terug naar zoeken

Mampoko

Amerikalei 8, 2000 Antwerpen

Nu gesloten · opent 10:00

Belgisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ZUURDESEMBROOD & CROQUES
Wortelhummus / crumble feta / rucolavegetarian
15.00
Sourdough with carrot hummus and feta — Zuurdesembrood
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Avocado / burrata / rucolavegetarian
17.00
Sourdough with avocado and burrata — Zuurdesembrood
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Americain Anvers / parmezaan / rucola
17.00
Sourdough with steak tartare Antwerp style — Zuurdesembrood
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Natuurvegetarian
14.50
Lebanese croque with mozzarella and pesto — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydraten
Gerookte kalkoen
15.00
Lebanese croque with smoked turkey — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
schatting≈ 560 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Serrano
15.00
Lebanese croque with serrano ham — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydraten
Chorizo
15.00
Lebanese croque with chorizo — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydraten
Gerookte zalmpescatarian
16.50
Lebanese croque with smoked salmon — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
schatting≈ 590 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Veggievegetarian
15.50
Lebanese veggie croque — Libanese croque: Getoast, rond Libanees brood, tomaat, mozzarella, pesto, garnituur
schatting≈ 540 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Croque monsieur met garnituur
12.00
Croque monsieur — Klassiekers
schatting≈ 650 kcal48 g koolhydraten
Croque madame met garnituur
15.00
Croque madame — Klassiekers
schatting≈ 740 kcal48 g koolhydraten
VOORGERECHTEN
Verse soep
7.00
Fresh soup
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kaaskroketjes (2)vegetarian
15.00
Cheese croquettes
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Garnaalkroketjes (2)pescatarian
18.00
Shrimp croquettes
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Duo kaas- en garnaalkroket
16.50
Cheese and shrimp croquette duo
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Scampi met lookboter (6)pescatarian
16.50
Scampi with garlic butter
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SALADES
Seizoenssalade veganvegan
14.00
Vegan seasonal salad
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salade geitenkaasvegetarian
15.00
Goat cheese salad
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade geitenkaas en spekjes
16.00
Goat cheese and bacon salad
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Caesarsalade met kip en ansjovis
15.00
Caesar salad with chicken and anchovies
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade spekjes en appel
15.00
Bacon and apple salad
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kindergerechten (tot 12j)
Spaghetti bolognaise
11.00
Spaghetti bolognese
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Pasta pestovegetarian
11.00
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
Fishsticks met frietjespescatarian
11.00
Fish sticks with fries
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Worst met appelmoes en groentenstoemp
11.00
Sausage with apple sauce and mashed vegetables
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip met appelmoes en frietjes
11.00
Chicken with apple sauce and fries
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

74veggie
scoreschatting

Verschillende toasts en salades

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit zuurdesembrood met wortelhummus of avocado en burrata. Er is een vegan seizoenssalade en kaaskroketjes. De kaart bevat ook vlees en vis.

8 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 26

76dia
scoreschatting

Koolhydraatarme opties en zuurdesem

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt diverse eiwitrijke salades en zuurdesembrood. De Caesarsalade met kip heeft ongeveer 15 g koolhydraten.

10 diabetesvriendelijk · 26 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Amerikalei 8, 2000 Antwerpen
Uren
ma10:00–22:00
di10:00–22:00
wo10:00–22:00
do10:00–22:00
vr10:00–22:00
za09:00–22:30
zo09:00–21:00
Lunch served every day until 17:30
Contact
+3232577710 mampokoantwerpen@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mampoko.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Mampoko? Claim je zaak.