Taverne 't Zonlicht

Desguinlei 18, 2018 Antwerpen

Nu gesloten · opent ma 10:00

baretenBelgisch€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Onze broodjes

Préparé

5.30

Prepared Sandwich

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Martino

5.70

Martino Sandwich

schatting≈ 420 kcal42 g koolhydraten

Club Kip

5.80

Chicken Club Sandwich

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten

Hesp

5.30

Ham Sandwich

schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten

Gerookte Hesp

5.70

Smoked Ham Sandwich

schatting≈ 330 kcal38 g koolhydraten

Kaas & Hesp

5.80

Ham and Cheese Sandwich

schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten

Jonge Kaasvegetarian

5.30

Young Cheese Sandwich

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten

Gerookte Zalm

6.10

Smoked Salmon Sandwich

schatting≈ 390 kcal38 g koolhydraten

+SMOS

1.00

Smos Sandwich

schatting≈ 50 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Onze panini's

Broodje croque

7.50

Ham and Cheese Croque Panini — kaas&hesp tussen de gril

schatting≈ 550 kcal42 g koolhydraten

Club Romana

8.50

Club Romana Panini — mozzarella,gerookte ham&tomaatjes tussen de gril

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten

Club Salmon

8.00

Club Salmon Panini — gerookte zalm,uitjes& tomaatjes tussen de gril

schatting≈ 490 kcal38 g koolhydraten

Speciale broodjes

Italiano

6.50

Italiano Sandwich — gerookte ham, tomaatjes & verse basilicum

schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten

Club Bacon

7.00

Bacon Club Sandwich — krokant spek, tomaatjes, sla

schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten

Wegenwerken

8.00

Wegenwerken Sandwich — gerookte zalm, kip, sla, tomaat, ui & coctailsaus

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65

File

7.50

File Sandwich — spek, kaas, tomaat, cresson & een pittig sausje

schatting≈ 510 kcal38 g koolhydraten

Salades

Gemengde Slavegetarian

9.00

Mixed Salad

schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Niçoisepescatarian

17.50

Niçoise Salad

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Salade gemarineerde Kip

17.50

Marinated Chicken Salad

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Salade ‘t Zonlichtvegetarian

18.50

Zonlicht Salad

schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Salade Geitenkaas 't Klepperkevegetarian

17.50

Goat Cheese Salad

schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Warme snacks

Toast cannibal

14.00

Cannibal Toast

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten

Toast gerookte zalm

16.00

Smoked Salmon Toast

schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten

Croque monsieur

9.00

schatting≈ 520 kcal32 g koolhydraten

Croque madam

10.00

Croque Madame

schatting≈ 610 kcal32 g koolhydraten

Croque vegetarischvegetarian

9.50

Vegetarian Croque

schatting≈ 480 kcal34 g koolhydraten

Croque ‘t Zonlichtvegetarian

10.50

Zonlicht Croque

schatting≈ 580 kcal32 g koolhydraten

Croque Norvegian

13.50

Norvegian Croque

schatting≈ 620 kcal32 g koolhydraten

Uitsmijter

14.00

schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten

Garnaalkroketten

18.50

Shrimp Croquettes

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten

Kaaskrokettenvegetarian

15.00

Cheese Croquettes

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten

Supplement frieten of kroketten

3.00

Fries or Croquettes Supplement

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

Supplement mayo/ketchup

0.50

Mayo/Ketchup Supplement

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Onze pasta's

Kleine spaghetti

15.00

Small Spaghetti

schatting≈ 400 kcal65 g koolhydraten

Spaghetti bolognaise

16.50

schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Lasagna

17.00

schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Pasta arrabiatavegetarian

16.50

schatting≈ 500 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Hoofdgerechten

Vol au vent met kip

18.50

Chicken Vol-au-Vent

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Stoofvlees met Grimbergen

18.90

Beef Stew with Grimbergen

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Steak Natuur

22.00

Plain Steak

schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Kipfilet Natuur

21.00

Plain Chicken Fillet

schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

gebakken champignonsvegetarian

4.50

Fried Mushrooms — Saus naar keuze

schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

champignonroomvegetarian

4.50

Mushroom Cream Sauce — Saus naar keuze

schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

peperroomvegetarian

4.50

Pepper Cream Sauce — Saus naar keuze

schatting≈ 200 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

béarnaise

4.50

Béarnaise Sauce — Saus naar keuze

schatting≈ 250 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knabbels

Chipsvegetarian

2.50

schatting≈ 540 kcal50 g koolhydraten

Croque Vuist

7.00

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

Portie Bitterballen

8.00

Bitterballen

schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Portie Loempia’s

8.50

Spring Rolls

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Portie Warm Vlees Gemengd

11.00

Mixed Fried Meat

schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Portie Calamares

8.50

Calamari

schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Super Warm Gemengd (warm vis & vlees)

17.00

Mixed Fried Snacks

schatting≈ 850 kcal40 g koolhydraten

Koude voorgerechten

Assortiment van wildpasteien met uienconfijt

14.50

Game Pate Assortment

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Carpaccio van hert

14.50

Venison Carpaccio

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Zalm "Belle Vue"pescatarian

14.50

Salmon Belle Vue

schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Garnaalcoctail met grijze garnalenpescatarian

14.50

Grey Shrimp Cocktail

schatting≈ 240 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Soepen

Tomatensoep met balletjes

6.50

Tomato Soup with Meatballs

schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Veloute van boschampignonsvegetarian

7.50

Wild Mushroom Velouté

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bisque van kreeftpescatarian

10.50

Lobster Bisque

schatting≈ 320 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Warme voorgerechten

Tongrolletjes in witte wijnsaus & grijze garnalenpescatarian

14.50

Sole Rolls with Grey Shrimp

schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Scampi's in curryroompescatarian

13.00

Scampi in Curry Cream

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Ravioli met funghi en truffevegetarian

12.50

Mushroom and Truffle Ravioli

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Pasteitje van fazant

13.50

Pheasant Vol-au-vent

schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten

Hoofdgerechten

Fazantfilet "Brabanconne"

21.50

Pheasant Fillet Brabanconne

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Zalm met bieslooksauspescatarian

20.00

Salmon with Chive Sauce

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Parelhoenfilet in een roomsaus van boschampignons

19.50

Guinea Fowl Fillet with Mushroom Cream

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Stoverij van hinde met witloof/peer in rode wijn

19.50

Venison Stew with Chicory and Pear

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71

Vol au vent van Fazant

19.50

Pheasant Vol-au-vent

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Desserten

Kerstgebak Bisquit

5.00

Christmas Biscuit Cake — Te verkrijgen in 1,4,6,8,10 of 12 pers

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Tarte tatinvegetarian

6.00

schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 41

Javanaisvegetarian

5.00

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34

Bavarois van speculoosvegetarian

5.00

Speculoos Bavarois

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31

37.00

Tasting Menu — Ravioli van wild of Zalm " Belle vue", Pompoensoep, Stoverij van Hinde met winter garnituur of Tongrolletjes in witte wijnsaus, Chocolade mousse of Tarte tatin. Bij het menu zijn kroketten inbegrepen

schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 29

Bijgerechten / garnituren

Appel met veenbessenvegan, vegetarian

2.50

Apple with Cranberries

schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten

Peertje in rode wijnvegan, vegetarian

2.50

Pear in Red Wine

schatting≈ 110 kcal22 g koolhydraten

Gebraiseerd witloofvegetarian

1.10

Braised Chicory

schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Knolselderpureevegetarian

2.50

Celeriac Puree

schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Aardappelgratinvegetarian

2.80

Potato Gratin

schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Aardappelkroketten (7st)vegetarian

2.90

Potato Croquettes

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Wildsaus met room

6.00

Game Sauce with Cream

schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Wildsaus (donker)

6.00

Dark Game Sauce

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

66veggie
scoreschatting

Belgische snacks en warme gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals pasta arrabiata, ravioli met funghi en truffe of kaaskroketten. Er zijn ook vegetarische broodjes met jonge kaas en salades met geitenkaas. De kaart bevat veel vleesgerechten zoals stoofvlees.

23 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 81

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Belgische klassiekers

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties. De Steak Natuur en Kipfilet Natuur bevatten geen koolhydraten.

36 diabetesvriendelijk · 81 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Desguinlei 18, 2018 Antwerpen
Uren: ma10:00–21:00
di10:00–21:00
wo10:00–21:00
do10:00–21:00
vr10:00–21:00
zagesloten
zogesloten
keuken : 11u00 – 20u00 doorlopend. Open op aanvraag (Za-Zo). Feestdagen gesloten
Contact: +3232890567 info@taverne-zonlicht.be
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-zonlicht.be/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Taverne 't Zonlicht? Claim je zaak.