ 170 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Kippenvleugel
4.50
Y04 - Aile de Poulet
schatting≈ 190 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees met Kaas
5.00
Y05 - Bœuf au Fromage
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalfsvogel
5.30
Y06 - Caille
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gambas
6.00
Y07 - Gambas
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zalm
6.00
Y08 - Saumon
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Tonijn
6.50
Y09 - Thon
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Coquilles St-Jacques
6.50
Y10 - Coquilles St-Jacques
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
DESSERTS
Dango tricolore (2 stuks)
4.80
Dango tricolore （ 2 pcs) — geserveerd met chocoladesaus
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Kleine beker ijs vanille/aardbei 30g
1.90
petit pot de glace vanille/fraise 30g
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydraten
Gekonfijte gember
3.50
gingembre confit
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Mango ijsstokje 70ml
2.10
Barre glacée mangue 70ml
schatting≈ 90 kcal20 g koolhydratenzwaar 39
Kokos ijsstokje per stuk
2.10
Barre de glace coco par pièce
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Meloen ijsstokje 70ml
2.10
Barre glacée melon 70ml
schatting≈ 90 kcal20 g koolhydratenzwaar 39
Citroen/yuzu cheesecake
5.50
cheesecake citron/yuzu
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
TAIYAKI
5.50
brioche beignet gevuld met rode bonen
schatting≈ 350 kcal55 g koolhydratenzwaar 35
Fondant au chocolat
5.50
gâteau fondant au chocolat
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Tiramisu
5.00
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Daifuku
4.00
Daifuku pâte de riz gluant (intérieur haricots rouge) servis par pièce — kleverige rijstdeeg met rode bonenvulling, per stuk
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Mochi ijs
5.00
mochi glacés
schatting≈ 200 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Litchis
4.00
Lychees
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kokosparel
3.50
Perle de Coco
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Maki Nutella
5.00
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Maki Banaan Nutella
5.50
Maki Banane Nutella
schatting≈ 360 kcal42 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
66dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse hapjes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel kleine voorgerechten met een lage glycemische index. De hoofdmaaltijden bevatten echter veel rijst.
41 diabetesvriendelijk · 179 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue de Saintes 107, 16000 Angoulême
- Uren
- mageslotendi11:00–15:00, 17:30–22:30wo11:00–15:00, 17:30–22:30do11:00–15:00, 17:30–22:30vr11:00–15:00, 17:30–22:30za11:00–15:00, 17:30–22:30zo11:00–14:30, 17:30–22:30
- Contact
- +33545393088
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyoup.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %