Yaki Yaki - Bègles, 21 All. Jean Dubuffet
Allee Jean Dubuffet 21, Begles
Nu gesloten · opent 10:30
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunchmenu
MY3 Menu Yakitori
13.50
5 spiesjes: kip, kipgehaktbal, rundvlees, b...
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MF5 Midi makis
13.50
6 California zalm avocado, 6 Maki zalm, 6 Mak...
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
MF6 Midi mix
13.50
6 California zalm avocado, 2 sushi zalm, 2 su...
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
MD1
14.50
6 California zalm avocado, 6 Maki tonijn, 6 Gyoza...
schatting≈ 820 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 74
MF3.MIDI RAVIOLIS
14.50
6 California zalm avocado, 2 sushi zalm, 6 Gyoza...
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75
MD2.MENU MIDI 2
14.50
6 Maki zalm, 1 Sushi zalm, 1 Sushi tonijn, 3...
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Chirashi & Poké bowls 🍈
Pok9.poké saumon tataki
12.80
Azijnrijst, mango, gemengde salade, avocado, 6 stuks T...
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
pok5.seizoenssalade
12.50
pok5.salade saisonnière — Salade met seizoensproducten, +5 plakjes...
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
pok1.Poké Vegetarisch (groot)vegetarian
13.50
pok1.Poké Végétarien (grand) — Azijnrijst, mango, gemarineerde witte kool, salade...
schatting≈ 580 kcal85 g koolhydraten
pok2.POKE ZALM TONIJN (groot)
15.50
pok2.POKE SAUMON THON (grand) — Azijnrijst, mango, gemarineerde witte kool, rucola...
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
CH1 Zalm
15.80
CH1 Saumon
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
CH2 Tonijn
16.50
CH2 Thon
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
CH3 Paling
17.00
CH3 Anguille
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
CH4 Assortiment
17.00
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Klassieke Menu's 🍱
MC8 California Mix
16.50
MC8 Califonia Mix — 6 California zalm avocado, 6 California garnaal...
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
MC20 vegetarischvegetarian
14.80
MC20 végétarien — 6 California vegetarisch (kaas, avocado, komkommer)...
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
MC0 Menu Cheese
16.50
6 California zalm & kaas, 6 maki kaas & avo...
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
MC12 Vier kleuren
21.50
MC12 Quatre couleurs — 6 California zalm & avocado, 6 lente tonijn & a...
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 74
MC2 Tien Sushi Zalm
16.50
MC2 Dix Sushi Saumon — 10 Sushi zalm
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
MC4 Gemengde Sashimi
19.50
MC4 Sashimis mixtes — 6 Sashimi zalm, 6 sashimi tonijn, 6 sashimi dau...
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
MC5 Gemengde Makis
13.50
MC5 Makis mixtes — 6 zalm maki, 6 tonijn maki en 6 avocado & komkommer maki
schatting≈ 540 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 73
MC7 Sushi & California
18.20
MC7 Sushis & california — 6 zalm & avocado california, 4 zalm sushi en 4 tonijn sushi
schatting≈ 680 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
MC18 Passion Plus
17.50
6 zalm & avocado california, 2 zalm sushi, 2 tonijn sushi
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
MC6 California & Karaage
14.50
MC6 California & karagé — 6 zalm avocado california, 8 gefrituurde kip, 1 natuurrijst
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
MC11 Drie Kleuren
17.20
MC11 TROIS COULEURS — 6 zalm roll cheese, 6 california gekookte tonijn avocado
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
YAKITORI MENU
MY1
18.50
5 spiesjes: zalm, kip, kipballetjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MY 2 Menu Yakitori
18.50
5 spiesjes: zalm, kip, kipballetjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MY 3 Menu Yakitori
14.50
5 spiesjes: zalm, kip, kipballetjes
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
MY 4 Menu Yakitori
18.50
5 spiesjes: zalm, kip, kipballetjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
MY 6
18.50
5 spiesjes: zalm, kip, kipballetjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Voorgerechten 🍤 en bijgerechten
E14 Karaage Gefrituurde Kip (6 stuks)
6.00
E14 Karaage poulet frit 6 pièces — Stukjes gefrituurde kip, geserveerd per 6 stuks
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
E2 Garnalen Loempia's (6 stuks)
7.00
E2 Nems aux crevettes 6 pièce — Garnalen loempia's, geserveerd per 6 stuks
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
E3 Kip Loempia's (6 stuks)
7.00
E3 Nems au poulet 6 Pièces — Kip loempia's, geserveerd per 6 stuks
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
E4 Miso Soep
2.00
E4 Soupe miso — Miso soep
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
E6 Gefrituurde Gyozas (6 stuks)
6.00
E6 Gyozas frits 6 pièces — Gefrituurde gyozas, geserveerd per 6 stuks
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
E8 Garnalen Tempura
10.00
E8 Tempuras crevettes — Garnalen tempura, geserveerd per 6 stuks
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
E5 Koolsalade
2.00
E5 Salade de chou — Koolsalade
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
E7 Wakame Zeewiersalade
3.50
E7 Salade d'algues wakame — Zeewiersalade
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
E10 Edamame Salade
4.00
E10 Salade edamame — Edamame salade
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Takoyakis
7.50
Ballemetjes gevuld met octopus en groenten
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Witte rijst
2.50
Riz nature — Witte rijst
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Azijnrijst
3.00
Riz vinaigré — Azijnrijst
schatting≈ 230 kcal48 g koolhydraten
Kippenballetjes (8 stuks)
6.50
E15.BOULETTE DE POULLET 8 PIECE
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frituur Tapas (15 stuks)
16.00
PC5.Tapas friture 15 pièce — 3 kip nems, 3 garnaal nems, 3 kip gyoza, 3...
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Tataki Zalm (6 stuks)
9.50
TA1.TATAKI Saumon 6 Pièce — Gebakken zalm, paling-saus, gebakken ui, pistache...
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tataki Tonijn (6 stuks)
10.00
TA2.TATAKI Thon 6 Pièce — Gebakken tonijn, paling-saus, gebakken ui, pistache...
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dragon Rouge
11.50
SP2.Dragon rouge — Garnaaltempura, komkommer, zalm
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Dragon Noir
11.50
SP3.Dragon noir — Garnaaltempura, komkommer, paling
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydraten
Love Menu's 💕
Flamme Menu
46.80
MC15 Flamme — 6 California zalm, 18 assorti sashimi, 2 sushi...
schatting≈ 1400 kcal120 g koolhydraten
Océan Menu
50.80
MC16 Océan — 10 assorti sushi, 15 assorti sashimi, 6 california...
schatting≈ 1300 kcal110 g koolhydraten
Familie Menu (3-4 personen)
64.80
MC17 Menus Famille pour 3-4 personne — 6 California zalm, 6 california gekookte tonijn, 6 maki...
schatting≈ 2200 kcal200 g koolhydraten
Sashimi 🐟
Zalm Sashimi (5 stuks)
6.00
SA1 Saumon 5 pièces — Sashimi van zalm
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm Sashimi (10 stuks)
11.50
SA2 Saumon 10 pièces — Sashimi van zalm
schatting≈ 240 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn Sashimi (5 stuks)
6.00
SA3 Thon 5 pièces — Sashimi van tonijn
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tonijn Sashimi (10 stuks)
10.50
SA4 Thon 10 pièces — Sashimi van tonijn
schatting≈ 200 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Daurade Sashimi (5 stuks)
5.50
SA5 Daurade 5 pièces — Sashimi van daurade
schatting≈ 90 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Daurade Sashimi (10 stuks)
10.50
SA6 Daurade 10 pièces — Sashimi van daurade
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sushi 🍣
Zalm Sushi (2 stuks)
3.80
SU1 Saumon 2 pièces — Sushi van zalm
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydraten
Tonijn Sushi (2 stuks)
4.20
SU2 Thon 2 pièces — Sushi van tonijn
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Daurade Sushi (2 stuks)
4.20
SU3 Daurade 2 pièces — Sushi van daurade
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
SU4 Garnaal (2 stuks)
4.20
SU4 Crevette 2 pièces — Garnaal sushi
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
SU5 Zalm & cheese (2 stuks)
4.20
SU5 Saumon & cheese 2 pièces — Zalm en cheese sushi
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten
SU7 Paling (2 stuks)
4.50
SU7 Anguille 2 pièces — Paling sushi
schatting≈ 130 kcal12 g koolhydraten
SU6 Sushi Zalm avocado
4.20
SU6.SUSHI Saumon avocat — Zalm avocado sushi (2 stuks)
schatting≈ 100 kcal12 g koolhydraten
SU8 Sushi Zalm tartare
4.50
SU8.SUSHI TARTARE SAUMON — Zalm tartare sushi (2 stuks)
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydraten
SU9 Sushi Tonijn tartare
4.70
SU9.SUSHI TARTARE THON
schatting≈ 90 kcal12 g koolhydraten
California en zalm roll
CN1 California Zalm & avocado (6 stuks)
6.50
CN1 California Saumon & avocat 6 pièces — California zalm en avocado
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
CN2 California Gegaarde tonijn avocado (6 stuks)
6.50
CN2 California Thon cuit avocat 6 pièces — California gegaarde tonijn en avocado
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
CN3 California Gerookte zalm avocado (6 stuks)
6.50
CN 3 California Saumon fumé avocat 6 pièces — California gerookte zalm en avocado
schatting≈ 330 kcal38 g koolhydraten
CN4 California Garnaal avocado (6 stuks)
6.50
CN4 California Crevette avocat 6 pièces — California garnaal en avocado
schatting≈ 300 kcal38 g koolhydraten
CN7 California Tempura garnaal komkommer (6 stuks)
6.50
CN7 California Tempuras crevettes concombre 6 pièces — California tempura garnaal en komkommer
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
CN9 California Tonijn avocado (6 stuks)
6.50
CN9 California Thon avocat 6 pièces — California tonijn en avocado
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
CN10 California Zalm cheese (6 stuks)
6.00
CN10 California Saumon cheese 6 pièces — California zalm en cheese
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
CN8 California Vegetarisch (6 stuks)vegetarian
6.00
CN8 California Végétarien (cheese, avocat & concombre) 6 pièces — California cheese, avocado en komkommer
schatting≈ 280 kcal36 g koolhydraten
CN11 California Gepaneerde kip komkommer (6 stuks)
7.00
CN11 Califonia poulet pané concombre sauce samoraï 6 Pièce — Met samurai saus
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 66
Krokante roll (6 stuks)
OR1 Croquant roll zalm avocado
7.20
OR1.Croquant roll saumon avocat — Geserveerd als 6 stuks
schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten
OR2 Croquant roll gegaarde tonijn avocado
7.20
OR2.Croquant roll thon cuite avocat — Geserveerd als 6 stuks
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
OR10 Croquant roll zalm cheese
7.20
OR10.Croquant roll saumon cheese — Geserveerd als 6 stuks
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
OR11 Croquant roll gepaneerde kip
7.50
OR11.Croquant roll poulet panée — Geserveerd als 6 stuks
schatting≈ 440 kcal45 g koolhydraten
OR8 Croquant avocado cheesevegetarian
7.20
OR8.CROQUANT AVOCAT CHEESE
schatting≈ 330 kcal40 g koolhydraten
OR4. Croquant Garnaal Avocado
7.20
OR4.croquant Crevette avocat — Krokante rol met garnaal en avocado
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Maki 🍣
MK1 Zalm Maki
5.00
MK1 Saumon 6 pièces — 6 stuks zalm maki
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten
MK2 Tonijn Maki
5.10
MK2 Thon 6 pièces — 6 stuks tonijn maki
schatting≈ 170 kcal24 g koolhydraten
MK3 Zalm & Cheese Maki
5.50
MK3 Saumon & cheese 6 pièces — 6 stuks zalm en cream cheese maki
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
MK6 Avocado Makivegan, vegetarian
5.00
MK6 Avocat 6 pièces — 6 stuks avocado maki
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
MK7 Komkommer Makivegan, vegetarian
4.50
MK7 Concombre 6 pièces — 6 stuks komkommer maki
schatting≈ 160 kcal24 g koolhydraten
MK8 Gemarineerde Radijs Makivegan, vegetarian
4.50
MK8 Radis mariné 6 pièces — 6 stuks gemarineerde radijs maki
schatting≈ 170 kcal26 g koolhydraten
MK9 Gerookte Zalm & Cheese Maki
5.50
MK9 Saumon fumé & cheese 6 pièces — 6 stuks gerookte zalm en cream cheese maki
schatting≈ 230 kcal24 g koolhydraten
MK10 Avocado & Cheese Makivegetarian
4.70
MK10 Avocat & cheese 6 pièces — 6 stuks avocado en cream cheese maki
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
MK11 Komkommer & Cheese Makivegetarian
4.70
MK11 Concombre & cheese 6 pièces — 6 stuks komkommer en cream cheese maki
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydraten
MK12 Garnaal Maki
5.00
MK12 Crevettes 6 pièces — 6 stuks garnaal maki
schatting≈ 180 kcal24 g koolhydraten
ZALM ROLL
Zalm Roll Cheese
7.90
Saumon roll Cheese 6 pieces — 6 stuks zalm roll met cream cheese
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
SR2. Zalm Roll Gerookte Zalm Avocado
7.90
SR2.Saumon roll Saumon fumé avocat 6 pièce — 6 stuks gerookte zalm en avocado
schatting≈ 320 kcal32 g koolhydraten
SR3. Zalm Roll Zalm Avocado
7.90
SR3.Saumon roll Saumon avocat 6 pièce — 6 stuks zalm en avocado
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
SR4. Zalm Roll Avocadovegan, vegetarian
7.50
SR4.Saumon roll Avocat 6 PIECE — 6 stuks avocado
schatting≈ 270 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
SR5. Zalm Roll Komkommervegan, vegetarian
7.50
SR5.Saumon roll Concombre 6 pièce — 6 stuks komkommer
schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten
LENTE ROLL
PR1 Spring Roll Zalm Avocado
7.20
PR1 Primtemps roll saumon avocat 6 pièces — 6 stuks zalm en avocado
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
PR2. Spring Roll Tonijn Avocado
7.20
PR2.printemps roll Thon avocat 6 Pièces — 6 stuks tonijn en avocado
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
PR3. Spring Roll Gerookte Zalm Avocado
7.50
PR3.printemps roll Saumon fumé avocat 6 Pièces — 6 stuks gerookte zalm en avocado
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
PR4. Spring Roll Garnaal Avocado
7.50
PR4.Printemps roll Crevette avocat 6 pièces — 6 stuks garnaal en avocado
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Printemps roll Garnalen Tempura
7.90
PR5.Printemps roll Tempuras crevettes 6 pièces — 6 stukken
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Printemps roll Vegetarischvegetarian
7.00
PR6.Printemps roll Végétarien 6 pièces — 6 stukken (kaas, avocado, komkommer)
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
SNEE ROLL
NEIGE ROLL Zalm Avocado
6.30
NR1.NEIGE ROLL Saumon avocat — 6 stukken
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
NEIGE ROLL Gaarkeken Tonijn Avocado
6.00
NR2.NEIGE ROLL Thon cuit avocat — 6 stukken
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
NEIGE ROLL Zalm Kaas
6.30
NR3.NEIGE ROLL Saumon cheese — 6 stukken
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydraten
NEIGE ROLL Avocado Kaasvegetarian
5.80
NR4.NEIGE ROLL Avocat cheese — 6 stukken
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten
NEIGE ROLL Komkommer Kaasvegetarian
5.80
NR5.NEIGE ROLL Concombre cheese — 6 stukken
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Huisgemaakte Yakitori 🍡
Kippendijspiesjes
4.80
Y1 brochette cuisse de poulet 2 pièces — 2 stukken
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rundvleespiesjes
4.80
Y2 brochette bœuf 2 pièces — 2 stukken
schatting≈ 160 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Rundvlees-kaaspiesjes
4.80
Y3 brochette bœuf cheese 2 pièces — 2 stukken
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalmpiesjes
4.80
Y4 Brochette saumon 2 pièces — 2 stukken
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Eendpiesjes
5.20
Y8 brochette canard 2 pièces — 2 stukken
schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippenballetjes-piesjes
4.80
Y10 brochette boulette poulet 2pièce — 2 stukken
schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Woks 🍚
Japanse gebakken rijst
9.50
Riz sauté japonais — Gebakken rijst met garnalen, surimi en ei
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
KASTU DON
12.50
PC1 KASTU DON — Gepaneerde kip met witte rijst, salade en wortel
schatting≈ 780 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 76
Kip Teriyaki
12.50
PC3 Poulet tériyaki — Gemarineerde kip in teriyakisaus met witte rijst
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Zalmfilet 120g huisgemaakte pittige saus
14.00
PC4 Pavé de saumon 120g sauce piquant maison — Zalmfilet 120g met witte rijst
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Zalmfilet 120g huisgemaakte sojasaus
14.00
PC41 Pavé de saumon 120g sauce soja maison — Gebakken zalm met witte rijst
schatting≈ 560 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
GUYDON
12.50
PC2 GUYDON — Gemarineerd gesneden rundvlees met witte rijst, salade en wortel
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Gelakte eend
13.50
PC6.canard laqué, légume de saison, riz — Met seizoensgroenten en rijst
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Extra's
Zoute sojasaus
0.50
Sauce soja salée
schatting≈ 10 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Zoete sojasaus
0.50
Sauce soja sucrée
schatting≈ 35 kcal8 g koolhydraten
Wasabi
0.50
schatting≈ 5 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gember
0.50
Gingembre
schatting≈ 10 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zoetzure saus
0.50
sauce aigre douce
schatting≈ 45 kcal11 g koolhydraten
Nêm-saus
0.50
Sauce Nêm
schatting≈ 30 kcal7 g koolhydraten
Samoraie-saus
0.50
Sauce Samoraie
schatting≈ 80 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts 🍦
Kokosparels (2 stuks)
3.00
Perles de coco 2 pièces
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Litchis in siroop
3.00
Litchis au sirop
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydratenzwaar 32
Sesamnougat
3.00
Nougat sésame
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydraten
Häagen-Dazs ijs 100ml
3.50
D8.Glace Häagen-Dazs 100ml
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratenzwaar 42
Tiramisu Karamel Speculoos
3.50
D10.Tiramisu Caramel Speculos — De finesse van karamel gecombineerd met speculoos
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Nubi Cheesecake
4.50
D11.CHEESE CAKE NUBI — Cheesecake met rode vruchten 100 gr Nubi
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratenzwaar 42
Lunchmenu
Midi makis
13.00
MF5 Midi makis — 6 California zalm avocado, 6 Maki zalm, 6 Maki...
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Midi mix
13.00
MF6 Midi mix — 6 California zalm avocado, 2 sushi zalm, 2 sushi...
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
MD1
14.00
6 California zalm avocado, 6 Maki tonijn, 6 Gyoza...
schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Midi Raviolis
14.00
MF3.MIDI RAVIOLIS — 6 California zalm avocado, 2 sushi zalm, 6 Gyoza...
schatting≈ 660 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu Midi 2
14.00
MD2.MENU MIDI 2 — 6 Maki zalm, 1 Sushi zalm, 1 Sushi tonijn, 3...
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Chirashi & Poké bowls 🍈
Poké zalm tataki
12.50
Pok9.poké saumon tataki — Azijnrijst, mango, gemengde salade, avocado, 6 stuks Tataki
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalm
14.80
CH1 Saumon
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
CH2 Tonijn
15.50
CH2 Thon
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
CH3 Paling
16.00
CH3 Anguille
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
CH4 Assortiment
15.50
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Klassieke Menu's 🍱
MC12 Vier kleuren
21.00
MC12 Quatre couleurs — 6 California zalm & avocado, 6 printemps tonijn & avocado
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
MC2 Tien Sushi Zalm
16.00
MC2 Dix Sushi Saumon — 10 sushi zalm
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
MC7 Sushi & California
17.50
MC7 Sushis & california — 6 California zalm & avocado, 4 sushi zalm en 4 sushi tonijn
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
YAKITORI MENU
MY 3 MENU YAKITORI
13.50
5 spiesjes: zalm, kip, kipballetjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Voorgerechten 🍤 en bijgerechten
E10 Edamame saladevegetarian
3.50
E10 Salade edamame — Edamame salade
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
California en zalm roll
CN1 California Zalm & avocado 6 stuks
5.50
CN1 California Saumon & avocat 6 pièces — California zalm en avocado
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
CN2 California Gekookte tonijn avocado 6 stuks
5.50
CN2 California Thon cuit avocat 6 pièces — California gekookte tonijn en avocado
schatting≈ 270 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
CN 3 California Gerookte zalm avocado 6 stuks
5.50
CN 3 California Saumon fumé avocat 6 pièces — California gerookte zalm en avocado
schatting≈ 290 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
CN4 California Garnaal avocado 6 stuks
5.50
CN4 California Crevette avocat 6 pièces — California garnaal en avocado
schatting≈ 260 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
CN7 California Tempura garnaal komkommer 6 stuks
5.50
CN7 California Tempuras crevettes concombre 6 pièces — California tempura garnaal komkommer 6 stuks
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
CN9 California Tonijn avocado 6 stuks
5.50
CN9 California Thon avocat 6 pièces — California tonijn avocado 6 stuks
schatting≈ 270 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
CN10 California Zalm cheese 6 stuks
5.00
CN10 California Saumon cheese 6 pièces — California zalm cheese 6 stuks
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
CN8 California Vegetarisch 6 stuksvegetarian
5.00
CN8 California Végétarien (cheese, avocat & concombre) 6 pièces — California cheese, avocado en komkommer
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
CN11 California Gepaneerde kip komkommer samurai saus 6 stuks
6.00
CN11 Califonia poulet pané concombre sauce samoraï 6 Pièce
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Krokante roll (6 stuks)
OR1. Croquant roll zalm avocado
6.20
OR1.Croquant roll saumon avocat — Geserveerd als 6 stuks
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydraten
OR2. Croquant roll gekookte tonijn avocado
6.20
OR2.Croquant roll thon cuite avocat — Geserveerd als 6 stuks
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
OR10. Croquant roll zalm cheese
6.20
OR10.Croquant roll saumon cheese — Geserveerd als 6 stuks
schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten
Croquant roll gepaneerde kip
6.80
OR11.Croquant roll poulet panée — Geserveerd als 6 stukken
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Croquant avocado kaasvegetarian
6.20
OR8.CROQUANT AVOCAT CHEESE
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Croquant garnaal avocado
6.20
OR4.croquant Crevette avocat
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
Maki 🍣
Maki zalm 6 stukken
4.50
MK1 Saumon 6 pièces — Makis met zalm
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maki tonijn 6 stukken
4.60
MK2 Thon 6 pièces — Makis met tonijn
schatting≈ 170 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maki zalm & kaas 6 stukken
5.00
MK3 Saumon & cheese 6 pièces — Makis met zalm en kaas
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maki avocado 6 stukkenvegan, vegetarian
4.00
MK6 Avocat 6 pièces — Makis met avocado
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Maki komkommer 6 stukkenvegan, vegetarian
4.00
MK7 Concombre 6 pièces — Makis met komkommer
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maki gemarineerde radijs 6 stukkenvegan, vegetarian
4.00
MK8 Radis mariné 6 pièces — Makis met gemarineerde radijs
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maki gerookte zalm & kaas 6 stukken
5.00
MK9 Saumon fumé & cheese 6 pièces — Makis met gerookte zalm en kaas
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maki avocado & kaas 6 stukkenvegetarian
4.20
MK10 Avocat & cheese 6 pièces — Makis met avocado en kaas
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maki komkommer & kaas 6 stukkenvegetarian
4.20
MK11 Concombre & cheese 6 pièces — Makis met komkommer en kaas
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maki garnalen 6 stukken
4.50
MK12 Crevettes 6 pièces — Makis met garnalen
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
ZALM ROLL
Zalm roll kaas 6 stukken
7.00
Saumon roll Cheese 6 pieces — Zalm roll met kaas
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm roll gerookte zalm avocado 6 stukken
7.20
SR2.Saumon roll Saumon fumé avocat 6 pièce
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm roll zalm avocado 6 stukken
7.20
SR3.Saumon roll Saumon avocat 6 pièce
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm roll avocado 6 stukkenvegan, vegetarian
7.00
SR4.Saumon roll Avocat 6 PIECE
schatting≈ 230 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Zalm roll komkommer 6 stukkenvegan, vegetarian
7.00
SR5.Saumon roll Concombre 6 pièce
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
LENTE ROLL
Spring roll zalm avocado 6 stukken
6.50
PR1 Primtemps roll saumon avocat 6 pièces
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Spring roll tonijn avocado 6 stukken
6.50
PR2.printemps roll Thon avocat 6 Pièces
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Printemps roll Gerookte Zalm & Avocado
6.80
PR3.printemps roll Saumon fumé avocat 6 Pièces — 6 stuks
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Printemps roll Garnaal & Avocado
6.70
PR4.Printemps roll Crevette avocat 6 pièces — 6 stuks
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Printemps roll Tempura Garnalen
7.50
PR5.Printemps roll Tempuras crevettes 6 pièces — 6 stuks
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
Printemps roll Vegetarischvegetarian
6.00
PR6.Printemps roll Végétarien 6 pièces — 6 stuks - kaas, avocado, komkommer
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SNEE ROLL
Neige Roll Zalm & Avocado
5.50
NR1.NEIGE ROLL Saumon avocat — 6 stuks
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Neige Roll Gaarke Thonijn & Avocado
5.20
NR2.NEIGE ROLL Thon cuit avocat — 6 stuks
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Neige Roll Zalm & Kaas
5.50
NR3.NEIGE ROLL Saumon cheese — 6 stuks
schatting≈ 290 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Neige Roll Avocado & Kaasvegetarian
5.20
NR4.NEIGE ROLL Avocat cheese — 6 stuks
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Neige Roll Komkommer & Kaasvegetarian
5.20
NR5.NEIGE ROLL Concombre cheese — 6 stuks
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Woks 🍚
Katsu Don
10.00
PC1 KASTU DON — Gebakken kip met witte rijst, salade en wortel
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 73
Kip Teriyaki
11.00
PC3 Poulet tériyaki — Gemarineerde kip in teriyakisaus met witte rijst
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Zalmfilet 120g met pittige huisjesaus
13.50
PC4 Pavé de saumon 120g sauce piquant maison — Zalmfilet 120g met witte rijst
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalmfilet 120g met huisgemaakte sojasaus
13.50
PC41 Pavé de saumon 120g sauce soja maison — Gegaard stuk zalm met witte rijst
schatting≈ 660 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Gyudon
11.00
PC2 GUYDON — Gemarineerd gesneden rundvlees met witte rijst, salade en wortel
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Gelakte Eend
12.00
PC6.canard laqué, légume de saison, riz — Met seizoensgroenten en rijst
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Desserts 🍦
Cheesecake Nubivegetarian
4.00
D11.CHEESE CAKE NUBI — Cheesecake met rode vruchten, 100g
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
57veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en poké bowls
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit een vegetarische poké bowl of het vegetarische menu met california rolls. Er zijn veganistische opties zoals maki met avocado, komkommer of gemarineerde radijs.
28 vegetarische en 10 veganistische gerechten van 196
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Japanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. Sashimi en Yakitori zijn goede keuzes voor een lage koolhydraatinname.
67 diabetesvriendelijk · 196 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Allee Jean Dubuffet 21, Begles
- Uren
- ma10:30–14:00, 18:30–22:30di10:30–14:00, 18:30–22:30wo10:30–14:00, 18:30–22:30do10:30–14:00, 18:30–22:30vr10:30–14:00, 18:30–22:30zageslotenzo18:30–22:30
- Contact
- +33952412002
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yaki-yaki.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Yaki Yaki - Bègles, 21 All. Jean Dubuffet? Claim je zaak.