Restauracja Integracja
Cynkowa 11, 42-500 Będzin
Nu gesloten · opent di 12:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SOEP (900 ml)
Rosół met pasta
80.00
ROSÓŁ Z MAKARONEM
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Witte groentesoepvegetarian
80.00
KREM Z BIAŁYCH WARZYW
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebrande bloemkoolsoepvegetarian
80.00
KREM Z PALONEGO KALAFIORA
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tomatensoepvegetarian
80.00
KREM Z POMIDORÓW
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
VLEES
Runderrolade (180 g)
30.00
ROLADA WOŁOWA (180 g)
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
De Volaille (160 g)
22.00
DE VOLAILE (160 g)
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Szwajcar (160 g)
20.00
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kotlet Schabowy (160 g)
20.00
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Omhulde varkenshaas in spek (160 g)
20.00
POLĘDWICZKA WP W BOCZKU (160 g)
schatting≈ 460 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
BURGER BOX
Burger Box
330.00
10 mini rundburgers, 10 mini vegaburgers, 10 mini stripsburgers
schatting≈ 3500 kcal300 g koolhydratenzwaar 21
PARTY BOX
Party Box
280.00
8 mini rundburgers, 8 kipstrips, 2 groentetortilla's, uienringen, nachos, salsa, sriracha
schatting≈ 3200 kcal280 g koolhydratenzwaar 21
SANDWICH BOX
Sandwich Box
270.00
BOX Z KANAPECZKAMI — 5 broodjes met roomkaas en gerookte zalm, 5 broodjes met Parmaham, rucola en tomaat
schatting≈ 2800 kcal250 g koolhydratenzwaar 21
ZOETE BOX
Zoete Box
220.00
SŁODKI BOX — 8 panna cotta met frambozenmousse, 6 chia pudding met mango, 6 Oreo crème
schatting≈ 2500 kcal220 g koolhydratenzwaar 21
MAALTIJD MEERPERSOONS
Rosół van drie vleessoorten
ROSÓŁ Z TRZECH MIĘS / MAKARON / PIETRUSZKA / MARCHEW — Soep met pasta, peterselie en wortel
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
San Marzano tomatensoepvegetarian
KREM Z POMIDORÓW SAN MARZANO / SŁONECZNIK / OLIWA — Soep met zonnebloempitten en olijfolie
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Witte groentesoepvegetarian
KREM Z BIAŁYCH WARZYW / GROSZEK PTYSIOWY — Soep met gepofte erwten
schatting≈ 410 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Silezische rolade
ROLADA ŚLĄSKA — Hoofdgerecht
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Szwajcar
Hoofdgerecht
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Devolay
Hoofdgerecht
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kipfilet in panko
FILET Z KURCZAKA W PANKO — Hoofdgerecht
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kotlet Schabowy
KOTELT SCHABOWY — Kotelet van varkensvlees
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kiprolletje
ROLADKA DROBIOWA Z SUSZONYMI POMIDORAMI, SZPINAKIEM I FETĄ — Met zongedroogde tomaten, spinazie en feta
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Varkenshaas in spek
POLĘDWICZKA WIEPRZOWA W BOCZKU SOUS VIDE — Sous-vide bereid
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Silezische knoedelsvegetarian
KLUSKI ŚLĄSKIE — Traditionele aardappelknoedels
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
Gekookte aardappelenvegan, vegetarian
ZIEMNIAKI GOTOWANE — DODATKI SKROBIOWE
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken aardappelenvegan, vegetarian
ZIEMNAIKI OPIEKANE — DODATKI SKROBIOWE
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aardappelpureevegetarian
ZIEMNIAKI PUREE — DODATKI SKROBIOWE
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Frietenvegan, vegetarian
FRYTKI — DODATKI SKROBIOWE
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Rode koolvegan, vegetarian
KAPUSTA MODRA — DODATKI, SURÓWKI
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken witte kool
KAPUSTA BIAŁA ZASMAŻANA Z BOCZKIEM — Met spekjes
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rode koolsaladevegan, vegetarian
SURÓWKA Z CZERWONEJ KAPUSTY — DODATKI, SURÓWKI
schatting≈ 100 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Coleslawvegetarian
SURÓWKA COLESŁAW — DODATKI, SURÓWKI
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bietjesvegan, vegetarian
BURACZKI — DODATKI, SURÓWKI
schatting≈ 90 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mizeriavegetarian
Komkommersalade
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bradaussaus
PIECZENIOWY — SOS
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Champignonsausvegetarian
GRZYBOWY — SOS
schatting≈ 100 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warme appeltaart
GORĄCA SZARLOTKA / LODY WANILIOWE — Met vanille-ijs
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenzwaar 39
Ijsbekervegetarian
PUCHAREK LODOWY / OWOCE SEZONOWE / BITA ŚMIETANA — Met seizoensfruit en slagroom
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 44
Tiramisu
TIRAMISU / MALINOWY COULIS / OWOCE SEZONOWE — Met frambozencoulis en seizoensfruit
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
Panna Cottavegetarian
PANNA COTTA / GORĄCY MUS OWOCOWY / MIĘTA — Met warme fruitmousse en munt
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
OBIAD W OPCJI WIELOPOPRCJOWEJ
220.00
multi-portion dinner menu — menu
schatting≈ 2500 kcal200 g koolhydratenzwaar 29
MAALTIJD PER BORD
KOTLET SCHABOWY / ZIEMNIAKI PUREE / KAPUSTA ZASMAŻANA
pork schnitzel with puree and cabbage — DANIE GŁÓWNE
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
ROLADA ŚLĄSKA / KLUSKI ŚLĄSKIE / MODRA KAPUSTA
Silesian beef roulade with dumplings and red cabbage — DANIE GŁÓWNE
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
BITKI WIEPRZOWE W SOSIE GRZYBOWYM / KOPYTKA / BURACZKI
pork steaks in mushroom sauce with kopytka — DANIE GŁÓWNE
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
POLIK WOŁOWY / ZIEMNIAKI GRATIN / KARMELIZOWANA BRUKSELKA
beef cheek with gratin and brussels sprouts — DANIE GŁÓWNE
schatting≈ 820 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
DEVOLAY / FRYTKI / SURÓWKA COLESŁAW
chicken Cordon Bleu with fries and coleslaw — DANIE GŁÓWNE
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
FILET Z KURCZAKA W PANKO / ZIEMNIAKI OPIEKANE / MIX SAŁAT
panko chicken fillet with roasted potatoes and salad — DANIE GŁÓWNE
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
OBIAD W OPCJI TALERZOWEJ
170.00
plated dinner menu — menu
schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 29
KOUDE SCHAAL
WYBÓR WĘDLIN Z CHRZANEM
cold cut platter with horseradish
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
WYBÓR SERÓW Z OWOCAMI I MIODEMvegetarian
cheese platter with fruit and honey
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydraten
PASZTET DOMOWY Z ŻURAWINĄ
Homemade pate with cranberry
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
TYMBALIK DROBIOWY
Chicken roll
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Haring op Kasubische wijze / Haring in oliepescatarian
ŚLEDŹ PO KASZUBSKU / ŚLEDŹ W OLEJU
schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tortilla
TORTILLA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM / KURCZAKIEM — Met gerookte zalm of kip
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydraten
Caesar Salad
SAŁATKA CEZAR — SAŁATKI
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse Saladevegetarian
SAŁATKA GRECKA — SAŁATKI
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gyros Salade
SAŁATKA GYROS — SAŁATKI
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groentesaladevegetarian
SAŁATKA JARZYNOWA — SAŁATKI
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Salade met geroosterde rosbief
SAŁATKA Z PIECZONYM ROSTBEFEM — SAŁATKI
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salade met gekarameliseerde peer en gorgonzolavegetarian
SAŁATKA Z KARMELIZOWANĄ GRUSZKĄ I GORGONZOLĄ — SAŁATKI
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydraten
Brood/Botervegetarian
PIECZYWO/MASŁO
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Koude Platte — set
95.00
ZIMNA PŁYTA — set
schatting≈ 2800 kcal120 g koolhydratenzwaar 29
WARM AVONDMAAL
Żur op karnemelk
ŻUR NA MAŚLANCE
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rundvlees Bogracz
BOGRACZ WOŁOWY
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Boeuf Strogonoff
BOEUF STROGONOW
schatting≈ 720 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Groenteragout met linzenvegan, vegetarian
RAGOUT WARZYWNE Z SOCZEWICĄ
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Borsjt met krokiet
BARSZCZ CZERWONY Z KROKIETEM
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Warm Diner — set
30.00
CIEPŁA KOLACJA — set
schatting≈ 1600 kcal110 g koolhydratenzwaar 36
Sjalot
szalotka/ogórek kiszony/opieniek marynowany/majonez szczypiorkowy/musztarda/żółtko/chleb rzemieślniczy — Sjalot, augurk, gemarineerde honingzwam, bieslookmayonaise, mosterd, eigeel, ambachtelijk brood
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Kersentomaatjesvegetarian
pomidorki koktajlowe/czosnek czarny/pietruszka/chili/masło/focaccia — Kersentomaatjes, zwarte knoflook, peterselie, chili, boter, focaccia
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Bouillon
bulion z czterech rodzajów mięs/marchewka/pietruszka/makaron — Bouillon van vier soorten vlees, wortel, peterselie, pasta — enkel beschikbaar op zaterdag en zondag
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 77
Worst
kiełbasa/boczek/ziemniak/podgrzybek/jajko — Worst, spek, aardappel, eekhoorntjesbrood, ei
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ricottavegetarian
ricotta/słonecznik prażony/oliwa szczypiorkowa — Ricotta, geroosterde zonnebloempitten, bieslookolie
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soep
szczawiowa/grzybowa/ogórkowa/koperkowa — Zuurmolde, paddenstoelen, augurk of dille — vraag de ober naar het huidige aanbod
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Silezische knoedels
kluski śląskie rzemieślnicze/modra kapusta/sos pieczeniowy — Ambachtelijke Silezische knoedels, rode kool, bradensaus
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydraten
Jonge aardappeltjes
młode ziemniaczki/fasolka szparagowa otulona boczkiem — Jonge aardappeltjes, sperziebonen omwikkeld met spek
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Frieten
frytki/sałatka colesław/chips z salami/ser cheddar — Frieten, coleslaw, salamichips, cheddar kaas
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Bietenpureevegetarian
aksamitne puree z buraka/gruszka pieczona z gorgonzolą/tymianek — Fluweelzachte bietenpuree, geroosterde peer met gorgonzola, tijmian
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Saffraanrisottovegetarian
risotto szafranowe/karmelizowane baby marchewki — Saffraanrisotto, gekarameliseerde babyworteltjes
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 71
Rijstvegan, vegetarian
ryż/młody brokuł — Rijst, jonge broccoli
schatting≈ 240 kcal38 g koolhydraten
Sla met pistachesausvegetarian
sos pistacjowy/mix sałat/vinegret — Mix van sla met pistachesaus en vinaigrette
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Aardappelpuree met Parmezaanvegetarian
aksamitne puree ziemniaczane z parmezanem/grillowana kukurydza/masełko czosnkowe — Fluweelzachte puree met gegrilde maïs en knoflookboter
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
BBQ Burger
bułka maślana/boczek/cheddar/kapusta kiszona/bbq/wedgesy — Boterbroodje, spek, cheddar, zuurkool, BBQ-saus en wedges
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Pierogi
z owocami/ruskie/z mięsem — Met fruit, Russisch of met vlees — vraag de ober naar het huidige aanbod
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Zwarte pastavegetarian
czarny makaron/masło/pomidorki koktajlowe/czosnek/parmezan/pietruszka/śmietana — Met boter, cherrytomaten, knoflook, Parmezaan, peterselie en room
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
Ricotta vullingvegetarian
papryka/cebula/ricotta — Paprika, ui en ricotta
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frieten met wortelsaladevegan, vegetarian
frytki, surówka z marchewki — Frieten en rauwe wortelsalade
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydraten
Dessert met fruitvegan, vegetarian
cukier puder, owoce — Poedersuiker en fruit
schatting≈ 180 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Sla met tatarsausvegetarian
sałata lodowa/grillowana papryka/pomidorki koktajlowe/sos tatarski — Ijsbergsla, gegrilde paprika, cherrytomaten en tatarsaus
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse saladevegetarian
pomidor/papryka/cebula/ogórek zielony/czarne oliwki/feta/sos vinegret — Tomaat, paprika, ui, komkommer, zwarte olijven, feta en vinaigrette
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemengde saladevegetarian
mix sałat/sos ziołowy/pomidorki koktajlowe/ogórek zielony/rzodkiew biała/puder z oliwek czarnych/grzanki — Sla, kruidensaus, cherrytomaten, komkommer, witte radijs, olijfpoeder en croutons
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pistache dessertvegetarian
krem pistacjowy/kruszona pistacja/coulis malinowy/owoce — Pistachecrème, gekruide pistache, framboosencoulis en fruit
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 34
Chocolade dessertvegetarian
czekolada/orzechy włoskie/lody waniliowe — Chocolade, walnoten en vanille-ijs
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenzwaar 29
Ijs assortimentvegetarian
bakaliowe/waniliowe/sorbet truskawkowy — Gedroogde vruchten, vanille of aardbeien-sorbet — vraag de ober
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Ijs met slagroomvegetarian
lody/bita śmietana/syrop karmelowy — Ijs, slagroom en karamelsiroop
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme vleesopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten en koolhydraatarme bijgerechten. De vleesgerechten zijn over het algemeen vriendelijk voor de bloedsuikerspiegel.
51 diabetesvriendelijk · 95 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Cynkowa 11, 42-500 Będzin
- Uren
- mageslotendi12:00–20:00wo12:00–20:00do12:00–20:00vr12:00–22:00za12:00–22:00zo12:00–20:00
- Contact
- +48690997454 manager@restauracjaintegracja.pl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauracjaintegracja.pl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %