terug naar zoeken

Metinas

Markt 12, 1730 Asse

Nu gesloten · opent 18:00

bareten€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Amuse-bouches
Tapas
32.00
Koud en warm
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Kippenvleugels
12.00
Pilons de poulet 10 pc. — 10 stuks
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamari
10.00
Calamars 12 pc. — 12 stuks
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gehaktballetjes
10.00
Boulettes de viande 12 pc. — 12 stuks
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini loempiavegetarian
10.00
Mini loempia 12 pc. ☘ — 12 stuks ☘
schatting≈ 500 kcal35 g koolhydraten
Kaasballetjesvegetarian
10.00
Boulettes au fromage 12 pc. ☘ — 12 stuks ☘
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratenzwaar 44
Garnalenballetjes
12.00
Boulettes aux crevettes 12 pc. — 12 stuks
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydraten
Kaas- en garnalenballetjes
11.00
Boules au fromage et aux crevettes 12pc. — 12 stuks
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydraten
Kleine mix
22.00
Petit mix 18 pc. — 18 stuks
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydraten
Grote mix
30.00
Grand mix 30 pc. — 30 stuks
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydraten
Voorgerechten
Beef Carpaccio
22.00
Carpaccio de boeuf — parmezaan, basilicumolie
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaaskroketvegetarian
11.00
Croquette au fromage — 1 stuk
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydraten
Kaaskrokettenvegetarian
19.00
Croquettes au fromage — 2 stuks
schatting≈ 440 kcal30 g koolhydraten
Garnalenkroket
15.00
Croquette aux crevettes — 1 stuk
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydraten
Garnalenkroketten
24.00
Croquettes aux crevettes — 2 stuks
schatting≈ 500 kcal36 g koolhydraten
Duo kroketten
21.00
Duo de croquettes — kaas en garnalen
schatting≈ 370 kcal27 g koolhydraten
Soep van de dagvegetarian
8.00
Soupe du jour ☘ — ☘
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kreeftenbisque
16.00
Bisque de homard — geparfumeerd met Armagnac
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tomatengevulde garnaal
25.00
Tomate crevette (1 pièce) — 1 stuk
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi
20.00
Scampi (6 pièces) Ail et crème — 6 stuks, knoflook en room
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Scampi (6 stuks) Diabolique
20.00
Scampi (6 pièces) Diabolique — licht pittig
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi (6 stuks) Diabolique
22.00
Scampi (6 pièces) Diabolique gratiné au fromage de chèvre — gegratineerd met geitenkaas
schatting≈ 450 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Demi homard Belle-Vue (+/- 680 gr)
34.00
Demi homard ( +/- 680 gr) Belle-Vue — lauwwarm geserveerd met salade en crudités
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Demi homard (+/- 680 gr) Knoflook
36.00
Demi homard ( +/- 680 gr) Ail
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Demi homard (+/- 680 gr) Thaise stijllactose_free
36.00
Demi homard ( +/- 680 gr) Facon thaï — kokosmelksaus en rode curry (licht pittig)
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VLEESGERECHTEN
Filet mignon (steak)
29.00
Ierland, ± 220 gr
schatting≈ 580 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Côte à l’os (2 personen)
84.00
uit de rundskroon, Ierland, ± 1 kg
schatting≈ 2800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Ossenhaas (filet pur)
44.00
Ierland, ± 220 gr
schatting≈ 540 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Australische Black Angus Ribeye
42.00
graangevoerd, ±350 gr
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bavette Australiè Aberdeen
48.00
graangevoerd, ±300 gr
schatting≈ 720 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamskoteletten
34.00
uit de lamskroon, 6 stuks
schatting≈ 780 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kippenbrochette
29.00
± 300 gr
schatting≈ 510 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ribbetjes
27.00
schatting≈ 820 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Stoofvlees op Vlaamse wijze
28.00
varkenswangetjes, boterzacht
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Balletjes in tomatensaus
26.00
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bereide americain
28.00
wordt “a la minute” fijn gemalen
schatting≈ 480 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VISGERECHTEN
Zeetong “Meunière”
42.00
1 stuk, ± 400 gr
schatting≈ 680 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kabeljauwhaasje
35.00
kreeftenpuree, preisaus
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zalmfilet
32.00
béarnaise
schatting≈ 640 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Oostends vispannetje met fijne groenten
29.00
Oostends vispannetje met fijne groenten (20min) — zalm, kabeljauw, schartongrolletje, scampi, Sint-Jacobsnoot
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Scampi (9st) Look & room
29.00
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scampi (9st) Diabolique
29.00
Scampi (9st) Diabolique (licht pikant) — licht pikant
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Scampi (9st) Diabolique
31.00
Scampi (9st) Diabolique gegratineerd met geitenkaas — gegratineerd met geitenkaas
schatting≈ 680 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kreeften (± 680 gr) Belle-Vue
57.00
lauw, geserveerd met sla
schatting≈ 720 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kreeften (± 680 gr) Look
59.00
schatting≈ 610 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kreeften (± 680 gr) Thaïse wijzelactose_free
59.00
kokossaus met rode curry, licht pikant
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
SALADES
Salade geitenkaas
24.00
Salade geitenkaas (of zonder spekjes ☘ ) — met spekjes en appeltjes (ook zonder spekjes mogelijk ☘)
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salade met kip en verse ananas
24.00
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 70
Tomaat garnaal
35.00
2 stuks
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Salade Metinas
36.00
tomaat garnaal, parmaham & meloen, tonijn, gerookte zalm
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade “folle”pescatarian
46.00
1/2 kreeft « Belle-Vue », gerookte zalm, garnalen, scampi
schatting≈ 780 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
PASTA'S
Pasta gerookte zalm, pesto & courgettepescatarian
28.00
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Pasta scampi “diabolique”pescatarian
26.00
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Pasta met kerstomaten, champignons, pijnboompitten en burratavegetarian
25.00
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Pasta met kip, groene pesto en kerstomaten
26.00
schatting≈ 760 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 71
CURRY
Vegetarisch ☘vegetarian
20.00
Heerlijke Thaise rode curry met verse groentjes
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Kip
24.00
Heerlijke Thaise rode curry met verse groentjes
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 78
Scampipescatarian
26.00
Heerlijke Thaise rode curry met verse groentjes
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 78
KINDERKAART
Dagsoep
8.00
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kinder zalmpescatarian
16.00
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kinder pasta bolognaise
13.00
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Steak
18.00
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Curryworst
10.00
Curryworst - 1 stuk — 1 stuk
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Curryworst
12.00
Curryworst - 2 stuks — 2 stuks
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaaskroket met frietvegetarian
13.00
Kaaskroket (1 stuk) met friet — 1 stuk
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
Garnaalkroket met frietpescatarian
17.00
Garnaalkroket (1 stuk) met friet — 1 stuk
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
Dame blanchevegetarian
12.00
2 bollen
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Kinderijsjevegetarian
5.00
Kinderijsje 1 bol naar keuze — 1 bol naar keuze: vanille, chocolade of mokka
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
DESSERTEN
Coupe vanille-ijsvegetarian
11.00
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Dame noirevegetarian
12.00
schatting≈ 400 kcal50 g koolhydratenzwaar 39
Dame Metinasvegetarian
12.00
Dame Metinas (met neuzekes) — met neuzekes
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Coupe brésiliennevegetarian
12.00
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Coupe advokaatvegetarian
12.00
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 41
Duo van sorbetvegan
13.00
Citroen en framboos
schatting≈ 200 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
Huisgemaakte appeltaartvegetarian
14.00
met vanille-ijs en slagroom
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 34
Crème bruléevegetarian
12.00
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Moelleux van chocoladevegetarian
14.00
Moelleux van chocolade (10 min) — met vanille-ijs (10 min)
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Sabayonvegetarian
14.00
met ijs
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Voorgerechten
Gegrilde gamba's, tomatencoulispescatarian
21.00
Gambas grillées, coulis de tomates
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Hoofdgerechten
Moules Goudmerk Naturepescatarian
25.00
900 gr / 1,3 kg
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Moules Goudmerk Vin blancpescatarian
26.00
900 gr / 1,3 kg
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Moules Goudmerk Diaboliquepescatarian
27.00
900 gr / 1,3 kg
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Moules Goudmerk Currypescatarian
27.00
900 gr / 1,3 kg
schatting≈ 650 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 84
Moules Goudmerk Ail et crèmepescatarian
27.00
900 gr / 1,3 kg
schatting≈ 720 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Moules Goudmerk Thaïlandaisepescatarian
27.00
900 gr / 1,3 kg
schatting≈ 610 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 90
Moules Goudmerk Metinaspescatarian
30.00
Kreeften- en garnalensaus (900 gr / 1,3 kg)
schatting≈ 780 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71
Huis Mezze
28.00
Mezze de la maison
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
DOORDAAGSE ACTIES
Ribbetjes a Volonté
25.00
Lekkere gemarineerde en gekarameliseerde ribben geserveerd met koolsalade
schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydratenzwaar 36
Steakdag
28.00
Journée du steak — Lekkere malse Ierse filet mignon geserveerd met salade en saus naar keuze
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Klopt dit menu nog?

52veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de vegetarische Thaise rode curry of pasta met burrata. Er zijn ook kaascroketten en mini loempia's als voorgerecht.

21 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 91

81dia
scoreschatting

Vlees en viskeuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. Steaks en visgerechten zijn goede opties.

48 diabetesvriendelijk · 91 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Markt 12, 1730 Asse
Uren
magesloten
digesloten
wo12:00–14:30, 18:00–21:30
do12:00–14:30, 18:00–21:30
vr12:00–14:30, 18:00–21:30
za18:00–21:30
zo12:00–21:00
Maandag, dinsdag en zaterdagmiddag GESLOTEN. Jaarlijks verlof van maandag 27/07 tot en met dinsdag 18/8
Contact
+3223088885 reservatie@demetinas.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demetinas.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 83 %

Eigenaar van Metinas? Claim je zaak.