Taverna Restaurant Mastiha

Arndtstraße 12, 10965 Berlin

Nu open · tot 00:00

Grieks€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

WARME VOORGERECHTEN

Tiropitakiavegetarian

9.50

4 bladerdeegtasjes gevuld met schapenkaas, geserveerd met tzatziki

schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten

Spanakopitakiavegetarian

9.50

4 bladerdeegtasjes gevuld met spinazie en kruiden, geserveerd met tzatziki

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Kolokithakia Tiganitavegetarian

9.50

Gebakken courgette, geserveerd met tzatziki

schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Melitzanes Tiganitesvegetarian

9.50

Gebakken aubergines, geserveerd met tzatziki

schatting≈ 290 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Skordata Piperakiavegan

6.90

Gebakken peperoni met knoflook, kruiden, azijn, olie en uien

schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Feta Psitivegetarian

9.90

Ovengebakken schapenkaas met tomaten, uien, olijven, peperoni en olijfolie

schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Saganakivegetarian

9.90

Gepaneerde schapenkaas, geserveerd met tomaten- en komkommersalade

schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Haloumivegetarian

10.90

Schapenkaas uit Cyprus, geserveerd met gegrilde tomatenschijfjes

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gigantes Plakivegetarian

9.50

Reuzenbonen in tomatensaus uit de oven, overbakken met schapenkaas

schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 87

Kolokythokeftedesvegetarian

9.50

Courgetteballetjes, geserveerd met tzatziki

schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fasolakiavegetarian

9.50

Sperziebonen in tomatensaus met schapenkaas

schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kalamarakia Tiganitapescatarian

10.90

Verse baby-calamari knapperig gebakken met citroen

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gavros Tiganitospescatarian

10.90

Verse ansjovis uit de pan met citroen

schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

KOUDE VOORGERECHTEN

Elies - Piperakiavegan

5.90

Griekse Kalamata olijven (zwart of groen) en peperoni

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Taramaspescatarian

6.50

Viskuitcrème

schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Melitzanosalatavegan

7.20

Auberginepuree van gegrilde aubergines met paprikarepen, knoflook, azijn en olijfolie

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kopanistivegetarian

7.60

Gepureerde schapenkaas met paprika en chili

schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tzatzikivegetarian

5.90

Griekse yoghurt met komkommer, mediterrane kruiden en knoflook

schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fetavegetarian

8.00

Griekse schapenkaas met uienringen en olijfolie

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Dolmadakiavegan

7.20

Wijnblaadjes gevuld met rijst en kruiden, geserveerd met tzatziki

schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SKORDALIAvegan

5.30

Gepureerde aardappelen met knoflook

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten

PANTZARIAvegan

7.20

Verse rode bieten gemarineerd in knoflook-oliesaus

schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

GAYROS MARINARISMENOSpescatarian

7.20

Verse kleine ansjovis gemarineerd in azijn-oliesaus

schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

VOORGERECHTENPLATEAU

Meze warm en koud gia Dio

28.80

Meze warm und kalt gia Dio — Gemengde voorgerechten schotel warm en koud voor 2 personen

schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 36

Meze gia Ena

13.50

Gemengde voorgerechten schotel koud voor 1 persoon

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 66

Sesstos Mezes

15.90

Verrassingsschotel warme voorgerechten met tzatziki

schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten

HUISGEMAKTE SOPPEN

Tomatensoepvegetarian

6.50

Tomatensuppe — Tomatenroomsoep met verse basilicum

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Fassoladavegan

6.50

Bonensoep op Griekse wijze

schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87

SALADES

Kleine bijsaladevegetarian

3.30

Kleine Beilagesalat

schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Anamikti Salatavegetarian

8.80

Bladsalade met kool, tomaten, komkommer, paprika en uien, met gegrilde groenten en croutons

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Choriatikivegetarian

13.50

Griekse boerensalade met originele Griekse schapenkaas, azijn en olijfolie

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Tonosalatapescatarian

10.90

Gemengde salade met tonijn, gegrilde groenten en croutons

schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Salata Mastiha - Gyros

14.50

Gemengde salade met gyrosvlees, gegrilde groenten en croutons

schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Salata me kotopoulo

14.50

Gemengde salade met kipfilet, gegrilde groenten en croutons

schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Salata me Haloumivegetarian

13.50

Gemengde salade met halloumi, gegrilde groenten en croutons

schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

VEGETARISCH - VEGAN

Briamvegan

10.90

Griekse groentestoof

schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70

Briam me Tirivegetarian

13.20

Griekse groenten met schapenkaas

schatting≈ 420 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 79

Gigantesvegan

9.90

Reuzenbonen in tomatensaus uit de oven

schatting≈ 310 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Fasolakiavegan

9.90

Sperziebonen in tomatensaus

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kritharakivegan

9.90

Rijstpasta in tomatensaus

schatting≈ 380 kcal55 g koolhydraten

PANSPECIALITEITEN

Gyros special

19.50

Gyrosvlees van de spit met Metaxasaus, bijgerecht en kleine gemengde salade

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Filetakia Chirina

21.90

Varkensfiletmedaillons uit de pan met champignonsroomsaus, bijgerecht en kleine gemengde salade

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten

Filetakia Metaxa

21.90

Varkensfiletmedaillons uit de pan met Metaxasaus, bijgerecht en kleine gemengde salade

schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten

Mbekri Meze

27.70

Kleine stukjes varkensfilet, kalf, heupsteak en lamsfilet in een fijne rode wijnsaus

schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten

HUISGEMAKT GYROS

Gyros

16.50

Varkensvlees van de spit met uien, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten

Gyros me Tzatziki

17.20

Varkensvlees van de spit met tzatziki en uien, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 860 kcal50 g koolhydraten

VAN DE GRILL

Souvlaki Teller

17.20

2 varkensspiesjes met tzatziki, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten

Bifteki Gemisto

17.20

Grote gehaktsteak gevuld met tomaten en schapenkaas, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten

Souzoukakia

17.20

3 gegrilde gehaktballetjes met tzatziki, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten

Kotopoulo fileto

17.20

Gegrilde kipfilet, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65

Paidakia Arnisia

27.50

5 gegrilde lamskoteletten met huisgemaakte kruidenboter, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 950 kcal50 g koolhydraten

Arnaki Fileto

28.80

Gegrilde lamsfilet met huisgemaakte kruidenboter, bijgerecht en kleine gemengde salade

schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten

Arnaki Teller

29.90

Lamsfilet, 2 lamskoteletten, lamsheup met huisgemaakte kruidenboter, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 980 kcal50 g koolhydraten

Mprizolaki Moscharaki

24.30

Gegrilde kalfsheupsteak, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65

Herkules Teller

17.20

Grillplateau met gyrosvlees, 1 souvlaki en tzatziki, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten

Saloniki Teller

17.70

Grillplateau met gyrosvlees, 1 souvlaki, 1 souzoukaki, tzatziki, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 880 kcal50 g koolhydraten

Mastiha Platte

20.90

Mastiha Platte für 1 Person — Grillplateau met gyros, 1 souvlaki, kipfilet, varkensfiletmedaillon, tzatziki, bijgerecht en salade

schatting≈ 920 kcal50 g koolhydraten

UIT DE OVEN

Arnaki kokkinisto

24.30

Gesmoorde lamsschenkel in tomatensaus, bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 820 kcal50 g koolhydraten

Mousakas

17.20

Aubergine-aardappelovenschotel met gehakt, bechamelsaus en tomatensaus, met gemengde salade

schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

UIT DE ZEE

Garides Souvlaki

26.50

5 gegrilde gambaspiesjes met taramas, groenten en gemengde salade

schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Garides Grecolimano

28.80

5 grote garnalen in tomatensaus met overgebakken schapenkaas, groenten en gemengde salade

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Sardeles sto Tigani

17.90

Verse sardines uit de pan met bijgerecht en gemengde salade

schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Snoekbaarsfilet

19.90

Zanderfilet — Snoekbaarsfilet uit de pan met citroen-oliesaus, taramas, verse groenten en gemengde salade

schatting≈ 490 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Psaropiatela

28.30

Visplateau uit de pan met snoekbaarsfilet, 2 grote garnalen, baby-calamari, sardines met taramas en verse groenten

schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

KINDERMENU

Mikros Gyros

10.90

Kleine portie gyros met bijgerecht en kleine gemengde salade

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Mikro Souvlaki

10.90

1 varkensspiesje met bijgerecht en kleine gemengde salade

schatting≈ 520 kcal40 g koolhydraten

Soutzoukaki mikro

10.90

Gegrilde gehaktrolletjes met bijgerecht en kleine gemengde salade

schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten

Snitzel kota

10.90

Gepaneerde kipfiletschnitzel met bijgerecht en kleine gemengde salade

schatting≈ 620 kcal50 g koolhydraten

NAGERECHT

Loukoumades

5.90

Gefrituurde deegbolletjes met honing en kaneel

schatting≈ 380 kcal55 g koolhydratenzwaar 38

Loukoumades Pagoto

6.90

Gefrituurde deegbolletjes met honing, kaneel en vanille-ijs

schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenzwaar 40

Giaourti me meli kai karidia

5.50

Griekse yoghurt met honing en walnoten

schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

83veggie
scoreschatting

Veel Griekse vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een eigen vegetarisch gedeelte met hoofdgerechten zoals Briam en Kritharaki. Je kunt ook kiezen uit diverse mezze zoals Spanakopitakia en Dolmadakia.

30 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 71

79dia
scoreschatting

Griekse grill en visgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties van de grill en uit zee. De meeste hoofdgerechten bevatten een bijgerecht dat je beter kunt vermijden.

35 diabetesvriendelijk · 71 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Arndtstraße 12, 10965 Berlin
Uren: ma—
di17:00–00:00
wo17:00–00:00
do17:00–00:00
vr17:00–00:00
za15:00–00:00
zo12:00–23:00
Sonntag und Feiertage: 12 Uhr - 23 Uhr
Contact: +493061285386
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mastihaberlin.de/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Taverna Restaurant Mastiha? Claim je zaak.

Taverna Restaurant Mastiha

Menu

Veel Griekse vegetarische opties

Griekse grill en visgerechten

Reviews

Praktisch