Kokoro - Łask, ulica 1 Maja
1 maja 57, 98-100 Łask
openingsuren nog niet bekend
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Zestawy
Set 1
120.00
Zestaw 1 — 26 st. Special Salmon (12 st.), Hosomaki met vis in tempura (6 st.), Hosomaki met groenten (6 st.), Nigiri naar keuze
schatting≈ 1650 kcal180 g koolhydratenzwaar 40
Set 2
170.00
Zestaw 2 — 36 st. Ebi Prince (10 st.), Wasabi Maguro (12 st.), Hosomaki met vis (6 st.), Hosomaki met groenten (6 st.), Nigiri
schatting≈ 2200 kcal240 g koolhydratenzwaar 33
Set 3
235.00
Zestaw 3 — 48 st. Ebi Avocado (10 st.), Philadelphia Sake (10 st.), Tataki Roll (10 st.), Special Salmon in panko (12 st.), Hosomaki
schatting≈ 2600 kcal280 g koolhydratenzwaar 33
Set 4
320.00
Zestaw 4 — 64 st. Mango Ebi (10 st.), Gunkan Roll (12 st.), Spicy Tuna (12 st.), Kuro Sake (10 st.), Tamago Philadelphia (10 st.)
schatting≈ 3100 kcal350 g koolhydratenzwaar 33
Tempura Set 1
110.00
Zestaw tempura 1 — 22 st. Tuna Panko (10 st.), Special Salmon in tempura (12 st.)
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 28
Tempura Set 2
220.00
Zestaw tempura 2 — 46 st. Tuna Panko (10 st.), Special Salmon in panko (12 st.), Maguro Philadelphia in tempura (12 st.), Ebi Crunchy Roll
schatting≈ 3200 kcal280 g koolhydratenzwaar 21
Ramen
Miso
41.00
Kippen-varkensbouillon, miso tare, eendenborst, noedels, gegrilde maïs, pak choi
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Kankoku
41.00
Kippen-varkensbouillon, chilli tare, garnalen, noedels, menma, gemarineerd ei, rucola
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76
Tan Tan Men
38.00
Kippen-varkensbouillon, bonito, zout en sesam tare, gehakt varkensvlees
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Miso Veganvegan
35.00
Bouillon van geroosterde groenten en paddenstoelen, miso tare, groente gyoza, noedels, shiitake
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
Tonkotsu
40.00
Varkensbeenbouillon, shoyu tare, gegrilde chashu, noedels, unagi paling, gemarineerd ei
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Yakitori
39.00
Kippenbouillon, shoyu tare, yakitori kipspiesje, noedels, gegrilde maïs
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 74
Gyukotsu
48.00
Runderbeenbouillon, shoyu tare, runderwangen, noedels, edamame, zoete aardappelchips
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Bułeczki Bao
Pulled Beef Entrecote
28.00
Szarpany antrykot wołowy — Met kimchi, lambsalade, spicy mayo, pinda crunch, unagi saus
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
Panko Garnalen
29.00
Krewetki w panko — Met goma wakame salade, taugé, seizoensgroenten, unagi saus, spicy mayo, geroosterde amandelen
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Gepaneerde Gerookte Tofuvegetarian
23.00
Wędzone tofu w panierce — Met Chinese kool, munt, seizoensgroenten, pickles, kimchi mayo, pinda crunch
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 68
Geroosterde Eendenborst
28.00
Pieczona pierś z kaczki — Met rode ui confit, portobello, gegrilde pak choi, geroosterde sesam
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 67
Bowle
Bowl met Garnalen
36.00
Z krewetkami — Panko, tempura, amandel en kokos garnalen, komkommer, mango, avocado, limoen, edamame, rijst, spicy mayo, unagi saus
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Bowl met Zalm
35.00
Z łososiem — Gember-citroenzalm, gegrilde ananas, tamago omelet, goma wakame, rucola, munt, chili draden, rijst, Shishito
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Bowl met Tonijn
36.00
Z tuńczykiem — Tonijn in miso en sesamolie, mungboontjes, kappertjes, goma wakame, pinda's, rijst, spicy mayo
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 76
Met rundvlees
36.00
Z wołowiną — Runderentrecote, ingelegde ui, padrón pepers, edamame, miso maïs, prei-crunch, pepersaus, ungai
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Met tofuvegetarian
30.00
Z tofu — Gemarineerde tofu, mungbonenkiemen, goma wakame, avocado, edamame, rijst, kimchi mayo, unagi furikake
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Dla dzieci
Kids Roll
35.00
Gegrilde zalm | krabstick | tempura garnaal + roomkaas, komkommer, kampyo
schatting≈ 550 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Banana Dreamvegetarian
35.00
Gekarameliseerde banaan, Nutella, munt, tamago pannenkoekrol, kokosrasp
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenzwaar 29
Kodomo Ramen
30.00
Keuze uit bouillon met noedels
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Przystawki
Kakuni Buikspek
35.00
Boczek Kakuni — Kimchi, pruimensaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm Tartare
50.00
Tatar z łososia — Avocado, bieslook, peterselie-emulsie, Japanse mayonaise, garnalenchips
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Angus Rundvlees Tartare
55.00
Tatar z wołowiny Angus — Ingelegde ui, gemarineerd eigeel, kappertjes-popcorn, paddenstoelen, garnalenchips
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gyoza
30.00
Pierogi Gyoza — Met varkensvlees | met eend, geserveerd met twee sauzen
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Veggie Gyozavegetarian
30.00
Pierogi Gyoza Vege — Met groenten, geserveerd met twee sauzen
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 77
Edamamevegan
15.00
Met zout | met chiliolie
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Goma Wakame Saladevegan
15.00
Sałatka Goma Wakame
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tempura Garnalen
40.00
Krewetki w tempurze — Met unagisaus, spicy mayo en sesam
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desery
Tokyo Cheesecakevegetarian
25.00
Sernik Tokyo — Japanse cheesecake, mascarpone met vlierbes, kersen, matcha poeder
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratenzwaar 30
Gefrituurd IJs met fruitvegetarian
25.00
Smażone lody z owocami — Vanille-ijs in paneermeel, seizoensfruit, fruitmousse
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenzwaar 37
Hosomaki
Hosomaki Vis
25.00
Hosomaki z rybą — Zalm | tonijn | paling | surimi | garnaal
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Hosomaki Groentevegan
20.00
Hosomaki z warzywem — Komkommer | kampyo | oshinko | avocado | mango
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Nigiri
Nigiri Vis
25.00
Nigiri z rybą — Zalm | tonijn | paling | surimi | garnaal
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydraten
Nigiri Groentevegan
20.00
Nigiri z warzywem — Komkommer | avocado | mango
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten
Maki
Philadelphia Sake
30.00
Zalm, roomkaas, komkommer, kampyo, belegd met gegrilde paling, unagisaus, sesam
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Ebi Prince
32.00
tempura garnaal, komkommer, kampyo, oshinko, belegd met rauwe zalm en tobiko, pittige mayonaise
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Rainbow Roll
30.00
roomkaas, komkommer, kampyo, oshinko, tamago omelet, belegd met rauwe en geblakerde zalm en paling, unagi saus, sesam
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
Kimchi Roll
31.00
tempura paling, komkommer, kampyo, kimchi, avocado, belegd met rauwe en geblakerde zalm, kimchi mayo
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Tamago Philadelphia
30.00
zalm, roomkaas, komkommer, kampyo, bieslook, gewikkeld in tamago pannenkoek, unagi saus, sesam
schatting≈ 610 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Tataki Roll
33.00
gemarineerde komkommer, roomkaas, koriander, bieslook, belegd met tataki tonijn, limoenzest
schatting≈ 520 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Gunkan Roll
32.00
zalmtartaar, rucola en noten
schatting≈ 540 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 67
Special Salmon
30.00
zalm, komkommer, kampyo, oshinko, avocado
schatting≈ 510 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 77
Spicy Tuna
32.00
tonijn, prei, avocado, pittige mayonaise, wasabi
schatting≈ 560 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 77
Ebi Tatar Roll
32.00
tempura garnaal, roomkaas, komkommer, kampyo, oshinko, getopt met zalmtartaar en sesam
schatting≈ 640 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Tuna Panko
33.00
avocado, kampyo, roomkaas, gebakken in panko, getopt met tonijntartaar, rode ui, komkommer, sriracha saus
schatting≈ 670 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Angus Roll
35.00
panko garnaal, kampyo, roomkaas, komkommer, belegd met Black Angus rundvlees, kizami wasabi, kappertjes popcorn
schatting≈ 660 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Sake Giri Maki
32.00
gember-citroen zalm, tempura garnaal, chili, rucola, avocado, belegd met mango, zwarte sesam
schatting≈ 630 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69
Tempura Maki
Ebi Avocado
31.00
tempura garnaal, roomkaas, komkommer, kampyo, kiemgroenten, bieslook, belegd met avocado, unagi saus en sesam
schatting≈ 640 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Mango Ebi
31.00
kokosgarnaal, litchi, roomkaas, komkommer, belegd met mango, shichimi togarashi
schatting≈ 660 kcal72 g koolhydraten
Kuro Sake
30.00
tempura zalm, komkommer, kampyo, avocado, bieslook, pittige mayonaise, zwarte sesam
schatting≈ 620 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 71
Honey Roll
30.00
tempura zalm, roomkaas, komkommer, kampyo, basilicum, honing, amandelen
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydraten
Wasabi Maguro
30.00
tempura tonijn, goma wakame, kampyo, komkommer, kewpie mayo
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Ebi Crunchy Roll
31.00
panko garnaal, komkommer, oshinko, avocado, rucola, wasabi mayonaise
schatting≈ 600 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Mussels Panko Roll
30.00
panko mosselen, pindakaas, komkommer, avocado, kampyo, belegd met geblakerde paling, unagi saus, sesam
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 65
Veggie Rollvegetarian
26.00
compositie van de chef (verse groenten, fruit, tofu, roomkaas, etc.)
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Klopt dit menu nog?
37dia
scoreschatting
scoreschatting
Kies voor bijgerechten en bowls
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste gerechten bevatten veel rijst en suiker. De beste opties zijn de voorgerechten en één specifieke bowl.
8 diabetesvriendelijk · 60 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 1 maja 57, 98-100 Łask
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +48694022233 kontakt@kokoro-lask.pl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kokoro-lask.pl/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %