Gangnam Bennekom
Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
Nu gesloten · opent vr 16:30
Koreaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
SOEPEN & STEWS
Kippensoep
5.00
Chicken Soup — met uien, wortel, prei
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tomatensoep
5.00
Tomato Soup — in tomaten-ketjapsaus
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Wantan soep
7.00
Wonton Soup — in oestersaus
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
VOOR- & BIJGERECHTEN
Kroepoek
4.00
met vlees, ham en ei
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Loempia
7.00
Spring Roll — met zoetzure saus
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Chinese Mini Loempia
7.00
Mini Spring Roll — met zoetzure saus
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydraten
Garnalen Loempia
5.00
Shrimp Spring Roll — met zoetzure saus
schatting≈ 260 kcal26 g koolhydraten
Pisang Gorengvegetarian
7.00
gefr. deegvelletjes met zoetzure saus
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Pangsit Goreng
7.00
met satésaus
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saté Ajam
8.20
Chicken Satay — saus in een aparte beker
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gefrituurde kipsaté
8.20
Fried Chicken Satay — met teriyaki saus
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sesamballetjesvegetarian
6.00
Sesame Balls — met zoetzure saus
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten
Gefrituurde inktvisringen
6.00
Fried Calamari — vlees in luchtig deeg, met zoetzure saus
schatting≈ 290 kcal24 g koolhydraten
Gefrituurde garnalen
6.50
Fried Shrimp — met zoetzure saus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Ebi Fry
11.50
krokante kip met teriyaki saus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tori Karaage
7.00
met zoetzure saus
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse kipnuggets
7.00
Japanese Chicken Nuggets — vleespasteitjes, met zoetzure saus
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde dumplings
6.50
Fried Dumplings — met teriyakisaus
schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip Gyoza
7.00
Chicken Gyoza — groente dumplings met teriyakisaus
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vegetarische Gyozavegetarian
7.00
Vegetarian Gyoza — pittig
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Atjarvegan, vegetarian
3.00
Chinese kool in pittige marinade
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kimchivegan, vegetarian
4.50
schatting≈ 35 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zoetzure, witte radijsvegan, vegetarian
3.00
Pickled White Radish
schatting≈ 40 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zoetzure komkommervegan, vegetarian
3.00
Pickled Cucumber
schatting≈ 40 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Edamamevegan, vegetarian
3.00
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Satésaus, pikante saus of zoetzure saus
3.30
Assorted Sauces — met ananas en paprika in zoetzure saus
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frites met mayonaisevegetarian
4.50
Fries with Mayonnaise
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydraten
KANTONESE & SZECHUANESE
Kipfilet met cashewnoten en groenten
16.00
Chicken with Cashews — met groenten in sambalsaus
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kipfilet met Chin. groenten, broccoli en peulen
16.00
Chicken with Chinese Vegetables — met groenten in sambalsaus
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kipfilet à la Szechuan
16.00
Szechuan Chicken — kipfilet met zwarte sojabonensaus, pittig
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tau Si Kai
16.00
gefrituurde kipfilet, ananas en paprika in zoetzure saus
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydraten
Kantonese Koe Loe Kai
16.00
Cantonese Koe Loe Kai — met Babi Pangang en 1 st. saté
schatting≈ 780 kcal30 g koolhydraten
Gon Bao Kai
16.00
Kung Pao Chicken — kipfilet en groenten in pikante saus
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkensvlees met Chin. groenten, broccoli, peulen
16.00
Pork with Chinese Vegetables — in oestersaus
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkensvlees à la Szechuan
16.00
Szechuan Pork — varkensvlees met zwarte sojabonensaus, pittig
schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tau Si Yuk
16.00
gegrild varkensvlees met zoet, pittige saus
schatting≈ 640 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Cha Siu met pikante saus
17.00
Char Siu — saus in een aparte beker
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
Peking eend met pikante saus
19.00
Peking Duck Spicy — saus in een aparte beker
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Peking eend met zoetzure saus
19.00
Peking Duck Sweet and Sour — saus in een aparte beker
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydraten
Peking eend met twee soorten champignons
19.00
Peking Duck with Mushrooms — in oestersaus
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ossenh. met Chin. groenten, broccoli en peulen
22.00
Beef Tenderloin with Chinese Vegetables — Foe Yong Hai, Babi Pangang en 2 st. saté
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Ossenhaas à la Szechuan
22.00
Szechuan Beef Tenderloin — ossenhaas met zwarte sojabonensaus, pittig
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tau Si Ngau Yuk
22.00
schatting≈ 510 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Ossenhaas met twee soorten champignons
22.00
Beef Tenderloin with Mushrooms
schatting≈ 480 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gefrituurde tongfilet met zwarte sojabonensaus
21.00
Fried Sole with Black Bean Sauce — met ananas en paprika in zoetzure saus
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydraten
Kantonese gefrituurde tongfilet
21.00
Cantonese Fried Sole — in oestersaus
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Garnalen met Chin. groenten, broccoli en peulen
21.00
Shrimp with Chinese Vegetables — met groenten in sambalsaus
schatting≈ 720 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 73
Garnalen à la Szechuan
21.00
Szechuan Shrimp
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Garnalen met twee soorten champignons
21.00
Shrimp with Mushrooms — met ananas en paprika in zoetzure saus
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Kantonese gefrituurde garnalen
21.00
Cantonese Fried Shrimp
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
KOREAANSE GERECHTEN
Kipfilet spicy
20.00
Spicy Chicken — met uien, wortel, prei
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkensvlees met bulgogi mar
20.00
Bulgogi Pork — met uien, wortel, prei
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
Rundvlees met galbi marinade
25.00
Galbi Beef — met uien, wortel, prei
schatting≈ 540 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
Lamsvlees met bulgogi marinade
26.00
Bulgogi Lamb — met uien, wortel, prei
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
RIJST, NASI & BAMI GERECHTEN
Witte rijstvegan, vegetarian
4.30
White Rice
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Nasi of Bami Goreng
7.20
Nasi or Bami Goreng
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Nasi of Bami Goreng Speciaal
14.00
Nasi or Bami Goreng Special — in één bak
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Nasi of Bami Goreng met kipfilet en groenten
14.00
Nasi or Bami Goreng with Chicken — Babi Pangang, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Koe Loe Kai, 2 st. saté
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Nasi of Bami Goreng compleet
23.50
Nasi or Bami Goreng Complete
schatting≈ 1200 kcal110 g koolhydratenzwaar 43
MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met kip en groenten
14.50
Rice Vermicelli with Chicken
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Mihoen met ossenhaas en groenten
18.00
Rice Vermicelli with Beef
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Mihoen met Chinese garnalen en groenten
18.00
Rice Vermicelli with Shrimp
schatting≈ 540 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
COMBINATIE GERECHTEN
Foe Yuk Fang
17.00
Tjap Tjoy, Babi Pangang en 2 st. saté
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73
Tjap Yuk Fang
17.00
Koe Loe Kai, Babi Pangang en 2 st. saté
schatting≈ 750 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Koe Yuk Fang
17.00
rundvlees in roedjaksaus, Babi Pangang en 2 st. saté
schatting≈ 710 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 69
Ma Yuk Fang
17.00
rundvlees in roedjaksaus, Foe Yong Hai en 2 st. saté
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 72
Ma Foe Fang
17.00
Babi Ketjap, Tjap Tjoy en 2 st. saté
schatting≈ 680 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ke Tjap Fang
17.00
Tjap Tjoy, Foe Yong Hai en Babi Pangang
schatting≈ 760 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 73
Tjap Foe Yuk
17.50
gefrituurde ebi garnalen, Babi Pangang en 2 st. saté
schatting≈ 790 kcal36 g koolhydraten
Ha Yuk Fang
17.50
Cha Siu, speenvarken en Babi Pangang in één bak, met pikante saus
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydraten
Sapaanrt eY buekke Fr)ang
19.50
Combination Dish
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 73
EIER GERECHTEN
Foe Yong Hai met kip en groenten
13.20
Foo Young Hai with Chicken — omelet met groenten
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GROENTEN GERECHTEN
Tjap Tjoy met kip
13.20
Tjap Tjoy with Chicken — diverse groenten
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Tjap Tjoy met ossenhaas
16.50
Tjap Tjoy with Beef — diverse groenten
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Tjap Tjoy met Chinese garnalen
16.50
Tjap Tjoy with Shrimp — diverse groenten
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
VARKENSVLEES GERECHTEN
Babi Pangang met pikante saus
14.30
Babi Pangang Spicy — speenvarken
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Babi Pangang met satésaus
14.30
Babi Pangang Peanut Sauce — speenvarken
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 71
Babi Pangang met roedjaksaus
15.30
Babi Pangang Rujak Sauce — speenvarken
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 71
Babi Ketjap
14.30
met pikante saus in een aparte beker
schatting≈ 440 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Babi Pangang spek
17.00
Babi Pangang Bacon
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
KIP GERECHTEN
Kip kerrie
14.30
Chicken Curry — kipfilet en groenten met kerriesaus
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip ketjap
14.30
Chicken Ketjap — kipfilet en groenten met ketjapsaus
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Koe Loe Kai
14.30
gepan. kippenvleesballetjes met zoetzure saus in een aparte beker
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten
INDISCHE GERECHTEN
Nasi of Bami Goreng Rames
14.00
Nasi or Bami Goreng Rames
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 72
Gado Gadovegetarian
13.20
vegetarisch, pittig
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Rundvlees en groenten met roedjaksaus
19.00
Beef and Vegetables Rujak — pittig
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VEGETARISCHE GERECHTEN
Vegetarische Foe Yong Haivegetarian
13.20
Vegetarian Foo Young Hai — omelet met groenten
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vegetarische Tjap Tjoyvegetarian
13.20
Vegetarian Tjap Tjoy — diverse groenten
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Vegetarische Mihoen met groentenvegetarian
14.50
Vegetarian Rice Vermicelli — met groenten, pittig
schatting≈ 510 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 65
Vegetarische Chinese bami met groentenvegetarian
14.50
Vegetarian Chinese Bami — met groenten, pittig
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 72
Vegetarische Mapo tofuvegetarian
15.50
Vegetarian Mapo Tofu
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chin. groenten, broccoli, peulen in oestersaus
15.50
Chinese Vegetables with Oyster Sauce
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
RIJSTTAFELS
Chinese Rijsttafel
22.50
Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, gefrituurde ebi garnalen, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Nasi, bami of witte rijst
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 37
Indische Rijsttafel
22.50
Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, Pisang Goreng, Babi Pangang, Daging Roedjak, Sajor, Atjar, Sambal Telor (ei), Gado Gado, Nasi, bami of witte rijst
schatting≈ 1700 kcal190 g koolhydratenzwaar 37
Chinees-Indische Rijsttafel
24.50
Chinese-Indonesian Rijsttafel — Kroepoek, Mini Loempia, Saté Ajam, Pisang Goreng, Foe Yong Hai, Tjap Tjoy, Babi Pangang, Koe Loe Kai, Cha Siu, Daging Roedjak, Gado Gado, Sajor, Nasi, bami of witte rijst
schatting≈ 1850 kcal210 g koolhydratenzwaar 37
Indische Rijsttafel voor 1 persoon
22.50
Indonesian Rijsttafel for 1
schatting≈ 1700 kcal190 g koolhydratenzwaar 37
ZOMERMENU
Babi Pangang
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 66
2 st. saté
Satay
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
4 st. mini loempia
Mini Spring Rolls
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Grote bak witte rijst, nasi of bami naar keuze
Rice or Noodles
schatting≈ 400 kcal80 g koolhydraten
EEND DONBURI
15.95
Duck Donburi — Rijstschotel met gegrilde Peking eend komkommer wortel ei en pittige teriyaki saus
schatting≈ 780 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 70
Klopt dit menu nog?
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Koreaanse en Chinese gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en groenten. De keuze aan koolhydraatarme opties is groot.
52 diabetesvriendelijk · 101 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Edeseweg 19, 6721 JN Bennekom
- Uren
- mageslotendigeslotenwo16:30–20:00do16:30–20:00vr16:30–20:00za16:30–20:00zo16:30–20:00sommige feestdagen open
- Contact
- +31318415332 info@gangnam-bennekom.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gangnam-bennekom.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 83 %