Green Leaf Restaurant

Nieuwstraat 283C, 7311 BN Apeldoorn

Nu open · tot 22:30

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SUSHI

Avocado Nigirivegan

Avocado / Sushi Rijst / 2 stuks

schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten

Sake Nigiri

Salmon Nigiri — Krokante Zalm / Sushi Rijst / 2 stuks

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten

Ebi Nigiri

Shrimp Nigiri — Garnaal / Sushi Rijst / 2 stuks

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten

Green Leaf Zalm Nigiri

Salmon Tartare Nigiri — Zalm Tartaar / Rijst / 2 stuks

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten

Green Leaf Tonijn Nigiri

Tuna Tartare Nigiri — Tonijn Tartaar / Krokante Rijst / 2 stuks

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten

Unagi Nigiri

Paling / Sushi Rijst / 2 stuks

schatting≈ 190 kcal20 g koolhydraten

Cheesy Beef Nigiri

Ossenhaas / Kaas / Sushi Rijst / 2 stuks

schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten

Vegan Sake Nigirivegan

Vegan Salmon Nigiri — Vegan Zalm / Sushi Rijst / 2 stuks

schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten

Flamed Sake Nigiri

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde Zalm / Bbq Saus / 2 stuks

schatting≈ 180 kcal21 g koolhydraten

Steak Maki

Sushi Roll / Ossenhaas/ Rucola / Chips / 2 stuks

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten

Ebi Maki

Shrimp Maki — Sushi Roll / Garnalen / Knoflook / 2 stuks

schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten

Wakame Makivegan

Sushi Roll / Avocado / Wakame / Tobiko / 2 stuks

schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten

Sake-Avocado Maki

Salmon Avocado Maki — Gebakken Sushiroll / Avocado / Sesam / 2 stuks

schatting≈ 220 kcal22 g koolhydraten

Sake maki

Salmon Maki — Sushi Roll / Zalm / 3 stuks

schatting≈ 180 kcal25 g koolhydraten

Kappa Makivegan

Sushi Roll / Komkommer / 3 stuks

schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten

Crunch

Crunchy Shrimp Roll — Sushi Roll / Krokante Garnaal / 4 stuks

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Crispy Chicken Maki

Sushi Roll / Krokante Kip / 4 stuks

schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten

California Maki

Sushi Roll / Avocado / Surimi / Tobiko / 4 stuks

schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten

BBQ Surimi Maki

Sushi Roll / Avocado /Surimi / BBQ Saus / Sesam/ 4 stuks

schatting≈ 250 kcal32 g koolhydraten

Spicy Tuna Maki

Pikante Tonijn / Chili Mayo / 4 stuks

schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten

Omelet Makivegetarian

Omelette Maki — Omelet / Komkommer / 4 stuks

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Vegan Sake-Avocado Makivegan

Vegan Salmon Avocado Maki — Gebakken Sushiroll / Vegan Masago / Avocado / Sesam / 2 stuks

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BBQ Makivegan

BBQ Vegan Maki — Gebakken Sushiroll / Sushi Roll / Avocado / Vegan Zalm / BBQ Saus / Chili Mayo/ 4 stuks

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten

Avocadovegan

Avocado Sushi — Avocado / Avocado Creme / Sesam / 4 st.

schatting≈ 150 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk

BBQ Chicken Maki

Sushi roll / Gegrilde Kipfilet / Gebakken Ui / BBQ saus / 4 stuks

schatting≈ 260 kcal20 g koolhydraten

Dragon Roll

Krokante Garnaal / Zeewier / Avocado / Tobiko / 4 stuks

schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm Tartaar

Salmon Tartare — Zalm Tartaar / Citrus / Sjalot / Verse Kruiden / 3 stuks

schatting≈ 140 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Zalm Ceviche

Salmon Ceviche — Zalm Ceviche

schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Sushi Bitterbal

Avocado / Zalmtartaar

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Salmon Bowl

Zalm / Sushi Rijst

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Veggie Bowlvegan

Zeewier / Sushi Rijst

schatting≈ 420 kcal70 g koolhydraten

SOEPEN

Kreeftenbisque

Lobster Bisque

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chinese Tomatensoep

Chinese Tomato Soup — Kipfilet

schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Sun La Soep

Sun La Soup — Pikant Zoetzure soep / Kipfilet / Sojakaas

schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Chinese Kippensoep

Chinese Chicken Soup

schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Wan Tan Soep

Wonton Soup — Chinese ‘Ravioli’/ Varkensvlees/ Zeewier

schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Beef Noedel Soep

Beef Noodle Soup — Tarwe Noodles / Ribeye

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Dan Dan Noodle Soep

Dan Dan Noodle Soup — Beroemde Sze Chuan Noodles Varkensvlees / Bloempeper

schatting≈ 520 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 81

SALADES & MORE

Japanse Komkommervegan

Japanese Cucumber Salad

schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Koreaanse Komkommervegan

Korean Cucumber Salad — Koreaanse Chili

schatting≈ 70 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Avocado Saladevegan

Avocado Salad — Avocado / Mais / Komkommer / Cherry Tomaat /Geroosterde sesam dressing / bieslook

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zeewier saladevegan

Seaweed Salad — Wakame

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

‘Waterval’ Kip salade

Waterfall Chicken Salad — Bloempeperdressing / Sesam

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Duck Salad

Thaise Dressing Zonnebloempit

schatting≈ 350 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Zeevruchten Salade

Seafood Salad — Thaise Zeevruchten Dressing / Garnalen Krokante inktvis / Bieslook

schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Thaise Beefsalade

Thai Beef Salad — Thaise Dressing / Zonnebloempit

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Steak Tartaar

Steak Tartare — Kappertjes / Zeewier

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Carpaccio Japanse Stijl

Japanese Style Carpaccio — Rucola / Parmezaan / Pijnboom

schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Carpaccio Chinese Stijl

Chinese Style Carpaccio — Chinese BBQ Saus Lente Ui / Pijnboom

schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Beef Tataki

Soja / Gember / Knoflook Sesam / Citrus

schatting≈ 290 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

VEGETARISCH

Gestoomde Groentenvegetarian

steamed vegetables with oyster sauce — Knoflook Oestersaus

schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Five Spices Tofuvegetarian

five spice tofu — Licht Gepaneerde Sojakaas / 5 Spices

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Krokante Oosterse Pannenkoekvegetarian

crispy oriental pancake — Daikon / Lente Ui

schatting≈ 240 kcal30 g koolhydraten

Edamamevegetarian

Sojaboontjes

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Kerriekoksvegetarian

curry puffs — Groenten / Kerrie

schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten

Mini Springrollsvegetarian

vegetable spring rolls — Groenten

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

Flammkuchenvegetarian

vegetable flammkuchen — Cherry Tomaat / Parmezaan / Kappertjes

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

Crispy Auberginevegetarian

Oestersaus / Lente Ui

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Raviolivegetarian

ravioli with sage — Salie / Pijnboompitten

schatting≈ 320 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67

‘Candied’ Omeletvegetarian

candied omelette — Sesam

schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kerrie Kroketjevegetarian

curry croquette — Kerrie

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten

Bibambapvegetarian

vegetable bibimbap — Koreaanse gepeperde rijst

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

Thaise Curry / Vissausvegetarian

thai vegetable curry

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Chinese Omeletvegetarian

chinese omelette — Omelet / Tomaten saus

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Teppan Mushroomvegetarian

teppan mushrooms — Roomsaus

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Bali Stijl Nasivegetarian

bali style fried rice — Gebakken Rijst / Groenten

schatting≈ 720 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73

Bali Stijl Noedelsvegetarian

bali style fried noodles — Gebakken Noedels / Groenten

schatting≈ 750 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73

Frietjesvegetarian

fries

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten

Zoete Aardappel Frietjesvegetarian

sweet potato fries

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten

GEVOGELTE

Chicken Wings

Zoete Soja Saus

schatting≈ 550 kcal25 g koolhydraten

5 Spice Chicken

five spice chicken — Licht Gepaneerde Kipfilet / Rode Peper / Groenten

schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Sichuan Chicken

Kipfilet / Groenten

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Mini Vogelnestje

chicken bird nest — Kipfilet / Groenten / Cashewnoten

schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Thai Chicken Curry

Rode Curry / Koriander

schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Chili Chicken

Bloempeper / Groenten

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Teppan Yaki Kipspiesje

teppan chicken skewers — Japanse BBQ saus / 2 stuks

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Rode Curry Kroketjes

red curry chicken croquettes — Kipfilet / Citroengras

schatting≈ 350 kcal20 g koolhydraten

Kipspiesje

chicken skewers — Chinese BBQ Saus / 2 stuks

schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Peking Duck Flensjes

peking duck wraps — Hoisin / Lente Ui / Komkommer

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

Eendenborst

duck breast with orange sauce — Verse Sinaasappelsaus

schatting≈ 580 kcal25 g koolhydraten

Kip Saté

chicken satay — Huisgemaakte Satésaus / 2 stuks

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Krokante Kip

crispy chicken — Knoflook / Oestersaus

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Thaise Basillicum Kip

thai basil chicken — Kipfilet / Groenten / Rode Peper

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Thai Green Curry Chicken

Kipfilet / Groenten / Rode Peper

schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Koreaanse Hot Wings

korean hot wings — Koreaanse Rode Peper

schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Karaage Burger

Gepaneerde Kipfilet / Chili Mayo

schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten

VARKENSVLEES

Taiwanese Burger

taiwanese pork burger — Buikspek / Lente Ui / Hoisinsaus

schatting≈ 750 kcal48 g koolhydraten

Krokante Speenvarken

crispy suckling pig — Hoisinsaus

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Chicharrón

chicharron — Buikspek

schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Springroll

pork spring roll — Varkensgehakt / Groenten

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten

BBQ Spareribs

Piri Piri Saus

schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Red Meatball

red meatballs — Gehaktballetjes / Gegrilde Paprika Tomatensaus

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Cha Sieuw

char siu pork — Kantonese Babi Pangang

schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 66

Mini Bapao

mini bao pork — Gehakt / Kruiden

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Flammkuchen Pepperoni

pepperoni flammkuchen — Tomatensaus / Pepperoni / Mozzarella

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten

RUNDVLEES

Teppan Yaki Beef

teppan beef teriyaki — Teriyaki Saus

schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 66

Beef Cubes

beef cubes with mushroom sauce — Shiitake Roomsaus

schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Cheesy Beef

cheesy beef teriyaki — Kaas / Teriyaki

schatting≈ 640 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 66

Beefrol

beef roll — Sperzieboon / Japanse Paddenstoel

schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Ossenhaas

beef tenderloin — Rode Wijn Saus

schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Daging Roedjak

Indisch Rundvlees / Tomaten

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Thai Beef

Thai Beef Red Curry — Rode Curry / Koriander

schatting≈ 550 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 73

Runderspiesjes

Beef Skewers — BBQ Sojasaus / 2 stuks

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

LAMSVLEES

Lamsrack

Lamb Rack — BBQ saus

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

VIS / ZEEVRUCHTEN

Teppan Witvis

Teppan White Fish — Chinese Wijn Saus / Rozijnen

schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 67

Teppan Zalm

Teppan Salmon — Sojasaus / Knoflook / Lenteui

schatting≈ 410 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Teppan Zeebaars

Teppan Sea Bass — Spinazie / Knoflook / Lenteui

schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Garnalen Spies

Shrimp Skewers — Sesam / Sweet Chili Saus

schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Garnalen kroketje

Shrimp Croquette — Wasabi / Mayo

schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ebi Panko Garnalen

Ebi Panko Shrimp — Sweet Chili Saus

schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten

Fenix Gamba’s

Fenix Prawns — Gekarameliseerde Tomaat

schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 68

Chili Garnalen

Chili Shrimp — Bloempeper / Groenten

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Garnalen Springroll

Shrimp Spring Roll — Verse Mango Saus

schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 73

Teppan Calamari

Baby Inktvis / Peterselie / Knoflook

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gebakken Inktvisringen

Fried Squid Rings — Knoflook Saus

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Creamy Dumpling

Creamy Surimi Dumpling — Surimi / Roomkaas

schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bali Vis Dumpling

Bali Fish Dumpling — Witvis / Kerrie Mayonnaise

schatting≈ 260 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Coquilles Oreilles de Mer

Scallops — Glazuur / Saké

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

Gestoomde Witvis

Steamed White Fish — Ijsbergsla / Soja Saus

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Teppan Garnalen

Teppan Shrimp — Peterselie / Knoflook

schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

VOOR DE KLEINTJES

Frikandel

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kipnugget

Chicken Nuggets

schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DESSERT

Kinderijs Vanille

2.95

Kids Vanilla Ice Cream — Roomijs / Slagroom

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Kinderijs Bananen

2.95

Kids Banana Ice Cream — Roomijs / Slagroom

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

Kokos Dessert

2.95

Coconut Dessert — Geroosterde Kokos / Kokosijs / Slagroom

schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenzwaar 42

Chocolade Mousse

3.95

Chocolate Mousse — Vanille Roomijs / Slagroom

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 32

Bosvruchten Cheese Cake

4.95

Forest Fruit Cheesecake — Frambozenijs / Slagroom

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33

Spekkoek

4.95

Chocolade Spekkoek / Bananen Spekkoek / Vanille Roomijs

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31

Sorbet Fruitcocktailvegan

4.95

Fruit Cocktail Sorbet

schatting≈ 180 kcal40 g koolhydratenzwaar 32

Klopt dit menu nog?

66veggie
scoreschatting

Veel sushi en warme gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een vegetarische sectie met Bibambap en Bali Stijl Nasi. Voor veganisten zijn er opties zoals Avocado Nigiri en de Veggie Bowl.

33 vegetarische en 13 veganistische gerechten van 129

78dia
scoreschatting

Eiwitrijke keuzes en verse salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme opties zoals Zalm Tartaar (4 g) en Steak Tartaar (5 g). De Teppan gerechten en salades zijn goede keuzes.

69 diabetesvriendelijk · 129 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Nieuwstraat 283C, 7311 BN Apeldoorn
Uren: ma16:00–22:30
digesloten
wo16:00–22:30
do16:00–22:30
vr16:00–22:30
za16:00–22:30
zo16:00–22:30
Contact: +31552019758 info@restaurantgreenleaf.nl
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgreenleaf.nl/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Green Leaf Restaurant? Claim je zaak.

Green Leaf Restaurant

Menu

Veel sushi en warme gerechten

Eiwitrijke keuzes en verse salades

Reviews

Praktisch