Ouss TACOS

avenue de bas Vallon 2, 33980 Audenge

openingsuren nog niet bekend

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Sandwich Menu

Kebab

9.50

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten

Steak

9.50

schatting≈ 620 kcal42 g koolhydraten

Merguez

9.50

schatting≈ 680 kcal42 g koolhydraten

Le Regal

9.50

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten

American

11.00

schatting≈ 720 kcal48 g koolhydraten

Schotel Menu

Kefta

11.50

schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Cordon Bleu

11.50

schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68

2 soorten vlees

12.50

2 VIANDES

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Wrap Menu

Kipwrap

9.50

Wrap Poulet

schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67

Falafelwrapvegan, vegetarian

9.50

Wrap Falafel

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66

Panini Menu

3 kazenvegetarian

8.50

3 Fromage

schatting≈ 680 kcal40 g koolhydraten

Ham

8.50

Jambon

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten

Tonijnpescatarian

8.50

Thon

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten

Kip

8.50

Poulet

schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten

Hamburgersteak

8.50

Steak Haché

schatting≈ 580 kcal40 g koolhydraten

Crousty

Zoet

10.00

Sucré

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten

Scharp

10.00

Piquante

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten

Curry

10.00

schatting≈ 600 kcal38 g koolhydraten

Barbecue

10.00

schatting≈ 610 kcal40 g koolhydraten

Witte saus

10.00

Blanche

schatting≈ 640 kcal35 g koolhydraten

Curry Coco

10.00

schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

SUPPLEMENT

Rijstgluten_free

1.00

RIZ

schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten

Tenders

1.00

schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gefrituurde uienvegan, vegetarian

0.50

OIGNONS FRITS

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydraten

Onze tapas

Chicken Wings x4

5.00

schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kaas Nuggets x5vegetarian

5.00

Nuggets Fromage x5

schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Camembert x5vegetarian

5.00

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mozzarella sticks x4vegetarian

5.00

schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Nems x4

5.00

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Tenders x6

8.00

schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Nuggets x10

8.00

schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Frietjes

Friet Mediumvegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Frite Moyenne

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Friet Grootvegan, vegetarian, gluten_free

4.50

Frite Grande

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten

Vlees Medium

3.50

Viande Moyenne

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

Vlees GROOT

6.00

Viande GRANDE

schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenzwaar 40

SALAAD

Krokante kip salade

10.00

Salade poulet Croustillant

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Studentenmenu (middag)

Kebab+Frites+Drankje

6.50

Kebab+Frites+Boisson

schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten

Panini+Frites+Drankje

6.50

Panini+Frites+Boisson

schatting≈ 1050 kcal85 g koolhydraten

Burger+Frites+Drankje

6.50

Hummer+Frites+Boisson

schatting≈ 1200 kcal95 g koolhydratenzwaar 39

Kindermenu

4 Nuggets+frites+drankje

6.00

4 Nuggets+frite+boisson

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten

Tacos Mignon + drankje

6.00

Tacos mignon +boisson

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69

Hummer Menu

Hummer Simple

9.00

steak 90g, kaas, sla, tomaat, ui

schatting≈ 620 kcal40 g koolhydraten

Hummer Double

9.50

2x steak 90g, kaas, sla, tomaat, ui

schatting≈ 810 kcal42 g koolhydraten

Hummer Triple

10.00

3x steak 90g, kaas, sla, tomaat, ui

schatting≈ 1000 kcal44 g koolhydraten

TACOS & BOWL TACOS

Simple Bowl Tacos

11.00

schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79

Double Bowl Tacos

13.00

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69

Triple Bowl Tacos

15.00

schatting≈ 1050 kcal65 g koolhydraten

Tacos Simple

8.50

TACOS SIMLPE

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten

Tacos Double

10.00

schatting≈ 980 kcal70 g koolhydraten

Tacos Triple

12.00

schatting≈ 1180 kcal75 g koolhydraten

Tacos XL

15.00

schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 39

STAP 2

Gehakt

Viande hachée

schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Nuggets

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Visfiletspescatarian

Filets de Fish

schatting≈ 300 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kalkoenescalope

Escalope dinde

schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Falafel (Vega)vegan, vegetarian

Falafel (Végé)

schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

STAP 3

Mayonaise

Mayonnaise

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Samouraï

schatting≈ 90 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mosterd

Moutarde

schatting≈ 15 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ketchup

schatting≈ 20 kcal5 g koolhydraten

Brésilienne

schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Biggy Burger

schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Algérienne

schatting≈ 80 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Harissa

schatting≈ 40 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Peper

Poivre

schatting≈ 90 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

STAP 4

Kalkoen bacon

Bacon de dinde

schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kalkoenham

Jambon de dinde

schatting≈ 90 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Kalkoenspekjes

Lardons de dinde

schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kippenfilet

Blanc de poulet

schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Eivegetarian

Oeuf

schatting≈ 75 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pepperoni

schatting≈ 130 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chorizo

schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Cheddarvegetarian

schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Geitenkaasvegetarian

Chèvre

schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vache qui ritvegetarian

schatting≈ 80 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Raclettevegetarian

schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Boursinvegetarian

schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Mozzarellavegetarian

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Reblochonvegetarian

schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kaassausvegetarian

Sauce fromagère

schatting≈ 130 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DESSERTS

Tiramisuvegetarian

3.50

schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38

Hertentaartvegetarian

3.00

TARTE AU DAIM

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 44

Panini met Nutellavegetarian

4.00

PANINI AU NUTELLA

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31

IJS

Ben&Jerry's Petitevegetarian

3.80

schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenzwaar 42

Ben&Jerry's Grandevegetarian

8.90

schatting≈ 500 kcal44 g koolhydratenzwaar 29

Magnumvegetarian

3.00

schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratenzwaar 42

SUPER BOX

Box: Hummer sandwich simpel, wrap sandwich, maxi friet, drankje

14.00

BOX : SANDWICH HUMMER SIMPLE, SANDWICH WRAP, MAXI FRITE, BOISSON

schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 37

Klopt dit menu nog?

56veggie
scoreschatting

Snacks en falafel opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier een Wrap Falafel of een Panini 3 Fromage bestellen. Er zijn diverse kaas-snacks zoals Mozzarella sticks en Camembert. De kaart bevat veel vleesgerechten zoals Kebab en Steak.

24 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 87

72dia
scoreschatting

Eiwitrijke platen en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor de platen of salades om koolhydraten te beperken. De Salade poulet Croustillant bevat slechts 15 g koolhydraten.

40 diabetesvriendelijk · 87 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: avenue de bas Vallon 2, 33980 Audenge
Uren: nog niet bekend
Contact: +330557701990 ousstacos@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ousstacos.fr/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Ouss TACOS? Claim je zaak.