Baret Bar and Food
Melkmarkt 13, 2000 Antwerpen
openingsuren nog niet bekend
Spaanstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
tapas towers
the kraken
125.00
The Kraken Tapas Tower
schatting≈ 3800 kcal300 g koolhydratenzwaar 29
menu New year KIDS
48.00
New Year Kids Menu
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydratenzwaar 43
Valentijn menu
39.90
Valentine's Menu
schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 29
The veggievegetarian
38.50
The Veggie Tapas Tower
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 41
The flemisch
59.90
The Flemish Tapas Tower
schatting≈ 2200 kcal160 g koolhydratenzwaar 36
All you can eat menu
37.50
schatting≈ 2500 kcal250 g koolhydratenzwaar 31
The Fishloverspescatarian
65.00
The Fishlovers Tapas Tower
schatting≈ 2000 kcal120 g koolhydratenzwaar 41
The Meatlover
65.00
The Meatlover Tapas Tower
schatting≈ 2600 kcal100 g koolhydraten
The Supernova
46.50
The Supernova Tapas Tower
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 35
The Mediterranean
38.50
The Mediterranean Tapas Tower
schatting≈ 1500 kcal140 g koolhydraten
The Big Baret
38.50
The Big Baret Tapas Tower
schatting≈ 1600 kcal150 g koolhydratenzwaar 36
nacho
11.50
Nachos
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
main & salads
aardappelsalade
18.50
Potato Salad
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Thai beef salad
21.00
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
kids fish & chips
15.00
Kids Fish and Chips
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
kids vol au vent
15.50
Kids Vol-au-Vent
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
kids stoofvlees
15.50
Kids Beef Stew
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73
kids spaghetti
12.00
schatting≈ 500 kcal70 g koolhydraten
koolsla
3.50
Coleslaw
schatting≈ 200 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
groen slaatjevegetarian
4.50
Green Salad
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
vegan burger met kaasvegetarian
19.50
Vegan Burger with Cheese
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
portie courgettevegan, vegetarian
4.50
Zucchini Portion
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
sweet fries ipv frietjesvegan, vegetarian
4.50
Sweet Potato Fries
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
mais kolfvegan, vegetarian
5.50
Corn on the Cob
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
steak/chateaubriand
27.50
Steak / Chateaubriand
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
gamba's a la planchapescatarian
26.00
Grilled Prawns
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
slow roasted ribs
25.50
schatting≈ 800 kcal25 g koolhydraten
fish & chipspescatarian
22.50
Fish and Chips
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
vegan burgervegan
18.50
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydraten
fish burgerpescatarian
18.50
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
baret burger
18.50
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
spaghetti bolognaise
17.50
Spaghetti Bolognese
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
vol-au-vent
24.50
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
stoofvlees
24.50
Flemish Beef Stew
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
salad scampipescatarian
19.50
Scampi Salad
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
surf and turf
19.50
schatting≈ 800 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
caesar salad
19.50
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
single tapas loaded fries
scampi kroketpescatarian
9.90
Scampi Croquette
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydraten
varkenswangen kroket
9.90
Pork Cheek Croquette
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Bacon & cheese
14.50
Bacon and Cheese Fries
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
SPICY THAI
14.50
Spicy Thai Fries
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
brood & botervegetarian
4.50
Bread and Butter
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
frietjesvegan, vegetarian
4.50
Fries
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
beuling
9.50
Blood Sausage
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
indonesian/ dutch style
14.50
Indonesian/Dutch Style Fries
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
belgium's finestvegan, vegetarian
14.50
Belgium's Finest Fries
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
crazy mexican
14.50
Crazy Mexican Fries
schatting≈ 760 kcal62 g koolhydraten
stoempvegetarian
8.00
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Indische balletjes
9.90
Indonesian Meatballs
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ballekes in tomaat
9.90
Meatballs in tomato sauce
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
olivesvegan
4.50
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
sweet potato friesvegan
9.90
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
patatas bravasvegan
8.50
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
falafelvegan
9.90
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
smokey ribs
9.90
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
garnaalkroket
9.90
Shrimp croquette
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
kaaskroketvegetarian
9.50
Cheese croquette
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydraten
vegan rollsvegan
9.90
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
kiprolls
9.90
Chicken rolls
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
parmaham
10.50
Parma ham
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
nachos XL
15.50
schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten
brusschettavegetarian
9.90
Bruschetta
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
hot wings
9.90
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
peanut ginger wings
9.90
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
chickenwings
9.90
Chicken wings
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
torpedoschrimp
10.90
Torpedo shrimp
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
crabclaws
9.90
Crab claws
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
calamari
9.90
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
lunch
roereitjevegetarian
16.50
Scrambled eggs
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
club carpaccio
19.50
Club carpaccio sandwich
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Wentelteefje yogurtvegetarian
14.50
French toast with yogurt
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydraten
Wentelteefje pinda banaanvegetarian
14.50
French toast with peanut and banana
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydraten
Carpaccio
17.50
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bagel crab
9.90
Crab bagel
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydraten
Bagel parmaham
9.90
Parma ham bagel
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
uitsmijter
16.50
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten
croque monsieur veggievegetarian
12.50
Veggie croque monsieur
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
croque monsieur
12.50
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydraten
Club Neptune
16.50
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Club Baret
16.50
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Tomatensoepvegetarian
8.50
Tomato soup
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
dessert
WAFEL FRUITvegetarian
12.50
Waffle with fruit
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenzwaar 38
appeltaartvegetarian
8.50
Apple pie
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
wafel zonder slagroomvegetarian
8.00
Waffle without cream
schatting≈ 380 kcal52 g koolhydraten
coupe chocoladevegetarian
8.50
Chocolate coupe
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
coupe vanillevegetarian
8.50
Vanilla coupe
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenzwaar 33
chocolate moussevegetarian
8.50
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
wafel met slagroomvegetarian
8.50
Waffle with cream
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 38
chocoladetaartvegetarian
8.50
Chocolate cake
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
81veggie
scoreschatting
scoreschatting
Spaanse tapas en burgers
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest voor The Veggie tapas tower of een vegan burger. Er zijn ook patatas bravas, falafel en vegan rolls.
31 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 91
75dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme tapas en hoofdgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De keuze aan vlees en vis is groot.
30 diabetesvriendelijk · 91 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Melkmarkt 13, 2000 Antwerpen
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +320495641050 info@baretfood.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), baretfood.be
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 99 %