terug naar zoeken

Sanjou

Kaaikhof 29, 1567 JP Assendelft

Nu open · tot 22:00

Japanssushi€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Tempura • Teppanyaki
Yasai tempuravegetarian
Vegetable Tempura — gefrituurde courgette
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ebi tempura
Shrimp Tempura — gefrituurde garnaal
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ebi fries tempura
Shrimp Fries Tempura — gefrituurde garnaal met broodkruim
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydraten
Mosselen tempura
Mussel Tempura — gefrituurde mosselen
schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pompoen tempuravegetarian
Pumpkin Tempura — gefrituurde pompoen
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gyoza
kip pastei
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Karaage
Karaage Chicken — gefrituurde kip
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Agedashi tofuvegetarian
gefrituurde tofu
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamamevegan
sojabonen
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Yasai itamevegan
gebakken groenten
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Potato ballsvegetarian
aardappelkoekjes
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Tori teba
Chicken Wings — gefrituurde kipvleugeltjes
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tako yaki
octopus balletjes
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Ika fried
Fried Squid — inktvis ring
schatting≈ 290 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Harumakivegetarian
Vegetable Spring Roll — vegetarische loempia
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Ebi harumaki
Shrimp Spring Roll — garnalen loempia
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydraten
Tori harumaki
Chicken Spring Roll — kip loempia
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydraten
Crab & Shrimp springroll
Crab and Shrimp Spring Roll — krab & garnaal loempia
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydraten
Chicken katsu
kipenschnitzel
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Samosavegetarian
Vegetable Samosa — vegetarische samosa
schatting≈ 220 kcal26 g koolhydraten
Ebi tori baru
Chicken and Shrimp Croquette — kip & garnaal knook
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sesame balls
Sesame Balls with Ice Cream — sesam bol met ij
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 40
Sweet bunvegetarian
Coconut Sweet Bun — kokos broodje
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Craby
Crispy Shrimp — krokant garnalen
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yakis meshi
Fried Rice — gebakken rijst
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Yaki udon
Fried Udon — gebakken udon
schatting≈ 600 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Yaki mushroomvegetarian
Grilled Mushrooms — champignons
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Yaki yasaivegetarian
Grilled Zucchini — courgette
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyuniku yaki
Grilled Beef Tenderloin — runderhaas
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tori teriyaki
Chicken Teriyaki — kip (teppan)
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Agimamo
Mussels — mosselportie
schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Usuyaki
Boneless Fillet — boneless fillet
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sake yakipescatarian
Grilled Salmon Fillet — zalmfillet
schatting≈ 320 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Panga yakipescatarian
Grilled Pangasius Fillet — pangasius fillet
schatting≈ 280 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tongfillet yakipescatarian
Grilled Sole Fillet — tongfillet
schatting≈ 260 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Ebi teriyakipescatarian
Shrimp Teriyaki — garnaal (teppan)
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Yaki tori
Chicken Skewers — kip sipes
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Yaki ebipescatarian
Shrimp Skewers — garnaal sipes
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Yaki beef
Beef Skewers — biel sipes
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mosselen yakipescatarian
Grilled Mussels — gegrilde mosselen
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Zeebars yakipescatarian
Grilled Sea Bass — zeebaars (teppan)
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Side orders
Sake sashimipescatarian
2.00
Salmon Sashimi — zalm
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Maguro sashimipescatarian
2.50
Tuna Sashimi — tonijn
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi mixpescatarian
3.50
mix van sashimi
schatting≈ 200 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi twinpescatarian
3.50
Tuna and Salmon Sashimi — tonijn en zalm
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Dragon rollpescatarian
4.50
gefrituurde gamba en avocado
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Sashimi Sabapescatarian
2.00
Mackerel Sashimi — gerookte makreel
schatting≈ 210 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi Ama Ebipescatarian
2.00
Sweet Shrimp Sashimi — zoete garnaal
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sashimi Suzukipescatarian
2.00
Sea Bass Sashimi — zeebaars
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Ijs
Vanillevegetarian
Vanilla ice cream
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
Aardbeivegetarian
Strawberry ice cream
schatting≈ 200 kcal24 g koolhydraten
Zwarte sesamvegetarian
Black sesame ice cream
schatting≈ 230 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Chocolatevegetarian
Chocolate ice cream
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydraten
Groene theevegetarian
Green tea ice cream
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

68veggie
scoreschatting

Japanse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit Yasai tempura, Agedashi tofu en vegetarische loempia's. Er zijn ook veganistische opties zoals Edamame en Yasai itame.

17 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 55

73dia
scoreschatting

Veel eiwitrijke Teppanyaki en Sashimi

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel koolhydraatarme opties zoals sashimi en gegrild vlees. De Teppanyaki-sectie heeft diverse vis- en vleesgerechten met weinig suikers.

37 diabetesvriendelijk · 55 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Kaaikhof 29, 1567 JP Assendelft
Uren
magesloten
di16:30–22:00
wo16:30–22:00
do16:30–22:00
vr16:30–22:00
za16:30–22:00
zo16:30–22:00
gesloten van donderdag 16 juli tot en met maandag 20 juli. We heropenen op dinsdag 21 juli.
Contact
+31756573359 info@sanjou.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanjou.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %

Eigenaar van Sanjou? Claim je zaak.