Flunch Arras
AVENUE CHURCHILL 225, 62000 ARRAS
Nu gesloten · opent 09:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Onze producten van het moment
Cocktailpack - 10 personen
199.90
Pack cocktail - 10 personnes
schatting≈ 3500 kcal300 g koolhydratenzwaar 21
Traditionele navettes - Mandje 32 stuks
44.99
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces
schatting≈ 2800 kcal350 g koolhydratenzwaar 33
Mini zoute verrines gevarieerd - Mandje 20 stuks
36.99
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces
schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 29
Gevarieerde aperitiefspiesjes - Mandje 28 stuks
42.99
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces
schatting≈ 1900 kcal80 g koolhydratenzwaar 34
Gourmandises - Mandje 60 stuks
49.99
Gourmandises - Pagnote 60 pièces
schatting≈ 3200 kcal380 g koolhydratenzwaar 27
Douceurs Zébrées - Mandje 18 stuks
24.99
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces
schatting≈ 2200 kcal250 g koolhydratenzwaar 21
KOUDE VOORGERECHTEN
Avocado tonijn schotel
Assiette avocat thon
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Charcuterie schotel
Assiette de charcuterie
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rosette schotel
Assiette de rosette
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Visschotel
Assiette du pçheur
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Eendenschotel met vijgen en confit
Assiette délice canard aux figues et son confit
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydraten
Italiaanse schotel
Assiette italienne
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plattelandsterrine schotel
Assiette terrine campagnarde
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Avocado garnalen met Caraïbe saus
Avocat crevettes sauce caraïbe
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Avocado macédoinevegetarian
Avocat macédoine
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Geroookte Elzasser Cervelas
Cervelas fumé alsacien
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rauweham
Jambon cru
schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rauweham met meloen
Jambon cru melon
schatting≈ 340 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 70
De charcutière apéro
La charcutière apéro
schatting≈ 800 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Makreel met appel en peterselie
Maquereau pomme persillé
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oeuf macédoinevegetarian
Ei met macédoine van groenten
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Oeuf mayonnaisevegetarian
Ei met mayonaise
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa-eieren
schatting≈ 240 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine Caesar salade
Petite salade caesar — Kleine Caesar salade
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine Griekse saladevegetarian
Petite salade grecque — Kleine Griekse salade
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kleine watermeloensaladevegan
Petite salade pastèque — Kleine watermeloensalade
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Makreelrillette
Rillette de maquereau — Rillette van makreel
schatting≈ 280 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gerookte zalm
Saumon fumé — Gerookte zalm
schatting≈ 210 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Avocado tonijn tartelette
Tartelette avocat thon — Tartelette met avocado en tonijn
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pissaladière stijl tartelette
Tartelette façon pissaladière — Tartelette naar wijze van pissaladière
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomaat met tonijn
Tomate au thon — Tomaat gevuld met tonijn
schatting≈ 220 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tomaat burratinavegetarian
Tomate burratina — Tomaat met burratina
schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomaat mimosavegetarian
Tomate mimosa — Tomaat met mimosa-vulling
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomaat ei ansjovis
Tomate oeuf anchois — Tomaat met ei en ansjovis
schatting≈ 240 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wrap mimosa crispy bacon
Wrap met mimosa en krokante bacon
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Wrap eiersalade witte ham
Wrap salade d'oeuf jambon blanc — Wrap met eiersalade en witte ham
schatting≈ 360 kcal26 g koolhydraten
WARME VOORGERECHTEN
Gepaneerde brie met saladevegetarian
Brie pané et sa salade — Gepaneerde brie geserveerd met salade
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BISTROT
Groenteschotelvegan
Assiette de légumes — Schotel met diverse groenten
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Carbonade flamande
Vlaamse stoofvlees
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Cassolette dieppoise
Zeevruchtenstoofpot uit Dieppe
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Zalm-paprika cassolette
Cassolette saumon poivron
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Colombo van varkensvlees
Colombo de porc
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Confit de canard
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Coq au vin
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Krokante kipstukjes X8
Croustillants de poulet X8
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydraten
Varkensvlees curry vindaloo
Curry de porc vindaloo
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Half gebraden kip
Demi poulet rôti
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vlaamse endiviesvegetarian
Endives flamandes
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kalfsscaloppie met room
Escalope veau à la crème
schatting≈ 540 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet Niçoise
Filet de poulet niçoise
schatting≈ 450 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Koolvisfilet met roze peper
Filet merlu baies roses
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kipfilet met champignons
Filet poulet champignons
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet met Maroilles kaas
Filet poulet maroilles
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kipfilet met champignons
Filet poulet sce champignons t
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Fritto misto van calamari en Alaska pollack
Fritto misto calamars et colin d'Alaska
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydraten
Veggie galettevegetarian
Galette veggie
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Andouillette gratin
Gratin d'andouillette
schatting≈ 610 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ham naar keuze (onbeperkt)
Jambon découpe à volonté
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geroosterde ham
Jambon rôti à la découpe
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geroosterde hamhiel 600 gr
Jambonneau rôti 600 gr
schatting≈ 950 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lamscheenke knoflook en tijm
Jarret agneau ail et thym
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Marokkaanse rundvlees kefta
Kefta boeuf marocaine
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rundtong in pittige saus
Langue boeuf sce piquante
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lasagne Bolognese
Lasagnes bolognaise
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Lasagne spinazie ricottavegetarian
Lasagnes épinards ricotta
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Spiegeleierenvegetarian
Oeufs au plat
schatting≈ 280 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Veggie panévegetarian
Pané veggie
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Parmentier van confit rundvlees
Parmentier boeuf confit
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Parmentier van eend
Parmentier de canard
schatting≈ 680 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Paëlla océane all-you-can-eatpescatarian
Paëlla océane à volonté
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Kip in champagne saus
Poulet au champagne
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Poulet Basquaise
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chicken Tikka Masala
Poulet tikka massala
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip yakitori
Poulet yakitori
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pasta Bolognese
Pâtes bolognaise
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Pasta Carbonara
Pâtes carbonara
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Pasta met chorizo en paprika saus
Pâtes sce chorizo poivron
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Kwart geroosterde kip
Quart de poulet rôti
schatting≈ 480 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vierkante ravioli met geitenkaasvegetarian
Ravioles carrées chèvre
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Ravioli grande tradition
Ravioles grande tradition
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
Varkensnieren met knoflookroom
Rognons de porc crème d'ail
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensnieren Madeira
Rognons porc madère
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Saucisse de Toulouse
schatting≈ 720 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvleesstoof met peper
Sauté de boeuf au poivre
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensstoof met chorizo
Sauté de porc chorizo
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensstoof Milanese
Sauté de porc milanaise
schatting≈ 640 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippenstoof met gorgonzola
Sauté de poulet gorgonzola
schatting≈ 660 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalfstoof met olijven
Sauté de veau aux olives
schatting≈ 550 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalfstoof Milanese
Sauté de veau milanaise
schatting≈ 580 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippentenders
Tenders de poulet
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vol-au-vent
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Welsh
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
GRILLGERECHTEN
Andouillette d'Arras
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Andouillette de Troyes
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bavette met sjalot
Bavette à l'échalote
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Charolais rund met peper
Boeuf charolais poivre
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensspiesje 'araignée'
Brochette araignée de porc
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kotelet aan het bot
Côte à l'os
schatting≈ 800 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Eendenfilet 250 g
Filet de canard 250 g
schatting≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde kipfilet
Filet de poulet grillé
schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalfsllever met sjalotten
Foie de veau échalotes
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde Vendée-ham
Jambon grillé de Vendée
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Maxi andouillette
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalfslende
Noix de basse côte
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemarineerd slagersstuk
Pièce du boucher marinée
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Espelette-worst
Saucisse espelette
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Steak haché XL
schatting≈ 600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Steak haché XL à cheval
Met gebakken ei
schatting≈ 680 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundersteak haché
Steak haché de boeuf
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Steak haché oeuf à cheval
Met gebakken ei
schatting≈ 530 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Schijfje lamsbout
Tranche de gigot d'agneau
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensribjes
Travers de porc
schatting≈ 580 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
GALETTES
Galette met 3 kazenvegetarian
Galette 3 fromages
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Galette met Fourme d'Ambertvegetarian
Galette Fourme d'Ambert
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Amerikaanse galette
Galette américaine
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Tex Mex rundvlees galette
Galette au boeuf tex mex
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
Galette met camembertvegetarian
Galette au camembert
schatting≈ 740 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 73
Galette met geitenkaas en honingvegetarian
Galette au chèvre et miel
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 72
Galette met Saint Marcellinvegetarian
Galette au saint marcellin
schatting≈ 760 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Galette met geitenkaas en paprikavegetarian
Galette chèvre poivrons
schatting≈ 710 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 78
Galette complète
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
Galette italienne
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Galette jambon Maroilles
met ham en Maroilles kaas
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Galette jambon fromage
met ham en kaas
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73
Galette saumon fumépescatarian
met gerookte zalm
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
witte pizza met vier kazen
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Pizza arménienne
Armeense pizza
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Pizza bolognaise
Bolognese pizza
schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten
Pizza catalane
Catalaanse pizza
schatting≈ 920 kcal82 g koolhydraten
Pizza chèvre mielvegetarian
met geitenkaas en honing
schatting≈ 1050 kcal95 g koolhydratenzwaar 41
Pizza fermière
boerenpizza
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Pizza indienne
Indiase pizza
schatting≈ 960 kcal88 g koolhydraten
Pizza italienne
Italiaanse pizza
schatting≈ 900 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65
Pizza jambon maroilles
met ham en Maroilles kaas
schatting≈ 1020 kcal85 g koolhydraten
Pizza kebab
Kebab pizza
schatting≈ 1100 kcal88 g koolhydraten
Pizza margheritavegetarian
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten
Pizza montagnarde
bergpizza
schatting≈ 1150 kcal85 g koolhydraten
Pizza orientale
Oriëntaalse pizza
schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten
Pizza paysanne
boerenpizza
schatting≈ 960 kcal85 g koolhydraten
Pizza quatre fromagesvegetarian
pizza met vier kazen
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Pizza Reine
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydraten
Pizza Royale
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydraten
Pizza Zalmpescatarian
Pizza saumon
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydraten
Pizza Gerookte Zalmpescatarian
Pizza saumon fumé
schatting≈ 900 kcal78 g koolhydraten
Pizza Spianata
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Pizza Tartufatavegetarian
schatting≈ 880 kcal78 g koolhydraten
Vegetarische Pizzavegetarian
Pizza végétarienne
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 71
GROTE SALADES EN KOUDE GERECHTEN
Engelse schotel
Assiette anglaise légumes chauds à volonté — met onbeperkt warme groenten
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Grote Caesar salade
Gde salade caesar
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Grote Griekse saladevegetarian
Grande salade grecque
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Grote Italiaanse salade
Grande salade italienne
schatting≈ 600 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Grote Ham-Meloen salade
Grande salade jambon melon
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66
Gesneden ham
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté — met rauwkost en onbeperkt warme groenten
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kip
Poulet crudités et ses légumes à volonté — met rauwkost en onbeperkt groenten
schatting≈ 500 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Runderbrase
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté — met rauwkost en onbeperkt warme groenten
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Varkensbrase
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté — met rauwkost en onbeperkt warme groenten
schatting≈ 600 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Caesar salade met kip
Salade caesar poulet
schatting≈ 600 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade met gepaneerde brievegetarian
Salade de brie pané
schatting≈ 700 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salade met ham en gepocheerd ei
Salade jambon oeuf poché
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lyonnaise saladevegetarian
Salade lyonnaise avec brie pané — met gepaneerde brie
schatting≈ 750 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Salade lyonnaise
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons — met aardappel en spekjes
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salade parisienne
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade lyonnaise
Salade à la lyonnaise
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SANDWICHES
Kaassandwichvegetarian
Le Sandwich Fromage
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydraten
Kippensandwich
Le Sandwich Poulet
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten
Tunasandwichpescatarian
Le Sandwich thon
schatting≈ 560 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Le fromagervegetarian
kaassandwich
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Ham-emmental sandwich
Le jambon emmental
schatting≈ 610 kcal45 g koolhydraten
Burger
Double rosti chicken
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Double rosti fishpescatarian
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Double rosti tennessee
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Double rosti veggievegetarian
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Rosti burger tennessee
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten
Rösti burger brie truffévegetarian
met truffelbrie
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten
Rösti burger chicken
schatting≈ 750 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Rösti burger fishpescatarian
schatting≈ 730 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
PLANCHA
Roggevinpescatarian
Aile de raie sauce aux cêpres MSC — met kappertjessaus MSC
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koolvisfiletpescatarian
Dos de colin msc poivrons — met paprika MSC
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Zeebaarsfiletpescatarian
Filet bar sauce vierge — met sauce vierge
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zeebaarsfiletpescatarian
Filet de bar
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zeebaars escabèchepescatarian
Filet de bar escabèche
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Roodbaars met paprikapescatarian
Filets de rouget poivrons
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Fish and chips MSCpescatarian
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Blauwe grensbaars escabèche MSCpescatarian
Grenadier bleu escabèche msc
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Geelstuit met Nantais-boter MSCpescatarian
Lieu jaune beurre nantais msc
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Slecht tong met Nantais-boter MSCpescatarian
Limande sce beurre nantais MSC
schatting≈ 410 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mosselen met roquefort MSCpescatarian
Moule au roquefort MSC
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mosselen marinière MSCpescatarian
Moule marinière MSC
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Mosselen marinière met wijn MSCpescatarian
Moule marinières à vol MSC
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Mosselen in room MSCpescatarian
Moule à la crème MSC
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Mosselen roquefort met wijn MSCpescatarian
Moules roquefort à vol MSC
schatting≈ 750 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mosselen in room met wijn MSCpescatarian
Moules à la crème à vol MSC
schatting≈ 820 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tonijnfilet bistrot-sauspescatarian
Pavé de thon sce bistrot
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vis à la bordelaise MSCpescatarian
Poisson à la bordelaise MSC
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sint-jakobsschelpen risotto MSCpescatarian
Risotto Saint jacques MSC
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Zalm MSC bistrot-sauspescatarian
Saumon msc sce bistrot new
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pacifische roze zalm MSCpescatarian
Saumon rose Pacifique MSC
schatting≈ 410 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sepia met peterseliepescatarian
Seiches en persillade
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tonijnsteak vierge-sauspescatarian
Steak de thon sce vierge
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gepaneerde vis met tartarsauspescatarian
poisson pané sce tartare
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Couscousserie
Groentecouscousvegetarian
Couscous légumes
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Couscous Royal
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 80
Onbeperkte couscous
Couscous à volonté
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydraten
KINDERWERELD
Groenteler voor kinderenvegetarian
Assiette légumes enfant
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kinderburger
Burger enfant
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Kipburger voor kinderen
Burger poulet enfant
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
Geroosterd ham voor kinderen
Jambon rôti enfant
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gehaktballetje
Le ptit haché au boeuf
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pizza Margherita voor kinderenvegetarian
Pizza margherita enfant
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Gepaneerde vis voor kinderen
Poisson pané enfant
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydraten
Kip-tenders voor kinderen
Tenders de poulet enfant
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydraten
KAZEN
1/4 Livarotvegetarian
1/4 de livarot
schatting≈ 320 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
1/4 Neufchâtelvegetarian
1/4 de neufchâtel
schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasplateau 3 kazenvegetarian
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvre — Mimolette, camembert en geitenkaas
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Normandisch kaasplateauvegetarian
Assiette de fromages normands
schatting≈ 600 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Prestige kaasplateauvegetarian
Assiette fromage prestige
schatting≈ 750 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Traditioneel kaasplateau 3 kazenvegetarian
Assiette tradition 3 fromages
schatting≈ 600 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gepasteuriseerde Brievegetarian
Brie pasteurisé
schatting≈ 350 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Brique du Nordvegetarian
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geitenkaasrolletjevegetarian
Bûche de chèvre
schatting≈ 300 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Camembertvegetarian
schatting≈ 300 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chaource A.O.C.vegetarian
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaas long fermiervegetarian
Chèvre long fermier
schatting≈ 280 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasduo Noelvegetarian
Duo de fromage noel
schatting≈ 500 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maroilles AOCvegetarian
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Meule de Besacvegetarian
schatting≈ 310 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Jonge Mimolettevegetarian
Mimolette jeune
schatting≈ 380 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Montbriacvegetarian
schatting≈ 330 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Reblochonvegetarian
schatting≈ 320 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rocamadour AOP Grand Cruvegetarian
schatting≈ 250 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
St Marcellinvegetarian
schatting≈ 300 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tendre Bleuvegetarian
schatting≈ 340 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GEBAK
Chocolade bavaroisvegetarian
Bavarois chocolat
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Frambozen bavaroisvegetarian
Bavarois framboise
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 44
Brownievegetarian
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Mango passievrucht cakevegetarian
Bûche mangue passion
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 33
Karamel pecannoot cookievegetarian
Cookie caramel pecan
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Chocolade hazelnoot cookievegetarian
Cookie choco noisette
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Chocolade chip cookievegetarian
Cookie choco pépite choco
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Nutella cookievegetarian
Cookie gourmand nutella
schatting≈ 360 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Cookie gourmand snickersvegetarian
schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenzwaar 30
Vanille cookie met chocoladestukjesvegetarian
Cookie vanille pépite chocolat
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 32
Crêpe mousseline met aardbeienvegetarian
Crêpe mousseline fraises
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 27
Crêpe pistache chocoladevegetarian
Crêpe pistache chocolat
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenzwaar 29
Crêpe pistache frambozenvegetarian
Crêpe pistache framboises
schatting≈ 640 kcal62 g koolhydratenzwaar 30
Crêpe peer chocoladevegetarian
Crêpe poire chocolat
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenzwaar 30
Eclair au chocolatvegetarian
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Natuurlijke flanvegetarian
Flan nature
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Luikse wafelvegetarian
Gaufre liégeoise
schatting≈ 450 kcal62 g koolhydratenzwaar 38
Chocolade verjaardagstaartvegetarian
Gâteau anniversaire chocolat
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
Chocoladetaart met chocoladeschaafsel
Gâteau au chocolat copeaux
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenzwaar 33
Gâteau basque
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Trio mini beignets
Le trio de mini beignets
schatting≈ 360 kcal42 g koolhydratenzwaar 42
Marmerkoek chocolade
Marbré chocolat
schatting≈ 390 kcal48 g koolhydratenzwaar 39
Merveilleux speculoos
Merveilleux spéculoos
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Zachte cake chocolade kokos
Moelleux choco coco
schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Zachte cake citroen mascarpone
Moelleux citron mascarpone
schatting≈ 430 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Muffin
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Pudding
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Krokante chocoladerocher
Rocher croquant chocolat
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Appeltaart
Tarte aux pommes
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Pistachetaart
Tarte pistaches
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Aardbeientaartje
Tartelette aux fraises
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Aardbeientaartje
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanillée — met vanillecrème
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydratenzwaar 44
Citroentaartje met meringue
Tartelette citron meringuée
schatting≈ 310 kcal36 g koolhydraten
Frambozentaartje
Tartelette framboises
schatting≈ 270 kcal32 g koolhydraten
Frambozentaartje
Tartelette framboises crème fouettée — met slagroom
schatting≈ 340 kcal34 g koolhydraten
Tarte Tatin
Tartelette tatin
schatting≈ 330 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Tropézienne
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
COUP-DESSERTS
Banaan met slagroom
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolat — met chocoladesaus
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 37
Coupe slagroom
Coupe crème fouettée
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Coupe aardbei met slagroom
Coupe fraise c fouéttée
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Coupe profiteroles
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
Appelcrumble
Crumble pommes
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
Perencrumble
Crumble pìhes
schatting≈ 370 kcal46 g koolhydraten
Frambozen crème brûlée
Crème brulée framboises
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Praliné crème brûlée
Crème brulée praliné
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Crème brûlée
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Pistache crème brûlée
Crème brûlée pistache
schatting≈ 340 kcal26 g koolhydratenzwaar 42
Crème caramel
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Frambozen-spéculoos crèmeux
Crémeux framboises spéculoos
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34
Banaan chocolade délice xxl
Délice banane chocolat xxl
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenzwaar 26
Aardbeien délice
Délice fraises
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Frambozen délice
Délice framboise
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Frambozen délice xxl
Délice framboises xxl
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydratenzwaar 32
Tatin délice
Délice tatin
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenzwaar 31
Faisselle
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Faisselle met rode vruchten
Faisselle fruits rouges
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 69
Aardbeien met slagroom
Fraises crème fouettée
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Fromage blanc met aardbeien
Fromage blanc fraises
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 71
Fromage blanc met frambozen
Fromage blanc framboises
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 71
Fromage blanc met meloen en honing
Fromage blanc melon miel
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydraten
Mousse au chocolat
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Pistache chocolademousse
Mousse pistache chocolat
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Panna cotta passievrucht
Panna cotta passion
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Pavlova met frambozen
Pavlova framboises
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36
Kleine frambozen délice
Petit délice framboises
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Kleine chocolademousse
Petite mousse chocolat
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydraten
Tiramisu
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratenzwaar 33
Tiramisu frambozen-spéculoos
Tiramisu framboise spéculoos
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
XXL Pavlova met aardbeienvegetarian
Xxl pavlova fraises
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenzwaar 32
VRAUCHT
Meloenschijfjesvegan, vegetarian
Assiette de melon
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydraten
Clementinesvegan, vegetarian
Clémentines
schatting≈ 80 kcal20 g koolhydraten
Kommen met druivenvegan, vegetarian
Coupe de raisins
schatting≈ 150 kcal38 g koolhydratenzwaar 40
Meloen surprisevegan, vegetarian
Melon surprise
schatting≈ 150 kcal35 g koolhydratenzwaar 43
Fruit-saladevegan, vegetarian
Salade de fruits
schatting≈ 180 kcal45 g koolhydraten
IJSCREMES
Cookie doughvegetarian
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Fruitige zonvegan, vegetarian
Soleil fruité
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Gourmet Stracciatellavegetarian
Stracciatella gourmande
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
VIENNOISERIE
Baguette met jamvegan, vegetarian
Baguette confiture
schatting≈ 350 kcal55 g koolhydratenzwaar 42
Lange chocoladebeignetvegetarian
Beignet long choco
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 38
Brioche poppetje met chocoladestukjesvegetarian
Brioche bonhomme pépites au chocolat
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Appelstucjevegetarian
Chausson aux pommes
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Croissantvegetarian
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Pain au chocolatvegetarian
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Pain aux raisinsvegetarian
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
Rustiek broodje met boter en jamvegetarian
Petit pain rustique beurre confiture
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten
Nutella toastvegetarian
Toasté nutella
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 38
Chocoladetorsadevegetarian
Torsade au chocolat
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
SNACKS
Zeezout chipsvegan, vegetarian
Chips sel de mer
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Nutella donutsvegetarian
Donuts nutella
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 37
KINDERDESSERTS
Hoorntje ijs (1 bol, kind)vegetarian
Cornet 1 boule enfant
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
La Flunchy pannenkoek met suikervegetarian
La Flunchy crêpe au sucre
schatting≈ 350 kcal55 g koolhydratenzwaar 39
La Flunchy pannenkoek met Nutellavegetarian
La Flunchy crêpe nutella
schatting≈ 450 kcal58 g koolhydraten
CAFE GOURMAND
halve brownievegetarian
Demi brownie
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
halve chocolademarmertaartvegetarian
Demi marbré chocolat
schatting≈ 160 kcal24 g koolhydraten
Mini beignetvegetarian
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Mini appelcrumblevegetarian
Mini crumble pommes
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
Mini crème brûléevegetarian
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydraten
Mini crème caramelvegetarian
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Mini muffinvegetarian
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Pastel de natavegetarian
schatting≈ 220 kcal26 g koolhydraten
Frambozen dessertverrevegetarian
Verrine délice framboise
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
76veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische keuzes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit lasagnes met spinazie en ricotta of ravioles met geitenkaas. Er zijn ook diverse galettes, zoals die met geitenkaas en honing. Veganisten kunnen een bord groenten of een watermeloensalade bestellen.
113 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 336
85dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme keuzes bij Flunch
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De grill en bistro secties hebben veel geschikte opties.
148 diabetesvriendelijk · 336 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- AVENUE CHURCHILL 225, 62000 ARRAS
- Uren
- ma09:00–21:00di09:00–21:00wo09:00–21:00do09:00–21:00vr09:00–21:30za09:00–21:30zo11:30–21:00
- Contact
- +33321581767
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/arras/flunch-arras/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %