Ilektra

Schweinheimer Straße 13, 63743 Aschaffenburg

openingsuren nog niet bekend

Grieks€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VORSPEISEN

TRIPLO

5.60

fijne combinatie van tsatsiki, schapenkaascrème en viskuitjescrème

schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DOLMADAKIA FOURNOU

7.90

druivenbladeren overbakken met tomatensaus en kaas

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

ELIES ME PIPERIESvegan, vegetarian

4.90

olijven en peperoni

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

TIRI FOURNUvegetarian

8.20

schapenkaas uit de oven

schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TSATSIKIvegetarian

4.50

yoghurt met komkommer en knoflook

schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

TARAMASpescatarian

4.50

viskuitjescrème

schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

FETAvegetarian

7.50

koude schapenkaas

schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

KRIA PIKILIA

12.90

diverse koude voorgerechten

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

KALAMARIA SALATApescatarian

6.20

inktvissalade

schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DOLMADAKIAvegan, vegetarian

6.20

warme, gevulde druivenbladeren

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

GEBAKKEN AUBERGINESvegetarian

7.90

GEBRATENE AUBERGINEN mit TSATSIKI — met tsatsiki

schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

GEBAKKEN COURGETTEvegetarian

7.90

GEBRATENE ZUCCHINI mit TSATSIKI — met tsatsiki

schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SAGANAKIvegetarian

7.80

gepaneerde schapenkaas

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

KNOFLOOKBROODvegetarian

3.00

KNOBLAUCHBROT

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten

PITAvegan, vegetarian

2.00

PITA mit KNOBLAUCH — met knoflook

schatting≈ 150 kcal24 g koolhydraten

PIPERIES STO GRILLvegan, vegetarian

5.50

gegrilde peperoni met knoflook

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

GIGANTES FOURNOUvegetarian

5.90

dikke bonen met schapenkaas uit de oven

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

TIROSALATAvegetarian

4.90

schapenkaascrème

schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SALATE

MIKRI CHORIATIKIvegetarian

6.20

kleine Griekse boerensalade

schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

MEGALI CHORIATIKIvegetarian

12.30

grote Griekse boerensalade

schatting≈ 420 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Marouli Salatavegan, vegetarian

3.50

groene salade

schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Lachano Salatavegetarian

3.50

koolsla

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gemengde bijsaladevegetarian

3.50

GEMISCHTER BEILAGENSALAT

schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SUPPEN

Kotosoupa

4.50

kippensoep

schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Kremidosoupavegetarian

4.50

uiensoep

schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fasoladavegan, vegetarian

4.50

Griekse bonensoep

schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

EMPFEHLUNGEN DES HAUSES

Octopussaladepescatarian

9.90

OKTOPUS-SALAT

schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gegratineerde scampipescatarian

10.50

SCAMPI ÜBERBACKEN

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gemengde saladeteller

12.50

GEMISCHTER SALATTELLER (mit PUTE) — met kalkoen

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Gemengde saladetellervegetarian

11.90

GEMISCHTER SALATTELLER (mit SCHAMPIGNONS) — met champignons

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Warme voorgerechten schotel

12.50

WARME VORSPEISENPLATTE (verschiedene warme VORSPEISEN) (für 1 Person) — diverse warme voorgerechten (voor 1 persoon)

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten

Warme voorgerechten schotel

22.90

WARME VORSPEISENPLATTE (verschiedene warme VORSPEISEN) (für 2 Personen) — diverse warme voorgerechten (voor 2 personen)

schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten

Griekse pastavegetarian

8.90

GRIECHISCHE NUDELN

schatting≈ 520 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73

Courgettekoekjesvegetarian

8.90

ZUCCHINI-FRIKADELLEN (3 Stück) — 3 stuks

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mosselenpescatarian

9.50

MUSCHELN (mit TOMATENSAUCE und KNOBLAUCH) — met tomatensaus en knoflook

schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Gegrilde octopuspescatarian

14.90

OKTOPUS GEGRILLT

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

AUS DER PFANNE

Varkensfilet medaillons

16.90

SCHWEINEFILET MEDAILLONS — met witte wijnroomsaus en salade

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kippenschotel

15.90

HÄHNCHENPFANNE — met broccoli-curryroomsaus, champignons, frietjes en salade

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66

AUS DEM BACKOFEN

Moussaka

13.00

MUSAKA — ovenschotel met aubergine, aardappel en gehakt, met salade

schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Pastitsio

11.50

PASTIZIO — ovenschotel met macaroni en gehakt, met salade

schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Steak met kaas overbakken

15.50

STEAK mit KÄSE überbacken — geserveerd met salade

schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Schnitzel met kaas overbakken

15.50

SCHNITZEL mit KÄSE überbacken — met Metaxa of natuur, geserveerd met salade

schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

VOM LAMM

Lamsbout (zonder bot)

16.90

LAMMKEULE (ohne KNOCHEN) — met tzatziki, grote bonen en salade

schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Lamsschenkel

15.90

LAMMHAXE mit SPAGHETTI und SALAT — met spaghetti en salade

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Lamsschenkel

16.90

LAMMHAXE mit dicken BOHNEN und SALAT — met grote bonen en salade

schatting≈ 680 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Lamsschenkel

16.90

LAMMHAXE mit grünen BOHNEN und SALAT — met groene bonen en salade

schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Lamsschenkel

17.40

LAMMHAXE mit geschmorten Zwiebeln und SALAT — met gesmoorde uien en salade

schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

DEUTSCHE GERICHTE

Gepaneerd varkensschnitzel

12.00

PANIERTES SCHWEINESCHNITZEL — met frietjes en salade

schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten

FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE bis 15 Jahre

Mickey Mouse-bord

7.90

MICKEY MOUSE-TELLER — Gyros met frietjes

schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten

Pokemon-bord

7.90

POKEMON-TELLER — Souvlaki met frietjes

schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten

Pinocchio-bord

7.90

PINOCCHIO-TELLER — gepaneerd schnitzel met frietjes

schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten

Donald-bord

7.90

DONALD-TELLER — Kippenborst met frietjes

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten

DESSERT

Gemengd ijs

4.50

GEMISCHTES EIS VANILLE, SCHOKOLADE und ERDBEERE — vanille, chocolade en aardbei met slagroom

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 41

Vanille-ijs

4.90

VANILLEEIS mit HEISSER SCHOKOLADENSAUCE, ERDBEERE und SAHNE — met warme chocoladesaus, aardbei en slagroom

schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenzwaar 39

Vanille-ijs

4.90

VANILLEEIS mit HEISSEN HIMBEEREN und SAHNE — met warme frambozen en slagroom

schatting≈ 360 kcal42 g koolhydratenzwaar 44

Galaktoburiko

5.00

gevuld bladerdeeg met vanillecrème en ijs

schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenzwaar 27

Sokolatina

4.50

Griekse chocoladecake

schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 34

Giaourti

4.00

Griekse yoghurt met honing en walnoten

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten

BEILAGEN

Prasina Fasolakiavegan, vegetarian

5.50

PRASINA FASOLAKIA (grüne BOHNEN) — groene bonen

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gigantesvegan, vegetarian

5.50

GIGANTES (dicke BOHNEN) — grote bonen

schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87

Pommes Fritesvegan, vegetarian

3.90

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Rizivegan, vegetarian

3.00

RIZI (REIS mit TOMATENSAUCE) — Rijst met tomatensaus

schatting≈ 210 kcal38 g koolhydraten

FISCHGERICHTE

Kalamaria Gepaneerdpescatarian

14.90

KALAMARIA PANIERT MIT. BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Met gebakken aardappelen, salade en tzatziki

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten

Kalamaria met Gyros

14.90

KALAMARIA MIT GYROS, BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Met gebakken aardappelen, salade en tzatziki

schatting≈ 920 kcal50 g koolhydraten

Tropenzungenfiletpescatarian

15.50

TROPENZUNGENFILET MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Met gebakken aardappelen, salade en tzatziki

schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Visplateaupescatarian

17.50

FISCHPLATTE (eine Kombination aus TROPENZUNGENFILET, STOCKFISCH, KALAMARIA UND SCAMPI) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Combinatie van tropenzungenfilet, stokvis, kalamaria en scampi met gebakken aardappelen, salade en tzatziki

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Visplateaupescatarian

40.00

FISCHPLATTE (für 1 Person / für 2 Personen) MIT BRATKARTOFFEL, BAUERNSALAT UND TSAKISI — Voor 1 of 2 personen, met gebakken aardappelen, boerensalade en tzatziki

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kalamaria Gegrildpescatarian

17.00

KALAMARIA GEGRILLT MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Met gebakken aardappelen, salade en tzatziki

schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Tsipoura (Dorade)pescatarian

18.90

TSIPOURA (DORADE) (gegrillt oder aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL UND SALAT — Gegrild of uit de pan, met gebakken aardappelen en salade

schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Garides (Scampi)pescatarian

17.50

GARIDES (SCAMPI) (gegrillt oder aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Gegrild of uit de pan, met gebakken aardappelen, salade en tzatziki

schatting≈ 640 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Bakalariospescatarian

13.50

BAKALARIOS (STOCKFISCH aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Stokvis uit de pan, met gebakken aardappelen, salade en tzatziki

schatting≈ 710 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Snoekbaarsfiletpescatarian

15.50

ZANDERFILET MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI — Met gebakken aardappelen, salade en tzatziki

schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

VOM GRILL

Gyros op Pita

13.90

GYROS AUF PITA MIT POMMES, SALAT UND TSAKISI — Met frietjes, salade en tzatziki

schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten

Souvlaki

12.50

SUVLAKI (2 Spiesse vom Schwein) MIT REIS UND SALAT — 2 varkensspiesjes met rijst en salade

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Souvlaki

14.50

SUVLAKI MIT SCHAFSKASESAUCE, POMMES UND SALAT — Met schapenkaassaus, frietjes en salade

schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten

Kleine Bifteki

13.50

KLEINES BIFTEKI MIT GYROS, REIS UND SALAT — Met gyros, rijst en salade

schatting≈ 780 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Gyros

13.50

GYROS MIT REIS, SALAT UND TSAKISI — Met rijst, salade en tzatziki

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Soutzoukakia

12.00

SOUTZOUKAKIA (HACKFLEISCHKÜCHLE) MIT REIS UND SALAT — Gehaktkoekjes met rijst en salade

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Soutzoukakia in Metaxasaus

12.90

SOUTZOUKAKIA IN METAXASAUCE (HACKFLEISCHKÜCHLE) MIT POMMES UND SALAT — Gehaktkoekjes met frietjes en salade

schatting≈ 810 kcal55 g koolhydraten

Bifteki

12.90

BIFTEKI (HACKFLEISCH gefüllt mit FETAKASE) MIT REIS UND SALAT — Gehakt gevuld met fetakaas, met rijst en salade

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gegrild varkensschnitzel

13.90

GEGRILLTES SCHWEINESCHNITZEL IN METAXASAUCE MIT POMMES UND SALAT — met Metaxa-saus, frietjes en salade

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Gegrild varkensfilet

17.50

GEGRILLTES SCHWEINEFILET MIT KRAUTERBUTTER, REIS UND SALAT — met kruidenboter, rijst en salade

schatting≈ 720 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Gyros

13.90

GYROS IN PFEFFERSAUCE MIT POMMES UND SALAT — met pepersaus, frietjes en salade

schatting≈ 880 kcal58 g koolhydraten

Overbakken Gyros

13.20

GYROS ÜBERBACKEN MIT METAXASAUCE UND SALAT — met Metaxa-saus en salade

schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73

Gegrild varkensfilet

17.90

GEGRILLTES SCHWEINEFILET (gefüllt mit SCHAFSKASE) MIT POMMES UND SALAT — gevuld met schapenkaas, met frietjes en salade

schatting≈ 890 kcal52 g koolhydraten

Varkensfilet spies

16.50

SCHWEINEFILET SPIESS MIT POMMES UND SALAT — met frietjes en salade

schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten

GEMISCHTE PLATTEN VOM GRILL für 1 Person

Athen-schotel

15.50

ATHEN-PLATTE (SCHWEINEFILET / SUVLAKI / GYROS) — varkensfilet, souvlaki, gyros, met rijst, salade en tzatziki

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69

Marathon-schotel

14.20

MARATHON-PLATTE (1 SUVLAKI / 1 SCHWEINESTEAK / GYROS) — 1 souvlaki, 1 varkenssteak, gyros, met rijst en salade

schatting≈ 820 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 70

Artemis-schotel

13.50

ARTEMIS-PLATTE (1 SUVLAKI / 1 SOUTZOUKI / RINDERLEBER / GYROS) — 1 souvlaki, 1 soutzouki, runderlever, gyros, met rijst en salade

schatting≈ 800 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71

Afroditi-schotel

12.90

AFRODITI-PLATTE (gegrillte RINDERLEBER mit GYROS) — gegrilde runderlever met gyros, met rijst en salade

schatting≈ 750 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73

Ilektra-schotel

18.90

ILEKTRA-PLATTE (LAMMSSPIESS / LAMMKOTELETT / 1 SOUTZOUKI mit GYROS) — lammspies, lamskotelet, 1 soutzouki, gyros, met tzatziki, rijst en salade

schatting≈ 920 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66

Ichalia-schotel

13.90

ICHALIA-PLATTE (2 SOUTZOUKI / SUVLAKI / GYROS) — 2 soutzouki, souvlaki, gyros, met rijst en salade

schatting≈ 810 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 71

Meteora-schotel

14.50

METEORA-PLATTE (1 LAMMKOTELETT / SUVLAKI / GYROS / SOUTZOUKI) — 1 lamskotelet, souvlaki, gyros, soutzouki, met tzatziki, rijst en salade

schatting≈ 880 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 68

Apollon-schotel

13.40

APOLLON-PLATTE (SUVLAKI und GYROS) — souvlaki en gyros, met rijst en salade

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72

VOM GRILL Lamm

4 Lamskoteletten

17.50

4 LAMMKOTELETTS — met rijst, salade en tzatziki

schatting≈ 850 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69

2 Lamssouvlaki

18.90

2 LAMMSUVLAKI — met rijst, salade en tzatziki

schatting≈ 800 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 71

Lamsschotel

22.90

LAMMTELLER (LAMMSSPIESS / LAMMKOTELETT / HÄHNCHENBRUSTFILET / RINDERLEBER) — lammspies, lamskotelet, kipfilet, runderlever, met rijst en tzatziki

schatting≈ 950 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65

VOM GRILL Rind

Rumpsteak

21.90

met kruidenboter, frietjes, salade en tzatziki

schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten

Gegrilde runderlever

12.90

GEGRILLTE RINDERLEBER — met rijst en salade

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

VOM GRILL Hähnchen

Kipfilet

13.50

HÄHNCHENBRUSTFILET — met frietjes en salade

schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten

Kippenfilet

14.90

HÄHNCHENBRUSTFILET — met pepersaus, frietjes en salade

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

PLATTEN für 2-4 Personen

Trikala-schotel

38.90

TRIKALA-PLATTE (LAMMKOTELETT / SUVLAKI / RINDERLEBER / GYROS) — Lamskotelet, souvlaki, runderlever en gyros met rijst, salade en tzatziki

schatting≈ 1600 kcal90 g koolhydratenzwaar 39

Mykonos-schotel

38.90

MYKONOS-PLATTE (LAMMKOTELETT / SUVLAKI / SOUTZOUKI / GYROS) — Lamskotelet, souvlaki, soutzouki en gyros met rijst, salade en tzatziki

schatting≈ 1700 kcal90 g koolhydratenzwaar 39

Klopt dit menu nog?

59veggie
scoreschatting

Veel voorgerechten, weinig hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier veel vegetarische opties zoals tzatziki, gegrilde courgette en Griekse pasta. De keuze aan hoofdgerechten is beperkt tot gerechten zoals courgettekoekjes.

27 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 103

75dia
scoreschatting

Griekse klassiekers met koolhydraatopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met koolhydraatarme bijgerechten. De keuze aan salades en gegrild vlees is groot.

54 diabetesvriendelijk · 103 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Schweinheimer Straße 13, 63743 Aschaffenburg
Uren: nog niet bekend
Contact: +4960214392555
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilektra-aschaffenburg.de/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Ilektra? Claim je zaak.

Ilektra

Menu

Veel voorgerechten, weinig hoofdgerechten

Griekse klassiekers met koolhydraatopties

Reviews

Praktisch