terug naar zoeken

O'Raven

Bd Voltaire 5, 91290 Arpajon

openingsuren nog niet bekend

Spaanstapas€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Onze tapaskaart
Saucisson
4.50
100 g Franse droge worst van puur varkensvlees
schatting≈ 340 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jambon sec
4.50
90 g Franse droge ham
schatting≈ 230 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Coppa
4.50
65 g Franse coppa van puur varkensvlees
schatting≈ 210 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chorizo
4.50
75 g pittige Spaanse chorizo van puur varkensvlees
schatting≈ 260 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pâté de campagne
5.00
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Comtévegetarian
5.00
Plakje Comté Rivoire Jacquemin, 12 maanden gerijpt
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaas toastjesvegetarian
6.00
Tartine de chèvre — 6 toastjes met geitenkaas en honing
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Cheddar Cheese nachosvegetarian
6.00
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Mozzarella sticksvegetarian
6.00
Bâtonnets de mozzarella
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde camembertvegetarian
5.00
Camembert frit
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Croquetas de jambon
6.00
Kroketten gevuld met aardappelpuree en rauwe ham
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
Patatas bravasvegetarian
5.00
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten
Onion ringsvegetarian
6.00
Onions rings
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydraten
Kalamari ringenpescatarian
6.00
Beignets de calamars
schatting≈ 340 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Accras de moruespescatarian
6.00
Kabeljauwbeignets
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnaalbeignetspescatarian
6.00
Beignets de crevettes
schatting≈ 330 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brie hapjesvegetarian
6.00
Bouchée de brie
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kipnuggets
5.00
Nuggets de poulet
schatting≈ 360 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde kleine visjespescatarian
5.00
Friture de joels — Gefrituurde visjes op smaak gebracht met citroen en peterselie
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chili cheesevegetarian
5.00
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Huisgemaakte knoflookconfitvegan, vegetarian
4.00
Confit d'ail maison
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mac & cheesevegetarian
6.00
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Courgettebloem beignetsvegetarian
6.00
Beignets de fleurs de courgettes
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bio kikkererwten falafelvegan, vegetarian
6.00
Falafel pois chiches bio — 6 stuks
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70
Onze planken
La Montagnarde
27.00
Coppa, droge ham, saucisson, patatas bravas, knoflookconfit, plattelands-paté
schatting≈ 1400 kcal65 g koolhydratenzwaar 41
La Ravenvegetarian
27.00
Gefrituurde camembert, cheddar cheese nachos, mozzarellasticks, patatas bravas, uienring
schatting≈ 1800 kcal110 g koolhydratenzwaar 31
La Nordiquepescatarian
27.00
Kalamari beignets, kabeljauw accras, garnalenbeignets, gefrituurde kleine visjes, patatas bravas
schatting≈ 1500 kcal80 g koolhydratenzwaar 39
L'Américaine
27.00
Mac & cheese, kipnuggets, patatas bravas, uienring, chili cheese
schatting≈ 1700 kcal130 g koolhydratenzwaar 28

Klopt dit menu nog?

83veggie
scoreschatting

Spaanse tapas en gefrituurde kaas

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn veel vegetarische tapas zoals patatas bravas en beignets van courgettebloemen. De vegane keuze is beperkt tot falafel en konfijtte knoflook.

14 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 28

76dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel vleeswaren en kaas met weinig koolhydraten. De gefrituurde hapjes bevatten meer koolhydraten.

17 diabetesvriendelijk · 28 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Bd Voltaire 5, 91290 Arpajon
Uren
nog niet bekend
Contact
+33660216204 contact@oravenbartapas91.fr
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oravenbartapas91.fr/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van O'Raven? Claim je zaak.