French Flair
Av. de la Biste 300, 34670 Baillargues
Nu gesloten · opent za 12:00
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Menu du jour
Dagerecht + Dagdessert
18.90
Plat du jour + Dessert du jour
schatting≈ 1250 kcal95 g koolhydratenzwaar 30
Dagerecht
13.90
Plat du jour
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rostbief, gratin dauphinois
13.90
Rôti de bœuf, gratin dauphinois
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Dagdessert
7.00
Dessert du jour
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 40
Peer-mousse
7.00
Mousse poire — Met stukjes peer en chocoladesaus
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
Bananenclafoutis
7.00
Clafoutis à la banane — Begeleid door een bolletje gezouten karamelsaus-ijs
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 33
L'Ardoise - Voorgerechten / Maaltijdsalades
Krokante Saint Marcellin met pesto
17.00
"Menu" Croustillant de Saint Marcellin au pesto — St Marcellin in een gefrituurde brickrol, met pesto en salade
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Caesarsalade met kip
10.00
"Menu" Salade Caesar au poulet — Keuze uit geroosterde of krokante kip
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Caesarsalade met kip
17.00
"Menu" Salade Caesar au poulet — Keuze uit geroosterde of krokante kip
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade van gegrilde inktvis
10.00
"Menu" Salade de seiches grillées — Met persillade en gemarineerde paprika's
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Krokante Saint Marcellin met pesto
10.00
"Menu" Croustillant de Saint Marcellin au pesto — St Marcellin in een gefrituurde brickrol, met pesto en salade
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salade van gegrilde inktvis
17.00
"Menu" Salade de seiches grillées — Met persillade en gemarineerde paprika's
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Bellota Ham 75% Iberico
16.00
Jambon Bellota 75% Iberico — Pan con tomate - 40gr (+/-5gr)
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde octopus met chorizo
12.00
"Menu" Poulpe grillé au chorizo — Begeleid door aardappelen
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
Brandade van bot
10.00
"Menu" Brandade de limande — Met toast van tapenade
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Falafels en fregola saladevegetarian
12.00
"Menu" Falafels et salade de fregola — Fregola salade met courgette, paprika, ui, yoghurt-munt-koriandersaus
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
L'Ardoise - Vlees
Bereid rundertartaar
19.00
Tartare de Boeuf préparé — Geserveerd met huisgemaakte frietjes & groente antipasti
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Bereid rundertartaar
25.00
Tartare de Boeuf préparé — Geserveerd met huisgemaakte frietjes & groente antipasti
schatting≈ 1050 kcal65 g koolhydraten
Andouillette AAAAA
18.00
De klassieke Franse offal, gecertificeerd door de AAAA
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pulled-pork Burger
19.00
Burger Pulled-pork — Gekonfijt varkensvlees, spek, BBQ-saus, gesmolten cheddar, gegrilde uien, frietjes & coleslaw
schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydratenzwaar 44
Magret de canard du Sud-Ouest
19.00
Herkomst Frankrijk
schatting≈ 650 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Magret de canard du Sud-Ouest
26.00
Herkomst Frankrijk
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Menu Rundvleesstuk
19.00
"Menu" Pièce de bœuf — Naar levering (bijv. faux filet, onglet), geserveerd met koolsaus
schatting≈ 700 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu Tandoori kipspiesje
18.00
"Menu" brochette de poulet tandoori — Gemarineerd in sinaasappersap, citroen, tandoori en cajun kruiden
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu Eendenhartspiesjes
17.00
"Menu" Brochette de cœurs de canard — Gemarineerd met Espelette peper
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Côte de bœuf
70.00
Côte de bœuf à partager ou seul — Om te delen of voor één persoon, geserveerd met bijgerechten en sauzen naar keuze
schatting≈ 1800 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 44
Gegrilde entrecote
26.00
Entrecôte de bœuf grillée — 290gr (+/- 10gr)
schatting≈ 820 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Menu Gekaramelliseerde varkensribs
19.00
"Menu" Ribs de porc caramélisés, sauce bbq — Met bbq-saus
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydraten
L'Ardoise - Vis
Menu Zalmfilet
21.00
"Menu" Pavé de saumon — Met beurre blanc
schatting≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Menu Vis van de dagpescatarian
19.00
"Menu" Poisson du moment — Naar levering (bijv. Sint-Pietersvis, tonijn, kabeljauw)
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Inktvis op de planchapescatarian
23.00
Seiches à la Plancha en persillade — Met persillade, geserveerd met de aïoli van de chef
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Risotto met Sint-Jakobsschelpen en gamba'spescatarian
27.00
Risotto de Saint Jacques et gambas — Geflambeerd met pastis
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
L'Ardoise - VEGETARISCH
Menu Vegetarisch bordvegetarian
18.00
"Menu" Assiette végétarienne
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
L'Ardoise - Dessert
Baba au rhum
10.00
Met slagroom en huisgemaakte rumsiroop
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 29
Menu Crème brûlée
8.00
"Menu" Crème brûlée — Traditioneel recept met rietsuiker
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Menu Chocoladefondant
12.00
"Menu" Fondant au chocolat noir — Met Engelse saus en slagroom - 8 min. baktijd
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenzwaar 25
Verse fruitsaladevegan, vegetarian
9.00
Salade de fruits frais — Met huisgemaakte siroop
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydratenzwaar 39
Menu Nutella Tiramisu
10.00
"Menu" Tiramisu au nutella — Mascarpone mousse met Nutella en speculoos
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenzwaar 27
Menu Profiteroles
12.00
"Menu" Profiteroles — Soesjes met vanille-ijs, chocoladesaus en veel slagroom
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenzwaar 22
Regionale kazenvegetarian
6.00
Fromages de nos régions — Kaaswagen met een keuze uit 6 variëteiten
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Regionale kazenvegetarian
12.00
Fromages de nos régions — Kaaswagen met een keuze uit 6 variëteiten
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Citroen Cheesecake
9.00
"Menu" Cheesecake au citron — Zonder bakken bereid op basis van speculoos en limoenrasp
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenzwaar 28
Café Gourmand
9.00
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
La French Cup
10.00
"Menu" La French Cup — Passievrucht, ananas en kokos parfait, yoghurtijs, mangoeis en kokosijs
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenzwaar 31
Formules
Menu Voorgerecht + Hoofdgerecht of Hoofdgerecht + Dessert
24.00
Menu Entrée + Plat ou Plat + Dessert — Geldig voor gerechten gemarkeerd met "Menu"
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Compleet Menu
29.00
Menu Complet — Geldig voor gerechten gemarkeerd met "Menu"
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 37
Kindermenu
12.90
Menu enfant — Keuze uit burger (gepaneerde kip of steak), gehaktsteak, gepaneerde kip, zalmfilet + Tiramisu dessert
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
40veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische Franse keuken
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen voor falafels met fregola salade of een vegetarische schotel. Voor veganisten is er een salade van vers fruit.
5 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 47
85dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Franse klassiekers
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De vlees- en visgerechten zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
23 diabetesvriendelijk · 47 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Av. de la Biste 300, 34670 Baillargues
- Uren
- mageslotendi12:00–14:00wogeslotendo—vr—za12:00–14:00, 19:00–22:00zogesloten
- Contact
- +33499782092
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frenchflairbaillargues.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %