Sole Meo by Ostella
Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
Nu gesloten · opent za 10:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Onze Pizza's
Margheritavegetarian
15.00
Extra tomatensaus, mozzarella fior di latte, pesto, olijven
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Veggievegetarian
18.00
Extra tomatensaus, mozzarella fior di latte, courgette, aubergine, artisjok, uien en olijven
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Napolitainepescatarian
16.00
Extra tomatensaus, tomaten, ansjovis en olijven
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Reine rouge
16.00
Extra tomatensaus, mozzarella fior di latte, gekookte ham, champignons
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydraten
Reine blanche
16.00
Witte basis, mozzarella fior di latte, gekookte ham, champignons
schatting≈ 1000 kcal80 g koolhydraten
Pepperoni
17.00
Extra tomatensaus, mozzarella fior di latte, spianate piquante, uien, olijven
schatting≈ 1000 kcal80 g koolhydraten
4 formaggivegetarian
18.00
4 fromages — Crèmebasis, mozzarella fior di latte, gorgonzola, geitenkaas, gruyère, honing
schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten
Romainevegetarian
19.00
Extra tomatensaus, prizuttu, mozzarella fior di latte, parmezaanse schilfers, sesamzaad, rucola
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Pistacchio
22.00
Pistachecrème, mozzarella fior di latte, mortadella, pistache en burrata
schatting≈ 1200 kcal75 g koolhydraten
Truffe
22.00
Truffelcrème, mozzarella fior di latte, gekookte ham, burrata, rucola
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Signature Sole Meo
24.00
Citroenroom, mozzarella fior di latte, geroosterde gamba's, stracciatella, gedroogde gele tomaten, citroenrasp, pistache
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydraten
Onze Voorgerechten
L'asperge Royalepescatarian
24.00
Gegrilde groene asperges, perfect ei met vloeibare kern, gerookte zalm en romige doperwtenroom
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Panzanella Toscane du Sole Meovegan
18.00
Sappige tomaten, krokant brood met fruitige olijfolie, intense basilicumgeur
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydraten
Fritto misto Mediterranéopescatarian
20.00
Kalamari, gamba's, kleine visjes en courgette. Basilicum aïoli en vers citroensap
schatting≈ 700 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Carpaccio van rode tonijn Sashimipescatarian
18.00
Carpaccio de Thon rouge sélection Sashimi — Fijn gesneden rode tonijn, smeltend in de mond, knapperige venkel en Sole Meo citrusvruchten
schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tataki van rundvleesfilet
24.00
Tataki de filet de boeuf — Kort gebakken kern van filet, rosé. Ponzu-citrussaus en jonge scheuten
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Onze Hoofdgerechten
Linguine al Vongole & Citroenrasppescatarian
22.00
Linguine al Vongole & Zeste de citron — Verse kokkels, knoflook, peterselie, witte wijn en citroenrasp
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Gegrilde Octopus Rivierapescatarian
26.00
Poulpe grillé Riviera — Octopus gebakken op de plancha, hummus en biet, chimichurri saus met verse kruiden
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Tataki van rode tonijn met geroosterde sesampescatarian
28.00
Tataki de Thon rouge au sésame torréfié — Kort gebakken seizoensgroenten en ponzu-citrussaus
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Hele vissen uit de Middellandse Zeepescatarian
9.50
Les Poissons Entiers de la Méditerranée — Vissen geselecteerd op basis van aanvoer: lokale vangst
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Burger Signature Sole Meo
22.00
Getoaste brioche, ambachtelijke burger, gerijpte cheddar, zongedroogde tomaten, krokante bacon, gemengde sla en saus
schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten
Geroosterd plattelandskip met grove mosterdjus
26.00
Coquelet fermier rôti, jus corsé à la moutarde à l'ancienne — Geroosterd met een goudbruine, krokante huid en mals, sappig vlees
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Biefstukspies met tijmjus
32.00
Brochette de Filet de Bœuf, jus au thym — Biefstukspies, gemarineerde gegrilde groenten, huisgemaakte frietjes en vleesjus met tijm
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Onze Desserts
Citroenmeringuetaartvegetarian
9.00
Tarte Citron Meringuée comme un soleil — Corsische citroenroom, Italiaanse meringue en citroenrasp
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 31
Pavlova met rode vruchten en verse muntvegetarian
12.00
Pavlova fruits rouges et menthe fraiche — Krokante meringue, lichte vanillecrème en verse vruchten
schatting≈ 400 kcal42 g koolhydratenzwaar 36
Carpaccio van verse ananas, limoen en verse muntvegan
Carpaccio d'ananas frais, citron vert et menthe fraiche — Lichte vanillesiroop en vers geraspte citruszeste
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Fondant au chocolatvegetarian
Coulant au chocolat noir, cœur fondant — Warm geserveerd met vanille-ijs en krokante hazelnootstukjes
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 26
1 Bolletje IJsvegetarian
3.50
1 Boule de Glace — Raadpleeg onze ijskaart en composities van Le Palais de Glaces
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
2 Bolletjes IJsvegetarian
6.50
2 Boules de Glace — Raadpleeg onze ijskaart en composities van Le Palais de Glaces
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
3 Bolletjes IJsvegetarian
9.50
3 Boules de Glace — Raadpleeg onze ijskaart en composities van Le Palais de Glaces
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Ons Kindermenu
Pizza Reine Bambino + 1 Bolletje IJs
12.00
Pizza Reine Bambino + 1 Boule de Glace
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Verse Hamburger, Huisgemaakte Frietjes + 1 Bolletje IJs
12.00
Steak Haché Frais, Frites Maison + 1 Boule de Glace
schatting≈ 800 kcal65 g koolhydraten
Onze Zoete Hoek
Ijs-cupvegetarian
7.00
Coupe Glacée — 2 smaken naar keuze
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Cup 2 bollen met slagroomvegetarian
8.50
Coupe 2 boules Chantilly
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 32
Chocolade of Café Liégeoisvegetarian
12.00
Chocolat ou Café Liégeois
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
La Dame Blanchevegetarian
12.50
Vanille-ijs, huisgemaakte warme chocolade, slagroom
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenzwaar 25
La Sicilianavegetarian
14.00
Ijs: pistache, hazelnoot, pinda. Meringue, huisgemaakte vloeibare karamel, pistachestukjes, slagroom
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenzwaar 22
Banana Splitvegetarian
12.50
La Banana Split — Ijs: vanille, chocolade, aardbei. Banaan, slagroom
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26
L’ile de Beautévegetarian
13.00
Ijs: gekonfijte kastanje, canistrelli, vanille. Kastanjecrème, walnoten, slagroom
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenzwaar 28
La Fraise Melbavegetarian
13.00
Vanille-ijs, verse aardbeien, slagroom
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 34
La Mont Blancvegetarian
13.00
Vanille-ijs, kastanjecrème, rum-krenten, slagroom
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 32
La Poire Belle Hélènevegetarian
12.50
Vanille-ijs, peer in siroop, huisgemaakte warme chocolade, slagroom
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 33
Nos Melbavegetarian
12.50
Vanille-ijs, fruit in siroop (peer, perzik of ananas), slagroom
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenzwaar 35
La Coupe Londonvegetarian
13.50
Pure chocolade-ijs, verse munt sorbet, huisgemaakte warme chocolade, slagroom
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenzwaar 27
La Coupe Colonelvegan
14.00
Citroensorbet, vodka (4cl)
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
L’Icebergvegan
14.00
Verse munt sorbet, GENEVA (4cl)
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Sole Meovegetarian
16.50
Sorbets: mango, kokos, meloen, ananas. Vers fruit, slagroom
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 42
Milk Shakevegetarian
8.00
Ijs smaak naar keuze, melk
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 25
Onze Extra's
Extra bolletjevegetarian
3.50
Supplément boule
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Extra slagroomvegetarian
1.50
Supplément chantilly
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra huisgemaakte warme chocolade
2.00
Supplément chocolat chaud maison
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Extra huisgemaakte karamel
2.00
Supplément caramel maison
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydraten
Extra chocolade royal
3.00
Supplément chocolat royal
schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten
Onze Crêpes
Suikervegetarian
3.50
Sucre
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydraten
Nuccelinavegetarian
4.50
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 35
Citroensuikervegetarian
4.00
Sucre Citron
schatting≈ 260 kcal36 g koolhydraten
Nuccelina Banaanvegetarian
5.00
Nuccelina Banane
schatting≈ 510 kcal58 g koolhydratenzwaar 38
Confituurvegetarian
5.00
Confiture — Aardbei, abrikoos, kastanjecrème
schatting≈ 380 kcal52 g koolhydratenzwaar 38
Klopt dit menu nog?
70veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel pizza's en desserts
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit vegetarische pizza's zoals de Veggie of de 4 formaggi. De Panzanella Toscane is een veganistisch voorgerecht. Er zijn veel vegetarische desserts, waaronder de coulant au chocolat.
35 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 58
63dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme mediterrane keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De vis- en vleesgerechten zijn goede alternatieven voor de pizza's.
9 diabetesvriendelijk · 57 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Plage de l'Arinella, 20600 Bastia
- Uren
- mageslotendi10:00–15:00wo10:00–17:00do—vr—za10:00–00:00zo10:00–17:00
- Contact
- +33495308399
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solemeo.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %