Odysseus by Nikos
Hermannstraße 1, 32105 Bad Salzuflen
Nu gesloten · opent 17:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Voorgerechten
Olijven en milde peperoni'svegan, vegetarian
7.00
Oliven und milde Peperonis
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tirokafterivegetarian
7.50
Scharpe kaascrème met Griekse yoghurt, feta, olijfolie en rode pepers
schatting≈ 310 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tzatzikivegetarian
6.50
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gigantesvegan, vegetarian
9.50
Grote bonen in tomatensaus, uit de oven geserveerd
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 87
Saganakivegetarian
11.80
Goudbruin gebakken, gepaneerde feta, met brood en tzatziki
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten
Jiaourtopanzarovegetarian
9.50
Bieten-salade met yoghurt, knoflook en walnoten
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Spanakopitakiavegetarian
9.80
Bladerdeegzakjes gevuld met feta en spinazie, met tzatziki
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydraten
Tiropitakiavegetarian
9.80
Bladerdeegzakjes gevuld met feta, met tzatziki
schatting≈ 430 kcal26 g koolhydraten
Dakosvegetarian
9.80
Dakos – Kretas berümtester Snack — Geroosterd volkorenbrood met tomaten, olijven en feta
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Skordopsomovegetarian
4.00
Knoflookbrood met kruidenboter en olijfolie
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydraten
Peperoni uit de panvegetarian
10.50
Peperoni aus der Pfanne — Met Griekse schapenkaas en tomaten
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde peperoni'svegetarian
9.50
Gegrillte Peperonis — Met knoflook-olijfoliedressing en tzatziki
schatting≈ 210 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Filakismenivegetarian
11.80
Griekse schapenkaas met Griekse honing en sesam in een laagje beslag
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydratenzwaar 38
Feta Psitivegetarian
11.80
Gebakken feta met tomaat en paprika
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Melinzanavegetarian
11.80
Aubergine overbakken met feta
schatting≈ 360 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Favavegan, vegetarian
8.50
Romige puree van gele linzen met gekaramelliseerde uien en kappertjes, met brood
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 76
Oktapodi Psitópescatarian
22.50
Gegrilde octopus met olijfolie en citroen of azijn, met fava
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Gigantes Stofurnovegetarian
11.80
Grote witte bonen in tomatensaus, overbakken met feta
schatting≈ 380 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 84
Salades
Choriatikivegetarian
14.50
Griekse boerensalade met tomaten, komkommers, uien, peperoni, feta en olijven
schatting≈ 310 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Huismaaltijd saladevegetarian
7.50
Salat des Hauses — Groene salade met huisgemaakte dressing, koolsalade, tzatziki, tomaten en komkommers
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Halloumi Salátavegetarian
13.00
Bladsla met gebakken halloumi, kerstomaatjes, peperoni en olijven in vinaigrette
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Koto Saláta
15.50
Gebakken kipfiletreepjes op gemengde sla met kerstomaatjes en vinaigrette
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Chtapodi Salátapescatarian
17.50
Octopus met gemengde sla en kerstomaatjes in citroen-olijfolie
schatting≈ 310 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tóno Salátapescatarian
12.50
Ijsbergsla en bladsla met uien, kerstomaatjes en tonijn, met vinaigrette
schatting≈ 340 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Soepen
Griekse groentesoepvegetarian
7.50
Griechische Gemüsesuppe — Geserveerd met brood
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
Griekse tomatensoepvegetarian
7.50
Griechische Tomatensuppe — Geserveerd met brood
schatting≈ 260 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77
Vleesgerechten met Gyros
Gyros
16.50
Geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Gyros overbakken
20.50
Gyros überbacken — Met boterkaas en Metaxasaus, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 950 kcal68 g koolhydraten
Gyros en Suflaki
18.50
Gyros und Suflaki — Met champignonsroomsaus, geserveerd met frietjes en salade
schatting≈ 920 kcal62 g koolhydraten
Gyros en Suzuki
18.00
Gyros und Suzuki — Met champignonsroomsaus, geserveerd met frietjes en salade
schatting≈ 910 kcal62 g koolhydraten
Vier-seizoenen schotel
18.50
Vier-Jahreszeiten-Teller — Gyros, 1 varkenssteak, 1 Suzuki, met Metaxasaus, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Griekse schotel
23.50
Griechische Platte — Gyros, 2 Suzuki, 1 Suflaki, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 880 kcal62 g koolhydraten
Gegrilde vleesgerechten
Suzuki
18.00
Varkensgehakt met champignonsroomsaus, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 760 kcal58 g koolhydraten
Gegrilde runderlever
17.50
Gegrillte Rinderleber — Met champignonsroomsaus, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 720 kcal58 g koolhydraten
Suflaki
19.50
2 varkensvleesspiesen met champignonsroomsaus, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydraten
Oriënt-spies
23.50
Orient-Spieß — Varkenssteaks gevuld met fetakaas en tomaat, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 810 kcal58 g koolhydraten
Grillschotel
26.00
Grill-Teller — 1 Suflaki, 2 Suzuki, 1 varkenssteak, 1 lamskotelet, champignonsroomsaus, met frietjes en salade
schatting≈ 1050 kcal60 g koolhydraten
Varkenssteaks
19.50
Schweinesteaks — Met mediterrane groentesaus, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 740 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkensmedaillons
23.50
Schweinemedaillons — Overbakken met fetakaas en Metaxasaus, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 860 kcal58 g koolhydraten
Varkensmedaillons
21.50
Schweinemedaillons — Met kruidenboter en champignonsroomsaus, geserveerd met rijst en salade
schatting≈ 830 kcal58 g koolhydraten
Kikok-maiskipfilet
18.00
Hähnchenbrustfilet vom Kikok-Maishähnchen — met champignonsroomsaus, rijst en salade
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Bifteki
21.50
varkensgehakt gevuld met feta, paprika en tomaat, met champignonsroomsaus, frietjes en salade
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Lamsgerechten
Lamskoteletten
27.50
Lammkoteletts — met rijst en salade
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Lamsfilet
29.50
Lammfilet — met rozemarijn en knoflook, baby-rozemarijnaardappelen en salade
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Uit de oven
Stifado
23.50
gebakken lamsbout met uien, met salade
schatting≈ 620 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Griekse gebakken lamsbout
23.50
Gebackene Lammkeule nach griechischer Art — met aubergines in saus, gratineer met schapenkaas, met salade
schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Gebakken lamsbout
23.50
Gebackene Lammkeule — met grote witte bonen, met salade
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Moussaka
21.50
rund-/varkensgehakt met aubergines en aardappelen, gratineer met béchamelsaus, met salade
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pan-gerechten
Gyros-pan
21.50
Gyros-Pfanne — verfijnd met rode wijn, champignons, uien en paprika, met rijst en salade
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydraten
Varkensmedaillons in rode wijnsaus
23.50
Schweinemedaillons in Rotwein-Sauce — met champignons, uien en paprika, met rijst en salade
schatting≈ 740 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Varkensmedaillons in Metaxa-saus
23.50
Schweinemedaillons in Metaxa-Sauce — met rijst en salade
schatting≈ 760 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Lamsfilets in rode wijnsaus
29.50
Lammfilets in Rotwein-Sauce — met champignons, uien en paprika, met rijst en salade
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Visgerechten
Gepaneerde Calamares
24.50
Mehlierte Kalamares — met kop, gebakken in olie, met cocktailsaus, rijst en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gebakken Scampi
28.50
Gebratene Scampi — met cocktailsaus, rijst en salade
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Gebakken zalmfilet
27.50
Gebratenes Lachsfilet — in citroenboter, met groenten, salade en rijst
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Dorade
27.50
gefilet, in citroenboter, met groenten, salade en rijst
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
Voor onze kleine gasten (alleen voor kinderen)
Gyros
10.50
met frietjes
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
2 kleine steaks
10.50
met saus en frietjes
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
1 Souvlaki
10.50
1 Suflaki — met saus en frietjes
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
3 Souvlaki
10.50
3 Suzuki — met saus en frietjes
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydraten
Kipnuggets
10.50
Hähnchen-Nuggets — met frietjes
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Bijgerechten
Frietjesvegan, vegetarian
4.50
Pommes Frites
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Rijstvegan, vegetarian
3.50
Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Aardappelgratin Griekse stijlvegetarian
5.00
Kartoffelgratin nach griechischer Art
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saus
4.50
Sauce — champignonroomsaus of Metaxa-saus
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Portie broodvegan, vegetarian
1.50
Portion Brot
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Ketchup / Mayonaise
0.70
Ketchup / Mayonnaise
schatting≈ 100 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Baby-rozemarijnaardappeltjesvegan, vegetarian
4.50
Baby-Rosmarinkartoffeln
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts
Vanille-ijsvegetarian
7.00
Vanille-Eis — met warme frambozen
schatting≈ 260 kcal35 g koolhydraten
Vanille-ijsvegetarian
6.50
Vanille-Eis — met chocoladesaus
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenzwaar 41
Gemengd ijsvegetarian
5.00
Gemischtes Eis — 3 bollen: vanille, aardbei, chocolade
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Yoghurtvegetarian
6.50
Joghurt — met walnoten en honing
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Schocoladesoufflévegetarian
7.50
Schokosoufflé — Luchtig eiergerecht met chocoladesmaak
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Crème brûléevegetarian
7.00
Dessert van eieren en room met gekaramelliseerde korst
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
72veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Griekse vegetarische voorgerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier veel vegetarische opties zoals Gigantes, Spanakopitakia en Fava. Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten, alleen bijgerechten zoals rijst en frietjes. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals Gyros.
33 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 74
67dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse klassiekers met koolhydraatopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Veel voorgerechten en salades zijn koolhydraatarm. De meeste hoofdgerechten bevatten rijst of friet, maar er zijn goede ovengebakken lamsgerechten.
24 diabetesvriendelijk · 74 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Hermannstraße 1, 32105 Bad Salzuflen
- Uren
- ma17:00–22:00digeslotenwo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–22:00za17:00–22:00zo12:00–14:00, 17:00–21:30Feiertage (Ostersonntag, Ostermontag, Pfingstsonntag, Pfingstmontag, 1. und 2. Weihnachtstag sowie sonstige gesetzliche Feiertage in NRW, die auf einen Sonntag fallen): 12:00–14:00 Uhr und 17:00–21:30 Uhr
- Contact
- +49522240541
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), odysseus-bs.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %