El Firdaous
Bredabaan 535, 2170 Antwerpen
Nu open · tot 23:00
Midden-Oosters€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Harira (Marokkaanse soep)
5.50
Harira
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67
Vissoep El firdaous
9.50
Fish soup El Firdaous
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Briwat van kip (Marokkaanse driehoekjes 2stuks)
12.50
Chicken Briouats
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalmtartaar met avocado.
14.50
Salmon tartare with avocado
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Scampi’s met looksaus
13.00
Scampi with garlic sauce
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi’s met currysaus
13.00
Scampi with curry sauce
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakte garnaalkrokketten
17.00
Homemade shrimp croquettes
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Salades
Sla met fetakaas en olijvenvegetarian
13.50
Salad with feta and olives
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
4 Seizoen salade met geitenkaasvegetarian
13.50
Four seasons salad with goat cheese
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sla van gerookte zalm met ricotta
14.00
Smoked salmon salad with ricotta
schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sla scampi met pesto
14.00
Scampi salad with pesto
schatting≈ 390 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Pasta’s
Vegetarische pasta met tomatensausvegetarian
15.00
Vegetarian pasta with tomato sauce
schatting≈ 650 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
Spaghetti bolognese
13.00
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Lasagne bolognese
14.00
Lasagna Bolognese
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Raviloli met kaas en groentenvegetarian
14.00
Ravioli with cheese and vegetables
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Kip tagiatelle met groeten en kaassaus
17.00
Chicken tagliatelle with vegetables and cheese sauce
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 68
Fettucine scampi
19.00
Fettuccine scampi
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Zalmfilet met tagliatelle
19.00
Salmon fillet with tagliatelle
schatting≈ 740 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Vlees
Kefta met bulger en charmoulasaus
21.00
Kefta with bulgur and chermoula sauce — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71
Steak
22.50
geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten
Entrecote
25.50
Entrecôte — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten
Mix vlees gegrild
25.00
Mixed grilled meat — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree. Keuze uit champignonroomsaus of peperroomsaus
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten
Lamskroon met bos champignons en roze marijnsaus
29.00
Crown of lamb with mushrooms and pink peppercorn sauce — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Chateau briade met warme groenten en roze marijnsaus
29.00
Chateaubriand with vegetables and pink peppercorn sauce — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 880 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Vis
Kabeljauw haasje met spinazie en aardappelpuree
26.00
Cod loin with spinach and mashed potatoes
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Thaise gamba
24.50
Thai prawns
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Risotto met een mix van vis en groenten
24.90
Risotto with mixed fish and vegetables
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Zalm sukiyaki met rijst
24.50
Salmon sukiyaki with rice
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Vispannetje el firdaous
27.50
Fish pan El Firdaous
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde zalmfilet met warme groenten
23.50
Grilled salmon fillet with vegetables
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bouillabaise met kreeft
60.00
Bouillabaisse with lobster
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gegratineerde kreeft
85.00
Gratinated lobster
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tajine
Tajine vegetarischvegetarian
22.50
Vegetarian Tajine — geserveerd met couscous of met brood
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 80
Tajine kip met ajuin en groenten
24.00
Chicken Tajine with onion and vegetables — geserveerd met couscous of met brood
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 84
Tajine kip met ajuin en olijven
43.00
Chicken Tajine with onion and olives — geserveerd met couscous of met brood
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 84
Tajine lams met groenten
26.00
Lamb Tajine with vegetables — geserveerd met couscous of met brood
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 75
Tajine vis met zoetaardappel
27.00
Fish Tajine with sweet potato — geserveerd met couscous of met brood
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 84
Couscous kip el firdaous
24.00
Couscous Chicken El Firdaous — geserveerd met couscous of met brood
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 84
Coucous lams el firdaous
26.00
Couscous Lamb El Firdaous — geserveerd met couscous of met brood
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 75
Kip
Kipfilet met Champignonroomsaus of peperroomsaus
19.00
Chicken fillet with mushroom or pepper sauce — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Lauwe sla van kip met sojasaus
17.00
Warm chicken salad with soy sauce — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Vol au vent (Kip in een romige champignonsaus
18.50
Vol-au-vent — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Pestilla van kip
18.50
Chicken Pastilla — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydraten
Saltinboca van kip en mozzarella
21.54
Chicken Saltimbocca with mozzarella — geserveerd met frietjes, kroketten of aardappelpuree
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Kinder menu’s
Kipfilet met friet
9.50
Kids chicken fillet and fries
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydraten
Kinder lasagne
9.50
Kids lasagna
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Spaghetti
9.50
Kids spaghetti
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Hamburger younes
9.50
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Desserten
Kinderijs met discobollen
4.00
Kids ice cream with disco balls
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Huisgemaakte moelleux met vers fruit en ijs
10.00
Homemade moelleux with fruit and ice cream
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26
Huisgemaakte tiramisu
10.00
Tiramisu
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Coup fruit met vanille-ijsvegetarian
10.00
Fruit cup with vanilla ice cream
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Coup aardbei met vanille-ijsvegetarian
10.00
Strawberry cup with vanilla ice cream
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
Taart-tin, appeltaart met vanille-ijsvegetarian
10.00
Apple pie with vanilla ice cream
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 34
Profiteroles met chocoladesaus en vers fruitvegetarian
10.00
Profiteroles with chocolate sauce and fruit
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Huisgemaakte baklava met ijs en vers fruitvegetarian
10.00
Baklava with ice cream and fruit
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenzwaar 28
Pannenkoeken tot 17u
Natuurvegetarian
10.00
Plain pancake
schatting≈ 400 kcal60 g koolhydraten
Suikervegetarian
10.00
Pancake with sugar
schatting≈ 480 kcal75 g koolhydratenzwaar 42
Siroopvegetarian
10.00
Pancake with syrup
schatting≈ 520 kcal80 g koolhydratenzwaar 35
Vanille ijs en vers fruitvegetarian
14.00
Pancake with vanilla ice cream and fruit
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydraten
Chocoladesaus en vers fruitvegetarian
14.50
Pancake with chocolate sauce and fruit
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydraten
Extra’s
Aardappelpureevegetarian
3.00
Mashed potatoes
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frietjesvegan
3.00
Fries
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Kroketten
5.00
Croquettes
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warme sauzen
2.50
Hot sauces
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koude sauzen
1.50
Cold sauces
schatting≈ 60 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Luxe salade met kreeftpescatarian
Luxury lobster salad — 2verdiepingen
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsschouder met warme groenten,aardappelgratine
Lamb shoulder with vegetables and potato gratin
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Duo Lamskroon,filet pur met warme groeten,bulgur. rozemarijnsaus
Lamb crown and fillet pur with bulgur
schatting≈ 750 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Een torentje van kabeljauwshaasje, aardappelpuree en warme groentenpescatarian
Cod loin with mashed potatoes and vegetables
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Marokkaanse Kippen 4x met ajuin,olijven,amandelen en aardappelgratinehalal
Moroccan chicken with onions, olives and potato gratin
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Rijkgevulde vispestilla met risotto en een frisslaatjepescatarian
Fish pastilla with risotto and salad
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Klopt dit menu nog?
55veggie
scoreschatting
scoreschatting
Midden-Oosterse gerechten en pasta
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit een vegetarische tajine, ravioli met kaas en groenten of een salade met fetakaas. De kaart bevat veel vlees en vis voor een gemengde tafel.
17 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 72
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme keuzes uit het Midden-Oosten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke vis- en vleesgerechten. De vispannetje el firdaous en gegrilde zalmfilet bevatten weinig koolhydraten.
26 diabetesvriendelijk · 72 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Bredabaan 535, 2170 Antwerpen
- Uren
- mageslotendi13:00–23:00wo13:00–23:00do13:00–23:00vr13:00–23:00za13:00–23:00zo13:00–23:00
- Contact
- +3232754558 ouassimachaoui1@hotmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elfirdaous.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %