terug naar zoeken

Els 4Gats

Carrer de Montsió, 3, 08002 Barcelona

openingsuren nog niet bekend

Spaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TABERNA
Gilda met ansjovis
3.00
GGiillddaa aammbb aannxxoovvaa — Gilda met ansjovis
schatting≈ 65 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gilda met seitó
2.00
GGiillddaa aammbb sseeiittóó — Gilda met gemarineerde ansjovis
schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Oester nº 2
5.50
OOssttrraa nnºº22 — Oester nº 2
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Cantabrische ansjovis
12.00
AAnnxxoovveess ddeell CCaannttààbbrriicc 00’’00 aammbb ppaa ddee ccooccaa aammbb ttoommààqquueett — Cantabrische ansjovis met cocopan en tomaat
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chips, mosselen en olijven
8.50
PPaattaatteess xxiippss,, mmuussccllooss eexxttrraa eenn eessccaabbeettxx ii oolliivveess ffaarrcciiddeess dd’’aannxxoovvaa — Aardappelchips, extra in auguursap gelegde mosselen en gevulde ansjovisolijven
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Modernistische Patatas Bravas van Picasso
9.00
LLeess bbrraavveess ddee PPiiccaassssoo mmooddeerrnniisstteess — Modernistische patatas bravas
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Cocopan van Folguera
4.00
PPa ddee ccooccaa ddee FFoollgguueerroolleess aammbb ttoommààqquueett ddee ppeennjjaarr ii oollii vveerrggee eexxttrraa — Folguera cocopan met gegrilde tomaat en extra vierge olijfolie
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Iberische Pata Negra ham
21.00
PPeerrnniill iibbèèrriicc 110000 %% ggllàà — 100% Iberische eikelsvoedingsham
schatting≈ 280 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippenspies met kruiden
12.00
BBrrooqquueettaa ddee ppoollllaassttrree aa lleess 110000 hheerrbbeess ssoobbrree nniiuu ddee ppaattaattaa ppaallllaa — Kippenspies met 10 kruiden op een nestje van aardappelpuree
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenkroket
4.00
CCrrooqquueettaa ddee ppoollllaassttrree — Kroket van kip
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hummus
Hummus van Pedrosillano kikkererwten
8.00
HHuummmmuuss ddee cciiggrróó ppeeddrroossiillllaannoo aammbb ccrroossttóó ddee ppaa dd’’oollii — Hummus van Pedrosillano kikkererwten met toast van olijfoliebrood
schatting≈ 340 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Sla van gebroken aardappel
11.00
AAmmaanniiddaa ddee ppaattaattaa ttrreennccaaddaa aammbb bbaaccaallllàà,, aallllss tteennddrreess ii ttààppeerreess — Sla van gebroken aardappel met kabeljauw, jonge knoflook en kappertjes
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sla van roze tomaat uit Altea
10.00
AAmmaanniiddaa ddee ttoommààqquueett rroossaa dd’’AAlltteeaa,, cceebbaa ddee FFiigguueerreess,, KKaallaammaattaa ii aannxxoovveess — Sla van roze tomaat uit Altea, uien uit Figueres, Kalamata en ansjovis
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sla van veldsla
12.00
AAmmaanniiddaa ddee ttiirraabbeeccss,, ppoommaa ssmmiitthh,, rraabbaanneettss ii ttoommààqquueett — Sla van veldsla, Elstar appel, radijsjes en tomaat
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Picasso's Voorkeuren
Brioche van zee en bergen
14.00
EEll nnoossttrree bbrriiooiixx ddee lllleett mmaarr ii mmuunnttaannyyaa aammbb ggaallttaa dd’’AAnngguuss,, ggaammbbaa vveerrmmeellllaa ssuuaauu ddee ffoorrmmaattggee ddee ccaabbrraa — Brioche met Angust-kreeft, rode gamba en geitenkaas
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Iberische Oreja
11.00
OOrreellllaa iibbèèrriiccaa aammbb aallvvooccaatt,, cchhiippoottllee ii cceebbaa ccrruuiixenntt — Iberisch varkensoor met avocado, chipotle en krokante ui
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hoofdgerechten
Macaroni met kalf en varken
10.00
MMaaccaarrrroonnss aammbb ccaarrnn ddee vveeddeellllaa ii ppoorrcc ggrraattiinnaattss aammbb EEmmmmeennttaall — Macaroni met kalfsvlees en varkensvlees, gegratineerd met Emmentaler
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Inktvis uit Ham
16.00
CCaallaammaarr dd’’hhaamm eenncceebbaatt,, mmaaiioonneessaa ddee ttààppeerreess ffuummaaddeess ii aavveellllaanneess — Inktvis uit Ham met ui, gerookte kappertjesmayonaise en hazelnoten
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Van de Zee naar het Plateau
Rode gamba's uit de kust
16.00
GGaammbbaa vveerrmmeellllaa ddee ccoossttaa aa llaa ssaall — Kustrode gamba's met zout
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Canyuts del Delta
14.00
CCaannyyuuttss ddeell DDeellttaa — Mosselen uit de Delta (schelpmosselen)
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ambachtelijke kabeljauw-beignets
2.70
EEllss nnoossttrreess bbuunnyyoollss aarrtteessaannaallss ddee bbaaccaallllàà — Huisgemaakte kabeljauwbeignets
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
Gefrituurde inktvis met limoenmayonaise
14.00
CCaallaammaarr dd’’hhaamm aarrrreebboossssaatt aammbb mmaaiioonneessaa ddee lllliimmaa — Gefrituurde inktvis met limoenmayonaise
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Om te Delen
Cecina de vedaella Carpaccio
19.00
Carpaccio de cecina de vedaella, vinaigretta de festuccs i mayonesa de tàperres — Beef cecina carpaccio met pistache vinaigrette en kappertjesmayonaise
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasmix met kweepeer en pompoenjam
22.00
Selecció de formatges amb codony i cannelle de mermellada de carbassa — Selectie kazen met kweepeer en pompoenjam
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
Cappipota a la catalana
21.00
Cappipota a la catalana amb cocotxes de bacallà al pil-pil — Traditionele Catalaanse stoofpot met kabeljauwkeel in pil-pil saus
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
100% Iberico Pata Negra
28.00
Pernil ibèric 100% gla — 100% eikels gevoede Iberische ham
schatting≈ 380 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde rode gamba's
28.00
Gamba vermella a la planxa — Gegrilde rode gamba's
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sieftang op eikenhout
18.00
Escamarlans al’espattla amb fils d’oli d’oliva — Sieftang op eikenhoutskool met olijfolie
schatting≈ 280 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakte kabeljauwbeignets
14.00
Bunyols de bacallà fets a casa amb allioli suau escalivat — Huisgemaakte kabeljauwbeignets met zachte aioli
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Canyuts uit de Ebro Delta
25.00
Canyuts del Delta de l’Ebre — Canyuts uit de Ebro Delta
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Voorgerechten
Gerookte kabeljauwschijfjes
20.00
Lasques de bacallà fumat amb olives Kalamatta, ceba cruixent i cansallada ibèrica amb tocs d’allioli negre — Met Kalamata olijven, krokante ui, Iberische pancetta en zwarte knoflook aioli
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Romeinse sla met seizoensgroenten
15.00
Amanida de romana amb mini verduretes de temporada i vinaigretta de mostassa cítrica — Romeinse sla met mini seizoensgroenten en citrusmosterd vinaigrette
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Altaea roze tomatensalade
21.00
Amanida de tomàquet rosa Altaea amb anxoves del Cantàbric, vieira del Pacífic cremada a taula i ceba de Figueres amb vinaigretta de mostassa i taronja — Met Cantabrische ansjovis, gegrilde Pacifische sint-jakobsschelp en Figueres ui
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Traditionele 4Gats cannelloni
18.00
Els tradicionals canellons 4Gats amb carn d’olla gratinats — Signature cannelloni met langzaam gegaard vlees, gegratineerd
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Gemarineerde zalm
19.00
Salmó marinat amb crema cítrica al perfum d’aneth i tàperres fumades — Met citrusroom, dille en gerookte kappertjes
schatting≈ 340 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Onze Rijsten
Geroosterde zeinktvisrijst
32.00
Arròs de sípia torrada de costa amb galta d’angus i escamarlans al’espattla — Met Angus wang en gegrilde sieftang
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Karmozijnrode garnalenrijst
36.00
Arròs de gambot amb sípia de costa i cloïsses — Rijst met karmozijnrode garnalen, zeinktvis en kokkels
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
Zwarte rijst Pallafrugell-stijl
29.00
Arròs negre al’estil Pallafrugell amb calamar de platja i allioli suau — Zwarte rijst met lokale inktvis en zachte aioli
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Rossejat van fijne fideus
28.00
Rossejat de fideus fins amb cloïsses i gamba vermella — Traditionele Catalaanse noedels met kokkels en rode gamba's
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Van de Zee naar Tafel
Suquet van vis en zeevruchten
32.00
Suquet de peix i marisco amb la seva picada catalana — Vis- en zeevruchtenstoofpot met Catalaanse picada
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Monkfishstaart 4Gats stijl
34.00
Cueta de rap al l’all crematt al l’estil dels 4Gats amb patates encabedades — Met gebrande knoflook, gekarameliseerde aardappelen en uien
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kabeljauwlende Picasso stijl
30.00
Morro de bacallà a la lluna de Picasso amb mongetes del Ganxet — Met Ganxet-bonen
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Wilde zeeglijder met sinaasappel
31.00
Llenguado de platja a la taronja amb verduretes — Met seizoensgroenten
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Langzaam Gegaard Vlees
Pyreneeuwse runderwang
32.00
Galta de vaca rossa dels Pirineus, 8 hores a baixa temperatura sobre cremòs de patata truffada — 8 uur op lage temperatuur gegaard op truffelaardappelpuree
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kip uit Pendès Catalaanse stijl
24.00
Pollastre del Pendès a la catalana estil 4Gats — Bereid volgens de 4Gats stijl
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Geroosterde bok uit Girona
34.00
Cabrit de Girona rostit al forn amb tomàquet escalivat i patates confitades — Met geroosterde tomaten en confit aardappelen
schatting≈ 680 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ribeye uit Lleida (350g)
35.00
Ribeye de vedella de Lleida 350 g amb bollets de temporada saltejats i patata al caliu — Met gesautéerde seizoenspaddestoelen en gebakken aardappel
schatting≈ 920 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Voorgerechten
Ajoblanco
Ajoblanco amb nectarina i sardina fumada. / Ajo blanco con nectarina y sardina ahumada. — Met nectarine en gerookte sardine
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Coca d'escalivada
Coca d’escalivada amb anxova. / Coca de escalivada con anchoa. — Met ansjovis
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Butifarra esparracada
Botifarra esparracada amb xampinyons portobello. / Butifarra esparracada con champinones portobello. — Met portobello champignons
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerecht
Fideuà negra
Fideuà negra estil Palafrugell. / Fideua negra estilo Palafrugell. — Palafrugell stijl
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Dessert
Gevulde ovenappel
Poma al forn farcida de crema, panses i pinyons. / Manzana al horno rellena de crema, pasas y pinones. — Gevuld met crème, rozijnen en pijnboompitten
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Desserts
Traditionele Crema Catalana 4 Gats
Tradicional crema catalana 4 Gats
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
Tarte Tatin
Tarta tatín amb crema anglesa — Met Engelse crème
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenzwaar 31
Citroen sorbet met Cava
Xarrup refrescant de llimona amb Cava
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Truffels met limoen en chocolade
Trufes amb llima i xocolata amb “petazetas” — Met knappende suiker (
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Amandel- en kokostost
Torradeta de llet ametllada i coco
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 44
Combinat de Picasso
Combinat de Picasso: Duet de torradetes amb xocolata, sal i oli — Duet van toastjes met chocolade, zout en olie
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

8veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er zijn geen vegetarische hoofdgerechten. Je kunt kiezen voor hummus of een romaine salade als voorgerecht.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 58

74dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Spaanse klassiekers

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De vis- en vleesgerechten zijn over het algemeen geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

35 diabetesvriendelijk · 58 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Carrer de Montsió, 3, 08002 Barcelona
Uren
nog niet bekend
Contact
+34933024140 4gats@4gats.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 4gats.com/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Els 4Gats? Claim je zaak.