Griekse Taverne
Vlasmarkt 28, 2000 Antwerpen
Nu open · tot 22:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
MEZE
Olijven met groene pepersvegan
6.00
Olives with green peppers
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Fetavegetarian
9.00
Feta with olive oil and oregano — Fetakaas met olijfolie en oregano
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Choriatikivegetarian
14.00
Choriatiki Greek salad — Griekse boerensala met tomaat, komkommer, paprika en feta
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Skordaliavegan
8.35
Skordalia potato mousse — Huisgemaakte aardappel mousse met look
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tirokafterivegetarian
10.00
Tirokafteri spicy feta mousse — Huisgemaakte mousse van feta, pikante pepers, olijfolie en Griekse yoghurt
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonosalatapescatarian
10.00
Tonosalata tuna salad — Huisgemaakte tonijnslah met mayonaise en met een Griekse kruidenmix
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tzatzikivegetarian
8.50
Huisgemaakte Griekse yoghurt met komkommer, knoflook, dille en olijfolie
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramosalatapescatarian
9.00
Taramosalata fish roe mousse — Huisgemaakte mousse op basis van viskuit en olijfolie
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Krio Meze 2ppescatarian
24.50
Krio Meze platter — tarama, tzatziki, fava, tirokafteri, tonosalata, skordalia, dolma, klein stuk feta
schatting≈ 1400 kcal60 g koolhydratenzwaar 38
Spanakotiropitavegetarian
8.50
Spanakopita — Griekse klassieker van laagjes bladerdeeg met spinazie en feta
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Gigantesvegan
9.00
Gigantes beans — Griekse bonen in tomatensaus uit de oven
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 87
Dolmadesvegan
9.50
Gevulde wijnblaren met rijst en citroensaus
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 77
Melitzanes Fournouvegetarian
14.50
Melitzanes Fournou eggplant — Aubergines uit de oven met feta
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bruschettavegetarian
7.00
Gegrild broodje met tomaat, basilicum, Parmezaan, feta en vinaigrette
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
Feta Fournovegetarian
14.00
Baked Feta — Feta uit de oven met tomaat en een mix van Griekse kaas
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Keftedakia
12.00
Keftedakia meatballs — Gehaktballetjes in tomatensaus
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kolokithokeftedesvegetarian
16.00
Kolokithokeftedes zucchini fritters — Courgette kockjes met feta, dille, peterselie, munt en tzatziki
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kalamarespescatarian
17.00
Fried Calamari — Gepaneerd en gebakken pijlijnkrist
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Halloumi Chefvegetarian
17.00
Grilled Halloumi — Halloumi met gegrild courgette en tomaten, een saus op basis van balsamico
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gefrituurde sardinespescatarian
11.50
Fried Sardines
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Scampi pikmantpescatarian
14.00
Scampi with feta — met feta in tomatensaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Loukaniko
9.50
Loukaniko sausage — Griekse worst met een sausje op basis van mosterd
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SUPPLEMENT
Frietjesvegan
4.00
Fries
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Griekse pasta/Kritharakivegetarian
4.00
Greek pasta
schatting≈ 300 kcal60 g koolhydraten
Aardappelen uit de ovenvegan
6.00
Baked potatoes
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Mayo of Ketchup
0.50
Mayo or Ketchup
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Broodjevegan
0.80
Bread roll
schatting≈ 160 kcal30 g koolhydraten
Pitabroodjevegan
1.50
Pita bread
schatting≈ 200 kcal35 g koolhydraten
GRILL
Keftedes
21.00
Grilled Keftedes — Gehaktballen op de grill met Griekse pasta en sla
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70
Souvlaki kip
22.50
Chicken Souvlaki — kippenspies met Griekse pasta en sla
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Souvlaki varken
23.50
Pork Souvlaki — varkenshaas met Griekse pasta en sla
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Bifteki gemisto
24.50
Bifteki gemisto burger — Verse hamburger gevuld met feta met Griekse pasta en sla
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gyros varkensvlees schotel
25.00
Pork Gyros platter — Tzatziki, frietjes en sla
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Kipfilet op de grill gemarineerd met mosterdsaus
23.50
Grilled Chicken breast — met salade en Griekse pasta
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Gyros kip schotel
25.00
Chicken Gyros platter — Tzatziki, frietjes en sla
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Gegrilde kalfslever op Griekse wijze
25.00
Grilled Veal Liver — salade en Griekse pasta
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Mix Nostimo
28.50
Mix Nostimo grill — Mix van 1 souvlaki varken, 1 souvlaki kip , 1 gehaktbal, en 1 Griekse worst, pasta en sla
schatting≈ 980 kcal70 g koolhydraten
Mix Kreas
30.50
Mix Kreas grill — Mix van 2st souvlaki kip en 2st lamskotelet met Griekse pasta en sla
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Lamskotelet
28.50
Lamb chops — met frietjes en sla
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Gamba'spescatarian
26.50
Grilled Tiger Prawns — Tijgergamba's natur op de grill met rijst en sla
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
Sardines op de grillpescatarian
22.00
Grilled Sardines — Gegrilde sardines
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Mix Psaripescatarian
31.00
Mix Psari grilled fish — Gegrilde 2 sardines, 2 gamba's en kalamares met rijst en sla
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Zalmfiletpescatarian
27.00
Salmon fillet
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Doradefiletpescatarian
28.50
Sea Bream fillet
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalamares schotelpescatarian
25.00
Calamari platter — frietjes en sla
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
OVEN
Kip met citroen, bier en aardappelen uit de oven
19.00
Roasted Chicken with lemon
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Moussaka
25.00
Een traditioneel gerecht gemaakt op basis van aubergine en aardappelen met gehakt (mix runds&varken) met tomaat-béchamelsaus
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gyros Kip of Varken met metaxasaus
27.00
Gyros with Metaxa sauce — Friet, salade en mozzarella
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Kokinisto
28.00
Kokinisto lamb stew — Stoofgerecht van Lamssvlees in een saus van tomaten met Griekse pasta
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 77
KINDERGERECHT
Keftedakia met frietjes
15.00
Kids Keftedakia — gehaktballetjes in tomatensaus
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Souvlaki met frietjes
15.00
Souvlaki with fries — gegrilde spiesjes met kip of varken
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu 2P
Mix Taverne
68.00
2 souvlaki varken, 2 keftedes, 2st souvlaki kip, 2 lamskotelet, loukaniko met sla, frietjes en Griekse pasta
schatting≈ 2200 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Vegetarische ovengerechten
Vegetarische moussakavegetarian
26.00
Vegetarian Moussaka — Aubergine, aardappel, courgette en paprika met een tomaat-béchamelsaus
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gemistavegetarian
25.00
Gevulde paprika met rijst, Griekse kruiden, tomatensaus, frietjes en salade
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
DESSERT
Griekse yoghurtvegetarian
9.00
Greek Yogurt — Griekse yoghurt met walnoten en honing
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Dessert van het huis
9.50
House Dessert — Huisgemaakt warm gebak van bladerdeeg met pudding, bloemsuiker en kaneel
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Assortiment van griekse gebakjes
9.50
Greek Pastry Assortment — met slagroom en vanille ijs
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27
Dame blanche
9.00
schatting≈ 500 kcal50 g koolhydratenzwaar 32
VOORGERECHT
Midia
13.00
Mussels in Cream Sauce — Mosselen in roomsaus met look
schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde octopuspescatarian
19.50
Grilled Octopus
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
HOOFDGERECHT
Varkenshaasje met zoetzure saus uit de oven salade met friet
25.50
Pork Tenderloin with Sweet and Sour Sauce
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
GROEPSMENU
Meze menu
35.00
Verschillende soorten warme en koude Meze, Waarbij de keuze wordt gemaakt door de chef: mix vis, vlees en vegetarische Meze (tapas)
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
75veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Griekse vegetarische mezes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een ruime keuze aan mezes zoals skordalia, dolmades en kolokithokeftedes. Voor hoofdgerechten zijn er vegetarische moussaka en gemista. De kaart bevat ook vlees en vis.
22 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 62
71dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme mezes en grill
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De kaart biedt veel kleine gerechten en gegrilde vis. De meeste hoofdgerechten bevatten echterten pasta of frietjes.
26 diabetesvriendelijk · 62 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Vlasmarkt 28, 2000 Antwerpen
- Uren
- ma00:00–22:00di00:00–22:00wo00:00–22:00do00:00–22:00vr00:00–22:00za00:00–22:00zo00:00–22:00
- Contact
- +3232318722
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grieksetaverne.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %