Liban sur Seine
Prom. des Tilleuls 14T, 78270 Bennecourt
Nu gesloten · opent di 11:30
LibaneesMidden-Oosters€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude voorgerechten
Houmous pestovegan
10.99
Kikkererwtenpuree met basilicumpesto, tahini, citroensap en olijfolie
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Houmous chlorophylle / spinazievegan
10.99
Houmous chlorophylle / épinard — Kikkererwten- en spinaziepuree met tahini, citroensap en olijfolie
schatting≈ 280 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Houmous avocadovegan
10.99
Houmous à l’avocat — Kikkererwten- en avocadopuree met tahini, citroensap en olijfolie
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tomates Montagnevegan
7.90
Tomaten met knoflooksaus en olijfolie
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chanklichevegetarian
7.90
Verse kaas met uien en peterselie
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mouhamaravegan
7.90
Geroosterde rode paprika,gehakte noten, uien, knoflook, tomatensaus en kruiden
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Labneh Btoumvegetarian
7.90
Witte kaas met knoflook en munt
schatting≈ 210 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Moussakavegan
7.90
Aubergines uit de oven, rode paprika, tomatensaus en kikkererwten
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warak énabvegan
7.50
photographed gevulde wijnbladeren met rijst, tomaten, peterselie, uien, citroen en olijfolie
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Moutabal van Bietvegan
7.50
Moutabal de Betterave — Bietenpuree met tahini, citroensap en olijfolie
schatting≈ 220 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salade du Moinevegan
7.90
Geroosterde aubergines met tomaten, uien, paprika, peterselie, citroen en olijfolie
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Moutabalvegan
7.90
Auberginepuree met tahini, citroensap en olijfolie
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Houmousvegan
7.90
Kikkererwtenpuree met tahini, citroensap en olijfolie
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fattouchevegan
8.50
Marktsalade met olijfolie, citroensap, sumak en brood
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Taboulévegan
7.50
Peterselie, tomaten, munt, uien, bulgur, citroensap en olijfolie
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme voorgerechten
Fritesvegan
4.50
Huisgemaakte aardappelfrietjes
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Rijstvegan
4.50
Riz — Gestoomde basmatirijst, op smaak gebracht met oosterse kruiden
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
Bourgholvegan
4.50
Gekookte bulgur op smaak gebracht met olijfolie
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Linzensoepvegan
6.90
Soupe de Lentilles — Rode linzensoep met krokant brood
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 82
Jawaneh Poulet
7.90
Kippenvleugels gemarineerd in citroen en koriander, gegrild in de oven
schatting≈ 420 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Soujouk Worsten
7.90
Saucisses Soujouk — Rundworsten met citroen, tomaten, uien en kruiden.
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Batata Harravegan
6.90
Pittige aardappelen met knoflook, citroen, koriander en kruiden.
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Arayes Vlees
7.90
Arayes Viande — Libanees brood gevuld met gehakt, peterselie en uien.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Houmous B Lahmé
10.90
Kikkererwtpuree met sesampasta, citroensap en olijfolie, getopt met vlees.
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 74
Halloumi Kaasvegetarian
8.90
Halloumi Fromage — Gegrilde Halloumi kaas met kruiden.
schatting≈ 310 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kellage Kaasvegetarian
8.50
Kellage fromage — Libanees brood gevuld met kaas.
schatting≈ 380 kcal38 g koolhydraten
Rikakat Kaasvegetarian
7.90
Rikakat de Fromage — 4 stukjes gevulde brickdeeg met kaas.
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Falafelsvegan
7.50
4 balletjes van tuinbonen en kikkererwten met sesamsaus.
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Fatayervegan
7.90
4 verse spinaziebeignets met granaatappelmelasse.
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 76
Samboussek Kaasvegetarian
7.90
Samboussek Fromage — 4 kleine pasteitjes gevuld met kaas en kruiden.
schatting≈ 360 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Samboussek Vlees
7.90
Samboussek Viande — 4 kleine pasteitjes gevuld met gehakt, uien en pijnboompitten.
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Baalbakier
7.90
4 kleine Libanese beignets gevuld met gehakt, uien en pijnboompitten.
schatting≈ 400 kcal26 g koolhydraten
Kebbé Balletjes
8.90
Kebbé boulettes — 4 krokante bulgurballetjes gevuld met gehakt en pijnboompitten.
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Hoofdgerechten
Mix Vlees Schotel
68.90
Assiette Viande Mix — 2 taouk, 2 kafta, 2 lamsbrochettes en kip chawarma met rijst en bijgerechten.
schatting≈ 2100 kcal140 g koolhydratenzwaar 44
Vlees Brochettes
22.90
Brochettes De Viande — 2 gemarineerde en gegrilde runderfilet spiesjes, recept van de Chef.
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kafta Brochettes
15.90
Brochettes Kafta — 2 spiesjes van gekruid gehakt met peterselie en uien.
schatting≈ 480 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsbout
17.50
Gigot d'agneau — 2 Libanese lamsspiesjes, recept van de Chef.
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Runder Chawarma
16.90
Chawarma bêçuf — Gemarineerde runderreepjes met kruiden.
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip Chawarma
15.90
Chawarma poulet — Gemarineerde kipfiletreepjes met kruiden.
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Shish Taouk
15.90
Chiche taouk — 2 gegrilde kipfiletspiesjes gemarineerd met citroen, olijfolie en knoflook.
schatting≈ 360 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Assiette Liban sur Seine
23.90
Hummus, moutabal, taboulé, kebbeh, vlees samboussek en kaas rikakat, met 2 spiesjes (kafta of taouk)
schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydraten
Assiette Citadelle Tripoli
15.90
Assiette Citadelle Tripoli – mix — Mix van taboulé, houmous, auberginekaviaar, kebbé, vlees samboussek, kaas rikakate en baalbakiyeh
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Vegetarische schotelvegetarian
15.90
Assiette végétarienne — Taboulé, houmous, een wijnblad, spinazie fatayer, kaas samboussek en een falafel
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Mezzés
Mezzé 12 gerechten
86.00
Mezzé 12 plats ( pour 4 personnes ) — Voor 4 personen: 6 koude en 6 warme gerechten (selectie van de chef)
schatting≈ 3200 kcal240 g koolhydratenzwaar 29
Mezzé 10 gerechten
64.50
Mezzé 10 plats ( pour 3 personnes ) — Voor 3 personen: 5 koude en 5 warme gerechten (selectie van de chef)
schatting≈ 2400 kcal180 g koolhydratenzwaar 29
Mezzé 8 gerechten
43.00
Mezzé 8 plats ( pour 2 personnes ) — Voor 2 personen: 4 koude en 4 warme gerechten (selectie van de chef)
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Kindermenu
Kindermenu
12.00
Menu Enfants — Keuze uit: gepaneerde escalope & frietjes, huisgemaakte beefburger & frietjes, kipburger & frietjes
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Sandwich
Frietessandwichvegan
5.50
Sandwich Frites — Huisgemaakte krokante frietjes in een broodje, met knoflooksaus en salade
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydraten
Soujouk Sandwich
7.50
Sandwich Soujouk — Worsten met tomaten, augurken en sesampasta (tahina)
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Vlees Chawerma Sandwich
8.50
Sandwich Chawerma Viande — Vlees met tomaten (bewaz), augurken en sesampasta (tahina)
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Kip Chawerma Sandwich
7.50
Sandwich Chawerma Poulet — Kip met frietjes, augurken en knoflooksaus
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Kafta Sandwich
7.50
Sandwich Kafta — Vlees met frietjes, augurken, tomaten, uien, peterselie (bewaz) en sesampasta (tahina)
schatting≈ 740 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Tawouk Sandwich
7.50
Sandwich Tawouk — Kip met frietjes, augurken en knoflooksaus
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
Falafel Sandwichvegan
7.50
Sandwich Falafel — Rood broodje met uien, munt, salade, tomaten en sesampasta (tahina)
schatting≈ 610 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Desserts
Café gourmand
12.00
Geserveerd met een selectie van zoetigheden
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Fruitssaladevegan
6.50
Salade de Fruits — Een verse en kleurrijke mix van seizoensfruit
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Ijs
6.50
Glace — Keuze uit: chocolade, vanille, citroen, aardbei (2 bollen)
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Libanese Mamoules
7.00
Mamoules Libanais — Kleine koekjes gevuld met dadels, walnoten of pistachenoten, met oranjebloesemwater (2 stuks)
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Namoura
7.00
Zachte griesmeelcake met rozenwater en oranjebloesemwater, gegarneerd met amandelen (2 stuks)
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 40
Mouhallabie
6.00
Libanese melkpudding met oranjebloesemwater, geserveerd met suikersiroop
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Baklawa
6.00
Lekkere lekkernij gevuld met pistache (2 stuks).
schatting≈ 330 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Klopt dit menu nog?
92veggie
scoreschatting
scoreschatting
Ruime keuze Libanese mezze
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn veel vegetarische opties zoals falafels, fatayer met spinazie en verschillende soorten houmous. De vegetarische schotel combineert taboulé, houmous en gevulde wijnbladeren. Vleesgerechten zoals chawarma zijn ook beschikbaar voor gemengde gezelschappen.
30 vegetarische en 23 veganistische gerechten van 61
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Libanese keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel gegrild vlees en groentehapjes. De menukaart bevat diverse opties met een lage glycemische index.
29 diabetesvriendelijk · 61 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Prom. des Tilleuls 14T, 78270 Bennecourt
- Uren
- ma—di11:30–15:00, 19:00–23:00wo11:30–15:00, 19:00–23:00do11:30–15:00, 19:00–23:00vr11:30–15:00, 19:00–23:00za11:30–15:00, 19:00–23:00zo11:30–15:00
- Contact
- +33680736806 reservation@libansurseine.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), libansurseine.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %